改变命运的步伐——长生步法

作者：  (韩)李承宪著;蒋丹丹译

出版社：南海出版公司,2008

简介：　　《走路，救救我吧》是由世界丹学创始人、国际脑教育协会会长李承宪创作的一部养生保健指导书。 　　作者结合自己的亲身经历讲述了长生步法的发明由来，详细讲解其具体的操作方法，并结合受益者的切身感言描述了这种健身方法的神奇功效，意在引导人们以最小的时间和精力上的花费获取最大的健康收益。对社会各个阶层和领域的人都有积极的指导意义，尤其对工作繁忙、压力缠身且缺乏身体锻炼的上班族来说，能有效地帮助他们塑造一个强健的体魄和饱满的精神状态。

Brain wave vibration:getting back into the rhythm of a happy, healthy life

作者：  (韩)李承宪著;皮海蒂译

出版社：金城出版社,2011

简介：　　 人类的心智拥有不可思议的神奇力量，许多训练都是要帮助人们创造 　　自己想要的生活，《脑波振动：超级简单的健康快乐训练法》作者李承宪 　　博士正是要教导我们其中最有效、也最简单的训练方式――脑波振动。 　　 你不必有所准备，随时随地都可以开始，之后很快地，你会感受到平 　　静与快乐，创造力与自愈力也随之大大提升： 　　 健康：改善压力、疼痛、疲劳、头痛、血压、慢性病。 　　 快乐：强化专注力、记忆力、情绪控制、戒掉坏习惯。 　　 和平：正向思考、回复平静、找回真我、增进人际关系。 　　 想要健康、快乐、心想事成，不用向宇宙下订单，你需要的是脑波振 　　动！ 　　 《脑波振动：超级简单的健康快乐训练法》――韩国Kyobo书店健康类 　　畅销书排行榜第1名，畅销册数达450，000本！ 　　

发掘孩子的大脑潜能

作者：  (韩)李承宪著;王宁译

出版社：地震出版社,2006

简介：现代科学文明在经历了IT、BT、NT的时代之后，迎来了脑呼吸时代。近来随着PET、f-MRI等脑影像技术的飞速发展，神经细胞网络环境的很大部分都已经为我们所知，现在已经到了发掘脑实体这个最后的未知领域阶段。HSP脑呼吸在认知神经科学的领域有着非常大的研究价值，并将逐步向世人展示人类的潜在能力被开发的可能性…… 书里还重点介绍了如何使左右脑统一来提高集中力的HSP训练，从而开发培养五感（视觉、听觉、味觉、嗅觉和触觉）之外的感觉，并获取在日常生活中很难感知的事物信息。孩子通过HSP训练，可以超越自己的原有大脑处理信息的感知和速度，使之迅速提高，从而变得更加自信。这种训练可使人的大脑的注意力、创造力、平和力、想象力和耐力等有极大的提高。 　　针对孩子的各种问题列举的相应的脑呼吸训练项目和事例，可以启发父母从新的视角去培养孩子。我相信本书一定会成为父母和孩子的一本很好的“大脑使用说明书”。它教给人们如何使用大脑的方法。再平凡的普通人，只要能正确使用和开发大脑，就会发掘出无穷的潜能。

轻松告别亚健康

作者：  (韩)李承宪著;李海龙译

出版社：吉林文史出版社,2009

简介：　　 脑呼吸是以脑为中心的新哲学，是指引人们走向健康、幸福、醒悟之路 　　的方法论。 　　 脑呼吸能够增加脑细胞的氧气供给，让人神清气爽、精力旺盛； 　　 脑呼吸能排除脑内浑浊能量，让脑细胞时刻充满新鲜能量，从而远离疾 　　病的侵扰； 　　 脑呼吸能增强人们收集信息、判断信息、传达信息的能力，真正成为脑 　　的主人。 　　 …… 　　 本书在韩国与美国出版以后，“脑呼吸”开始盛行，现已成为教育家和 　　科学家们的新宠。许多欧美的学校将其纳入正式课程，一些教育家认为“脑 　　呼吸可以弥补现代教育的盲点”。 　　 目前，全球已有上千所脑呼吸训练机构，每年帮助上万人远离亚健康， 　　成为身心健康的“新人类”。 　　

Brain respiration

作者：  李承宪著;徐若英译

出版社：方智出版社股份有限公司,2000

简介： ◎國際腦力開發大師、美?韓暢銷作家李承憲，透過自創的「腦呼吸」，讓你的腦充滿力量，成為自己人生的真正主人。 直達身心靈整合的最佳捷徑！ 與腦對話──腦呼吸啟動生命能量 「你是自己人生的主人嗎？」「你，是自己腦的主人嗎？」，究竟該怎麼做才能成為自己的主人？ 人們總是在遙遠的地方苦苦尋找生命和真理。其實，生命真相就藏在「呼吸」這個動作裡，而「呼吸」同樣能夠啟迪我們的領悟。 「腦呼吸」，能幫助我們成為「腦」名副其實的主人，並且使得我們的「腦」充滿力量，也就是成為兼具產能、創造以及和諧的「腦」。 腦呼吸，以能夠訓練集中力、安定情緒，促進腦力開發而廣受注目，不但普及全韓國，近來美國還有多所學校將腦呼吸納入精神教育科目，並宣稱腦呼吸有補救教育盲點的統合教育價值。 實踐「腦呼吸」的五大階段： 第一階段　喚醒腦部感官：直觀腦內、感覺腦能量 ↓ 第二階段　腦部柔軟操：腦部柔軟操、腦的膨脹與收縮、按摩腦部、為腦重新命名 ↓ 第三階段　淨化我們的腦：洗腦、從腦部呼吸、腦呼吸釋放的修煉 ↓ 第四階段　腦的統合：修煉腦迴路、歐姆震動練習、自律震動練習、意識成長 ↓ 第五階段　成為腦的主人 高興才會笑？笑才會高興！ 笑是腦部運動當中最有效的運動。只要笑了，自然就達成腦呼吸了。持續5分鐘的笑，比5個小時都在運動還要有用。事實上，笑10秒鐘使全身運動的量相當於滑船3分鐘的運動量。 笑是表達內心喜悅的方法之一，感到幸福的時候任誰都會臉上掛著微笑。可是，沒有理由就笑會是什麼樣的感覺？根據研究結果顯示，故意揚起嘴角裝出笑臉，心情也會跟著變得愉快，身體也會隨著那樣的動作顯現出生理方面的變化。 持續地練習笑，臉部輪廓會變，骨骼方面的問題也會得到改善。健康方面一旦改善，運勢自然會變好。在我們的內心深處，其實蘊藏著純粹的喜悅，喜悅和幸福是最自然的心靈狀態，笑則是最自然的自我表達方式。 < TOP>

走出免疫力，活化好脑力

作者：  李承宪著;蒋丹丹译

出版社：台湾广厦出版集团,2009

简介：