AutoCAD 2016、3DS Max 2016与Photoshop CC室内设计实例教程

作者：  胡仁喜, 孟培

出版社：机械工业出版社

简介：本书围绕一个大酒店室内设计，对其从施工图到效果图的完整设计流程进行了翔实的讲解。本书按知识结构分为AutoCAD篇、3dsMax篇、V-Ray篇和Photoshop篇，首先介绍了利用AutoCAD2016进行施工图设计的方法与步骤，然后介绍了在此基础上利用3dsMax2016进行相应的效果图立体建模，再进一步利用V-Ray进行光线跟踪渲染，后利用PhotoshopCC进行后期合成处理与色彩调整。每一篇都是先进行必要的基础知识讲解，再通过大酒店设计流程实例进行演练。全书结构紧凑，内容丰富，在讲解基础知识的同时，完整地为读者展现了室内设计工程的具体实施方法与技巧。本书可以作为广大建筑和室内设计从业人员以及爱好者的学习参考书，也可以作为建筑与室内设计相关专业和艺术设计相关专业学生实践提高的教材教程。

Management information systems:solving business problems with information technology

作者：  (美)Gerald V. Post，(美)David L. Anderson著;于明编译

出版社：清华大学出版社,2009

简介：　　《管理信息系统：用信息技术解决商务问题（第3版）》的核心是讨论如何运用IT来从事和改善经营，如何进行应用IT技术的成本和效益分析。在技术方面，书中重点讨论了数据库的应用与组件技术，讨论了电子商务及其实现。全书以一个Rolling Thunder Database为实例，将全部内容贯穿成为一个整体。 　　全书分为4个部分共13章。第1部分分5章，介绍了用于改进经营及运作的IT技术；第2部分分2章，介绍了集成化经营的IT基础；第3部分分3章，介绍了决策分析中的IT功能；第4部分分3章，讨论了经营活动、信息资源管理。 　　《管理信息系统：用信息技术解决商务问题（第3版）》内容先进，案例充实，特别是强调数据库在管理信息系统中的应用，并以此为主线，始终围绕着一个中等程度的管理信息系统进行讲解。这为学生的学习与实践提供了很好的研习实例与借鉴。

SketchUp Pro 2015草图大师从入门到精通 第2版

作者：  李波　等编著

出版社：机械工业出版社 2015年10月

简介：　　本书以SketchUp Pro 2015版本为基础，共分为15章。第1～12章讲解了SketchUp Pro 2015软件基础，包括初识SketchUp、SketchUp Pro 2015 的操作界面、图形的绘制与编辑、图层的运用及管理、材质与贴图、群组与组件、页面与动画、截面工具、沙盒工具、插件的利用、文件的导入与导出、V-Ray渲染器；第13～15章，以档案楼、别墅小区、休闲广场等景观模型创建进行实战训练，并对其后的PS图像的处理进行全程讲解。　　本书结构合理，实例丰富，图文并茂，版块分明，适合广大室内设计、建筑设计、景观设计的工作人员与相关专业的大中专院校学生学习使用，也可供房地产开发策划人员、效果图与动画公司的从业人员以及使用SketchUp来进行设计的爱好者作为参考。另外，配套DVD光盘除包含全书部分实例的素材和源文件，以及主要实例的视频教学。

Report on development of China’s cultural industry(2007)

作者：  张晓明，胡惠林，章建刚主编

出版社：社会科学文献出版社,2007

简介：　　2007年的文化蓝皮书继承了近几年来的文化蓝皮书的优点，具备社会科学文献出版社出版的皮书系列的各种特性，即权威性、时效性、实证性、原创性、前沿性和前瞻性。不仅如此，本书还具备一定的特殊性。本书对我国十一五规划的开局之年的文化产业发展进行了全面、深入的分析和论证，并以此为基础，对中国文化产业在“十一五”时期的发展趋势、发展思路等做出了预测。此外，本书的内容更加丰富，特别是在行业报告、区域报告和个案研究等方面，所涉及的范围更加广泛，研究和分析也更加深入和透彻。 　　中文目录 　　目　　录 　　总 报 告 　　走进“十一五”：发展文化事业的新综合与新视野 　　………………………………………总课题组　张晓明　胡惠林　章建刚　执笔 / 003 　　宏观视野 　　2005年全国文化工作发展概述……………………………………………………李建军 / 027 　　“文化产业”与“创意产业”探析………………………………………………王永章 / 040 　　文化体制改革难点探析……………………………………………………………齐勇锋 / 046 　　中国城市居民文化消费回顾与展望……………………………………黄京华　杨雪睿 / 055 　　专家论坛 　　设立文化产业发展专项资金的几个问题…………………………………………贾旭东 / 073 　　把香港创业板打造成内地创意产业的国际跳板…………………………………何志平 / 084 　　“双重怪圈”蹂躏下的我国动画产业……………………………………………苏　锋 / 088 　　艺术授权的商业模式和发展前景…………………………………………………郭羿承 / 097 　　行业报告 　　2006中国电影产业备忘…………………………………………………尹　鸿　詹庆生 / 107 　　加快发展出版产业，促进我国文化产业的振兴 　　——2005～2006年中国图书出版业发展状况………………………………徐升国 / 131 　　开局之年和谐之旅 　　——2006年我国广播影视年度发展报告………………胡正荣　李继东　黄　炜 / 141 　　2006年中国广告市场发展状况及趋势分析……………………………黄升民　邵华冬 / 151 　　2006年中国数字内容产业结构与发展状况………………………………………赵子忠 / 167 　　2006年中国动漫游戏产业现状与政策……………………………………………宋奇慧 / 205 　　2006年中国音像产业报告…………………………………………………………王　炬 / 222 　　2006年中国演艺业发展报告………………………………………………………徐世丕 / 233 　　2006年中国文物艺术品市场发展报告……………………………………………林日葵 / 253 　　中国体育产业发展报告……………………………………………………………林显鹏 / 264 　　区域报告 　　深化文化体制改革整合文化资源优势打造特色文化品牌 　　——青海省文化产业发展状况调研报告……曹　萍　芦钟林　李晓燕　付国栋 / 287 　　四川文化产业发展现状与特征……………………………………………………张立伟 / 301 　　河南省文化产业发展研究报告 　　………………………………………河南省文化产业研究课题组　王玉印　执笔 / 314 　　广东文化产业发展的现状与前景……………………………方健宏　姚军毅　刘启宇 / 325 　　建设文化大省的突破口——浙江文化产业发展报告……………………………陈立旭 / 335 　　国际文化产业 　　英国创意产业及其对我国文化产业的启示……………………………柯亚沙　常禹萌 / 351 　　昆士兰模式：创意产业园区链接生产企业、教育、研发、 　　文化生产和会展……………………约翰·哈特利　金迈克　斯图亚特·坎宁安 / 358 　　个案研究 　　北京市宋庄原创艺术集聚区的发展研究…………………………………………孔建华 / 369 　　创新合作模式资源涌流财富激增 　　——R&V非竞争性战略联盟模式的诞生 ……………………………………章建刚 / 384 　　昆明“创库艺术家主题社区”调查报告………………………………侯云峰　施惟达 / 388 　　阿诗玛家乡刺绣业与新农村建设……………………………………………刘　婷　等 / 396 　　本地流传和异地振兴：山西民间音乐遗产的两种传承方式 　　…………………………………………山西大学音乐学院全国艺术科学规划课题 　　“山西口头与非物质文化遗产的保护与永续利用”课题组 / 410 　　统计研究 　　以国家统计标准分析各地文化产业发展成效…………………………王亚南　高玉亭 / 425 　　大 事 记 　　中国文化产业发展大事记…………………………………………………惠　鸣　整理 / 461 　　约稿启事…………………………………………………………………………………… / 476 　　-------------------------------------------------------------------------------- 　　英文目录 　　CONTENTS 　　Main Report 　　The 11th Five Year Plan Period: A New Stage for the Development 　　of China’s Cultural Industry ......... Special Group for Main Report 　　Zhang Xiaoming, Hu Huilin and Zhang Jiangang / 003 　　Overview 　　An Outline of China’s Cultural Development in 2005 .......... Li Jianjun / 027 　　“Cultural Industry” and “Creative Industry” .......... Wang Yongzhang / 040 　　Main Difficulties in the Reform of China’s Cultural System . Qi Yongfeng / 046 　　Review and Prospect on the Cultural Consumption of 　　China’s Urban Citizen ................... Huang Jinghua, Yang Xuerui / 055 　　Specialist Forum 　　Some Problems Concerning the Special Funding for 　　Chinese Cultural Industry Development .................... Jia Xudong / 073 　　Making Hong Kong’s GEM Market a Springboard Linking Chinese 　　Mainland’s Creative Industry to Global Capital Market ... He Zhiping / 084 　　The Dual Dilemmas that puzzling China’s Animation Industry ..... Su Feng / 088 　　The Commercial Models and Prospect of Art Authorization ..... Guo Yicheng / 097 　　Industry Report 　　Memorandum of China’s Movie Industry in 2006 .. Yin Hong, Zhan Qingsheng / 107 　　The Development of China’s Book Publication Industry 　　in 2005～2006 ........................................... Xu Shengguo / 131 　　A Favorable Beginning of “the 11th Five Year” 　　——Development Report (2006) of China’s Broadcasting, Movie and 　　Television Industry .......... Hu Zhengrong, Li Jidong, Huang Wei / 141 　　Analysis of China’s Advertisement Market in 2006 　　........................................ Huang Shengmin, Shao Huadong / 151 　　China’s Digital Content Industry in 2006 .................. Zhao Zizhong / 167 　　The Circumstance and Policy of China’s Animation 　　Game Industry in 2006 .................................... Song Qihui / 205 　　China’s Audiovisual Industry Report 2006 ....................... Wang Ju / 222 　　China’s Performance Industry Development Report 2006 .......... Xu Shipi / 233 　　China’s Cultural Relics and Art Market Development Report 2006 　　........................................................... Lin Rikui / 253 　　China’s Sports Industry Development Report ................ Lin Xianpeng / 264 　　Regional Report 　　Deepening the Cultural System Reform, Integrating the Advantages of 　　cultural Resources, Creating Distinctive Cultural Brands 　　——An Investigation on the Cultural Industry Development of 　　Qinghai Province .. Cao Ping, Lu Zhonglin, Li Xiaoyan, Fu Guodong / 287 　　The Circumstance and Characteristic of the Cultural Industry 　　Development of Sichuan Province ......................... Zhang Liwei / 301 　　A Study Report on the Cultural Industry Development of Henan Province 　　................. Special Group for the Study of Cultural Industry of 　　Henan Province, Wang Yuyin / 314 　　The Circumstance and Prospect of the Cultural Industry Development of 　　Guangdong Province ............... Fang Jianhong, Yao Junyi, Liu qiyu / 325 　　The Breakthrough Point Leading to the Building of a Culturally 　　Powerful Province 　　——Report on the Cultural Industry Development of 　　Zhejiang Province ..................................... Chen Lixu / 335 　　Foreign Cultural Industry 　　U.K.’s Creative Industry and Its Inspiration to China’s 　　Cultural Industry Development ................ Ke Yasha, Chang Yumeng / 351 　　The Queensland Model: Connecting Business Enterprise, Education, 　　R&D, Cultural Production and Exhibition in a Creative Precinct 　　...................... John Hartley, Michael Keane, Stuart Cunningham / 358 　　Case Study 　　A Study on the Clustering of Original Art in Songzhuang Area of Beijing 　　........................................................ Kong Jianhua / 369 　　Creating the New Model of Cooperation, Making Big Fortune 　　——The Birth of the Model of R&V Noncompetitive Strategic Association 　　.................................................. Zhang Jiangang / 384 　　Investigation Report on the “Chuangku Artists Theme Community” 　　in Kunming ................................... Hou Yunfeng, Shi Weida / 388 　　The Embroidery Industry in Ashima’s Hometown and 　　the Building of a New Socialist Countryside .......... Liu Ting，etc. / 396 　　Two Models of the Handing Down of the Folk Music Relics in 　　Shanxi Province .... Special Team of “The Protection and Sustainable 　　Utilization of the Oral and Intangible Cultural Heritages of 　　Shanxi Province”Project of Shanxi University / 410 　　Statistical Topic 　　An Analysis of the Developing Effect of Cultural Industry by Regions 　　by the State Statistical Norm of Cultural Industry 　　.............................................. Wang Yanan, Gao Yuting / 425 　　Chronicle of Events 　　Events of China’s Cultural Industry Development in 2006 ....... Hui Ming / 461 　　Call for Contributions .................................................. / 467　　

SketchUp 8建筑草图设计:(DVD教学版)

作者：  张恒国编著

出版社：人民邮电出版社,2013

简介：　　SketchUp是直接面向设计过程而开发的三维绘图软件，操作简单，功能强大。《SketchUp 8建筑草图设计(DVD教学版)》从实际应用的角度出发，图文并茂地介绍了SketchUp 8在建筑装饰设计领域中的广泛应用。 　　《SketchUp 8建筑草图设计(DVD教学版)》共22章，前3章主要针对基本工具、面板等基础知识进行介绍；中间18章通过大量建筑装饰设计等经典案例，详细介绍了SketchUp 8的操作技巧和在设计实践中的应用技巧；最后一章通过典型案例介绍了V-Ray渲染器的使用方法。 　　通过对《SketchUp 8建筑草图设计(DVD教学版)》的学习，读者不仅可以掌握SketchUp 8的软件操作技能，更能通过典型的应用实例体验到真实的设计，从而在工作中熟练应用SketchUp 8，提高工作效率。随书光盘包括了书中范例的源文件及视频教学文件，读者可以在学习本书的过程中对比参考。 　　《SketchUp 8建筑草图设计(DVD教学版)》结构清晰、内容翔实，可以作为各高校建筑学、城市规划、环境艺术、园林景观以及产品造型等专业学生学习SketchUp的专业教材，也可以作为建筑设计、园林设计、规划设计行业的从业人员的自学参考书。

Illustrator CC从入门到精通

作者：  杨力　编著

出版社：中国铁道出版社 2014-7-1

简介：　　在内容安排上基本涵盖了日常工作所使用到的全部工具与命令。初识I l l u s t r a t o r 、文档的基本操作、图形的绘制、对象的操作、对象管理、对象的填充和描边、实时描摹与实时上色、文字和符号工具的使用、图表的创建和编辑、图层和剪切蒙版、图形样式、外观和效果、We b 图形与切片以及打印与输出等核心功能与应用技巧。并且配合多个大型案例，着重针对V I 设计、招贴与插画设计、画册样本设计以及产品与包装设计进行大型完整商业案例的讲解。通过全面的知识分类、精彩的案例效果、到位的技术点拨都会让本书更加完善，使得读者在学习的过程中可以做到思路清晰，循序渐进的学习和掌握知识，一天天看到自己的进步。 本书理论详尽、实例丰富，并且随书附带光盘，光盘中会提供本书所有案例的最终源文件、素材和本书所有案例的视频教学，便于初学者快速入门。

American accent training

作者：  Ann Cook著;李莘译

出版社：群言出版社,2008

简介：欢迎阅读《标准美语发音的13个秘诀》。本书及其配套cd都是为你的美音学习而设计的。你将通过13个课程及其练习一步一步地跟随这本书来学习美音。本书对所有的发音问题进行了解释，书后配有完整的答案。 　　口音主要包括三个成分：语调（说话音调）、连音（词的连读）和发音（元音、辅音和混合音的发音）。当你学习这本书的时候，要换一个角度来看待口音。你会注意到以前学的语法和现在学的口音是完全不同的。 　　这些不同一方面在于语法和单词是系统性和结构性的——是语言的文字；而另一方面在于口音是一种自由的、直觉性的、且具有创造性的形式——它更多的是一种语言精神。所以，想想音调、感觉和气流的流动，让你的嘴放松地发出美国口音。 　　很多人把发音和口音等同起来。我认为这是不对的。美国是个大国，从东海岸到西海岸，从南部各州到北部各州，人们的发音是不同的，但是美国口音的两个独特成分——说话的音调，或叫做语调，以及单词的连接，或叫做连读——基本上是相同的。在本书中，我们将重点讲解这两个方面。在本书的后半部分，我们将讲解发音概念，如：cat？caught？cut？和betty boughta bitof betterbutter；我们还会涉及一些较难发的音，如：th，r的美式发音，1，v和z。 　　《标准美语发音的13个秘诀》这本书的写作初衷是帮助人们发出纯正的美音，来进行讲座、面试、授课、商业场景应用和一般的日常交流。虽然美国有很多地区性的发音差别，但你将要学习的口音是美国标准发音，能够为大多数在美国受过教育的母语者使用和理解。别担心你的发音太俚语化或太随意，因为事实上人们并不会这么认为。这是教授在课堂里讲课的方式，是国家新闻广播员广播的方式，也是大多数母语者感觉最舒服和最熟悉的方式。

四级词汇词根+联想记忆法:便携版

作者：  俞敏洪编著

出版社：群言出版社,2010

简介：　　这本书的读者，大多数应该都出生在上世纪八九十年代，今天的你们，面对着从未有过的机遇，也面临着日益激烈的竞争。无论在大学里选择什么专业，英语都将是助你在日后的学习和工作中不断进步的阶梯。而词汇作为英语学习的基础，其重要性更是不言而喻。 　　好的词汇书不仅能让你们牢固地掌握单词，而且能让你们获得记忆单词的诀窍，让你们喜欢背单词、喜欢学英语。很多英文单词可以拆分成类似汉字偏旁部首的结构——词根、词缀，它们通常的组成形式是：前缀+词根+后缀，例如diversion（n.转向；消遣）的结构是：di（离开）+vers（转）+ion（名词后缀）→转开，转向。熟识了常用的词根、词缀，就可以避免死记硬背单词，记忆的效率也会迅速提高。即使在考试中遇到生词、难词，也可以通过词根、词缀来猜测其意思。本书介绍了600条左右的词根记忆法，涵盖了四级单词常用的所有词根、词缀，同时也使大家在高效背单词的同时掌握了一种考试猜词方法。 　　本书中的联想记忆包括分割联想、形近词比较、图形记忆、通过和生活相关的事物记忆等丰富的记忆方法。例如，feature（v.突出；由…主演n.特征；专题节目）的记忆方法为：我的未来（future）由我主演（feature）；insight（n.洞察力）的记忆方法是：in+sight（眼光）→眼光深入→洞察力。此外，本书还编写了部分发音记忆、组合词记忆等方法，这些贴近学生生活又行之有效的记忆法将带大家体验真正轻松的单词记忆享受。 　　《四级词汇词根+联想记忆法》出版后，大量学员和读者通过书信与新东方联系，我欣喜地看到，这本书实现了我编写时的初衷，“词根+联想”幽默的记忆方法帮助学生更有效地记住了四级词汇。但是很多同学也提到，《四级词汇词根+联想记忆法》太厚，开本大，不便携带，使随时随地背单词的想法无法实现，而且原书打乱了单词的顺序，让一些学生对于单词的难易、重要程度无法辨别。因此，我们在结合新四级考试的基础上推出了《四级词汇词根+联想记忆法》的姊妹篇《四级词汇词根+联想记忆法（便携版）》。 　　《便携版》延续了《四级词汇词根+联想记忆法》中实用、诙谐的记忆方法和清晰简洁的讲解，强调了考点提示，让考生的时间分配更有效。同时，《便携版》进一步优化了《四级词汇词根+联想记忆法》的记忆方法，以词根、词缀记单词为主，利用单词的拆分、谐音和词与词之间的联系形成一套系统、灵活、实用的记忆方法；另外，本书还将单词的已考词义突出显示，帮助考生把握考试重点。 　　《便携版》在继承《四级词汇词根+联想记忆法》特色的基础上作出了如下改动： 　　按词频排列单词 　　《便携版》结合历年的四级考试真题，通过电脑搜索的方法对大纲单词进行科学统计，标出词频并按照词频高低排序（单词右上角的数字即单词词频），然后进一步将单词有机地分为高频词汇、常考词汇、中频词汇和低频词汇四部分。同时，我们将历次考试中出现过的熟词僻义、超纲词汇和中学已学单词归纳后单独列出，以便考生更合理地分配时间；把最需要掌握的单词和知识点放在最前面来讲，避免考生单词书只能背完“A”的困境。 　　四级词汇书瘦身，随时随地背诵单词 　　大多数同学专业课课程任务已经很紧张了，拿出大量的整块时间背单词效果往往并不是很好。因此，本书以口袋书的形式涵盖四级大纲单词和超纲单词，将考试中最需要掌握的难点、辨析、用法等在［注意］中进行讲解归纳，帮助考生利用起零散时间。这样，考生就能随时随地巩固大纲词汇和知识点了。 　　难点、重点、语义突出显示 　　对于很多考生来讲，阅读是最难攻克的，而阅读中最难的是语义，语义难在搭配和不常见的词义。大多数学生孤立地背单词，就算啃完整本词汇书可能也不理解阅读文章。针对这一现象，《便携版》在《四级词汇词根+联想记忆法》的基础上将真题中出现过的常考搭配总结在［考］中，并且我们还把真题中考过的词义以蓝色重点标出，让考生利用有限的时间，直击考题。 　　优化原书记忆方法，轻松搞定四级单词 　　《四级词汇词根+联想记忆法》中幽默、诙谐的记忆方法得到了广大考生的肯定，在《便携版》中我们对记忆法进一步优化，添加了新鲜元素，让考生在笑声中轻松记忆单词。 　　作为《四级词汇词根+联想记忆法》的姊妹篇，本书的选词、考点都保持原书原貌，同学们可以在认真学习《四级词汇词根+联想记忆法》原书的基础上，把《便携版》作为学习的有效补充。在复习的初级阶段使用《便携版》“过单词”；然后在有一定词汇量后使用原书进一步全面巩固复习，通过例句深化记忆，熟悉真题的长难句，见识部分真题；在冲刺阶段再利用《便携版》快速巩固单词。 　　考生的支持和宝贵的建议促成了《四级词汇词根+联想记忆法（便携版）》的完成，同时特别感谢世纪友好的金莉、宋李戈、关晓蕙、李馨源等各位编辑和排版人员展萍、水恒丽，他们作出的贡献使本书能够及时与大家见面。衷心希望它能够陪伴你更好地进行复习。在此感谢所有热心的读者，并祝愿大家终能实现自己的理想。

机械设计VB编程基础及应用实例

作者：  夏齐霄，雷红编著

出版社：国防工业出版社,2010

简介：　　 本书主要介绍如何设计和开发机械设计的应用程序，其功能集机械设 　　计的计算、资料处理及参数化绘图等为一体。前后分技术基础和综合应用 　　实例两部分。将设计计算和参数化绘图均纳入统一的VB编程环境中。 　　 全书共分10章，其中第一至第四章为技术基础部分，内容包括计算机 　　辅助机械设计的总论、数表和线图的程序化、机构分析的常用算法和编程 　　示例以及利用AutoCAD ActiveX／VBA二次开发技术进行编程实现参数化绘 　　图等。第五至第十章为应用实例部分，简要介绍一种利用该书所论述的原 　　理和技术开发出的名为“计算机辅助机械设计”的应用软件。该软件具有 　　机械设计求算器和参数化绘图两种功能，可进行机械传动装置的总体设计 　　、v带传动设计及绘制v带轮、圆柱齿轮传动设计及绘制圆柱齿轮、轴强度 　　校核计算及绘制减速器轴以及滚动轴承的选用等。此外，还可进行凸轮机 　　构设计及压床等六杆机构实例的运动分析、力分析及飞轮设计等的有关计 　　算。 　　 本书内容新颖、简练实用且附带配套光盘，便于自学。可作为高等院 　　校机械设计专业的教学用书及从事计算机辅助机械设计的工程技术人员使 　　用和参考。 　　

园林景观设计SketchUp 2015从入门到精通

作者：  麓山文化　著

出版社：机械工业出版社 2015年12月

简介：　　本书深入讲解了使用SketchUp2015进行园林景观设计与表现的方法和技巧。本书共10章，共分为三大篇，上篇为软件基础篇（第1章～第3章），第1章介绍了园林景观设计的基础知识，第2章介绍SketchUp软件的基础知识，使SketchUp新手能够快速熟悉和掌握软件的基本用法，第3章通过6个典型的园林景观小品，讲解了SketchUp常用的建模方法和技巧，以熟练运用前面所学知识；中篇为项目实战篇（第4章～第8章），通过精选的别墅庭院、屋顶花园、道路景观、水滨广场及公共绿地5个大型综合案例，结合3dsmax、V-Ray及Photoshop软件，详细讲解了各种类型、各种表现手法的园林景观的设计方法和技巧；下篇为平面后期篇（第9章～第10章），讲解使用Piranesi（彩绘大师）进行后期彩绘表现和使用Photoshop制作彩色平面布置图的方法和技巧。

Thomas' calculus = 托马斯微积分 V.1 / 10th ed.

作者：  based on the original work by George B. Thomas, Jr. ; as revised by Ross L. Finney, Maurice D. We...

出版社：

简介：《 托马斯微积分》(第10版)（影印版）从Pearson出版公司引进，是一本颇具影响的教材。50多年来，该书平均每4至5年就有一个新版面世，每版较之先前版本都有不少改进之处，体现了这是一部锐意革新的教材；与此同时，该书的一些基本特色始终注意保持且有所增强，说明它又是一部重视继承传统的教材。与我国现行通用高等数学教材相比，其基本内容和结构框架有着许多近似之处，但在题材选取和处理上又有更多不同特色，尤其是，突出应用和数学建模，重视数值计算和程序应用。在适时引进现代数学和新学科知识等方面，更有不少精彩之处。 本书

Windows组网与故障排除实用宝典

作者：  王春海　编著

出版社：中国铁道出版社 2015-6-1

简介：　　本书内容包括网络规划、服务器与存储设备、交换机的选择与配置、vSphere与Hyper-V虚拟化基础平台搭建、Windows Server 2012 R2网络应用环境安装配置与管理、Microsoft Forefront TMG防火墙配置与使用，同时还介绍了组建Windows网络中经常出现的问题与故障排除方法，以及作者多年以来为政府、企业组建Windows网络中的经验与技巧。

3ds Max 2016中文版+VRay效果图制作从入门到精通

作者：  亿瑞设计

出版社：清华大学出版社 2018年01月

简介：
《3ds Max 2016中文版 VRay效果图制作从入门到精通》一书结合3ds Max和VRay，详细介绍两者在效果图制作方面的完美搭配使用。《3ds Max 2016中文版 VRay效果图制作从入门到精通》共分25章，其中前12章详细介绍了3ds Max和VRay的基础知识、使用方法和操作技巧；后13章以13个大型综合案例的形式详细介绍了3ds Max和VRay在实际设计中的配合使用。在具体介绍过程中均穿插技巧提示等，帮助读者更好地理解知识点，使这些案例成为读者在以后实际学习工作的提前“练兵”。
【目录】

第1章效果图知识大盘点 1

1.1 光与影 2

1.1.1 光 2

1.1.2 影 6

1.2 构图技巧 6

1.2.1 比例和尺度 7

1.2.2 主角与配角 7

1.2.3 均衡与稳定 7

1.2.4 韵律与节奏 7

1.3 色彩与风格 8

1.3.1 常用室内色彩搭配 8

1.3.2 色彩心理 9

1.3.3 风格 10

1.4 室内人体工程学 12

1.4.1 概论 12

1.4.2 作用 12

1.5 室内风水学 12

1.5.1 客厅风水 12

1.5.2 餐厅风水 13

1.5.3 厨房风水 13

1.5.4 卧室风水 14

1.6 优秀作品赏析 14

1.6.1 室内空间作品点评 14

1.6.2 室外空间作品点评 15

第2章 3ds Max基本操作 16

2.1 3ds Max 2016工作界面 17

重点技术专题——如何使用教学影片 17

2.1.1 标题栏 18

2.1.2 菜单栏 18

2.1.3 主工具栏 20

重点技术专题——如何精确移动对象 21

2.1.4 视口区域 25

2.1.5 命令面板 25

2.1.6 时间尺 27

2.1.7 状态栏 27

2.1.8 时间控制按钮 27

2.1.9 视图导航控制按钮 27

2.2 3ds Max文件基本操作 28

重点小实例：打开场景文件 28

重点小实例：保存场景文件 29

重点小实例：保存渲染图像 29

重点小实例：在渲染前保存要渲染的图像 30

重点小实例：归档场景 30

2.3 3ds Max对象基本操作 31

重点小实例：导入外部文件 31

重点小实例：导出场景对象 31

重点小实例：合并场景文件 32

重点小实例：加载背景图像 32

重点小实例：设置文件自动备份 33

重点小实例：调出隐藏的工具栏 34

重点小实例：使用过滤器选择场景中的灯光 34

重点小实例：使用【按名称选择】工具选择对象 34

重点小实例：使用【套索选择区域】工具选择对象 35

重点小实例：使用【选择并移动】工具制作彩色铅笔 36

重点小实例：使用【选择并缩放】工具调整花瓶的形状 36

重点小实例：使用【角度捕捉切换】工具制作创意时钟 37

重点小实例：使用【镜像】工具镜像相框 37

重点小实例：使用【对齐】工具使花盆对齐到地面 38

重点小实例：视口布局设置 38

重点小实例：自定义界面颜色 39

重点小实例：使用所有视图中可用的控件 40

重点小实例：使用透视图和正交视图控件 40

重点小实例：使用摄影机视图控件 41

第3章几何体建模 42

3.1 初识建模 43

3.1.1 什么是建模 43

3.1.2 为什么要建模 43

3.1.3 建模方式主要有哪些 43

3.1.4 建模的基本步骤 44

3.1.5 认识创建面板 44

3.2 创建几何基本体 45

3.2.1 标准基本体 45

重点小实例：利用长方体制作桌子 46

重点小实例：利用球体制作创意钟表 47

重点小实例：利用圆柱体制作茶几 49

重点综合实例：利用标准基本体制作台灯 52

3.2.2 扩展基本体 54

重点小实例：利用异面体制作珠帘 55

重点小实例：利用切角长方体制作简约餐桌 56

3.3 创建复合对象 60

3.3.1 图形合并 60

3.3.2 布尔 61

重点小实例：利用布尔运算制作创意书桌 62

3.3.3 ProBoolean 64

重点小实例：利用ProBoolean制作电脑桌 64

3.3.4 放样 67

重点小实例：利用放样制作花瓶模型 67

3.4 创建建筑对象 69

3.4.1 AEC扩展 69

重点小实例：创建多种室外植物 70

3.4.2 楼梯 73

重点小实例：创建多种楼梯模型 74

3.4.3 门 75

3.4.4 窗 76

3.5 创建VRay对象 77

重点技术专题——加载VRay渲染器 77

3.5.1 VR代理 77

重点小实例：利用VR代理制作会议室 78

3.5.2 VR-毛皮 79

重点小实例：利用VR-毛皮制作地毯效果 79

3.5.3 VR平面 80

3.5.4 VR球体 80

第4章样条线建模 81

4.1 创建样条线 82

4.1.1 样条线 82

重点小实例：利用样条线制作创意茶几 85

重点小实例：利用样条线制作创意书架 86

重点小实例：利用样条线制作椅子 87

4.1.2 扩展样条线 89

4.2 编辑样条线 89

4.2.1 将样条线转换为可编辑样条线 89

4.2.2 调节可编辑样条线 90

4.2.3 将二维图形转换为三维模型 90

重点小实例：利用样条线制作屏风 90

重点小实例：利用样条线制作室内框架 92

重点小实例：利用样条线制作吊灯 94

重点小实例：利用样条线制作创意酒架 95

第5章修改器建模 97

5.1 修改器 98

5.1.1 修改器堆栈 98

5.1.2 为对象加载修改器 98

5.1.3 修改器次序变化产生的效果 99

5.1.4 编辑修改器 100

5.1.5 塌陷修改器堆栈 100

5.1.6 修改器的种类 101

5.2 常用修改器 102

重点小实例：利用【车削】修改器制作台灯 103

重点小实例：利用【挤出】修改器制作躺椅 105

重点小实例：利用【倒角剖面】修改器制作公共椅子 108

重点小实例：利用【Bend（弯曲）】修改器制作水龙头 109

重点小实例：利用【Twist（扭曲）】修改器制作书架 111

重点小实例：利用【晶格】修改器制作水晶吊灯 113

重点小实例：利用FFD修改器制作窗帘 115

重点综合实例：利用多种修改器综合制作水晶灯 118

重点小实例：利用【网格平滑】修改器制作椅子 122

第6章多边形建模 126

6.1 多边形建模的常用思路 127

6.2 将模型转换为多边形对象 127

6.3 编辑多边形对象 127

重点小实例：多边形建模制作餐桌 129

重点小实例：多边形建模制作中式茶几 132

重点小实例：多边形建模制作沙发 134

重点小实例：多边形建模制作床头柜 136

重点小实例：多边形建模制作橱柜 138

重点小实例：多边形建模制作浴缸 141

重点综合实例：多边形建模制作书桌 143

重点项目实例：多边形建模制作简约别墅 145

第7章灯光技术 148

7.1 灯光常识 149

7.1.1 什么是灯光 149

7.1.2 为什么要使用灯光 149

7.1.3 灯光的常用思路 150

7.1.4 效果图常用灯光类型 150

7.2 光度学灯光 151

7.2.1 目标灯光 151

重点技术专题——光域网（射灯或筒灯）的高级设置方法 153

重点综合实例：利用目标灯光综合制作休闲室灯光 153

重点小实例：利用目标灯光制作射灯 155

7.2.2 自由灯光 157

7.3 标准灯光 157

7.3.1 目标聚光灯 157

重点小实例：测试目标聚光灯的阴影 159自由聚光灯 162

7.3.3 目标平行光 162

重点小实例：利用目标平行光制作阴影场景 163

重点小实例：利用目标平行光制作日光 164

重点小实例：利用目标平行光制作日光 166

7.3.4 自由平行光 168

7.3.5 泛光灯 168

重点小实例：利用泛光灯制作吊灯 168

7.3.6 天光 170

7.4 VRay灯光 170

7.4.1 VR-灯光 171

重点小实例：测试VR-灯光排除 172

重点小实例：利用VR-灯光制作灯带 174

重点小实例：利用VR灯光制作台灯 177

7.4.2 VRayIES 178

7.4.3 VR-环境灯光 178

7.4.4 VR-太阳 178

重点小实例：利用VR-太阳制作黄昏光照 180

重点小实例：利用VR-太阳制作日光 181

重点综合实例：利用VR-灯光综合制作客厅灯光 183

重点综合实例：利用VR-太阳综合制作客厅一角灯光 184

重点综合实例：利用VR-灯光综合制作书房夜景效果 185

第8章摄影机技术 189

8.1 初识摄影机 190

8.1.1 什么是相机 190

8.1.2 为什么需要使用摄影机 191

8.1.3 摄影机创建的思路 191

8.2 3ds Max中的摄影机 192

8.2.1 目标摄影机 192

8.2.2 自由摄影机 194

8.2.3 VR-穹顶摄影机 194

8.2.4 VR-物理摄影机 194

重点小实例：修改场景透视角度 197

重点小实例：使用剪切设置渲染特殊视角 198

重点小实例：测试VR-物理摄影机的光圈数 199

重点小实例：测试VR-物理摄影机的光晕 200

8.2.5 物理摄影机 201

第9章材质技术 202

9.1 初识材质 203

9.1.1 什么是材质 203

9.1.2 为什么要设置材质 203

9.1.3 材质的设置思路 204

9.1.4 效果图常用材质类型 204

9.2 材质编辑器 204

9.2.1 精简材质编辑器 204

9.2.2 平板材质编辑器 208

9.3 材质/贴图浏览器 209

9.4 材质管理器 209

9.4.1 【场景】面板 209

9.4.2 【材质】面板 211

9.5 材质类型 211

9.5.1 【标准】材质 212

重点小实例：利用标准材质制作墙面材质 212

重点技术专题——如何保存材质和调用材质 213

9.5.2 VRayMtl材质 214

重点小实例：利用VRayMtl材质制作大理石材质 217

重点小实例：利用VRayMtl材质制作地板材质 219

重点小实例：利用VRayMtl材质制作皮革 220

重点小实例：利用VRayMtl材质制作食物 222

重点小实例：利用VRayMtl材质制作水材质 225

重点小实例：利用VRayMtl材质制作陶瓷材质 226

重点小实例：利用VRayMtl材质制作金属材质 229

重点小实例：利用VRayMtl材质制作玻璃材质 231

9.5.3 VR-灯光材质 234

重点小实例：利用【VR-灯光材质】制作灯带材质 234

9.5.4 VR-覆盖材质 235

9.5.5 VR-混合材质 235

9.5.6 顶/底材质 236

9.5.7 【混合】材质 236

重点小实例：利用混合材质制作窗帘材质 236

9.5.8 【双面】材质 238

9.5.9 VR-材质包裹器 238

重点小实例：利用【VR-材质包裹器】制作耳机材质 239

9.5.10 【多维/子对象】材质 240

重点综合实例：利用多种材质制作餐桌上的材质 241

9.5.11 VR-快速SSS2 244

重点小实例：利用【VR-快速SSS2】材质制作玉石材质 245

第10章贴图技术 246

10.1 初识贴图 247

10.1.1 什么是贴图 247

10.1.2 贴图与材质的区别 247

10.1.3 为什么要设置贴图 247

10.1.4 贴图的设置思路 248

10.2 贴图面板 248

10.3 常用贴图类型 248

10.3.1 【位图】贴图 249

重点小实例：利用位图贴图制作布效果 250

重点技术专题——【UVW贴图】修改器 252

10.3.2 【不透明度】贴图 253

重点技术专题——不透明度贴图的原理 253

重点小实例：利用不透明度贴图制作火焰 254

10.3.3 VRayHDRI贴图 255

10.3.4 【VR-边纹理】贴图 255

重点小实例：利用【VR-边纹理】贴图制作线框效果 256

10.3.5 【VR-天空】贴图 257

10.3.6 【衰减】贴图 257

重点小实例：利用【衰减】贴图制作沙发 257

10.3.7 【混合】贴图 259

10.3.8 【渐变】贴图 259

10.3.9 【渐变坡度】贴图 259

10.3.10 【平铺】贴图 260

重点小实例：利用【平铺】贴图制作地砖效果 260

10.3.11 【棋盘格】贴图 261

10.3.12 【噪波】贴图 262

重点小实例：利用【噪波】贴图制作拉丝金属 262

10.3.13 【细胞】贴图 264

10.3.14 【凹痕】贴图 264

第11章效果图渲染利器完全解析——VRay渲染器设置 265

11.1 初识渲染器 266

11.1.1 渲染器是什么 266

11.1.2 扫描线渲染器和VRay渲染器的区别 266

11.1.3 常用渲染器对比 267

11.2 VRay渲染器 268

11.2.1 公用 268

11.2.2 V-Ray 270

11.2.3 GI 276

11.2.4 设置 280

11.2.5 Render Elements（渲染元素） 282

重点技术专题——VRayAlpha和VRayWireColor（VRay线框颜色）渲染元素的使用方法 282

重点综合实例：使用VRay渲染器制作厨房效果 283

重点综合实例：使用VRay渲染器制作休息室 290

重点综合实例：使用VRay渲染器制作休息室夜晚 296

第12章效果图的魔术师——Photoshop后期处理 303

重点小实例：使用照片滤镜调整颜色 304

重点小实例：为图像添加光斑和射灯效果 306

重点小实例：利用外挂滤镜调节图像颜色 306

重点小实例：利用亮度/对比度调节夜晚效果 309

重点小实例：利用亮度/对比度调节白天效果 310

重点小实例：在窗户处增加光 311

重点小实例：锐化图像和增加光斑 313

重点小实例：合成电视屏幕 314

重点小实例：校正偏灰效果图 315

重点小实例：利用阴影/高光还原效果图暗部细节 316

重点小实例：增加图像饱和度 318

重点小实例：合成窗外背景 319

重点小实例：利用曲线调节图像亮度 320

重点小实例：校正偏色图像 321

第13章精致玲珑——时尚日景书房 322

设置VRay渲染器 323

材质的制作 323

设置灯光并进行草图渲染 328

设置成图渲染参数 329

重点技术专题——渲染速度的控制 330

第14章富丽堂皇——豪华欧式浴室 331

设置VRay渲染器 332

材质的制作 332

设置摄影机 337

设置灯光并进行草图渲染 337

设置成图渲染参数 340

重点技术专题——使用光子图快速渲染大尺寸图像 341

第15章现代风格——卫生间夜景 343

设置VRay渲染器 344

重点技术专题——检查模型是否有漏光、

黑斑等问题 345

材质的制作 345

设置摄影机 351

设置灯光并进行草图渲染351

设置成图渲染参数 353

第16章简约复式——现代别墅日景和夜景 355

设置VRay渲染器 356

材质的制作 356

设置摄影机 361

设置灯光并进行草图渲染 361

设置成图渲染参数 363

重点技术专题——灯光深度解析 364

第17章室内综合——现代家居空间日景 367

设置VRay渲染器 368

材质的制作 368

设置摄影机 373

重点技术专题——摄影机高级应用 373

设置灯光并进行草图渲染 374

设置成图渲染参数 376

第18章欧陆风情——欧式客厅日景 377

设置VRay渲染器 378

材质的制作 378

重点技术专题——材质深度解析 383

设置摄影机 384

设置灯光并进行草图渲染 385

设置成图渲染参数 387

第19章美式田园——欧式卧室日景 389

设置VRay渲染器 390

材质的制作 390

重点技术专题——凹凸纹理类、毛发类物体效果表现的方法 396

设置摄影机 397

设置灯光并进行草图渲染 397

设置成图渲染参数 400

第20章现代主义——简约风格厨房夜景 401

设置VRay渲染器 402

材质的制作 402

设置摄影机 407

设置灯光并进行草图渲染 409

设置成图渲染参数 412

重点技术专题——多角度连续渲染的高级技巧 413

第21章东方情怀——新中式卧室夜景 415

设置VRay渲染器 416

材质的制作 416

设置摄影机 421

设置灯光并进行草图渲染 422

设置成图渲染参数 424

重点技术专题——图像精细程度的控制 425

第22章简约雅居——简约欧式客厅 427

设置VRay渲染器 428

材质的制作 428

设置摄影机 434

设置灯光并进行草图渲染 434

设置成图渲染参数 440

重点技术专题——联机渲染技术的使用 441

第23章宽敞明亮——会议室日景表现 443

设置VRay渲染器 444

材质的制作 444

设置摄影机 449

设置灯光并进行草图渲染 450

设置成图渲染参数 453

重点技术专题——VR代理的使用 454

第24章商业空间——中式古朴博物馆 456

设置VRay渲染器 457

材质的制作 457

设置摄影机 462

设置灯光并进行草图渲染 462

设置成图渲染参数 466

重点技术专题——AO贴图 467

第25章水岸豪庭——简约别墅夜景表现 468

设置VRay渲染器 469

材质的制作 469

设置摄影机 475

设置灯光并进行草图渲染 475

设置成图渲染参数 478

重点技术专题——分层渲染的高级技巧 479

孤城闭:五周年修订典藏版

作者：  米兰Lady著

出版社：江苏文艺出版社,2014

简介：1.该书为悦读纪新典藏系列代表作。作者米兰lady与沧月、唐七公子等并称言情界“八小玲珑”，口碑人气极佳。该书为五周年典藏，新增万字番外及书中名画的图片。 2．米兰lady以文本优美细腻著称，所写作品依托历史，温婉动人，深受读者喜爱，豆瓣评分高达9.1分，极有收藏价值。文风清丽委婉，情感叙述细密绵长，故事唯美动人，人物命运牵动人心，极富有画面感，已签约改编电影。 3. 该书邀请言情畅销作家桐华、匪我思存、沧月、流潋紫亲笔签名推荐评论，收藏感强。邀请《何以笙箫默》《杉杉来吃》画手、顶级插画师ENO创作精美插画，浪漫细腻，极致收藏。并邀请十方世界工作室制作唯美感人的广播剧CD光盘随书附赠。 【悦读纪】最新古言精品： 新典藏系列：《孤城闭·五周年修订典藏版》《凤囚凰·五周年修订典藏版》《吉祥纹莲花楼典藏版》《第一皇妃·五周年修订典藏版》《潇然梦·七周年修订典藏版》《少年丞相世外客·六周年修订典藏版》《且试天下·六周年修订典藏版》《醉玲珑·五周年修订典藏版》 错嫁良缘系列：《错嫁良缘之洗冤录》《错嫁良缘之一代军师》《错嫁良缘之后宫疑云》《错嫁良缘续Ⅰ海盗千金》《错嫁良缘续Ⅱ燎越追凶》《错嫁良缘续Ⅲ真假公主》等； 天配良缘系列：《天配良缘之陌香》《天配良缘之商君》，即将推出《天配良缘之西烈月》； 女帝传奇系列：《扶摇皇后》《帝凰》《凰权》《燕倾天下》； 天定风流系列：《天定风流Ⅰ千寻记》《天定风流Ⅱ金瓯缺》《天定风华Ⅲ笑忘归》《天定风华Ⅳ此心倾》，即将推出《天定风华V啭九天》； 西子情作品系列：《妾本惊华》《卿本惊华》《纨绔世子妃》； 女巫的猫作品系列：《三生三世彼岸花》《三生三世艳莲杀》； 妃行天下系列：《盗妃天下》《凤隐天下》《楚王妃》《神医傻妃》《喋血王妃》《王牌太子妃》《赢尽天下》《梦里寻她千百度》，即将推出《天下第一嫁》； 医手遮天系列：《医手遮天I天玄大陆》《医手遮天II威震神诀宫》《医手遮天III崛起天音门》； 林家成作品系列：《媚公卿》《卿本风流》《玉氏春秋》《凤月无边》《凤月无边终结篇》； 十四夜作品系列：《醉玲珑（五周年修订典藏版）》《归离》《归离（华丽终结）》； 倾泠月作品系列：《且试天下（六周年修订典藏版）》《凤影空来》《兰因·璧月》《天霜河白》；

DRLE智能机械设计软件操作指南

作者：  博士爱机械设计院著

出版社：清华大学出版社,2009

简介：　　 DRLE（博士爱）智能机械设计软件V1.3 (V1.5)版本是当今实用的传动 　　机械产品的优化设计方案。本书分为3篇，共34章。上篇是理论范例。从初 　　步设计、几何计算到强度验算，对范例做出全面的过程解析；中篇和下篇 　　是讲解DRLE V1.3版本、DRLE V1.5版本的操作实例的帮助文献。本软件包 　　含圆柱齿轮、弧齿锥齿轮、行星齿轮、蜗轮蜗杆、摆线针轮、多级减速器 　　传动比的分配、链轮、同步带轮、V带轮的优化设计等内容。DRLE V1.3版 　　本包含根据验算得出的计算结果自动生成的AutoCAD工程图；DRLE V1.5版 　　本在DRLE V1.3版本的基础上增加了摆线针轮减速器的设计、多种类型的同 　　步带设计以及轴类设计力学图形分析和轴承选择。DRLE V1.5版本还显示了 　　根据几何计算结果自动生成的ProE三维图形。 　　 本书面向实际应用，可为机械设计、研究人员和工程技术人员在机械 　　传动设计过程中提供有效的帮助，提高设计数据的准确性和安全性；同时 　　适用于大专院校师生、技术爱好者学习与参考。 　　 本书附带一张实用的DRLE V1.3版本软件光盘试用版，以帮助读者在实 　　际操作过程中切实运用。 　　

瘦身轻瑜伽

作者：  张斌，姜庆著

出版社：中国轻工业出版社,2012

简介： 所属分类：时尚美妆 > 瑜珈 > 用零散的时间打造女性整体的窈窕，瘦美人更显风情。 　　《瘦身轻瑜伽》以重塑巴掌脸、丰胸、瘦腰瘦腿、打造平坦小腹、消除”蝴蝶臂”等美丽女子最为关注度的主题为主线，用42式瑜伽动作解决局部问题，想瘦哪里就瘦哪里，还按照10分钟、30分钟、45分钟的锻炼时间，帮你精心安排17种组合，另全身线条更完美，体态更 健康。全书非常实用，共76组瑜伽体式，从热身开始，美图美文清楚简单，另附送一张dvd，让瑜伽老师陪你一起瑜伽，“享瘦”的同时获得心灵的安静。 第一章　　瑜伽 美人“享瘦”窈窕秘笈 引言》瑜伽，身心灵同“享瘦” 　身心灵合一——神奇的瑜伽消脂 　“享瘦”瑜伽三军规——美丽 健康不打折 　瑜伽呼吸法——不动也能瘦 　合理制定瑜伽瘦身四周计划表 第二章　　瘦瑜伽热身6式 登上减肥排毒的特快列车 引言》练瑜伽先热身，瘦美人自由风情 　拜日式——激活全身肌肉群 　清凉呼吸法——吞吐之间速降热量 　蝴蝶式——柔韧髋部，消除下肢水肿 　弓式——加强肠道蠕动，消除便秘 　叭喇狗式——从头到脚消除水肿 　v字式——打通瘦身脉络 第三章　全身局部赘肉消除43式 全方位瘦美——实现 引言》局部速瘦，瑜伽美人魔法 紧致巴掌脸 ——重塑小v脸 　铲斗式 　花环式 　侧角扣手式 　狮子式 修长颈部 ——轻松打造天鹅颈 　叩首式 　坐蛙式 　蜥蜴式 　鱼式 手臂消脂术 ——支撑伸展甩掉蝴蝶臂 　侧撑式 　固肩式 　战士一式 　战士二式 　鹤蝉式 　牛面式 塑造骨感美背 ——成就优雅的背后风景 　盘腿前弯式 　战士三式 　脊柱扭转式 　蝗虫式 　猫伸展式 勾勒丰盈胸部线条 ——塑造女人的挺拔身姿 　巴拉瓦伽式 　坐山式 　蛇击式 　鸽子式 紧急瘦腰法 ——提速减肥还你小蛮腰 　三角伸展式 　束角式 　骆驼式 　拉弓式 零负担收腰 ——打造平坦小腹 　磨豆式 　炮弹式 　船式 　顶峰式 　单腿平衡式 魔力塑翘臀 ——拔高臀部性感曲线 　后抬腿式 　虎式 　笨拙式 　桥式 玉腿消脂妙招 ——从头到脚塑造完美体态 　牵引腿肚式 　脊柱式 　踩单车式 　美腿式 　毗湿奴式 　坐角式 　摩天式 第四章　　塑形瑜伽“套餐” 成就完美曲线 引言》瑜伽组合餐，要什么有什么 　　匀称身材　　消脂减重 　10分钟瑜伽组合：　3分钟双腿背部伸展式＋4分钟舞王式＋3分钟神猴哈努曼式 　25分钟瑜伽组合：5分钟圣哲玛里琪第一式＋5分钟轮式＋7分钟鹰式＋8分钟塌式 　30分钟瑜伽组合：10分钟前屈式＋10分钟风吹树式＋10分钟树式 　强化s曲线　　塑体修形 　10分钟瑜伽组合：5　分钟半下犬式＋5分钟云雀式 　30分钟瑜伽组合：10分钟睡美人式＋10分钟(泰姬蹲+孔雀穿手式)　＋10分钟睡佛式 　45分钟瑜伽组合：15分钟肩倒立式＋15分钟加强侧伸展式＋15分钟交叉平衡式 　平衡体态　　优雅身心灵 　10分钟瑜伽组合：6分钟(天鹅式＋风吹树式)　＋4分钟半月式 　30分钟瑜伽组合：　15分钟坐立侧抬腿式＋15分钟身腿结合式 　45分钟瑜伽组合：15分钟门闩式＋15分钟前臂旋转式＋15分钟球上三角伸展式 附录　　瘦身瑜伽修炼小窍门 　调整发胖体质的瑜伽美食方 　久坐不胖的简易瑜伽坐姿推荐 6式初级热身轻松入门 　　9组省心省力组合套餐轻松强效 　　17种难度增加或降低变化 　　42式精心设计局部消脂瑜伽 　　76组图片详解，成就完美曲线的窈窕“享瘦“秘笈 　　重塑巴掌脸，丰胸，瘦腰瘦腿，打造平坦小腹，消除“蝴蝶臂” 　　1. 按照女性最为关注的、需要局部减肥的部位设置内容，如重塑巴掌脸、丰胸、瘦腰瘦腿、打造平坦小腹、消除“蝴蝶臂”等，直接、实用。 　　2. 方便、简单。从读者实际练习的需求出发，按照10分钟、30分钟、45分钟三个单元，精心组合，安排17组搭配，强化局部，照顾到全身去脂瘦身。 　　3. 信息量大，76组瑜伽体式，加一张《跟着老师做瑜伽》dvd光盘。 “享瘦”瑜伽三军规 　　——美丽 健康不打折 　　 　　俗话说：没有规矩，不成方圆。即使是练习简便、对场地和设备无太高要求的瑜伽，也有一些必须遵守的规则。 　　 　　no.1 练习瑜伽，好心态比好装备更重要 　　和拥有专业的瑜伽垫或瑜伽服相比，拥有开放、平和的心态更能提高瑜伽练习效果。因为瑜伽讲究“以动养静、以静养心”，充分活动关节，最大限度伸展肌肉和韧带，如果能合理运用身心，便能充分发挥自己的潜在能力，进而完成姿势，达到天人合一的最佳境界。所以练习瑜伽时应心无杂念。 　　 　　no.2 不仅追求动作的极致，更应照顾身体的舒适度 　　瑜伽初学者不要一位为了追求动作的美感而去拼命牵拉身体，应设立循序渐进的目标，通过练习让身体变得柔软灵活。每个人伸展的程度不同，但只要伸展到自我感觉舒适的位置，就达到了锻炼的效果。否则，错误的瑜伽追求不仅会拉伤身体，更容易挫伤瑜伽练习者的积极性。 　　 　　no.3 选择瑜伽体式应因人而异、量力而为 　　瑜伽虽然是一项非常安全的运动，但如果不注意练习规则，也可能会导致身体出现不适。身体有旧伤或做过大手术的人，练习瑜伽前最好先征求医生的意见：患有感冒、头晕等 疾病，或正值经期的女性，应避免倒立、上下折叠身体及伸展腹部等动作；有高血压、颈椎等病症的人，不宜练习高难度向后弯曲且屏息的动作，以免对身体造成伤害。 　　 　　瑜伽呼吸法 　　——不动也能瘦 　　瑜伽呼吸是练习过程中的重要环节，它通过有意识地控制呼气和吸气，掌握呼吸的频率和深浅，让人体摄入更多新鲜氧气，继而滋养五脏六腑，加速新陈代谢，消耗多余脂肪，有效控制食欲，让自己静静地瘦下来。 　　 　　腹式呼吸 　　端坐或仰卧，将一只手轻轻放在肚脐上。闭嘴吸气，通过鼻腔将空气直吸到腹部，感觉腹部像充了气的气球一样逐渐鼓起来，吸气越深，腹部鼓得越高。吸气到极致后，开始通过鼻腔呼气，与腹部鼓起相反，手能够感受到腹部在回收，尽量让废气从肺部全部呼出来。 　　 　　胸式呼吸 　　仰卧或端坐，将一只手放在胸部。闭嘴用鼻吸气，先将空气吸入胸腔，用手来感受胸腔的扩张。注意练习胸式呼吸时，腹部先应保持平坦，然后随着吸气越深，腹部朝脊柱方向收入；呼气时，腹部恢复原处。 　　 　　完全呼吸 　　这种呼吸方式结合了腹式呼吸和胸式呼吸的特点，练习起来自然、很简单，可在日常生活中随时练习。端坐或仰卧，将一只手放在胸部，一只手放在腹部，吸气，先让腹部最大程度地扩张，然后继续让胸腔填满氧气；呼气，先放松肩膀和胸部，接着放松腹部，尽可能将所有废气都呼出。 张斌（benny） 　　印度加尔各答“世界瑜伽协会 （world yoga society）”中国分会主席， 　　中国胎息瑜伽理疗第一人，元泉瑜伽创始人， 　　中国瑜伽界顶级集瑜伽养生术和道家胎息呼吸法于一身的高级瑜伽修行导师。 　　多年来坚持勤奋工作，为中国瑜伽推广与大众 健康事业做出了巨大贡献。 　　主编有精品瑜伽图书《从零开始练瑜伽》《14天特效减肥瑜伽》《瑜伽瘦身58式》《轻松练瑜伽》等近20种。 　　姜庆（jane） 　　元泉瑜伽高级私人瑜伽导师， 　　获第二届湖北省瑜伽大赛专业组团体赛一等奖， 　　被评为第三届湖北全民健身日瑜伽方阵“最上镜伽人”。 　　授课恬静又不失活泼，永远把温暖笑容挂在嘴角，感染着身边每一个人。 　　“当我沉浸在瑜伽祥和的世界里，才能真正体会到身体和心灵的洁净。” 　　擅长阿斯汤加、美国热瑜伽与强效瘦身瑜伽。

Money & You成功的14堂必修课[电子资源.图书]

作者：  林伟贤著

出版社：中央编译出版社,2001

简介：安东尼·罗宾（ANTHONY ROBINS）从原本睡在一辆破车里的经营失败者，到现在成为拥有一座私人小岛的全球最顶尖激励大师;《谁动了我的奶酷》作者斯宾塞·约翰逊（SPENCER JOHNSON）将非常独特的经理人观念，找到最好的立足点，用最简短的方法介绍给全世界；杰克·坎菲尔（JACK CANFIELD）与马克·汉森（MARK V HANSEN）将一本原本四处碰壁，无人愿意出版的书《心灵鸡汤》用不同的方式找到了一家最好的出版社付梓，结果在全界创下销售将近5000万的记录：《富爸爸，穷爸爸》的作者罗伯特T肖崎（ROBERT T KIYOSAKI）。不仅著作荣获2000年《纽约时报》畅销排行榜冠军，更在全世界掀起“富爸爸”现象。 你知道吗，这些人在事业及生命上的成就，都来自于MONEY&YOU课程. 全球第一位华语讲师林伟贤先生，除了将该课程之精华整理并归经纳为鞭辟入理的14堂课，亦收录了来自世界各地的成功实便，帮助你建构“只有挑战、没有失败”的 人生蓝图，创造属于自己的成功利基点。

金榜图书2015医学考研傲视宝典全新系列刘应科考研西医综合辅导讲义赠送300现金卡请登录V研客在线教育领取

作者：  刘应科　编

出版社：西安交通大学出版社 2014-4-1

简介：　　教学总能相长，从学生中来，到学生中去。经历了无数次的一线讲课，又在教学中面对面地与考研学子接触，发现问题，接受建议，遂全新推出本套考研丛书，无论从内容上，还是体例上均有了巨大改变。　　最新的总是最好的，厚积方能薄发，此书在《傲视宝典》系列丛书的基础上进行了大幅修订，主要表现在以下几个方面：　　第一：在体例上进行了改变　　基础讲义，分为“考纲要求”和“考点解析”两个栏目。“考纲要求”原汁原味地将最新考试大纲，以序号式条分缕析地吸纳进来，并且结合我们既往经验，将重要考点以蓝色标出，格外引起注意。考生可以根据考纲，对本科目本章节的要求进行提纲挈领式的把控。紧接着“考点解析”将考纲中要求考查的考点，进一步细化，以序号化的形式将每一个知识点都进行了精心梳理。考生只要据此熟练背诵、深入理解即可。我们还结合最新版教材（第八版教材）及最新考试大纲中新增部分对知识点的表述进行了调整。对重要考点、重要知识点以及关键字眼以蓝色标出，便于记忆。　　强化讲义，分为“重点要求”和“重点突破”两个栏目。“重点要求”对既往考试中考查频率高的考点及知识点进行了点拨，围绕历年真题总结出来的重点知识点进行了提醒，并以蓝色标注。“重点突破”围绕重点考点进行深入阐发，更多地是从总结层面、比较鉴别层面进行展示，具有一定的难度。　　冲刺讲义，分为“考点预测”和“专题预测”两个栏目。“考点预测”对次年可能考查的知识点，乃至考题进行了大胆预测，此部分内容均为编者和一线讲师对历年真题的研究结果，具有高度可参性。在历届考试中，考试准度非常高，考生应该尤其重视。“专题预测”是将一类性的知识点以专题形式展开阐述，此部分内容难度高、要求高，有若干知识点总结并不全面，况且仁者见仁，智者见智，不同编者可能从不同角度进行阐述，读者可以在此基础上举一反三，深入思考。　　第二：在内容上进行了完善　　有的内容表述有较大突破，更加符合考试的要求及方向。在前面辅导书的基础上，结合最新考试大纲及最新教材，对若干知识点的表述进行了调整，增加了相关内容，丰富了对一些考点的表述，对一些非重要的考点进行了删减，尤其在一线教学及对历年真题研究的基础上，对一些知识点进行了高度的总结及归类，更加方便考生记忆并加以理解。大凡考试便是有规律的，通过这一次的全面修订及升级，我们已经牢牢地把握住了《西医综合》的考试规律。书中的内容更加具有科学性、简洁性、准确性。能够帮助广大考生省时高效地进行复习，获取事半功倍的复习效果。　　第三：增添了若干总结性内容　　在教学及研究真题的基础上，对若干知识点进行了高度总结，有的还进行了横向比较，对难于理解的内容，推荐了若干趣味记忆法以及深入浅出的解析，所以此部分的内容均以“Tips”的形式进行表述，非常醒目，一看便知。　　第四：采用双色工艺印刷　　新书为了方便考生复习，使之记忆简便，我们不计成本，对重要考点、高频考点、关键字眼进行标蓝凸显，提高视觉冲击，强化大脑记忆。　　第五：真题定位　　这个工作非常细致，这个工作亦非常扎实，将历年真题定位到每一个知识点，哪些年份考查过，标示得清清楚楚，更加方便读者熟知考点，定位重点考点、高频考点。　　第六：选用少量考题进行练习　　不同以往辅导书，要么就是没有考点，要么就是题海战术。本书中每篇后适量选择难度系数相当的模拟题及真题进行实战演习，以供大家“小试牛刀”，方便巩固知识点。　　第七：配套大量增值服务　　开通与每一个编委沟通的平台，在后记中附录每个编委的邮箱，供大家一对一咨询。开通配套的网络平台及微博互动平台。

图解3ds max/VRay室内外设计材质与灯光查用攻略

作者：  张凯 主编

出版社：化学工业出版社 2016年2月

简介：《图解3ds Max/VRay室内外设计材质与灯光查用攻略》一书基于3ds Max 及VRay 渲染器，以案例（120个经典案例）的形式，向室内外设计渲染、建筑动画、CG影视制作等三维设计师，非常详细地介绍了VRay设计材质及各种灯光的原理及制作攻略，全面展示了不同室内外设计制作效果图。本书还附带一张光盘，内容包括所有实例的场景文件、源文件、贴图，并包含本书中所有实例的视频教学录像，同时还包括3ds Max 2014快捷键索引、常用物体折射率表、效果图常用尺寸附表等，供读者使用。本书案例为Autodesk 3ds Max 2014版本、V-Ray Adv 2.40.03版本制作和编写，读者需使用Autodesk 3ds Max 2014版本或以上版本即可打开本书文件。本书可供三维制作及动画等相关行业的人员使用，还可以作为相关院校的教学参考用书。

Intermediate MFC

作者：  (美)[V.布罗奎德]Vic Broquard著;汪泳等译

出版社：清华大学出版社,1999

简介：　　 本书适用于已经具备了MFC编程的基础知识，而又渴望扩充自己的能力和知识的读者。全书提供了众多的方法和技巧，用于处理文档一视图体系结构、打印和预览、树形控件和列表控件、控制栏和对话栏、图形图像处理和调色板操作、数据库访问对象(DAO)类，以及增强型元文件；讨论了有效地利用系统注册表(System Registry)的各种方法。本书提供丰富的实例，所有的示例都是非常实用的应用程序，它们展示了如何把整个应用程序组合在一起。同时本书也是学习MFC类方法的一本很有价值的工具书。 Intermediate MFC Copyright,1998 by Prentice Hall PTR All rights reserved. No part of this book shall be reproduced, stored in a retrieval system, or transmitted by any means, electronic, mechanical, photocopying, recording, or otherwise, without written permission from the publisher. 本书中文简体字版由美国Prentice Hall PTR授权科海培训中心和清华大学出版社出版。未经出版者书面允许不得以任何方式复制或抄袭本书内容。