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100 days to better health, good sex and longlife
作者: (美)艾力克·斯蒂文·犹蒂那夫(Eric Steven Yudelove)著;何中清,何清秀译
出版社:新世界出版社,2006
简介: 人类总是不断地寻求各种方法,让自己更健康、更长寿。本书分14个星期逐步向您介绍最具强健身心效果的道家气功、六愈声练习、八段锦、自我按摩术、性功夫、内笑和开启内丹。本书中为你传授的方法在美国受到热烈追捧,被誉为“最有效的中国传统健康术”。天天10分钟,你就会变得更健康、更性福、更长寿! 本书分14个星期逐步向您介绍最具强健身心效果的道家气功、六愈声练习、八段锦、自我按摩术、性功夫、内笑和开启内丹。在第一个星期你就将接触到真正的道家功夫。如果你想使你的内心达到和谐、平衡,请你每天抽出10分钟,这本书介绍的方法一定会让你更健康、更长寿、更幸福!
学生心理调试指导手册
作者: 熊华堂,张晓东编著
简介: “健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱,而是一种躯体、心理和社会功能均能达到良好的状态。” 世界卫生组织宣言中提出的这一理念近年来已经得到了广泛的认同,人们越来越关注心理的健康问题。但是,值得注意的是,众人的目光大都聚集在成年人身上,而对中学生的心理健康问题却缺乏应有的关注。 其实,未成年人的心理远较成年人脆弱,随着学习和竞争压力的不段增大,中学生的心理健康状况令人堪忧。著名心理学家王极盛教授曾宣布他对全国中学生的多年调查结果,称有32%的中学生有心理问题。这向我们敲响了警钟:关注中学生心理健康刻不容缓,中学生心理健康问题日益引起各方面的高度关注和重视。 本书适合学生和家长共同阅读,因为有些问题仅仅靠孩子自己的力量是不够的,需要家长帮助他们解决。作为家长,我们必须清醒地认识到:心理健康是孩子成材的前提和基础,不解决心理问题,是不可能有好的学习成绩的。
新世界出版社,2006