郭老师的跑步课台湾超马之父郭丰州倾力之作！从入门到进阶，300个正确跑步要诀。奥巴马、卡梅伦、潘石屹、严歌苓、村上春树、韩寒、孙俪、林志玲……再忙的名人都在跑步！

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作者：  郭丰州　著

出版社：光明日报出版社 2014-7-1

简介：　　健身的300多个问题与要诀，按跑步者的程度等级，以从入门到进阶的循序渐进的安排，分为“基本知识篇”“配备篇”“训练篇”“体能与修复篇”“疑难杂症与赛事篇”，配以丰富的文字、照片与图解，结合静态与动态的示范图表，让读者能轻松地从头学起，是非常适合跑步爱好者自学自练的跑步教练指导书。　　以下选项只要符合2项以上，你就需要这本书！　　想要开始跑步，却又担心小腿变粗、屁股变大、血压升高、膝盖受伤？　　已经试着跑步但怎么跑都不对劲，连快走都走不好？　　工作太忙，只有晚上能跑步，但跑步之后就睡不着？　　大家都说要练核心肌群，但很想知道有没有一套简单易学的动作？　　和朋友一起参加10公里路跑，但跑到后半段时却很想吐？　　觉得天气太热或天气太冷，就不想出门去跑步？　　一星期练跑至少五天，去参加全程马拉松却还是完成得非常勉强？　　好想跑得跟工藤真实一样减龄，像关家良一那样成绩傲人？

Power of symbol:SOHO China - 10 years of pioneering

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作者：  潘石屹，张欣等编著

出版社：清华大学出版社,2006

简介：　　soho中国走过了10年的道路，在这10年的里程中，留下了一些脚印，留下了一些痕迹，从现代城，soho现代城、长城脚下的公社，博鳌蓝色海岸、建外soho、soho尚都，一直到即将建设的朝外soho，这些建筑因为完全不同以往的理念和风格成为中国城市建筑发展的一系列符号，同时soho中国也成为中国房地产发展中代表创造和前卫的一个符号。 　　本书由著名房地产商潘石屹及其夫人张欣一起编著而成。文中以大量建筑图片、相关建筑评论及建筑师的自述，配以媒体报道，以soho中国十年为贯穿载体，展现城市建筑的发展及相关人物在其中的推动作用，探讨了当代建筑与商业的结合，揭示出具有先锋意识的公司如何参与城市建设，引领建筑风尚的符号意义。

Go West 25°

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作者：  撰文

出版社：中国社会科学出版社,2003

简介： 本书是房地产商潘石屹汇同中央电视台西部频道和凤皇卫视记者沿北纬40度线从东经116度北京出发，向西行进25度，到达东经91度的新疆吐鲁番。这期间，作者用他的笔和镜头忠实记录了沿线上100多位不同民族、不同职业的西部人，希冀表达出他们的渴望和情感。作者代表了一批有成就的企业家，关注人生，体验文化的现状。

《对话》之焦点视线 和光变法 1VCD

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作者：  

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简介：　　潘石屹，北京万通实业股份有限公司总经理。甘肃天水人，身不高，体不壮，年龄未及不惑，吃过文革的苦，享过改革开放的福，自称能上能下、可屈可伸。无论说话、做事还是行文，老潘天马行空，不受任何羁绊。敢说敢干也负责任，喜欢创新，没有权威意识。　　1993年在北京注册北京万通实业发股份有限公司，任法人代表兼总经理，开发的万通新世界广场和万通发展大厦等项目，被誉为京城房地产发展史上的一个里程碑。　　1995年创立北京红石实业有限公司，1996年成立项目公司北京中鸿天房地产有限公司，开发位于国留桥东侧、总建筑面积48万平方米的现代城。　　精彩观点：他们准备挖走四十个销售人员，最后经过说明只挖走了二十三个，剩下的我们就连夜任命，就是一个个从睡梦中叫醒了以后，就成了销售副总监。我对员工有两个要求：一是不要打一汽车门吐痰，二是不要卷起来拿文件。

After Effects CS4 visual effects and compositing studio techniques

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作者：  (美)Mark Christiansen著;石屹，汪蔚璐译

出版社：人民邮电出版社,2009

简介： 无论是合成单独影片还是处理整部电影，吸取被验证过的专业技术必定可以提升特效的效果，令制作过程更加流畅。本书介绍了一些现实世界中的例子和内行才知道的技巧，并用此启发用户，将他们带入更高的境界。在这本书里，读者可以向The 0rphanage和Industrial Light&Magic这样的一流的工作室学习，获得专家才有的洞察力。同时，本书还完整地介绍了关于颜色校正和抠像的内容，教会读者如何有效地使用Rotoscope和运动跟踪技术，并提供使用表达式和脚本简化工作流程以及提高工作效率的小贴士，当然还有很多其他的内容。本书不同于一般的一步一步的指导，而是告诉读者创造特效背后的艺术，这样，读者在面对数不尽数的项目时，就能够从容应对并有序合成。

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简介：《赢单高手:让你的业绩从0到千万》编辑推荐：世界名企争相引进的高效能销售培训课——苹果、微软、惠普、西门子、诺基亚、联想、谷歌争相引进！商场大佬都使用过的最彪悍人生推销术——马云、李开复、潘石屹、唐骏、柳传志、李宁追捧学习！ 随书附赠销售实战沙盘光盘，30分钟领悟金牌销售秘技！ 谈判的成功，85%在于前期的引领，15%在于谈判桌上的技巧运用。 销售人员最要争取的是与客户面谈的机会。 是否用目光和微笑关注到你的客户，是让对方对自己产生好感的杀手锏。 做销售不仅是在实践某种理论，而是在学习做人。 用什么办法了解客户的现实情况和态度，是我们制定应对策略前必不能错过的第一步。 如果你不能提供客户需要的服务或产品，你没有资格玩强者的游戏。