题名取自题名屏幕

作者：  佟彤主讲;王宁主持

出版社：方圆电子音像出版社,2010

简介：

题名取自题名屏幕

作者：  佟彤主讲

出版社：中国科学文化音像出版社,2009

简介：    《不上火的生活》讲述不“上火”=不生病，中国字中“病”字的结构清楚地昭示了“上火”是人类难以逃脱的宿命。古代医家说：“捍卫冲和之谓气，扰乱妄动变常之谓火”。用现在的话说就是：人体无“火”就没了生机，而人体上火就消耗生机。在保火和去火之间把握一个尺度，才是高明的医师和高明的保健方式——去火既势在必行，又要谨慎从事。     清素的饮食、简单的生活方式、安静的心态这三种要素足以早就一种“不上火”的生活。