共找到 165 项 “人民体育出版社,2004” 相关结果
健美操
作者： 肖光来主编
出版社：人民体育出版社,2004
简介： 在编写本书时，他们注重健美侣的科学理论研究，吸取国内外最新科研成果，并融入丰富的健美操教学与训练的成功经验，力求使这本教材的内容全面、系统、实用，符合体育院校健美操教学与训练的需要。 在这本教材中、术语、基本动作等章节介绍了健美操的专业基础知识；健美操科学理论基础等章节涉及到健美操运动相关学科领域，加强健美操的科学性；健美操教学法注重了对学生技能的培养，便于讲授，不但针对体育院校健美操的专修学习，也适用于健美操指导员等社会人士需求；训练法、创编、音乐等章节针对性强，是作者多年实践经验的提炼；还有些章节较新颖，介绍了目前国内外比较流行的各类健身美操内容。 本书诸多基本动作和动作组合范例，不但采用了连续动作照片和文字说明来讲解，而且配合拍摄了动作演示光盘，直观地表现了基本动作和成套支作的节奏、音乐等，使书和光盘的内容相辅相承，有面地组合在一起，方便了读者学习和对教材内容的理解。
中国武术教程.下册
作者： 邱丕相主编
简介： 本书内容包括散打、太极推手以及短兵、擒拿、肘膝技术和中国式摔跤等其他格斗技术，是体育院校学生普修和专修武术的通用教材。
中国武术教程.上册
简介： 《中国武术教程》是根据全国体育院校教材建设的总体目标，即逐步建立适应培养社会主义现代化建设者和接班人，面向21世纪、能反映当代体育科学技术水平，具有中国特色的体育教材体系的精神组织编写的。 在人民体育出版社的积极倡导和全国体育院校教材委员会的大力支持下，于2000年11月成立了教材编写委员会，并于2001年3月在主持院校上海体育学院召开了第一次编写会议，明确了分工及时间进度要求。同g-12月由主编和副主编在北京对初稿进行了初审，并提出了具体修改意见。2002年4月，全体编委在福建省武夷山市举行了教材定稿会，对全部文稿逐一进行审阅讨论，并对不符合要求的文稿提出了进一步修改的意见。最终于2002年底交与人民体育出版社。 与原全国体育院校专修、普修《武术》教材相比，这本新教材从武术运动发展的时代要求和教学实践出发，更着重于学生专业素质教育和能力培养，努力体现出时代性、实践性、科学性和系统性，以图全面地反映我国武术运动教学训练的理论与实践。新教材分上、下两册，上册为武术运动概论和套路、器械的理论与技术，下册是以散打为主体的教学训练理论与技术。与原教材相比，在理论部分有较大的更新和补充；在技术部分增加了拳、械和项目种类，以及太极推手、中国式摔跤、短兵、擒拿和肘膝技术等。整部教材的内容更加全面，更加充实，也更富有新意。 本教材适用于全国高等体育院校、师范院校体育系的武术专业教学（普修教学可选择其中的有关章节），同时也是硕士研究生和博士研究生极有价值的参考资料。
教你下围棋,入门篇.中册
作者： 王元主编
简介： 是围棋系列讲座丛书,其中入门篇3本,初级篇3本。入门篇上、中两册从围棋基础知识和基本规则讲起。初级篇也分为上、中、下三册,内容与入门篇相衔接。入门篇和初级篇的下册均为完成上、中两册讲解的实力测试,分布局、定式、行棋、中盘、手筋、官子、私货7组自测题及解答。本套丛书由浅入深,循序渐进。讲解简捷、清晰,逻辑性强,并附以大量练习题。丛书主编者王元被誉为中国第一讲棋人。
运动解剖学学习指导
作者： 王景贵，李世昌主编
简介：本书根据《普通高等学校本科体育教育专业九门主干课程教学指导纲要》精神，以普通高等学校《人体解剖学》教材体系编写而成。全书分为学习要点与方法、习题与答案、实验与练习、模拟测试与评分标准和学习内容归纳表五部分，每部分的编写体例均与教材匹配。 第一部分：学习要点与方法。以章为单位，分为学习目的、要求、重点、难点和方法五个方面。这有利用帮助学生学习、理解与掌握教材的基本理论、基本知识和基本技能。 第二部分：习题与答案。主要以篇为单位，按填空、判断、选择、配对、名词解释和问答六种题型，共精编了800道题，检验学生对所学知识的理解和掌握程序。 第三部分：实验与练习。其中实验共13个，每个实验包括实验内容、目的与要求、材料与器具、步骤与方法和课堂测试五个部分。其目的是为了培养学生的观察能力、动手操作能力、识记能力和自学能力。 第四部分：模拟测试与评分标准。共编写了3份模拟试卷，每套试卷有评分标准，供师生参考。 第五部分：学习内容归纳表。主要将教材呷的知识点进行归纳，列成19个表，以帮助学生理顺思路，抓住重点，把握关键，这是学好本课程的纲。只要学生抓住 更多>>
台球速成:新编
作者： 张宝荣编著
简介： 原《台球速成》一书出版后，受到广大读者欢迎，一年后再次印刷，现在该书出版已经三年，作者对该书全面改定，增加了许多新的内容及数十幅插图，使内容进一步得到充实，以满足广大读者的需要。新增主要内容简介如下： 1.球杆选择要考虑的多个因素与防止球杆变形的多种措施。 2.如何确保瞄准的正确及自我检查的方法。 3.快速掌握缩击、投掷效应的变异现象。 4.击球杆法及搓球、跳球、弧线球等多种击球技法。 5.主球45°方向走位的特定路线。 6.解球障碍球的库边对称点、库边等分点、远点及梯形等多种算法。 7.最近的台球球坛动态及比赛规则。 此书是研究了英国、美国、日本的台球名著，以及国内已经出版的台球书籍，参考了最新的国内外比赛，并结合作者本人的发明创新和实际经验，历经三年多时间，精心编写而成的。 它针对目前国内外比较流行的斯诺克台球和美式台球技术进行专门介绍。既是一本初学入门书，又是一本短期可望成为台球好手的参考书。 它内容新颖、先进、详尽，补充了已经出版的书籍所没有的技术，按技术的难易程度和选手成长过程进行编写，读者可根据自己的技术进步情况，循序阅读，也可直接选择相应章节阅读。全书有二百多幅插图，图文并茂，易于理解。 台球简史，是按照年代先后编写的，概念清晰，便于查阅。 对台球有关的设备进行了较为全面介绍，着重介绍了专业选手使用的设备。 台球规则是根据英、美著作及世界权威性的比赛和国内比赛采用的规则编写的，正确而详尽。
忙里偷闲练瑜伽,祛病养生篇
作者： 张液液编著
简介：本书的定位并不是讲高深的气功，而是力图使瑜伽成为一种缓解疲劳、强身健体、放松心情的大众化的简单易学的全民健身活动。作者修习瑜伽多年，同时又受益于常年从事中医养生护理的积累，因此在书中不仅图文并茂地对瑜伽动作进行了系统的说明，同时穿插许多养生保健的小常识，以及调息、冥想、节食等领域的修炼体会，对满足现代都市人群追求完美与科学的生活质量，实为不可多得的一本好书。 本书分基础篇、祛病养生生篇两册。祛病养生篇介绍减肥塑身、强身祛病的瑜伽体位法及相关小常识等。本书另外一大特点就是配合图书的出版发行，作者还建立了一个瑜伽多媒体教学网站(www.youga.com.cn)。读者可以根据自己的时间和地点安排瑜伽练习进度，真正做到忙里偷闲练瑜伽。购买此书不仅掌握了基本动作，还等于拥有二十四小时的瑜伽仅人教练，让您在最经济、最便捷的情况下享受瑜伽馆内的专业辅导。
奥运体育精神
作者： 漆浩主编
简介： 漫画奥运小丛书。 奥林匹克象征人类社会的友谊、进步、团结，代表着全世界维护和平的进步事业。 “奥林匹克运动”在一个世纪的发展过程中显示了强大的生命力。如今，“奥林匹克”一词，已成为世界的语言，全世界的人在奥林匹克的五环旗下都可以找到朋友。因此，奥林匹克精神，作为国际和平和友谊的象征，全世界都需要它。本书就是为了弘扬这种奥林匹克精神。书中主要分永远的奥林匹克风、奥运家庭和睦、人文奥运风采、纯洁的奥林匹克情、奥运史上屈辱的一页、五星红旗迎奥运、英雄写就的不朽篇章、奥运属于全世界几部分，从不同角度介绍了奥运历史、奥运与战争、奥运与爱国、奥运与正义、奥运瑕和平等内容。 本书采用卡通人物对话引出精彩故事的方式来展开“图说”。全书极具故事性和娱乐性，书中的幽默漫画创意好、文字精，特别是在主题的阐发方面，充分利用了卡通人物的对话和互动进行了表现。需要说明的是，书中基本的卡通人物有三位：问不够、奥运通、想当然。
截拳道脚踢技法
作者： 舒建臣编著
简介：自从香港武术大师李小龙先生创立了截拳道功夫以来，影响巨大，在国际武坛上享有盛誉。近些年来，截拳道在中华大地上也得到了蓬勃发展和广泛传播，在广大青少年中掀起了一股学习截拳道的热潮。 在本套书中，作者试图从不同的角度，以理论和实战技法相结合的方式，把截拳道最基本的理念、技法和攻防招式逐一介绍给大家。考虑到不同层次学习者的需求，在本套书中，笔者尽量以通俗易懂的语言进行描述，以较多的图片直观地表现各种技术动作的特点，力求使之达到一个最好的效果。当然，这只是笔者的一个好的愿望。因为，无论是学习截拳道还是其他的武术流派，最主要的还是靠学习者在训练中的切身感悟，一部入门丛书，无论如何仅仅是引导您入门的一个辅助工具，而不是全部。
教你下围棋,入门篇.下册
简介：棋手有专业棋手和业余棋手之分，如果达不到专业初段的水准，就不能称专业棋手。业余棋手达不到业余初段的水准，照样称业余棋手。衡量业余棋手水平高低的标志是段和级。水平高的为段，水平低的为级。本书在依不同的水平给围棋爱好者定级时，以分十级为前提。主要讲述布局基础知识、大场、分投、拆边、夹攻、扩张、防守、几种行棋手法的实战应用、切断与联络、出头与就地生根、死活练习、星压长定式、星靠挡定式、星小飞定式、星单关定式、星大飞定式、星一间夹定式、其他星定式、吃子技巧复习、手筋练习。
健美训练
作者： 顾德明等主编
简介：健美训练对于培养人的意志品质和良好行为习惯，丰富人们的娱乐生活和自身的塑料都具有积极作用。通过健美锻炼，能逐渐改造形体，促使体型匀称，富于健力美、曲线美、雕塑美的新模式，更能集中体现人体造型艺术之美。 健美训练有其内在规律，本书力求运用运动解剖学、运动生理学和运动训练学等学科的理论来研究和指导健美锻炼，并揭示其内在规律。遵循这些规律进行训练往往能够事半功倍，获得预期的效果。尤其是运动解剖学，它揭示了健美锻炼以骨为杠杆、关节为枢纽和骨骼肌收缩为动力的原理和实质，从而为健美的科学训练在方法上提供了理论依据，也为健美锻炼在手段上奠定了理论基础。
乒乓球技术原理新探[电子资源.图书]
作者： 张博著
简介： 张博，1962年11月13日出生。1984年毕业于沈阳体育学院，并留校任沈阳体育学院小球教研室教练、教师，先后教授过乒乓球、羽毛球、网球等专业，现为小球副教授，网球高级教练员。自1984年以来，先后在国内发表学术论文数十篇。撰写的著作有：《乒乓球》——体育运动入门丛书、《羽毛球》——体育运动入门丛书、《桌球》、《羽毛球》、《乒乓球旋转的技巧》、《乒乓球步法的技巧》等。
奥运明星风采:[漫画]
作者： 漆浩主编;李文英等文字;何宇海美术
简介： 漫画奥运小丛书。 奥林匹克象征人类社会的友谊、进步、团结，代表着全世界维护和平的进步事业。 一百多年来，奥运赛场上俊杰辈出，如，奥运会第一个马拉松冠军路易斯，芬兰的努尔米，美国的欧文斯、刘易斯，中国的李宁、邓亚萍等，他们一个个在奥运史上留下了自己闪闪发亮的名字。奥运明星受到了全世界人民的崇敬，特别是全世界的青少年，他们羡慕明星，崇拜明星，渴望成为明星。奥运明星拼搏向上的顽强精神，更成为激励广大青少年的巨大精神力量。本书正是通过展示奥运史上这些杰出人物的风采，他们的成长、挫折、拼搏、泪水、家庭、亲情、爱情、成功等内容，激励一代又一代青少年为了理想而努力拼搏。 本书采用卡通人物对话引出精彩故事的方式来展开“图说”。全书极具故事性和娱乐性，书中的幽默漫画创意好、文字精，特别是在主题的阐发方面，充分利用了卡通人物的对话和互动进行了表现。需要说明的是，书中基本的卡通人物有三位：问不够、奥运通、想当然。
全国体育院校教材委员会审定
作者： 周西宽主编
简介： 《体育基本理论教程》原名《体育概论》）系国家体育总局“九五”教材规划中的重点教材之一。由于多种原因，特新世纪之后，北京申办2008奥运会的成功、中国加入世界贸易组织和《中共中央 国务院关于进一步加强和改进新时期体育工作的意见》（中发［2002］8号）的下达、党的十六大胜利召开等喜事一个一个接踵而来，我们需要更多的时间去感受、去领会、去思考这些重大历史事件的意义和对我国体育事业的影响，并尽可能将有关精神反映到教材中来，故而本书适当推迟了编撰和出版时间。 本书对体育一些基本问题，尤其是当代体育实践中的革些宏观性、全局性的理论问题，进行了新视角的探索和较为全面、系统的阐述，反映和概括了我国改革开放以来体育基本理论的动态和成果。从内容上看，它不仅可以涵盖原《体育概论》，而且在许多方面有所创新和发展。因此，本书既可作为一般的体育理论性读物，也可作为《体育概论》一类的更新或替代教材使用。 本书使用对象主要是大学本科体育专业的学生，同是也兼顾般体育教师、教练员、其他体育工作者，以及本科阶段未曾学过体育专业的各类体育硕士研究生的学习或参考之用。
唤醒身体的潜能
作者： 董二为，(日)有吉正博[著]
简介：跑步是世界公认的最经济、最安全、最自由的健身方式，并且对人类多种常见疾病有预防和辅疗的作用。 什么时间跑最有效？ 跑多少合适？ 如何正确呼吸？ 怎样制定合理的锻炼计划？ 运动锻炼中遇到意外伤害怎么处理？ 这些常见问题都可以在本书中找到答案。本书的作者可都是专业知识丰富的长跑专家呦，他们的建议和指导会让您受益终生的。
截拳道手击技法
简介：截拳道不仅仅教会人们在健身或者搏击中一招半式的技巧，还强调在学习中追求肉体锻炼的极限，同时进入更加深层的心灵的探求，使自己在肉体和精神上都得到一个极大的升华，从而使之门拳技成为自己生活中一种艺术的拳道。在书中，笔者试图从不同的角度，以理论和实战技法相结合的方式，把截拳道最基本的理念、技法和攻防招式逐一介绍给大家。考虑到不同层次学习者的需求，在书中，笔者尽量以通俗易懂的语言进行描述，以较多的图片直观地表现各种技术动作的特点，力求使之达到一个最好的效果。当然，这只是笔者的一个好的愿望，因为，无论是学习截拳道还是其他的武术流派，最主要的还是要靠学习者在训练中的切身感悟，一部入门丛书，无论如何仅仅是引导您入门的一个辅助工具，而不是全部。
简明网球规则图解
作者： (日)成美堂出版社编;赵振平译
简介： 本书介绍了在一对一的单打中，双方相互朝着对方难接球的区域进攻，运用技术斗智斗勇，其内容有比赛与场地、发球与接发球、击球、器具与服饰及比赛与礼仪风度。
特效运动保健处方
作者： (日)野泽秀雄著;何阳译
简介：在我们的身体当中，其实隐藏着令人惊奇的潜在能力。无论年龄有多大，只要能够注意调整自己的生活，就能保持好的身体状态和体力。“生活习惯”与疾病有着直接的联系，好的生活习惯，所起的作用是积极的、有效的。在本书中介绍了一些简单易学的运动方法，其目的就是为了帮助人们养成良好的生活习惯，使人们得到超过自己预想的健康、体力和精力。 正是由于本书中介绍的各种运动方法都非常简单，所以我担心，动作太简单了，反而可能提不起练习的兴趣。或者是干脆忘记了练习。我希望读者能够每天抽出10～15分钟时间，练习书中所介绍的3～4种运动方法，并把运动变成自己每天的“生活习惯”。 在每个家庭里，都有自己的“常备药”和“常备食品”。我希望这本书能够成为您的“常 备运动处方”。 衷心地感谢每一位阅读这本书的读者。
截拳道攻防技法
简介：自从香港武术大师李小龙先生创立了截拳道功夫以来，影响巨大，在国际武坛上享有盛誉。近些年来，截拳道在中华大地上也得到了蓬勃发展和广泛传播，在广大青少年中掀起了一股学习截拳道的热潮。 人们不禁要问，中国是中华武术的故乡，其内涵极为丰富，各门各派，千姿百态，足以让任何一位有心学武之人眼花缭乱，难作决断。然而为什么人们还会对截拳道这种既有中华武术的内涵，又借鉴了诸多西洋拳法的技术特点的功夫门类如此青睐呢? 依笔者的多年实践体验，截拳道归根结底还是从中国武术这棵大树上衍生的一株新枝，但它又不同于中国传统武术，它在许多方面已经跳出了传统武术的规范与限定，体现出时代的进步。从截拳道的学习和认识中，人们依旧可以充分了解武术的基本理念，而且从运动训练中不仅获得实战搏击的能力，还使自己的身心同时得到更好的锻炼，从实际效果上看，在诸多武技流派中是出类拔萃的。 截拳道不仅仅教会人们在健身或者搏击中一招半式的技巧，还强调在学习中追求肉体锻炼的极限，同时进入更加深层次的心灵的探求，使自己在肉体和精神上都得到一个极大的升华，从而使这门拳技成为自己生活中一种艺术的拳道。反过来看，当人们在学习中感受到自己从未感受过的许多新知之后，从内心深处进发出来的热情又会将种种武技全面地融入到社会生活发展的轨迹中。 今天看来，截拳道早已不只是人们茶余饭后谈论的话题，也不只是从宣传片中体现对偶像崇拜的冲动，它早已成为大批练习者日常生活中的重要内容，并逐步地提高着他们的道德、情趣和生活理想的修养。截拳道教会了人们更深入一步地洞察武术的逻辑性，并引导人们站在中外武术文化的基础之上去充分发挥截拳道所展现的创新思维。实事求是地讲，截拳道是它的创始人和继承者们交给这个世界的一个崭新的、理性的、科学的武术体系。尽管，探索武术的真理常常会遇到许多意想不到的困难，创立一种新的武术体系更非易事，它不仅需要昂扬的激情、创新的勇气、良好的悟性，还需要科学的态度、求实的精神和严谨缜密的思考，而这些，截拳道和它的追求者们基本上做到了。 由于诸多原因，截拳道的资料保留得并不完整，一些人在学习中常常会遇到一些困难，由此，笔者才有了整理出一套比较系统又让人易于理解的丛书的计划。
龙形九势健身法
作者： 武世俊著
简介：龙的子孙，龙的传人，在龙的故乡，有着龙的民族文化。中华武术源远流长，拳种繁多，博大精深。自先秦时期武术逐步成形以来，就不断地在龙的土地上继承发扬。几千年历史的长河，洗礼了武术，也壮大了武术。武术的发展壮大，也总离不开龙的文化，龙的形象寄托。无论长拳、形意、八卦、太极，还是南拳等，都有龙的动作内容出现。例如长拳有青龙洗爪、五龙入洞等拳式；形意拳的十二形中龙形为首势；八卦拳中又有游龙八盘掌；南拳中有骑龙步等龙形动作；太极拳中更是少不了游龙戏水般的动作。 “龙形九势”这一套健身拳法，是在形意拳“十二形”的首势“龙形”的基础上，参照八卦、南拳，以及十二形龙拳等拳种中有关龙形的不同练法，去繁求简，本着好学、好记、好练、好看的原则，并根据气功吐纳导引的规则而创编的。 该“龙形九势”的特点是每势都是一组单独的动作，都充分体现出身法如龙形敏捷多变，步法如游龙般起伏有方，提步转身圆活紧凑，并有缠绕裹拧、抻筋拔骨之劲力。九势中的每一势都并不完全归属于某一种拳法，却又吸纳了多家拳法的优点，使之更趋于合理、易学，便于各种群体接受。该套路的创编具有一定的科学依据，其动作速度并不快，难度也不大，练起来美观大方，适合不同层次的人群通过这项运动的锻炼来达到健身和健美的目的。
人民体育出版社,2004
体育基本理论
人民体育出版社,2007
