家常主食分步详解
作者： 蝶儿编著
出版社：青岛出版社,2010
简介： 鈥滃垎姝ヨ﹁В鈥濈郴鍒楀浘涔︽槸鐢扁滅編椋熺敓娲诲伐浣滃も濆叏鏂版墦閫犵殑涓濂楃簿鍝佸浘涔︺傛湰涔︺婂跺父闈㈢偣鍒嗘ヨ﹁В銆嬫槸璇ョ郴鍒椾腑鐗圭偣灏ゅ叾鍒嗘槑鐨勪竴鏈銆備功涓绮剧編鐨勯潰鐐广佷富椋熺敱鏉ヨ嚜灞变笢涓滆惀鐨勮澏鍎夸翰鎵嬪埗浣溿傝澏鍎挎搮闀夸腑寮忛潰鐐圭殑鍒朵綔锛屽ス宸叉垚涓虹綉缁滀腑灏忔湁鍚嶆皵鐨勭編涓藉帹濞樸傚ス鐨勪笉灏戞暀鍋氶潰鐐圭殑甯栧瓙琚鍗冧竾缃戝弸杩芥崸銆佹敹钘忥紝鐩鍓嶅崥瀹㈢偣鍑荤巼宸茶秴杩300涓囥傚ス涓嶄粎鏀惰幏浜嗗朵汉瀵硅嚜宸辩殑鑲瀹氥佹暚閲嶏紝涔熸敹鑾蜂簡骞垮ぇ缃戝弸鐨勫磭鎷滀笌鍠滅埍銆?br]銆銆鏈涔︾簿鎸戠粏閫?00浣欐惧跺父闈㈢偣锛屽寘鎷棣掑ご銆佽姳鍗枫佸寘瀛愩佺儳鍗栥侀ゼ銆侀潰鏉°侀ズ瀛愩侀勯エ銆佷腑寮忕偣蹇冦佺步瀛愩佺背楗銆佺播銆佸彂绯曘佹堡鍦嗐佸勾绯曘佺矖绮绛10澶氫釜鍝佺嶏紝鍥婃嫭浜嗗嚑涔庢墍鏈夋渶甯歌併佽佺櫨濮撴渶鍠滄㈢殑闈㈢偣鍝佺嶏紝鐢ㄨ秴绾ц︾粏鐨勫埗浣滆繃绋嬪拰鏂囧瓧璇存槑鍥炬枃骞惰寕鍦颁负鎮ㄤ竴涓璁茶В瀹冧滑鐨勫仛娉曪紝鍗充娇鏄鍍80鍚庛?0鍚庤繖鏍峰瑰帹鎴垮畬鍏ㄩ檶鐢熺殑瓒呯骇鏂版墜锛屼篃鑳界湅寰楁槑鏄庣櫧鐧斤紝瀛﹀緱杞昏交鏉炬澗锛岀櫨鍒嗙櫨鍋氭垚鍔熶笉澶辫触銆?br]銆銆姣忛亾闈㈢偣鍋氬畬鍚庨兘鏈変竴涓鈥滃埗浣滃績寰椻濆皬鐗堝潡锛屽畠浠鏄铦跺効鍦ㄨ嚜宸辩殑瀹為檯鎿嶄綔涓鎬荤粨鍑烘潵鐨勭粡楠屾暀璁鍜屽績寰椾綋浼氾紝鏄姣忛亾闈㈢偣鍒朵綔杩囩▼涓閮藉簲璇ユ敞鎰忕殑鍏抽敭鐐瑰拰鍒惰儨鐐癸紝璇昏呭姟蹇呬粩缁嗛槄璇伙紝鍙浠ラ伩鍏嶆搷浣滃け璇锛屽皯璧板集璺銆傛弶濂介潰鍥㈡槸鍒朵綔鍚勭嶉潰鐐圭殑鍩虹锛屾湰涔︾殑鍒嗙被鏂规硶鍙璋撳埆鍏蜂竴鏍硷紝鏄鎸夌収鍚勭嶉潰鐐规墍鐢ㄧ殑涓嶅悓闈㈠洟鏉ュ垎绫荤殑銆備緥濡傞掑ご銆佽姳鍗枫佸寘瀛愮瓑鏈甯歌佺殑闈㈢偣涓昏佺敤鐨勯潰鍥㈠氨鏄鍙戦潰闈㈠洟锛堝姞鍙戦叺鍓傜殑闈㈠洟锛夛紱鑰岀儳鍗栥侀ゼ銆侀潰鏉°侀ズ瀛愩侀勯エ澶氱敤姘磋皟闈㈠洟锛堝彧鍔犳按璋冨拰銆佷笉鐢ㄥ彂閰靛墏鐨勯潰鍥锛屾湁涓浜涢ゼ鐨勫埗浣滀篃闇瑕佺敤鍒板彂闈㈤潰鍥锛夛紱澶氭暟涓寮忕偣蹇冩弶闈㈡椂闇瑕佽捣閰ワ紝杩欏氨瑕佺敤鍒版补閰ラ潰鍥锛涘儚绮藉瓙銆佺背楗銆佺播銆佸彂绯曘佹堡鍦嗐佸勾绯曠瓑涓婚熼潰鐐归兘灞炰簬绫崇被鍒跺搧銆傚洜姝わ紝鍙瑕佹垜浠寮勬槑鐧戒簡鍑犵嶉潰鍥㈢殑鍒朵綔瑕佺偣锛屽氨鍙浠ヨ交鑰屾槗涓惧湴鎺屾彙澶ч儴鍒嗛潰鐐圭殑鍒朵綔鏂规硶锛岀湡鍙璋撲妇涓鍙嶄笁銆佽Е绫绘梺閫氥傝繖涔熸槸鏈涔︾殑鏈澶х壒鐐癸紒甯屾湜鑳藉皢鍚勪綅璇昏呰交杞绘澗鏉惧湴棰嗚繘鍒朵綔涓寮忛潰鐐圭殑澶ч棬銆?
