Twenty lssays in modern and contemporary English

作者：  陆谷孙[等]选编

出版社：复旦大学出版社,2011

简介：　　 《20篇――英美现当代散文》是我国英语语言文学名家、复旦大学杰出 　　教授陆谷孙先生在其“英美散文”课程讲稿基础上精心扩充而成，分“精读 　　”、“泛读”两部分，凡二十篇，尽为名家妙笔。 　　 精读部分收录弗吉尼亚？伍尔芙、D？H？劳伦斯、乔治？奥威尔、威廉 　　？戈尔丁、琼？狄迪恩、斯蒂芬？金、比尔？布莱森等作品十篇，配以详尽 　　的页尾注和以“ ”起首的文中注，并附作者介绍。泛读部分收录伯特兰？ 　　罗素、E？M？福斯特、E？B？怀特、戈尔？维达尔、哈罗德？品特、苏珊？ 　　桑塔格、巴拉克？奥巴马等作品十篇，附页尾简注及作者介绍。 　　 《20篇――英美现当代散文》旨在提高中级以上英语学习者对现当代英 　　美散文的解读鉴赏能力，可作高等院校英语专业教材，也可供广大英语爱好 　　者修习之用。所附光盘含陆先生授“英美散文”课实况视频若干。 　　

微积分:翻译版.上册

作者：  [加]James Stewart著;白峰杉主译

出版社：高等教育出版社,2004

简介：　　 本书为海外优秀数学类教材系列丛书之一。 　　 《微积分》(第5版)从Thomson Learning出版公司引进，本教材2003年全球发行约400 000册，在美国，占领了50％-60％的微积分教材市场，其用户包括耶鲁大学(Yale University)等名牌院校及众多一般院校600多所。本书语言朴实、流畅、可读性强，比较适合非英语国家的学生阅读。 　　 本书历经多年教学实践检验，内容翔实，叙述准确、对每个重要专题，均用语言、代数、数值、图像的方式予以陈述。作者及其助手花费了三年时间，在各种媒体中寻找了最能反映应用微积分的实例，并把它们编入了教材。因此，本书例、习题贴近生活实际，能充分调动学生学习的兴趣。 　　 值得一提的是，本书较好地利用了科技。随书附赠两张CD-ROM，一张称为“TEC”(感受微积分)，提供了 　　一个实验环境，如同一个无声的老师，用探索、启发式的方法逐步引导学生分析并解决问题，还能链接到WWW． 　　stewartcalculus．com．另一张称为“Interactive Video Skillbulder”(交互学习微积分)，包含有与微积分教学有关的视频与音频等。 　　 本书分为上、下册，上册内容包括：1。函数与模型；2．极限与导数；3．求导法则；4．微分的应用；5．积分；6．积分的应用；7．积分方法；8．积分的进一步应用；9．微分方程；10．参数方程和极坐标。下册内容包括：11．无穷序列与级数；12．向量与解析几何；13．向量函数；14．偏导数；15．多重积分；16．向量微积分；17．二阶微分方程；附录A：数、不等式和绝对值；B．直角坐标系和直线；C. 二次方程的图形；D．三角学；E．求和符号；F．定理的证明；G．复数；H．奇数标号练习题答案；参考公式；索引。 　　 本书还有影印版，适于国内高等院校工科各专业和广大非数学专业(含经管、文科专业)本、专科生作为双 　　语教学的教材使用。 　　

灰色系统理论及其应用（第七版）

作者：  刘思峰　等著

出版社：科学出版社 2014-6-1

简介：　　《灰色系统理论及其应用（第七版）》系统地论述了灰色系统的基本理论、基本方法和应用技术，是作者长期从事灰色系统理论探索、实际应用和教学工作的结晶，同时还吸收了国内外同行近年来取得的理论和应用研究新成果，精辟地向读者展示出灰色系统理论这一新学科的概貌及其前沿发展动态。《灰色系统理论及其应用（第七版）》共9章，包括灰色系统的基本概念与基本原理、序列算子与灰色序列生成、灰色关联分析、灰色聚类评估、灰色系统模型、灰色系统预测、灰色组合模型、灰色决策和课程实验等内容。其中序列算子、缓冲算子公理系统及系列弱化和强化算子、灰数灰度测度公理、广义灰色关联度（灰色绝对关联度、灰色相对关联度、灰色综合关联度）、定权灰色聚类评估和基于三角白化权函数的灰评估新方法、GM（1，1）模型的适用范围以及灰色经济计量学模型（G-E）、灰色生产函数模型(G-C-D)、灰色投入产出模型(G-I-O)、灰色马尔可夫模型(G-M)和离散灰色模型等系作者首次提出。

灰色系统理论及其应用

作者：  刘思峰，谢乃明等编著

出版社：科学出版社,2008

简介：《灰色系统理论及其应用(第4版)》：普通高等教育“十一五”国家级规划教材丛书，是应广大读者要求，在前三版基础上针对教师教学和学生学习需要编写的普及版。《灰色系统理论及其应用》系统地论述了灰色系统的基本理论、基本方法和应用技术，是作者长期从事灰色系统理论探索、实际应用和教学工作的结晶，同时还吸收了国内外同行近年来取得的理论和应用研究新成果，精辟地向读者展示出灰色系统理论这一新学科的概貌及其前沿发展动态。全书共9章，包括灰色系统的概念与基本原理、序列算子与灰色序列生成、灰色关联分析、灰色聚类评估、灰色系统模型、灰色系统预测、灰色组合模型、灰色决策、课程实验等内容。其中，序列算子、缓冲算子公理系统及系列弱化和强化算子、灰数灰度测度公理、广义灰色关联度(灰色绝对关联度、灰色相对关联度、灰色综合关联度)、定权灰色聚类评估和基于三角白化权函数的灰评估新方法、GM(1，1)模型的适用范围以及灰色经济计量学模型(G-E)、灰色生产函数模型(G-C-D)、灰色投入产出模型(G-I-O)、灰色马尔可夫模型(G-M)和离散灰色模型等系作者首次提出。另外，《灰色系统理论及其应用》附有灰色建模系统软件包。《灰色系统理论及其应用》适合作为高等学校各相关专业本科生和研究生教材，亦可作为政府部门、科研机构及企事业单位的科技工作者、管理干部以及系统分析、市场预测、金融决策、资产评估和企业策划人员的参考书。

D-Day The First 24 Hours

作者：  (英)威尔·福勒(Will Fowler)著;张国良等译

出版社：中国人民大学出版社,2004

简介：美国的艾森豪威尔将军被任命为盟军总司令。近300万盟军陆海空将士在英伦之岛集结，准备横跨英吉利海峡，登上欧洲大陆，开辟第二战场，和东线苏联红军配合，夹击德军。这个大规模的作战计划代号为“霸王”行动。 盟军参谋部详尽分析了法国游击队和情报人员提供的西海岸德军设防情况的情报，结合其他各种条件，决定把登陆地点选在法国西北部的诺曼底。 然而，如何才能迷惑早已布下重兵、严阵以待的德军，不让他们知道盟军的真正登陆地点呢？ 盟军摆开了“迷魂阵”：由英国电影制片厂的布景道具师们设计的“登陆艇”、“弹药库”、“医院”、“兵营”和“飞机、大炮”，布置在英国东南沿海一带；盟军谍报人员开始在各中立国到处收集法国加莱海岸的详细地图；英国建筑师在沿海显眼的地方制造起“油船码头”，还配备了发电厂和贮油罐等等。另外，一支“100万”人的集团军调往东南沿海，准备进攻加莱……消息很快传到了德军西线指挥部。 “看来，盟军要在加莱海岸登陆是确定无疑的了！”奉希特勒之命赶来指挥防御的德军元帅隆美尔自信地断定。 他立即下令加强加莱海岸一带防线。几天之内，海底海滩密布地雷，海岸构筑起了坚固隐蔽的炮台，布置了反坦克陷井和沟壕堡垒。希特勒还把最精锐的15集团军集中到这一地区，归隆美尔指挥。加莱已成为德军“大西洋铁壁”最坚固的一环。隆美尔十分得意和自信。 盟军的百万大军已做好从诺曼底登陆的准备。预定的登陆日期是6月6日。 与此同时，在英吉利海峡的另一边，隆美尔正准备驱车赶回德国家中，为他的妻子露西送上生日礼物──在巴黎买的一双漂亮女皮鞋。他坐在敞篷汽车上，抬头看看天空，乌云密布，风声猎猎。空军气象站报告，近几日英吉利海峡气候恶劣。这样的坏天气，盟军是不会发动渡海作战的。隆美尔感到对形势不必过虑。他还准备第二天去伯希特斯加登谒见希特勒呢。 6月6日凌晨，载着3个伞兵空降师的3千余架英、美运输机、滑翔机，从英国20个机场起飞，飞向法国诺曼底海岸。4千艘舰船和无数的登陆艇，在飞机掩护下，驶出了严密伪装的英国南海岸基地。著名的“诺曼底登陆”开始了！ 直到此时，德军仍然蒙在鼓里。正在睡觉的德军西线司令伦斯特听到诺曼底前线紧急报告：“一股英美空军部队着陆，看来是一次大规模行动……” 他漫不经心地回答说：“不必惊慌，空降伞兵是盟军惯用的虚张声势，声东击西的手法，不会是大规模行动的。”黎明时分，英国皇家空军1136架飞机对事先选定的德军海岸的10个堡垒，投下了5853吨炸弹。美军第八航空队1083架轰炸机又对德军海岸防御工事投下了1763吨炸弹。盟军各种飞机轮番轰炸着海岸目标和内陆炮兵阵地。 太阳升起来了，盟军的海军战舰开始向着沿海德军阵地开火。天空中炮火伴着炸弹，万道火光和着初升的阳光，烧红了辽阔的天穹。诺曼底海滩成了一片火海，山摇地动。6时30分，美军第四师在诺曼滩头阵地登陆。7时20分，蒙哥马利指挥的英国第二集团军也登上海岸。后续部队和装备源源运到岸上。 正在家中的隆美尔得到消息，立刻取消了谒见希特勒的计划，乘车返回，但直到下午才赶到德军西线司令部。 伦斯特和几个德军将领焦急地把情况汇报给了希特勒，要求批准急调两个精锐坦克师去诺曼底。希特勒回答说，这两个坦克师不能轻举妄动，要看看形势的发展再决定。说完，他上床去午休了。尽管西线的告急电话不断地再次响起，但没有人敢去打扰他。 当下午3时，希特勒午睡醒来，前线报告：盟军已有大批部队登陆，并深入陆地几公里了。希特勒这才如梦初醒。他慌忙批准派出装甲师支援诺曼底，同时发出命令：“必须在傍晚前消灭登陆敌军，收复滩头阵地……” 但是，一切都晚了！ 到傍晚时分，登陆的盟军已在诺曼底建立了牢固的阵地。深夜，将近10个师的部队连同坦克，大炮及其他武器都已上岸，后续部队仍源源而来。6月12日，盟军在诺曼底的几个滩头连结成了一条阵线。 希特勒所吹嘘的“大西洋铁壁”被突破了！从此，法西斯德国陷入了苏联和英、美盟军东西夹击的铁钳中，加速走向了灭亡。 斯大林高度评价了诺曼底登陆战役，他说：“就其规模、就其宏大的布局，以及杰出地执行计划情况来讲，在战争史上从来也没有过足以和它类比的事业。”“历史将把这一业绩作为一项最高的成就记载下来。” 《诺曼底登陆》借助准确翔实的第一手资料、真实清晰的战地照片、详尽权威的历史文献以及双方战争亲历者的讲述和回忆，生动再现了盟军进攻和解放欧洲大陆第一天的浴血每天的战争场面，使我们得以随着倒流的历史时光再次回到1944年6月6日——德车陆军元帅隆美尔所预言的“决定性的24小时”， 盟军最高司令官艾森豪威尔所称作的“历史上最漫长的一天”。

Qt中的C++技术

作者：  张波编著

出版社：电子工业出版社,2012

简介： 书籍 计算机书籍 　　《Qt中的C++技术》剖析了开源开发框架Qt中的C++技术，给读者提供一个优秀的案例，以学习C++语言以及面向对象设计技术。该书讨论了以下内容：类模板特化技术；分析比较了C++标准库、Qt对字符串、数据输入/输出的处理思路；隐式共享与d-pointer技术；函子及其在QTL（Qt Template Library）中的应用，QTL是如何使用模板特化技术优化QList性能的；如何在C++程序中嵌入汇编代码，实现一个原子操作，以很小的开销实现线程间通信；信号与槽机制；Graphics/View框架等。 　　软件学院或者计算机学院的学生，可将《Qt中的C++技术》作为课程“C++程序设计”或者“面向对象软件设计”的参考书；上述课程的教师，可将《Qt中的C++技术》的内容融入他们的主讲或者试验环节，作为相关实训课程的教材；软件行业的开发者，可将《Qt中的C++技术》作为深入学习C++设计与编程技术的案例教材。 　　

衍射计算及数字全息

作者：  李俊昌　著

出版社：科学出版社 2014-7-1

简介： 在标量衍射理论的框架下，李俊昌的《衍射计算及数字全息(附光盘下)(精)》系统总结经典及广义衍射公式的数值计算方法，对空间曲面光源衍射场的数值计算进行专门讨论，并且以数字全息及3D物体的计算全息为衍射计算的应用载体，对数字全息涉及的理论、技术及数字全息干涉计量进行详细介绍，对目前迅速发展的全息3D显示技术进行研究。本书所附光盘给出全书的主要计算程序及计算时涉及的图像文件。 全书由9章及4个附录构成，分上、下两册出版。 上册包含1～5章，下册包含6~9章及附录。第1章是数学预备知识；第2章介绍标量衍射理论及不同形式的衍射计算公式；第3章基于取样定理详细讨论不同衍射公式的数值计算方法；第4章对光全息术进行介绍；第5、6章是数字全息的基本理论；第7、8章介绍全息干涉计量理论及数字全息干涉计量的应用实例；第 9章对数字全息3D显示及3D动画算法进行研究。附录A 是计算机图像的基本知识：附录B循序渐进地给出 MATLAB编写的全书主要计算程序、程序说明及计算实例；附录C是书中重要的彩色图像；附录D是本书所附光盘的内容介绍。为便于阅读全书，附录A～C同时由光盘给出。 本书可作为高等院校光学、光学工程、光信息科学技术、电子科学与技术等专业的研究生教材，也可供相关专业的教师及科技工作者参考。

著者还有：党耀国、方志耕、谢乃明等

作者：  刘思峰等著

出版社：科学出版社,2010

简介：　　 本书全面、系统地论述了灰色系统的基本理论、基本方法和应用技术 　　，是作者长期从事灰色系统理论探索、实际应用和教学工作的结晶，同时 　　还吸收了国内外同行近年来取得的理论和应用研究新成果，向读者展示灰 　　色系统理论这一新学科的概貌及其前沿发展动态。 　　 全书共16章，包括灰色系统的概念与基本原理、灰色序列算子、灰色 　　关联分析、灰色聚类评估、灰色预测模型、灰色组合模型、灰色决策模型 　　、 　　灰色规划、灰色投入产出、灰色博弈模型和灰色控制系统等内容，并附有 　　灰 　　色系统建模软件包。其中基于核和灰度的灰代数系统、缓冲算子、灰数测 　　度 　　公理、灰色绝对关联度、灰色相对关联度、灰色综合关联度、灰色相似关 　　联 　　度、灰色接近关联度、定权灰色聚类评估和基于三角白化权函数的灰评估 　　新 　　方法、离散灰色模型、多目标智能灰靶决策模型以及灰色经济计量学模型 　　(G-E)、灰色生产函数模型(G-C-D)、灰色投入产出模型(G-I-O)、灰色马 　　尔可夫模型(G-M)和灰色博弈模型(C-G)等系作者首次提出。 　　 本书适合用作高等学校理、工、农、医、天、地、生及经济、管理类 　　各 　　专业大学生和研究生的教材，亦可供科研机构、企事业单位和政府部门的 　　科 　　研人员、技术工作者、管理干部以及系统分析、市场预测、金融决策、资 　　产 　　评估、企业策划人员参考。 　　

新主人翁精神:做岗位主人为自己打工

作者：  高贤峰著

出版社：人民出版社,2008

简介：　　《新主人翁精神》以主人公小D的职业发展生涯为背景，以其对"为什么要做主人翁"和"怎样做主人翁"的思考与行动为主线，揭示了"将岗位看做股份制公司，员工以人力资本入股，因此是岗位主人"的逻辑。“有主人翁精神的人，职业生涯的成功就有了最基本的保证；没有主人翁精神的人，职业生涯的发展就缺少了根基。”

蕙兰瑜伽.1,生活方式与自然疗愈

作者：  (美)张蕙兰，(美)柏忠言著

出版社：江苏科学技术出版社,2012

简介： 所属分类：时尚美妆 > 瑜珈 > 张蕙兰《蕙兰瑜伽》系列共分为三卷。在本卷《蕙兰瑜伽1：生活方式与自然疗愈》中，首度公开独树一帜的蕙兰瑜加饮食秘诀，详细介绍了瑜伽入睡法、盐洗鼻腔法、易行断食法，瑜伽调息术、瑜伽放松术等瑜伽养生法，针对糖尿病、哮喘、便秘、痔疮、骨质疏松、抑郁等常见身心 疾病，提出了科学有效、简单易行的瑜伽调理方案，为您全面讲解永葆 健康的瑜伽秘密。 在本书的配套dvd中，蕙兰轻声示范哼唱冥想语音，带您练习3种瑜伽语音冥想技法，放松身心；蕙兰女儿莎媞雅等示范如何安全练习36个瑜伽姿势、7个呼吸练习和6个收束法与契合法，指导您选择最适合自己的方法；蕙兰莎媞雅演示“释压与定心课程”，助您有效消除压力；资深瑜伽师分步骤详解“涅悌”养生法，让您进入活力充沛的状态；莎媞雅深情与您分享瑜伽为自己和家人带来的益处，愿您能从中获得启迪。 第一章瑜伽饮食最养生 有助 健康的瑜伽饮食 你应该知道的几种瑜伽饮食 第二章 瑜伽睡眠三步走 睡眠对 健康的重要意义 “晚安入睡法”——优质睡眠三步骤 其他提示和建议 第三章 最古老的瑜伽养生方法 涅悌法、纳斯雅法和断食法 其他提示和建议 第四章 释压与冥想课程 压力对身心 健康的危害 神清气爽释压与定心课程 瑜伽语音冥想 第五章 瑜伽姿势、呼吸练习和收束契合法具体指导 瑜伽锻炼使我们的生活 健康快乐 安全指南和提示 瑜伽姿势 瑜伽呼吸 收束法和契合法 第六章 遵循瑜伽生活方式 调理常见 疾病 调理消化系统 疾病 调理呼吸系统 疾病 调理骨科 疾病及肌肉疼痛 调理内分泌失调 根除常见亚 健康问题 调理常见慢性病 第七章 塑身瑜伽和孕期瑜伽 保持理想的体重 为母子带来 健康安宁 1985年，中央电视台早晚黄金档播放的30分钟瑜伽系列节目《跟蕙兰练瑜伽》许多人都记忆犹新，这档持续播放15年的电视片成为中国电视史上播放时间最长的电视系列片之一。系列片中，教习瑜伽的曼妙女子就是张蕙兰。她把瑜伽带入千家万户，使瑜伽在中国生根开花，风靡至今，她也因此成为中国的“瑜伽之母”，被人们亲切地称为“当代中国瑜伽之母”。 “蕙兰瑜伽”三卷本为张蕙兰和柏忠言老师多年来的集大成之作，既是蕙兰瑜伽系列所有出版物的精粹版，涵盖拓展了之前的冥想、瑜伽姿势等内容，同时又将两位老师26年来对瑜伽的深刻理解和独到经验首次系统性地呈现给读者。 瑜伽生活方式是一种自然疗愈之方，本书首次为您奉上张氏独家饮食秘诀的瑜伽养生方法、针对人体8大系统的瑜伽防病治病疗法，缓解亚 健康、慢养机体、小病一扫光。 本卷还是最基础、最权威、最安全的完美瑜伽教学范本，蕙兰专门为您奉上专为此书拍摄的360度高清珍贵照片及与其配套的dvd光盘，愿您能从中获得启迪，足不出户即可使蕙兰成为您的私人瑜伽教练。 ●最古老、最专业、最权威的瑜伽养生方法首度公开——盐洗鼻腔法、预防感冒窍门、易行断食法 ●量身定制的瑜伽“晚安入睡”法——优质睡眠三步骤 ●一生不会过时的 健康计划——瑜伽悦性食谱 ●针对人体8大系统的瑜伽防病治病疗法——缓解亚 健康状态，轻松调理哮喘、便秘、痔疮、骨质疏松、抑郁症…… ●当人体的内部功能与外部环境不同步时，人就会患病。蕙兰瑜伽养生调病从饮食开始，它从细节上使我们掌握体内那些无法察觉的运作，成为自己的医生。 ●断食在瑜伽练习中扮演着重要角色，断食方式就像给身体来个年底“大扫除”，让身体有个全面的大调整。 ●对需要保护和培养骨质密度的更年期女性来说，负重型的锻炼甚为重要，尤其是一些能让肌肉与地心引力相对抗的锻炼，会使骨头在压力的刺激下产生更多细胞，从而减缓骨质流失。 ●瑜伽饮食是妇女孕期的理想饮食，孕妈妈需要额外补充的叶酸、铁、钙和蛋白质都很容易就能从瑜伽素食中获得，丰富的纤维有助于防止孕期常见的便秘，还能帮助减肥。 第一章瑜伽饮食最养生 第一节 你应该知道的几种瑜伽饮食 1.谷类：维持 健康的“生命支柱” 谷类是大地之母提供的一种最基本的，同时也最能满足我们所需的主要食物。俗话说：“人是铁，饭是钢。”谷类是大部分传统饮食的基础，益处良多，长期以来被人们视为维持 健康和体力不可或缺的“生命支柱”。 有哪些谷类既好吃又有营养呢？ 大米：谷类之王 大米常被叫做谷类之王，是制作很多美味佳肴的基础原材料，也是身体能量的重要来源。未经加工的天然大米能够为人体提供必要的纤维素，保持肠道 健康，还能提供蛋白质、维生素（如维生素 b ）和矿物质 ( 如钙、钾、镁等 )。 常吃大米有助于降低胆固醇，改善消化系统，使排泄有规律，减轻腹泻和呕吐，维持心脏和神经系统的 健康，消除心理抑郁等。 小米：促进消化 几个世纪以来，小米一直以其良好的疗效而闻名。在明朝时期， 小米就被广泛用来治疗消化 疾病，改善食欲，减轻呕吐和腹泻。 肖女士得了真菌感染，医生建议她吃小米让身体偏向碱性。她听从医生的建议，将小米用油炒后放在电锅里，加入蔬菜和腌好的豆腐一起煮，效果很好。小米很快成了她最喜欢的谷类。 小米是维生素b、钾、磷、镁、蛋白质等重要营养成分的重要来源，有助于减轻偏头痛，促进消化，对心脏也有益处。另外，小米不含谷胶，是谷胶过敏者的理想选择。 大麦：养心的谷类 大麦有助于身体的康复，能增进心脏的 健康，降低心脏病的发病率，防止低密度脂蛋白过多，预防癌症，还常常被用来治疗腹泻。将大麦制成茶饮，清凉爽口，有提神醒脑的功效。 在夏季，为了预防自己在高强度的训练中脱水，我会喝大量的纯水或加了一小茶匙盐的橙汁。有时为了换换口味，我会在回家的路上喝自制的柠檬大麦茶。我小的时候发高烧时，妈妈就做这种茶帮我痊愈。它不仅很好喝，还可以很好地补充身体在训练中流失的电解质。 ——苏博雅 制作柠檬大麦茶的方法很简单： 准备好 3/4 杯大麦粒、1/3 杯蜂蜜，6 杯纯水（喜欢的话可加一小撮柠檬皮）。用冷水冲洗大麦直到水变清，然后滤干水分。将大麦、水（和柠檬皮）放在大锅里用大火煮，煮开后调至中火，再煨10分钟。将滤掉大麦的汁水倒入耐热的碗里，加糖或蜂蜜，搅拌至完全溶解，再拌入柠檬汁，冷却至常温，倒入瓶中，冷藏（可根据季节调整茶的温度）。 燕麦：铁元素的重要来源 因营养价值和广泛用途而风靡全球的燕麦，含有铁、膳食纤维、维生素 b 及能促进睡眠的色氨酸，还含有锰、硒、磷等微量元素。 它有助于稳定血糖、降低胆固醇、降低心脏病患病几率。被称为“中医之父”的陈立夫每天都吃木耳、蘑菇、芹菜煮燕麦来保持血压和血糖的稳定。 燕麦消化起来比较缓慢，可维持长时间的饱腹感，让人自然而然减少进食量，因此，它还有助于控制体重。 燕麦可以与蔬菜一起煮成鲜味早餐，也可以加枣子和桂皮做成甜味早餐。 在胃部不适的时候可以食用燕麦粥汤，制作方法很简单：准备半杯燕麦、8 杯水，放入锅中，用中火煮 15 ～ 20 分钟，煮到还有 4 杯水左右，滤除燕麦只留汤粥，可随个人喜好加减水量。如果喜稠，就不要滤出燕麦，而是放入果汁机中打匀成燕麦露。 我最喜欢的早餐之一就是燕麦水果露，将当季的水果与燕麦在果汁机中打成稠汁就可以了。我特别喜欢加的是香蕉和枣子，燕麦使这种果露非常滑腻，带上温润微甜的口感。这种果露易于消化，并且为我提供了武术训练所需要的能量。 ——思达 2. 豆类：稳定血糖，预防冠心病 豆类与谷类、水果、蔬菜和奶制品一样，也是瑜伽饮食的重要组成部分。豆类富含营养，能增强体力、耐力、稳定性和平衡感。它富含的纤维素有助于预防便秘、降低胆固醇、稳定血糖、预防冠心病。 常见的豆类包括绿豆、大豆、红豆、扁豆、鹰嘴豆、豇豆、芸豆（四季豆）、花斑豆等。其中绿豆是最有价值的一种，它富含营养，易于消化，有排毒的功效，有助于减轻高血压、高胆固醇和动脉硬化，享有“功能食品”的美誉。 将绿豆与大米一起煮，再按个人口味加上各种调味料，味道很好，对身体虚弱或处于 疾病康复期的人，还有强健身体的功效。 我40岁生完孩子后，体力精力都不像生第一胎时恢复得那么快，感觉特别虚弱无力。姐姐来照顾我坐月子，做的食物都很有营养又很好吃，我最喜欢的是一种大米绿豆调味煲，是一种用绿豆和大米加上几样调料熬煮的。吃下去感觉胃里特别舒服，身体轻松又温暖，精神好多了，我丈夫和儿子也很喜欢。 ——阮女士 3. 果仁、瓜子：富含人体易吸收的脂肪酸 果仁和瓜子虽小，却浓缩着各种营养，无论做点心或正餐都很合适。 丁女士从事写作的工作，十分劳心费神，经常感到脑子仿佛被掏空了一般。有一天她在写作时忽然想吃点东西，就打开冰箱，却只找到一包核桃仁。她随手抓了一把，细嚼慢咽起来，没过多久便感觉饱了。 核桃吃下去没多久，我的注意力和思考能力都显著提升，心情也平静而镇定下来，这让我对核桃产生了好奇心。做了些调查后，我才知道核桃的一项重大益处就是补脑。我现在经常吃核桃和其他的果仁，因为它们总能帮我提高专注力与思考能力。 ——丁女士 果仁和瓜子含有蛋白质、纤维、维生素（如维生素 e）和硒等营养物质以及人体不可或缺的脂肪酸（其中，ω-3 脂肪酸对大脑的记忆和执行功能有极大的帮助），有助于改善心情，消除情绪低落，降低心脏病、糖尿病、老年痴呆症、重度黄斑退化和胆结石的患病几率。果仁和瓜子还有润肠的功效，有助于预防便秘，保持正常体重。 炒香的芝麻撒在各种蔬菜上都很好吃（打碎或碾碎可提高营养的吸收率），还能补充人体的钙元素；向日葵子富含维生素e；亚麻子能提供丰富的脂肪酸。 果仁和瓜子是大自然提供给我们的完美食物，是旅行时便于携带的最佳点心，也是孩子们心中无上的享受和美味！ 4. 奶制品：增强免疫力 瑜伽传统一向极尊敬奶牛。在瑜伽文献中，生母、乳母、母牛和大地之母四种不同类型的母亲被共同赞颂。初到人世的两年里，生母或乳母以乳汁喂哺我们，在以后的岁月中，则是母牛提供的牛奶滋养着我们。 牛奶：完美的食物 在瑜伽知识中，牛奶被认为是一种完美的食物，因为它包含人体所需的各种营养，帮我们维持身体 健康。 受人敬仰的瑜伽圣哲苏卡得夫 哥斯瓦米将牛奶作为自己唯一的食物。他生活简单，在各地巡回教授瑜伽之道。清晨，他会随性来到一家农夫的屋舍前，等待他们家里养的奶牛产出牛奶。农夫怀着对他的极大尊敬和崇拜，献给他一小桶新鲜牛奶。这就是他每天唯一的一餐。 觉悟的瑜伽圣贤早已重视牛奶，认为在培养良好的大脑组织以提高学习和理解能力方面，牛奶扮演着重要的角色。牛奶中含有蛋白质、钙、b 族维生素（如维生素 b 等）、维生素 d、钾、色氨酸等，能够维护血细胞 健康，镇静神经，所以全世界都流行以热牛奶作为助眠放松的饮品。牛奶还被证实能够增加好的胆固醇，增强力量。 酸奶： 健康的守护者/最易消化的奶制品 酸奶里含有蛋白质、钙、钾、维生素（如维生素 b 、维生素 b 2 和维生素b6 ），营养丰富。它还含有几百万的“好细菌”——益生菌，能抑制肠道内引起细菌感染和 疾病的有害菌，增强免疫力，促进消化，减轻胀气、腹泻和其他消化问题。它几乎是人体最容易消化的奶制品。 此外，酸奶中含有乳糖不耐症病人所缺乏的消化酶——乳糖酵素，因此，乳糖不耐症病人也能很好地消化酸奶。 我们一直尽量避免使用抗生素。不得不吃抗生素的时候，我们会在服药后吃大量酸奶，以补充肠道内被抗生素破坏的好菌种。 ——莎 雅 你可以在家中自制酸奶，制作过程很有趣： 将约 2 升牛奶加热，一沸腾即关火，冷却至微热（32 ～ 43℃），然后加两勺酸奶，搅匀，倒入干净的玻璃罐内，盖上盖子（或者就留在锅里）。用两块毛巾把玻璃罐（或者锅）包严实，放在暖和、空气流通的地方，经过一夜或 12 小时后，牛奶就会变成酸奶。最后，拿掉毛巾，将酸奶放到冰箱冷藏。 还有一种清淡的酸奶饮品——美味酸奶昔，也可在家中自制。这种饮品能补充益生菌，消除胀气，改善消化系统。将1/4杯酸奶与1 杯常温水混合，加一点天然甜味剂，搅拌1分钟，就可享受到美味可口的酸奶昔了。 5.水果、蔬菜：有利于身体平衡 瑜伽饮食包括大量种类繁多的新鲜蔬果。不同颜色和口味的水果与蔬菜好看、美味，还富含营养。 水果是真正的 健康食物，它不仅易于消化，还能够洁净身体并补充精力。 很多瑜伽师只以水果为食，有时我们也可以做个水果断食，连续三天甚至一个星期内只吃水果与喝水。我们有位朋友就是果食主义者，他的皮肤就像新鲜木瓜一样润泽细嫩，双眼清亮有神，浑身充满了活力。 营养丰富的蔬菜不但给人带来活力和精力，还有助于身心的平衡与和谐。每一种蔬菜都具有一定的功效，例如预防和减轻 疾病、平衡与协调各种器官或身体系统等。 不同颜色的果蔬有不同的作用，将各色水果和蔬菜列入日常饮食中，长期坚持下来，就会使身体受益无穷。 红/紫色果蔬 红 / 紫色的水果和蔬菜富含抗氧化剂，有助于保护细胞、防御癌症，还能消炎，提升记忆力，改善循环系统和免疫系统功能。 我经常做一些运动量大、强度大的武术及空手道训练。这些训练需要良好的心脏功能，所以我总是尽量多吃红色和紫色的水果和蔬菜，它们以有益心脏而著称。 ——思达 日常可得的红/紫色水果品种多样，如樱桃、番石榴、石榴、葡萄、草莓、西瓜和梅子等。蔬菜则包括甜菜、西红柿、辣椒、红椒、紫甘蓝、红色洋葱、芋头、红薯等。 绿色果蔬 绿色果蔬含有的化学元素具有抗癌特性，有助于预防各种癌症。这类果蔬还含有对心脏有益的植物化学物质，以及能改善消化系统的纤维。此外，它们对维持良好的视力也有很大的帮助。 绿色水果包括哈密瓜、猕猴桃、青柠、葡萄、苹果、鳄梨等。绿色蔬菜则包括西兰花、孢子甘蓝、高丽菜、绿叶菜、芦笋、芹菜、黄瓜、生菜、豌豆、荷兰豆、四季豆、西葫芦等。 白色果蔬 白色果蔬有助于滋润皮肤，减轻便秘、干咳等与干燥有关的身体问题。这些果蔬内含大蒜素，有助于降低胆固醇和血压。此外，它们还具有强大的抵抗病毒和细菌的性能，能帮助身体抵御感染。 我女儿的一个朋友喜欢在夏天吃超辣食品，就算出了一堆痱子也不在乎。每次她来玩，我们总是为她准备很多凉性的水果，帮助她清热去燥。她最喜欢的水果是梨子，所以我们收集了几个梨子配方，其中包括几种梨汁。这些清热梨汁，深受大家的喜爱。 ——莎 雅 白色水果包括桃子、荔枝、山竹、西番莲、椰子、番荔枝、火龙果、红毛丹、苹果等。白色蔬菜包括花菜、白萝卜、山葵、大葱、莲藕、大白菜、洋葱、大蒜等。 黄/橘色果蔬 黄 / 橘色的蔬菜富含 β- 胡萝卜素，有助于维持皮肤黏膜和眼部的 健康，能改善免疫系统，预防某些癌症和心脏病。 胡萝卜汁就像甘露！出奇的香甜浓郁，还包含了充分的营养，我的家人都爱它，特别是孩子们。 ——莎 雅 好吃的黄色水果太多了，有杏子、甜瓜、醋栗、葡萄柚、芒果、柠檬、橙子、甜桃、木瓜、桃子、柿子、菠萝、橘子、黄肉西瓜、菠萝蜜、杨桃、金橘、榴莲等。黄色蔬菜则包括胡萝卜、山药、南瓜和玉米等。在吃之前，我们要先把蔬果清洗干净。关于如何清洗蔬果，这里有几个提示： 清洗果蔬前，先在一个大碗里倒入清水（最好是热的），用果蔬洗涤剂、洗碗精或肥皂（有些人更喜欢用小苏打、醋或盐）洗掉果蔬表面的污秽，将清洗剂和水拌匀。然后将果蔬浸泡一两分钟，轻轻擦洗。最后在流动的净水下，用双手或洗洁布迅速搓洗，去除表面的污垢和洗涤剂。有些果蔬皮较厚，如胡萝卜、土豆和瓜类，可用蔬菜刷帮助清洗。一些蔬菜（如生菜、花菜和卷心菜等）在洗前要剥掉外层的叶子。 1.酥油、芝麻油：使人长寿的食物 食油入菜不仅是为了提味，更是为了身体所需。酥油和芝麻油是瑜伽饮食中的珍品。酥油一向都被冠以“拉撒雅纳”的称号，意为这是一种能够促进全面 健康、使人长寿的食物。长期以来，芝麻和芝麻油都被瑜伽师认为是大自然给予我们的吉祥和 健康的赠礼。 酥油：“液体黄金” 酥油是牛奶的精华，因为它是从纯净的黄油中提炼出来的。瑜伽文献中提过，谁储备有充足的酥油，谁就被认为拥有液体黄金。瑜伽师相信酥油滋养着人的精气（欧佳思），也就是在体内组织中，肉眼无法看见的活力精髓。 关于酥油对 健康的益处，瑜伽文献中有一处值得注意的描述： 谷类食物的影响会在体内保持5天，牛奶7天，酸奶20 天，酥油1个月。 ——《葩德玛菩冉纳》 酥油能够增强身体的消化和吸收能力，润滑结缔组织，增强灵活性，改善脑部功能和记忆力，并将草药的药性运送到全身的组织内。此外，酥油在牛奶提炼的过程中已去除了全部的乳蛋白，因此，它是乳糖不耐症者极好的替代乳品。 酥油耐高温，无论快炒或煎炸都适用。它可用于煮菜、浇淋在煮熟的米饭或其他食物上，或者和豆蔻一起添加在热的甜牛奶里作为睡前饮品，也可用于制作甜品。自制酥油，可先在平底锅里用中火融化一块约450克的无盐黄油。随着融化，黄油会沸腾并分离出白色泡沫漂浮在顶部，其他部分则沉淀在锅底。保持黄油沸腾，不要搅拌。 继续煮至锅底的沉淀物开始转成金黄色并结块，不再呈乳状。慢慢地转动锅把或用把木勺撇开上层的泡沫，就能查看沉淀物的颜色。泡沫底下的液体开始转为琥珀色，表示所有的水分都蒸发掉了，这时你必须立即关火，不然酥油很快就会烧焦。将煮好的酥油冷却半小时，然后用纱布过滤酥油倒入无菌罐内，丢掉沉淀物。冷却之后，酥油会凝结并呈黄色，遇热则迅速融化。 芝麻油：几个世纪以来受到崇敬 瑜伽师认为芝麻是吉祥的。芝麻有黑色和白色两种。白芝麻增强肺部功能，黑芝麻健肾。在一些节日里，瑜伽师会用含有芝麻的水洗澡，分发和食用芝麻制成的糖果，并在庆典时点亮麻油盏。 长期以来，芝麻油也因其良好的疗效而受到重视。芝麻油中含有芝麻酚、芝麻素和不饱和脂肪酸。芝麻酚和芝麻素是强力的抗氧化剂，不饱和脂肪酸有助于降低血压和胆固醇。芝麻油还有助于润滑关节和内脏、预防脱发、减轻便秘、消除炎症等。此外，芝麻油还具有容易深层渗透肌肤的特性，因此它也是最著名的按摩油之一，经常使用有助于保持肌肤的柔滑。 坐飞机旅行时，由于机舱内的空气循环不好，极易染上流感。这时，我们可在鼻腔内抹点芝麻油（纳斯雅技法，有助于防止流感病菌经鼻黏膜进入体内，预防感冒）。另外，与病人接触前或者天气过于干燥（此时鼻黏膜容易开裂，使病菌趁虚而入）时，在鼻腔内抹点芝麻油也能起到很好的保健效果。 2.蜂蜜：天然的甜味剂和杀菌剂 瑜伽饮食包括天然 健康的甜味剂，如蜂蜜和粗糖。这些食物能给身体带来活力，并增进 健康。 蜜蜂在拜访过不同的鲜花之后，能做出不同口味的蜂蜜。一只勤劳的蜜蜂，需要亲吻 200 万朵鲜花，才能给我们带来大约 1 斤甜美又有营养的蜂蜜！ 蜂蜜因其具有疗效而受到古埃及人的尊崇。如今，医生和科学家也开始重视蜂蜜的疗效，包括用蜂蜜使身体在轻度创伤后复原。 蜂蜜含有抗氧化剂、b 族维生素（如维生素 b1、维生素 b2、维生素b3 、维生素b 5、维生素b6 ）、维生素c以及少量的矿物质（如镁、钾、钙、铁和磷酸盐）。它具有强大的杀菌功效（局部使用对外伤有疗效），有助于减轻哮喘或感冒（每天一汤匙温热的蜂蜜与 1/4 茶匙桂皮粉混合冲水，连喝 3 天可以有较好的效果），有助于治疗胃溃疡，对长期便秘也有疗效。 将 1 茶匙到 1 汤匙的蜂蜜在一杯温水中搅匀，就制成了具有康复效用的蜂蜜水。喝这种蜂蜜水有利于补充精力、清洁肾脏、净化血液，还能明目健齿。感冒的时候，在蜂蜜水中加点桂皮和姜末可以帮助缓解症状。 蜂王浆：蜂后专用 蜂王浆是一种饱满的乳状分泌物，蜂后一生都吃蜂王浆，幼虫在出生的头三天里也会被喂饲蜂王浆。蜂王浆具有非同一般的营养价值，蜂后身体大小是工蜂的 2 倍，寿命是工蜂的 30 倍，很大程度上就归功于蜂王浆。也因如此，人们常把蜂王浆作为营养补品食用。 蜂王浆有助于缓解疲劳和乏力、改善皮肤和发质、降低血压和胆固醇、减轻过敏、改善肾脏和免疫系统功能、调节荷尔蒙激素分泌，减轻更年期的症状，还有助于人体抵抗病毒和细菌的感染，并帮助解决不育的问题。 3.香料：神奇的“可食之物” 几千年来，瑜伽师把食物香料当做“神奇的可食之物”。食物香料能促进消化吸收，帮助身体排毒，将其他食物的营养传送到细胞、组织和器官中，促进身体的康复。 瑜伽师最常用到的食物香料包括生姜、桂皮、孜然、香菜、豆蔻、茴香和姜黄。 姜黄：神奇的香料 姜黄具有杀菌、抗菌、消炎的作用，是功能强大的抗氧化剂，能增强肝脏的排毒能力，促进消化，提高免疫力，改善肤色，并且有助于风湿性关节炎和癌症的防治。 我们全家都很喜欢吃用姜黄做成的“黄米饭”。原因在于食物香料有抗菌消炎的作用，因此，我们每天都一定会用到一些姜黄。 ——莎 雅 不过，姜黄味道相当强劲，如果用得太多会影响口感。所以，要是不习惯它的味道，就少放点儿。 生姜：世界通用的 药物 生姜不仅是美味香料，而且是内服、外敷皆可的世界通用 药物，对人体 健康有很大的益处。它能减轻因怀孕、晕车、晕船或化疗等引起的恶心，帮助止咳，缓解喉咙刺痒，中和胃肠道内的毒素，对炎症引起的关节炎和溃疡性结肠炎等 疾病也有帮助。把姜汁撒在烧伤部位上能减轻疼痛，防止起水疱。在餐前 30 分钟吃一薄片新鲜生姜（可加一滴柠檬汁），能够促进消化。 过去20多年来，我长期患有支气管炎，有时还会得肺炎甚至胸膜炎。病到无法动身去 医院检查的情况对我来说太平常了！ 3年前我尝试了您的姜茶配方后，上述各种病症就再也没有来骚扰过我，一次也没有！现在，已经有30个人对我推荐的这个配方的效果而赞不绝口呢！ ——徐女士 这个让徐女士和朋友赞不绝口的姜茶配方很简单：准备 2 杯水、1/4杯鲜姜切细末、2茶匙蜂蜜（或其他甜味料）。将水倒入锅中煮开，加入生姜，用小火焖煮 20 分钟至锅里剩下约 1 杯水，滤去姜渣将水倒入杯中，加入 2 茶匙蜂蜜。蜂蜜用量可随个人口味增减。你还可以加2茶匙柠檬汁和一小撮辣椒粉。 桂皮：已知最早的香料之一 桂皮天生味甘可口，孩子们很喜欢吮它。从营养角度来说，吮桂条比吃糖 健康多了。莎 雅的女儿就常用桂条当吸管喝热苹果汁、姜茶或是热开水，这是她们家中几代传下来的方法。 桂皮还有很好的药用价值，它有助于消炎，阻止念珠菌等细菌的生长，减少患糖尿病的风险，它还被证实能减少有害胆固醇。 张蕙兰 生长于中国香港，17岁时开始练习瑜伽，接受了造诣深厚的瑜伽宗师柏忠言的启发与专门训练，1980年在中国内地传授瑜伽课程，1985年，她通过中央电视台把瑜伽带入千家万户，使瑜伽在中国生根开花，蔚然成风，被称为中国瑜伽之母。蕙兰不仅对激发了席卷全球的瑜伽热潮有极大贡献，也改变了亿万练习者的生存方式和世界瑜伽文明，成为世界上为数不多的顶级瑜伽导师之一。 柏忠言 当代造诣深厚的正统瑜伽宗师，童年在夏威夷度过，16岁时接触到瑜伽和东方哲学思想，开始练习瑜伽，致力于研究瑜伽哲学。20世纪70年代末他在香港做瑜伽演讲，张蕙兰开始接受了他的严格熏陶和训练。1980年他和张蕙兰一起访问中国，并在全国巡回演讲。他教授瑜伽40余年，学生遍布世界各地。

Report on development of China’s cultural industry(2007)

作者：  张晓明，胡惠林，章建刚主编

出版社：社会科学文献出版社,2007

简介：　　2007年的文化蓝皮书继承了近几年来的文化蓝皮书的优点，具备社会科学文献出版社出版的皮书系列的各种特性，即权威性、时效性、实证性、原创性、前沿性和前瞻性。不仅如此，本书还具备一定的特殊性。本书对我国十一五规划的开局之年的文化产业发展进行了全面、深入的分析和论证，并以此为基础，对中国文化产业在“十一五”时期的发展趋势、发展思路等做出了预测。此外，本书的内容更加丰富，特别是在行业报告、区域报告和个案研究等方面，所涉及的范围更加广泛，研究和分析也更加深入和透彻。 　　中文目录 　　目　　录 　　总 报 告 　　走进“十一五”：发展文化事业的新综合与新视野 　　………………………………………总课题组　张晓明　胡惠林　章建刚　执笔 / 003 　　宏观视野 　　2005年全国文化工作发展概述……………………………………………………李建军 / 027 　　“文化产业”与“创意产业”探析………………………………………………王永章 / 040 　　文化体制改革难点探析……………………………………………………………齐勇锋 / 046 　　中国城市居民文化消费回顾与展望……………………………………黄京华　杨雪睿 / 055 　　专家论坛 　　设立文化产业发展专项资金的几个问题…………………………………………贾旭东 / 073 　　把香港创业板打造成内地创意产业的国际跳板…………………………………何志平 / 084 　　“双重怪圈”蹂躏下的我国动画产业……………………………………………苏　锋 / 088 　　艺术授权的商业模式和发展前景…………………………………………………郭羿承 / 097 　　行业报告 　　2006中国电影产业备忘…………………………………………………尹　鸿　詹庆生 / 107 　　加快发展出版产业，促进我国文化产业的振兴 　　——2005～2006年中国图书出版业发展状况………………………………徐升国 / 131 　　开局之年和谐之旅 　　——2006年我国广播影视年度发展报告………………胡正荣　李继东　黄　炜 / 141 　　2006年中国广告市场发展状况及趋势分析……………………………黄升民　邵华冬 / 151 　　2006年中国数字内容产业结构与发展状况………………………………………赵子忠 / 167 　　2006年中国动漫游戏产业现状与政策……………………………………………宋奇慧 / 205 　　2006年中国音像产业报告…………………………………………………………王　炬 / 222 　　2006年中国演艺业发展报告………………………………………………………徐世丕 / 233 　　2006年中国文物艺术品市场发展报告……………………………………………林日葵 / 253 　　中国体育产业发展报告……………………………………………………………林显鹏 / 264 　　区域报告 　　深化文化体制改革整合文化资源优势打造特色文化品牌 　　——青海省文化产业发展状况调研报告……曹　萍　芦钟林　李晓燕　付国栋 / 287 　　四川文化产业发展现状与特征……………………………………………………张立伟 / 301 　　河南省文化产业发展研究报告 　　………………………………………河南省文化产业研究课题组　王玉印　执笔 / 314 　　广东文化产业发展的现状与前景……………………………方健宏　姚军毅　刘启宇 / 325 　　建设文化大省的突破口——浙江文化产业发展报告……………………………陈立旭 / 335 　　国际文化产业 　　英国创意产业及其对我国文化产业的启示……………………………柯亚沙　常禹萌 / 351 　　昆士兰模式：创意产业园区链接生产企业、教育、研发、 　　文化生产和会展……………………约翰·哈特利　金迈克　斯图亚特·坎宁安 / 358 　　个案研究 　　北京市宋庄原创艺术集聚区的发展研究…………………………………………孔建华 / 369 　　创新合作模式资源涌流财富激增 　　——R&V非竞争性战略联盟模式的诞生 ……………………………………章建刚 / 384 　　昆明“创库艺术家主题社区”调查报告………………………………侯云峰　施惟达 / 388 　　阿诗玛家乡刺绣业与新农村建设……………………………………………刘　婷　等 / 396 　　本地流传和异地振兴：山西民间音乐遗产的两种传承方式 　　…………………………………………山西大学音乐学院全国艺术科学规划课题 　　“山西口头与非物质文化遗产的保护与永续利用”课题组 / 410 　　统计研究 　　以国家统计标准分析各地文化产业发展成效…………………………王亚南　高玉亭 / 425 　　大 事 记 　　中国文化产业发展大事记…………………………………………………惠　鸣　整理 / 461 　　约稿启事…………………………………………………………………………………… / 476 　　-------------------------------------------------------------------------------- 　　英文目录 　　CONTENTS 　　Main Report 　　The 11th Five Year Plan Period: A New Stage for the Development 　　of China’s Cultural Industry ......... Special Group for Main Report 　　Zhang Xiaoming, Hu Huilin and Zhang Jiangang / 003 　　Overview 　　An Outline of China’s Cultural Development in 2005 .......... Li Jianjun / 027 　　“Cultural Industry” and “Creative Industry” .......... Wang Yongzhang / 040 　　Main Difficulties in the Reform of China’s Cultural System . Qi Yongfeng / 046 　　Review and Prospect on the Cultural Consumption of 　　China’s Urban Citizen ................... Huang Jinghua, Yang Xuerui / 055 　　Specialist Forum 　　Some Problems Concerning the Special Funding for 　　Chinese Cultural Industry Development .................... Jia Xudong / 073 　　Making Hong Kong’s GEM Market a Springboard Linking Chinese 　　Mainland’s Creative Industry to Global Capital Market ... He Zhiping / 084 　　The Dual Dilemmas that puzzling China’s Animation Industry ..... Su Feng / 088 　　The Commercial Models and Prospect of Art Authorization ..... Guo Yicheng / 097 　　Industry Report 　　Memorandum of China’s Movie Industry in 2006 .. Yin Hong, Zhan Qingsheng / 107 　　The Development of China’s Book Publication Industry 　　in 2005～2006 ........................................... Xu Shengguo / 131 　　A Favorable Beginning of “the 11th Five Year” 　　——Development Report (2006) of China’s Broadcasting, Movie and 　　Television Industry .......... Hu Zhengrong, Li Jidong, Huang Wei / 141 　　Analysis of China’s Advertisement Market in 2006 　　........................................ Huang Shengmin, Shao Huadong / 151 　　China’s Digital Content Industry in 2006 .................. Zhao Zizhong / 167 　　The Circumstance and Policy of China’s Animation 　　Game Industry in 2006 .................................... Song Qihui / 205 　　China’s Audiovisual Industry Report 2006 ....................... Wang Ju / 222 　　China’s Performance Industry Development Report 2006 .......... Xu Shipi / 233 　　China’s Cultural Relics and Art Market Development Report 2006 　　........................................................... Lin Rikui / 253 　　China’s Sports Industry Development Report ................ Lin Xianpeng / 264 　　Regional Report 　　Deepening the Cultural System Reform, Integrating the Advantages of 　　cultural Resources, Creating Distinctive Cultural Brands 　　——An Investigation on the Cultural Industry Development of 　　Qinghai Province .. Cao Ping, Lu Zhonglin, Li Xiaoyan, Fu Guodong / 287 　　The Circumstance and Characteristic of the Cultural Industry 　　Development of Sichuan Province ......................... Zhang Liwei / 301 　　A Study Report on the Cultural Industry Development of Henan Province 　　................. Special Group for the Study of Cultural Industry of 　　Henan Province, Wang Yuyin / 314 　　The Circumstance and Prospect of the Cultural Industry Development of 　　Guangdong Province ............... Fang Jianhong, Yao Junyi, Liu qiyu / 325 　　The Breakthrough Point Leading to the Building of a Culturally 　　Powerful Province 　　——Report on the Cultural Industry Development of 　　Zhejiang Province ..................................... Chen Lixu / 335 　　Foreign Cultural Industry 　　U.K.’s Creative Industry and Its Inspiration to China’s 　　Cultural Industry Development ................ Ke Yasha, Chang Yumeng / 351 　　The Queensland Model: Connecting Business Enterprise, Education, 　　R&D, Cultural Production and Exhibition in a Creative Precinct 　　...................... John Hartley, Michael Keane, Stuart Cunningham / 358 　　Case Study 　　A Study on the Clustering of Original Art in Songzhuang Area of Beijing 　　........................................................ Kong Jianhua / 369 　　Creating the New Model of Cooperation, Making Big Fortune 　　——The Birth of the Model of R&V Noncompetitive Strategic Association 　　.................................................. Zhang Jiangang / 384 　　Investigation Report on the “Chuangku Artists Theme Community” 　　in Kunming ................................... Hou Yunfeng, Shi Weida / 388 　　The Embroidery Industry in Ashima’s Hometown and 　　the Building of a New Socialist Countryside .......... Liu Ting，etc. / 396 　　Two Models of the Handing Down of the Folk Music Relics in 　　Shanxi Province .... Special Team of “The Protection and Sustainable 　　Utilization of the Oral and Intangible Cultural Heritages of 　　Shanxi Province”Project of Shanxi University / 410 　　Statistical Topic 　　An Analysis of the Developing Effect of Cultural Industry by Regions 　　by the State Statistical Norm of Cultural Industry 　　.............................................. Wang Yanan, Gao Yuting / 425 　　Chronicle of Events 　　Events of China’s Cultural Industry Development in 2006 ....... Hui Ming / 461 　　Call for Contributions .................................................. / 467　　

灰色系统理论及其应用

作者：  刘思峰等著

出版社：科学出版社,2004

简介：《灰色系统理论及其应用》全面、系统地论述了灰色系统的基本理论、基本方法和应用技术，是作者长期从事灰色系统理论探索、实际应用和教学工作的结晶，同时还吸收了国内外同行近年来取得的理论和应用研究新成果，向读者展示出灰色系统理论这一新学科的概貌以及发展动态。 《灰色系统理论及其应用》共14章，包括灰色系统的基本概念和基本原理，灰色方程与灰色矩阵，序列算子与灰色序列生成，灰色关联分析，灰色聚类评估，灰色系统建模，灰色系统预测，灰色组合模型，灰色决策，灰色规划，灰色投入产出、灰矩阵博弈模型和灰色控制等内容，并附有灰色建模系统软件包。其中序列算子，缓冲算子公理系统及系列弱化和强化算子、灰数灰度测度公理、广义灰色关联度（灰色绝对关联度、灰色相对关联度、灰色综合关联度），定权灰色聚类评估和基于三角白化权函数的灰评估新方法，lpgp漂移及定位求解，gm(1,1)模型的适用范围，以及灰色经济计量学模型(g-e)，灰色生产函数模型(g-c-d)，灰色投入产出模型(g-i-o)、灰色马尔可夫模型(g-m)和灰色博弈模型（g-g）等系作者首次提出。

基于C51编程的Proteus仿真案例

作者：  张毅刚主编

出版社：高等教育出版社,2013

简介：《高等学校教材:单片机原理及应用:基于C51编程的proteus仿真案例》采用硬件虚拟仿真平台Proteus结合程序开发工具KeilμVision，以案例设计的形式，给出了AT89S51单片机各种应用设计典型案例的C51程序清单以及Proteus环境下的硬件原理电路。《高等学校教材:单片机原理及应用:基于C51编程的proteus仿真案例》从实用角度出发，介绍仿真平台Proteus以及C51语言开发工具KeilμVision的具体使用与操作，从应用角度介绍了开关、键盘检测以及LED数码管、LCD的显示控制案例。还介绍了片内的中断系统、定时器、串行口的各种应用案例设计，并对单片机系统的并行与串行扩展技术，包括I／O端14、数据存储器、D／A与A／D转换器和电机控制以及各种综合应用设计进行了介绍，案例设计基本涵盖了单片机的各种常见应用与典型器件。

中国古代科举制与当代公务员考试制度比较研究 zhong guo gu dai ke ju zhi yu dang d

作者：  彭武麟 著

出版社：北京 : 中央民族大学出版社, 2015

简介：《中国古代科举制与当代公务员考试制度比较研究》在广泛参阅国内外相关研究成果的基础上，力图较全面系统地对中国古代科举制与当代公务员考试制度 （以下简称公考制）在性质、内容、形式、功能及影响等方面进行比较研究，科学地总结二者的异同、共性与特殊性及其规律性的特征。目的在于通过比较，以揭示 古代科举制对当代公考制的诸种启示及其经验教训，从而为当前的国家公务员制度建设和人事管理制度改革提供理论依据，以推进在国家公务员选拔方面的制度创 新；特别是通过对二者的比较研究，为如何处理和解决当前民族地区干部队伍建设和人才选拔与培养等问题提供决策参考，并具体提出一些制度安排中的政策法规等 方面的理论创新和可操作性的实践对策。全书除绪论和结语外共分六个部分。

8051单片机基础教程

作者：  陈明荧编著

出版社：科学出版社,2003

简介：　　 本书首先介绍了8051单片机的硬件、汇编语言、程序测试方法、基本I／O控制、中断控制、计时计数器控制、串行接口控制、A／D与D／A转换等土要内容，然后重点介绍了三个制作课题：LCD串行接口监视器、单片机电子钟、倒数计器。最后，在附录中提供了有关实验用器件的规范及使用说明，以及供读者选用的 ‘些制作课题。本书知识结构完整，代码丰富，注重操作技能的培养。 　　 本书可作为电子、电气、自动化、计算机等专业教材。 　　 本书繁体宁版名为《单晶片8051实作入门》，由文魁信息股份有限公司出版，版权届陈明荧所有。本书简体宁中文版巾文魁信息股份有限公司授权科学出版社独家出版。未经本书原版出版者和本：侣出版者书面许可，任何单位和个人均不得以任何形式或任何手段复制或传播本书的部分或全部内容。 　　

单片微型计算机原理与接口技术

作者：  高锋编著

出版社：科学出版社,2007

简介：　　 本书以80C51系列单片微机为主讲机种，主要介绍单片微型计算机的原 　　理与接口技术，内容包括单片微机的基本硬件配置、指令系统和程序编程 　　、常用功能部件(中断、定时器/计数器、串行口)应用编程、单片微机的接 　　口技术(存储器和I/O的扩展原理和方法、A/D接口、D/A接口、键盘接口、 　　显示接口)。随书所配光盘，可作为多媒体课件。 　　 本书概念清楚，叙述详细，例题丰富，便于自学。可作为大学“单片 　　微机原理与接口技术”课程教学用书，可也作为大专院校或单片微机培训 　　班教材，还可供从事单片微机应用的技术人员参考。 　　

Fundamentals of Corporate Finance

作者：  (美)斯蒂芬 A.罗斯(Stephen A.Ross)等著;方红星译

出版社：机械工业出版社,2004

简介：这是一本风靡全球的公司理财学教科书。它以独特的视角、完整而有力的观念重新构建了公司理财学的基本框架。全书围绕以NPV分析为主干的价值评估这个主线，紧密结合理财实践的需要，精选了公司理财的基本概念和观念、财务报表与长期财务计划、未来现金流量估价、资本预算、风险与报酬，资本成本与长期财务政策、短期财务计划与管理、国际公司理财等方面的核心内容。作者以平实的语言，配以丰富的案例，举例，系统，扼要、有效地传达了公司理财的基本观念、基本方法和实务技能。? 高等院校经济类学生。 作者简介 斯蒂芬A.罗斯? (StephencA.Ross)? MIT斯隆管理学院教授,在信号理论。代理理论。期权定价。利率的期限结构等领域做出重要贡献,并因提出套利定价理论而闻名于世。? 伦道夫W.威斯特菲尔德? (RandolphcW.cWesterfield)? 南加利福尼亚大学马歇尔商学院教授,是在公司财务政策。投资管理与分析.收购兼并.股票市场价格行为等研究领域享有盛誉的专家。? 布拉德福德D.乔丹? (BradfordcD.cJordan)? 肯塔基大学财务学教授,长更多>>

College English,Focus listening and speaking,Student’s book.Book 2

作者：  董亚芬总主编;虞苏美，李慧琴主编

出版社：上海外语教育出版社,2011

简介： 虞苏美、李慧琴主编的《大学英语听说(学生用书2第3版)》共十六个单元，设八个话题。十六个单元后提供两套综合试题。书末附录提供课文听力训练的音带原文及练习答案。每单元设A、B、C、D四个部分：Part A“微技能训练”，这部分提供两个练习，旨在帮助学生获取重要的交际能力和掌握多种听力技能。Part B“语篇训练”，这部分提供两篇听力材料。Part C“口语训练”，这部分的口语活动主要围绕课文内容及各种交际功能展开。Part D“课外听力训练”，这部分提供一篇与课文同一话题的听力材料及练习，供学生课外自学。

公司财务政策与研制管理CORPORATE FINANCIAL POLICY AND R&D MANAGEMENT, SECOND EDITION

作者：  John B. Guerard, Jr 著

出版社：吉林长白山 2005年12月

简介：Completely updated and expanded, this edition examines the relationship between managing research development (R&D) and sustaining sound financial policy. Through extensive fieldwork and consulting, the author demonstrates how to balance and manage R&D efforts, capital investment, and new debt financing decisions. He also offers a framework for understanding the interdependence between these elements and tools that include financial modeling techniques for determining resource allocation. 作者简介:JOHN B. GUERARD JR. is a faculty member at Rutgers University and a financial consultant to several financial institutions and money managers, including serving on the Virtual Research team of GlobeFlex Capital Management, Inc. Guerard has served on the faculty of the University of Virginia and Lehigh University, as well as in research departments at Drexel, Burnham, Lambert, Daiwa Securities Trust Company, and Vantage Global Advisors, Inc. While serving as director of quantitative research at Vantage Global Advisors, Inc, Guerard was awarded the first Mosokowitz Prize for research in socially responsible investing. He has published several articles in the International Journal of Forecasting, Management Science, Research in Finance, the Journal of Forecasting, the Journal of Investing, and the Financial Analysts Journal. Guerard is a coauthor of several textbooks, including the Handbook of Financial Modeling, and Quantitative Corporate Finance. He serves as an Associate Editor of the International Journal of Forecasting and the Journal of Investing and as an adjunct faculty member in the Graduate School of Management at Rutgers University and the Executive Master's in Technology Management (EMTM) at the University of Pennsylvania.

美英报刊阅读教程(第二版)学习辅导

作者：  端木义万编著

出版社：南京大学出版社,2007

简介：　　由端木义万教授主编，南京大学出版社出版发行的《美英报刊阅读教程》深受读者的厚爱。多年来畅销不衰，已重印12次。该书编排精良，语言考究，经典文章较多，是高校广大师生外刊阅读的首选教材。但在多年的使用过程中，我们发现：由于文章取材于原版美英报刊，语言表达及词汇用法均是原汁原味，理解起来难度稍大。如果对相关的文化背景缺乏了解，那么文章的内涵就更加费解了。针对这种情况，应广大师生的要求，在端木义万教授的倡议、指导下，我们编写了《美英报刊阅读教程》学习辅导一书，以满足广大读者的要求。 　　全书每一课共分五个部分： 　　Part A　Additional Background Information 　　本部分我们在查阅了大量有价值的相关资料的基础上，增加了相关的语言文化背景知识，内容丰富，选材考究，可读性强，具有较高的参考价值。 　　Part B　Difficult Words & Phrases 　　本部分针对课文中出现的生涩难懂、且在特定语言环境下具有特殊含义的词汇及短语给出了中、英文释义，以帮助读者更准确地把握它们的意思。 　　Part C　Additional Notes to the Text 　　本部分针对课文中结构复杂、且容易产生歧义的句子，首先翻译成中文，尔后进行分析注释，以帮助读者忠实地把握原文的含义。 　　Part D　Outline of the Article 　　本部分对文章的篇章结构进行综合分析，给出段落大意，使读者清晰明了，一看便知，能够更好地把握文章的中心意思。 　　Part E　Answers to the Questions 　　本部分针对课后提出的问题，给出了简洁、明确的答案，以帮助读者更好地理解全文的意思。 　　我们深信，随着这本书的出版发行，读者能够更好、更准确地学习掌握《美英报刊阅读教程》的每一篇文章，也会更加喜爱《美英报刊阅读教程》这本书。同时，我们深知自己的水平有限，在编写过程中，我们对原文的理解还有一定的差距，难免出现一些错误，恳请广大读者批评指正。 　　最后，我们特别感谢端木义万教授，在百忙中抽出时间对本书逐字逐句认真审校，付出了很大心血。对端木义万教授严谨的治学作风，我们深表钦佩。同时，南京大学出版社对本书的出版发行给予了大力支持，在此我们表示诚挚的谢意。