Fight Fat:Secrets to Successful Weight Loss

作者：  (美)艾丽萨·鲍曼编;美国《预防》杂志编辑部编;张伟，甄丽艳译

出版社：世界图书出版公司北京公司,2002

简介：50多位美国知名的女性健美专家、运动生理学家以及私人体育教练向读者提供了全新、有效、快捷的家庭瘦身策略；向你展示最简便、最安全和最有效的健身方法，你不用花一大笔钱来购买昂贵的运动器材。就能使你的身体更健康、更结实、更有型。妇女们为节食主义所误。节食主义者让我们摒弃食物的色香味所带来的快乐，让我们去注意到食物只会给身体增加脂肪。于是我们看见蛋糕就想起肥腰；看见鸡腿，想起丰臀；看见奶酪，杨到粗腿。

美国《预防》杂志女性时尚健康丛书:健康新生活

作者：  美国《预防》杂志编辑部编

出版社：世界图书出版公司北京公司,2002

简介：