小老板自我解压36计
作者： 刘亚红编著
出版社：北京工业大学出版社,2010
简介： 随着经济的发展，不少生意人被人们称为“小老板”。有的小老板夜
以继日奔波，事业发达。但也有的小老板在各种压力下出现了问题。
近些年，社会上涌现出来的小老板还真是不少——自己开个小公司，
自己做老板。不知道的人都以为，这些小老板天天在家睡觉都可以挣到钱
，每天早上还没睁开眼睛就开始数钱。但是，事实却并非如此，有时候，
他们的日子很艰难，甚至有些人因为压力过大而崩溃。也许你会很惊讶，
他们的生活怎么会变成那样？主要原因还是压力没有得到及时的排解。
小老板们大都开着一间规模不大的公司。公司虽小，琐事却不少。因
为请不起很多的人，于是乎，每天这些小老板们包里带着公章、合同、支
票、财务章等，奔波于一个个客户与税务局、工商局、银行之间。
如果公司有了业务，还好说，小老板们自己累一些，做了就挣点钱。
若是一个月没谈下一笔买卖，一分钱没挣到，同时还要负担办公室房租、
公司员工的工资、各项税收以及家庭开销等，这些小老板们，每天一睁眼
就像欠着一屁股的债一样。这样的生活，带给他们巨大的压力。
不管以什么方式，人都要让自己活得开心、快乐，心理上有了压力，
就应当发泄出来。发泄的方式可以有很多种，有人想过自杀，这些人是最
想不开的。压力大多是外在的原因导致，而调整不好就是内在的问题了。
在当今社会，生存压力大已经成为很普遍的现象，所有人都会有危机感和
压力，关键在于如何自我解压。
本书通过专业的知识、通俗的语言、简易的方法，告诉小老板们如何
减轻自己的负担，轻松排解压力，并将它们转化成动力，让事业和生活更
加的精彩。
