意识心理学
作者： 李汉松
出版社：中国法制出版社 2017年09月
简介：
1879年德国心理学家冯特创立心理实验室研究意识观念，以意识观念为研究对象的科学心理学正式问世。如弗洛伊德所说，人的意识心理只是浮在沧海水面的冰山一角，而更多的潜意识心理则隐藏在冰山之下。长时间以来，关于意识和无意识的心理现象都是由不同的心理学家各自分开研究并发展起来，在本书中，笔者在身心并行同一论的指导下，将意识和潜意识的基本理论和概念整合在一起进行研究，集为十五章的意识心理学，为读者展示意识心理的完整全貌。
【目录】
*章
绪论：潜意识的由来与作用
*节 潜意识的发现和意义 / 3
第二节 潜意识的特点 / 4
第三节 潜能的特性 / 8
第四节 如何调动潜意识的力量 / 9
第二章
整体的意识心理
*节 整体意识心理概述 / 15
第二节 研究综合途径 / 17
第三节 整体的意识心理的意义 / 18
第三章
人脑和意识
*节 人脑及其神经系统的结构与机能 / 21
第二节 意识结构及其要素的分析研究 / 33
第三节 意识活动的神经心理学 / 42
第四章
潜意识
*节 潜意识概述 / 51
第二节 潜意识的形成 / 54
第三节 潜意识的激发 / 57
第四节 潜意识——意识与潜意识的不同 / 59
第五章
感觉系统
*节 感觉转录 / 69
第二节 阈上感觉的测量 / 71
第三节 韦伯定律 / 76
第四节 阈限测量 / 77
第五节 听觉 / 79
第六节 视觉 / 81
第六章
知觉
*节 知觉的特性 / 99
第二节 知觉与感觉 / 100
第三节 知觉的基本特征 / 101
第四节 知觉定势 / 108
第五节 错觉和幻觉 / 112
第六节 知觉理论 / 116
第七节 研究历史 / 119
第七章
注意
*节 注意概述 / 123
第二节 注意和意识 / 124
第三节 选择性注意的模型和注意的生理机制 / 125
第四节 注意的外部表现 / 126
第五节 外显性注意与内隐性注意 / 128
第六节 注意障碍 / 129
第七节 研究历史 / 129
第八节 *近的研究 / 130
第八章
记忆
*节 记忆过程概述 / 139
第二节 记忆的分类 / 140
第三节 记忆研究起源与发展 / 141
第四节 什么是人的记忆 / 142
第五节 记忆特征和遗忘特征的区别 / 146
第六节 记忆潜力 / 148
第七节 研究成果 / 150
第八节 记忆品质 / 151
第九节 记忆法则 / 154
第十节 记忆原理 / 158
第十一节 影响检索效果的因素 / 160
第九章
思维
*节 思维概述 / 165
第二节 思维方式 / 167
第三节 思维载体和基本特征 / 168
第四节 思维过程 / 176
第五节 思维惰性 / 177
第六节 思维方式 / 179
第十章
情绪情感
*节 概述 / 183
第二节 情绪 / 184
第三节 其他信息 / 185
第十一章
意志
*节 基本形式 / 191
第二节 运行程序 / 195
第三节 意志素质 / 198
第四节 数学模型 / 199
第五节 逻辑关系 / 202
第六节 意志过程 / 203
第七节 训练过程 / 204
第十二章
个性及其结构
*节 潜意识的意向和个性 / 211
第二节 个性研究的进展 / 212
第三节 个性结构 / 221
第十三章
气质和性格
*节 气质 / 225
第二节 气质和性格 / 228
第三节 性格的基本特征 / 230
第四节 性格的六种类型 / 231
第五节 如何完善自己的性格 / 234
第十四章
能力
*节 能力的概述 / 239
第二节 能力的一般趋势 / 241
第三节 技能的相互作用：迁移 / 242
第四节 能力、才能与天才 / 244
第五节 非智力因素在创造性活动中的意义 / 246
第十五章
个性的形成与发展
*节 个性形成的因素分析 / 253
第二节 个性形成发展的阶段论 / 257
第三节 关于个性发展的理论 / 262
第四节 遗传与环境的关系 / 271
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第十节 记忆原理
记忆是过去的经验在人脑中的反映，是一种复杂的心理活动过程。形成记忆的过程包括识记、保持、回忆或再认三个基本过程。
识记。是通过感知得到信息并在脑中留下印象的过程，是整个记忆活动的开始，依据事先有无目的，可分为有意识记和无意识记。
保持。是信息的编码与储存，从信息处理的角度来说，再现和回忆都可以归入信息检索里来，这样所有的记忆基本上要通过以下历程：编码、存储、检索。
1.编码。我们在学习文字时，按事物的形状、声音、意义，分别编成各种代码(文字)，依类是形码、声码、意码。同样在储存信息之前把信息译成记忆码的过程，就叫做编码。
从当前的脑科学研究成果中，我们得知脑是由神经细胞(又叫神经元)构成的，神经细胞分为树突、细胞体和轴突三部分。轴突与树突之间的相接处叫突触。突触是神经细胞之间传递信息的结构。当神经细胞受到刺激时，突触就会生长、增加，使之与相邻的神经细胞联结、沟通。接受同样刺激的次数越多，其联结就越紧密而形成了定式，这就是人们通常所说的记忆。通过观察发现，人的记忆越发达，突触就会越多，当把突触切断后能影响记忆。
到底神经元通过什么规律将外界接收的信息编码呢?这个问题只好留给聪明的科学家了，要提高记忆力，就需要掌握编码规律，然而在科学家解开这个谜之前，只好通过专家总结的规律来改进我们的方法了。
我们知道感官系统对于刺激并非悉数接收，所以记忆时所获得的编码也并非是所有事件精确地被记录，而是由于知觉经验和感知经验去判断要选择哪些作为记忆码内容。所以，记忆码是被选出来的信息中建立起来的。为了提高编码的效率，我们在记忆信息之前，对信息进行系统的程序化处理，再进行识记会提高编码效率，提高记忆。与编码相关的六个概念是：注意、复述、深加工、精细加工、建构意向、组织。
2.存储。前面我们说过，神经元的联结越密越会形成定式。这个定式我们也叫神经回路。神经回路的形成一般被认为有四个连续阶段，也可以被认为是信息保存的四个阶段。
*个阶段是通过感觉系统获得信息，储存在大脑的感觉区内，储存的时间很短，如果信息这时通过加工处理、分类，就会形成新的印象转入下个阶段。这一阶段是由脑内海马神经细胞回路网络受到连续的刺激而形成的，也就是突触结合长时间持续增强，会延长信息停留的时间，这个阶段也叫*级记忆，信息在*级记忆停留长时间后就会进入第二级记忆，这个阶段信息的保留可能和蛋白质合成有关，我们的信息如果常被使用，就不会被遗忘，而会再往下一级跳，在第三级记忆内就会形成神经回路网络，脑内新突触的联系越多，就被认为是记得越牢固，更准确地说就是被存储在大脑中，成为潜意识的记忆了。
三级记忆存储模型即阿特金森-希夫林模型。在该模型中，感觉输入进入感觉记忆，通过注意，信息进入短时记忆，停留约30秒左右，除非对该信息加以复述。然后，信息进入长时记忆存储器，存储在此的信息可供今后提取。
3.检索。我们脑内的神经元反映的信息，在需要用的时候可以被准确地再次呈现，也就是储存在DNA链上的信息基因，在适当条件下，指导合成信息蛋白并呈现的过程。在信息处理的角度，我们都关心怎么找到信息，而找到信息的结果，也正是再认、再现的目的。
