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Willpower:rediscovering the greatest human strength
作者: (美)罗伊·鲍迈斯特(Roy F. Baumeister),(美)约翰·蒂尔尼(John Tierney)著;丁丹译
出版社:中信出版社,2012
简介: 工作低效?情感纠葛?减肥总是反弹?控制不住乱花钱?沉溺于社交媒体和在线娱乐?天天熬夜时间也不够用?这一切都与意志力相关! 决定一个人能否成功的后天因素中,意志力排在第一位。 长期以来,意志力似乎是超凡人物才具有的美德。 但世界顶尖的心理学家告诉我们:意志力既不是魔法,也不是空洞的励志口号,而是让人生更美好的科学。 《意志力》的两位作者强强联合,一位负责从心理学的角度探索意志力运用的规律,一位负责将书写得好懂、好玩儿。意志力不再说不清、道不明,人人都可以修炼意志力。 《意志力》一书认为,意志力像肌肉一样,经常锻炼就会增强,过度使用就会疲劳,这是为何人们会在一些时候难以抵挡诱惑的原因。书中还介绍了一系列增强意志力的办法,解释了如何设置切合实际的目标(列任务清单真是门学问),如何监控进展(这样你就可以经常奖励你自己),如何在动摇之际坚定信念。 当今世界,诱惑无处不在,人类的意志力时时刻刻在接受考验。《意志力》指出,一旦养成了正确的习惯,找到了适合的方法,自控就会更容易一些,人们就只需要较少的心智能量来回避诱惑。
记忆导图
作者: (德)薇拉·F. 比肯比尔(Vera F. Birkenbihl)著;刘勇强,曾岩译
出版社:东方出版社,2010
简介: 本书新版是按模块设计的,而旧版是按线性顺序撰写的。本书旧版希望 所有的读者能够从头开始,并系统地读到最后。这一结构在20世纪80年代是 有意义的,因为那时除了象牙塔里的科学家之外,其他人几乎都不了解大脑 研究。所以我会带领我的读者,就像在上课一样,沿着一条“红线”走下去 。然而,现在的情况已经发生了很大的变化,美国国会将20世纪90年代称为 “大脑研究的年代”是有道理的。这样,这个议题就有了世界范围的强劲推 动力,这既体现在大量“枯燥”的学术论文上,也体现在(典型的盎格鲁一 撒克逊式的)日益增多的教普通读者如何善用大脑的读物上,所以越来越多 的人开始围绕着重要的相关题目展开了讨论。 我们可以做个比较:我于1969年年底在美国密苏里州圣路易斯开办第一 次讨论课(善待大脑的过程或如何真正利用您的大脑)的时候,我必须全力地 说服学员参加讨论课,那个时候我是以保证无效退款的方式开办讨论课的。 后来学员常常说:“如果之前我知道这门课会给我带来什么的话,我还会叫 上我的朋友、同事……”现在完全不一样了,一些参加我的讨论课、看我的 录像、读我的著作的终端客户已经对善用大脑了解了不少,他们还想在自己 已经相当丰富的知识基础上补充最新的信息。当然,有些人了解的要少一点 ,有些人几乎一无所知,情况各有不同,主要看他们是否碰巧得到了这些最 新的信息,这多少有一点命运操纵的味道。所以,这一版的结构与以前的版 本完全不同,是全新改版,按模块设计的。 这些模块的前后顺序都是贯通的,所以您也可以把这本书“从头读到尾 ”,但是模块化还意味着您可以把单个章节(模块)挑出来研读。我之所以有 意说“研读”而不说“读”,因为许多模块有小的验证试验或者练习题,所 以您可以自己证实一下书中的结论,这比我的论述更能让您信服!当然,您 必须积极参与才行。 本版分三个部分: 第一部分 基础知识 这部分将涉及您大脑的能力,尤其是您的记忆力,因为您的记忆力是其 他所有行为的基础,这一点我们将会看到。如果您对本书旧版已经有所了解 ,或者读过其他相关的书(或者参加过训练记忆的课程)并且想要寻找具体的 某个切入点,您会发现感兴趣的关键词,然后“放马过去”。 对于那些早在课堂上使用本书的培训者和受培训者来说,一些重要的原 有的“思维模式”现在仍然能够让人受益匪浅,在本版中它们被保留下来, 不过也有一些内容被删掉,或是因为按照最新的研究成果,它们已经不再正 确了,或者为了给新的东西留出空间来,不然这本书就会膨胀到600页! 如果您看过本书旧版,现在要寻找新的内容,那您可以发现大量的新内 容! 第二部分 实践 这一部分的篇幅大约是前一部分的2倍,这也说明本书的目的和宗旨在 于注重实用价值。这里您会找到许多重要的建议,比如:关于如何避免正常 看电视对大脑的损害;如何利用电视机进行毫不费力、毫无痛苦且不需投入 太多宝贵时间的学习。 请您最好先看一下目录,为自己挑选一个美好的开始,因为数量众多的 指示标记会将您指引到文中相应的重要位置。这些论述对于入门或者补充都 很有帮助,这样您就可以真正在这本书里“信马由缰”、“纵横驰骋”了。 第三部分 附录 附录一:温故知新。这里有一篇重要的文章(“类比&数字:左右脑的分 工”)是从本书旧版中“转移”过来的,尤其适合初学者。但如果您想要读 得少而精,也可以直接跳过这部分内容。因为本书旧版的核心比喻就是“分 开”的两个大脑(大脑“左先生”和“右先生”),而本书新版的核心比喻则 是知识网络。 附录二:记事帖。这部分内容主要为那些想要深入了解的读者提供背景 知识。另外,在准备这次“全新改版”的时候,我惊讶地发现,尽管旧版记 事帖中的有些内容我早在1982年就发表在《科学技术百科全书》中,但这些 内容至今仍然很重要。当然,其中也有一些记事帖是全新的。
Drucker sayings on individuals
作者: (美)彼得·F. 德鲁克(Peter F. Drucker)著;齐思贤译
出版社:东方出版社,2012
简介:《卓有成效的工作管理》讲述了人不仅在精神及心理层面上需要工作,而且每个人通常也都会想做一些事情。经验也告诉我们,一个人所擅长的事,通常就是他想要做的事,而自我能力的展现更是人们工作意愿的基础。一个人的个性早在进入职场前就已决定。所以,一个人会有什么样的表现,就如同一个人会擅长或不擅长什么一样,都是“天生的”。这一点虽然可以调整,但却无法改变。因此,如果一个人是去做他擅长的事,他就会有所成就。同理,一个人若能展现应有的行事作风,也会有所表现。
Career warfare:10 rules for building your successful brand on the business battlefield
作者: (美)大卫·达勒桑德罗(David F. D’ Alessandro)著;张浩飞译
出版社:新华出版社,2010
简介:《凭什么升职:初入职场必段懂得的10大显规则》:在《凭什么升职:初入职场必段懂得的10大显规则》中,身为“局内人”的作者向我们讲述了在公司里升职的10大显规则。在职场竞争中处于领先地位的人都有什么特征?仅仅拥有天分和努力工作是远远不够的,因为所有的人都在努力工作,并都可能取得了一定的成就。除此之外,你还必须建立自己的“个人声誉”或者“个人品牌”,通过这种方式来获得有影响力的人对你的信任。《凭什么升职:初入职场必段懂得的10大显规则》的作者将告诉你如何通过工作中的日常行为,来建立自己的“个人品牌”。另外,作者还会告诉你如何保护自己的“个人品牌”,免受一些负面因素的影响。 作者在书中用自己的亲身经历证明,如果你创建了自己值得信赖与受人尊敬的个人形象,你就可以在人群中脱颖而出,在升职的道路上一帆风顺。《凭什么升职:初入职场必段懂得的10大显规则》将为你在这方面提供最实用的指导和建议。 强力推荐:英文原版《凭什么升职:初入职场必须懂得的10大显规则》》火热发售
中信出版社,2012
东方出版社,2010
东方出版社,2012
新华出版社,2010