Who Moved My Cheese?

作者：  (美)斯宾塞·约翰逊(Spencer Johnson)著;吴立俊译

出版社：中信出版社,2001

简介：　　《谁动了我的奶酪？》是个简单的寓言故事，内容充满了人生中有关变化寓意深长的真理。这是个有趣且能启蒙智慧的故事，内容是在描绘四个住在“迷宫”里的人物，他们竭尽所能地在寻找能滋养他们身心、使他们快乐的“奶酪”的过程。 　　这四个小人物中，有两只是名叫“嗅嗅”和“匆匆”的老鼠；其他两位则是身体大小和老鼠差不多的小人，名叫“唧唧”和“哼哼”，而且这两个小人的外型与行为和现今的人类差不多。 　　这里所谓的“奶酪”是一种比喻，它可以被当成我们生命中最想得到的东西。它可能是一份工作、人际关系、金钱、财产、健康、心灵的宁静。 　　书中所谓的“迷宫”，代表的是一个你花费时间与精力追寻你所欲求的东西的地方，它可以是你所服务的机构或你所居住的社区。 　　在故事里，这些人物面临突如其来的变化。最后，他们之中有一个成功地对这些变化做出适当的应变，并在迷宫的墙上写下他改变自己的心路历程及从中所得到的经验。 　　当你看到那些墙上的标语时，你就能自己找出处理变化的方法，了解了这些方法，你就不会感到太多压力，并且能够在生活中或工作中得到更多的成就感（不管你怎么定义这些成就感和压力）。 　　这本书适合任何的年龄层，而且阅读这故事花费你不到一小时的时间，但其中独特的真知灼见却能对你产生一辈子的影响力和帮助。 　　 　　斯宾塞?约翰逊（Spencer Johnson），医学博士，他是全球知名的思想先锋、演说家和畅销书作家。他的许多观点，使成千上万的人发现了生活中的简单真理，使人们的生活更加健康、更成功、更轻松。 　　面对复杂的问题提出简单有效的解决办法，在这方面，他被认为是最好的专家。 　　他是许多畅销书的著作者或合著者。他的《谁动了我的奶酪？》提供了应对变化的极好的方法。他与传奇式管理咨询专家肯尼斯?布兰查德博士合著的《一分钟经理人》一书，在《纽约时报》畅销书排行榜上名列第一，是经典的商业图书，曾持续出现在许多著名的畅销书排行榜上。 　　斯宾塞?约翰逊还写过许多其他的畅销书，如《珍贵的礼物》、《是或不》、《道德故事》等；“一分钟系列”里还有五本书：《一分钟销售》、《一分钟母亲》、《一分钟父亲》、《一分钟老师》和《一分钟的你自己》。 　　斯宾塞?约翰逊是南加州大学心理学学士、皇家外科医学院的医学博士，哈佛医学院和Mayo诊所的实习医生。 　　约翰逊博士的书成为许多媒体特别介绍的对象，这些媒体包括CNN，《时代杂志》、《今日美国》、《华尔街日报》等。 　　斯宾塞?约翰逊的书已被翻译成26种语言。

情绪的语言

作者：  (美)卡拉·麦克拉伦(Karla Mclaren)著

出版社：

简介： 书籍 文学书籍 　　《情绪的语言》内容简介：我们目前对情绪的认识几乎落后于对任何生命其他部分的认识。我们能够绘制宇宙和分离原子，却似乎无法理解或控制自然的情绪反应。我们学习营养学，锻炼身体以增强体质，却忽视了我们拥有的最丰富的能量源泉——我们的情绪。我们智力杰出，体魄强健，精神自由，唯情绪“发育不良”。 　　 那么情绪究竟是什么？我们将怎样对待、处理我们的情绪？《情绪的语言》中，世界首席移情疗法大师卡拉·麦克拉伦告诉你如何认识自己的情绪，接受生存的智慧，安全地解决情绪问题，走向平衡状态。通过全方位的情绪体验练习，你将发现如何更加流畅地与自己的情绪和他人的情绪合作。

Power of full engagement:managing energy, not time, is the key to high performance and personal renewal

作者：  (美)吉姆·洛尔，(美)托尼·施瓦茨著;肖亭译

出版社：中信出版社,2010

简介：　　 管理精力，而非时间，是保持高效和重塑自我的关键。 　　 我们生活在一个疯狂加速的时代，每天都匆匆忙忙，奔波不止。时间 　　，被切割成“比特”和“字节”。注意力，被无数待办事宜所占据。我们 　　追求广度而非深度，倾向于迅速反应而非慎重思考。我们浮光掠影地停留 　　在事务的表面，在很多地方蜻蜓点水，却很少真正投注心力。 　　 每个人都希望自己能够精神百倍、全情投入，然而当工作和生活的重 　　担超出我们的能力时，我们不得不采取权宜之计，仓促行事。久而久之， 　　对我们的生活产生不良影响。我们严重缺觉，在上班途中胡乱塞下各种垃 　　圾食品，我们靠咖啡提神，靠酒精和安眠药安抚紧绷的神经。面对无休止 　　的工作，我们变得脾气暴躁，容易分神。在筋疲力尽的工作之后我们回到 　　家中。家人却并没有成为我们快乐和充电的源泉，更多的是重重重荷下的 　　另一座大山。 　　 如何改变这样疯狂的生活方式，重建工作效能和人生激情？如何有效 　　管理好自己身体、情感、思想和精神方面的4种能量，拥有一个做全情投入 　　的人生？本书开发了一套科学而行之有效的精力管理方案，为你描绘一张 　　清晰的路线图，让你无论在工作内外，都能保持体能充沛、态度乐观、积 　　极向上、创造力十足。 　　

关于大学女生的17个话题

作者：  曾会莲，张燕著

出版社：南方日报出版社,2007

简介：本书以浮世绘笔触全景式描摹大学女生青涩生活，并从实用角度对大学女生的求学、就业、生活进行全方位指导。耐看的小说，实用的指南，风情的漫画，大学女生不可不读，一切关心女生的人群不可不读。 大学女生为何羞于用“女大学生”来做自己的注脚？泛妖魔化的背后，有着怎样的真实？女生该如何拯救？“后高考时代综合症”，职业生涯规划缺失，校园爱情的魅与惑，职场新鲜人的困惑与生存术，“面霸”如何炼成……这是与大学女生紧密相关的17个话题，透过这17个话题，不难看到存在于当今大学女生中的问题，希望能够引起社会以及世人的反思……

上海女人

作者：  王谦著

出版社：中国友谊出版公司,2005

简介：　　上海这块地方，从来就盛产两种东西，暧昧得流光溢彩的故事和衣香鬓影里的红粉佳人。 　　 上海女人是上海的脸，她们使南京路上的风都散发着芳香。 　　 上海女人的整体气质清爽而优雅，美得韵味悠长。她们袅袅娜娜走在街上，那背影也惹来行人许多意犹未尽的眷恋目光。 　　 上海女人追求时尚，颇有专业眼光。她们研究品牌的历史、格调和走向，以及主流设计师的来头、风格发展的来龙去脉。 　　 上海女人精于生活，懂得花钱，很会过日子。她们也精于做女人，很会耍温柔手腕，懂得在或硬或软之间掌控男人。标准的上海美人的体态是这样的：瘦，但有肉感。这样的女人是桂林山水，而不是荒山野岭的嶙峋山谷。 　　 上海女人的得胜功夫便是“嗲”和“作”。“嗲”是身为女孩的天然特权，“作”则是女孩晋升到女人阶段之后的本色表演。上海女人发起嗲来，说不出的惹人怜爱。一旦她“作”起来，又使你不得不爱。 　　 本书为您描绘出一个个活色生香的上海美女。 　　 [

记忆时间变老

作者：  (荷)杜威·德拉埃斯马(Douwe Draaisma)著;李炼译

出版社：花城出版社,2011

简介：　　鏈涔﹁仛鐒︿汉绫荤殑鏅氬勾璁板繂銆備綔涓哄逛汉绫昏板繂棰囨湁閫犺ｇ殑蹇冪悊瀛﹀彶鏁欐巿锛屾潨濞?寰锋媺鍩冩柉椹鍦ㄤ功涓鎺㈣ㄥ叧浜庡洖蹇嗙殑涓嶅彲闈犳у拰浜虹被瀵归仐蹇樼殑鎭愭儳鎰燂紝鍏充簬浜轰滑瀵逛竴涓浠庢潵鍙瀛樺湪浜庡洖蹇嗕箣涓鐨勪笘鐣岀殑鍚戝線鍜屾濆康锛涘悓鏃朵粬涔熻茶堪浜轰滑鍙鏈夊埌浜嗕竴瀹氬勾绾涔嬪悗鎵嶈兘浣撲細鍒颁竴绉嶆湭鏇鹃勬枡鍒扮殑鍠滄偊锛氭墍璋撶殑鎬鏃фц板繂鐨勫洖褰掓晥搴旓紝姝ｆ槸杩欑嶅績鐞嗘晥搴斿奖鍝嶇殑缂樻晠锛屼汉浠鍒颁簡鏅氬勾浼氬拷鐒跺洖鎯宠捣鑷宸卞勾杞绘椂浠ｇ殑鏁呬簨銆傛湰涔﹀悜璇昏呭彊杩颁簡涓涓鍏充簬涓嶆柇鍙樿佺殑澶ц剳鐨勭湡瀹炴晠浜嬶紝骞跺憡璇夎昏咃紝鎴戜滑搴斿綋鐝嶆儨閭ｇ嶇紖鎬寮忕殑鎭嬫棫锛岀弽鎯滃線浜嬩笉鍙鎹夋懜鐨勬湰璐ㄥ拰椴滄槑鐨勫洖蹇嗘墍甯︽潵鐨勬叞钘夈? 　　

人类心灵痛苦的密码

作者：  刘翔平著

出版社：北京师范大学出版社,2010

简介：本书作者根据自身多年的心理咨询理论的研究与思考以及在临床实践中的积淀，对于神经质人格进行了精确地刻画，给生活在我们周围的神经质人格者描绘了一幅准确的画像，刻画了出实际上推动他们的内心冲突、焦虑、痛苦，以及个人生活和人际交往中所遭遇的种种障碍。本书的主要目的是使读者了解神经质人格的运作的机制和原理，了解神经质如何妨碍了人的自主性和心理健康，主要内容是剖析神经质人格的心理特点。但本书并不是对治疗漠不关心，书中所有分析都直接或间接指向一个目标，即通过引导人们对神经质人格的了解，对于这一人格形成自觉，从而拥有战胜神经质人格的力量。本书语言通俗深刻，形式活泼，是一本很好的心理自助类大众读物。

Mind power into the 21st century

作者：  (加)约翰·基欧(John Kehoe)著;路雅琴，孔韶辉译

出版社：求真出版社,2010

简介：　　 约翰·基欧介绍了一系列改变生活的原理和技巧，描绘了取得成功和 　　获得幸福的蓝图，是一本切实可行的行动指南。其中包括：强化潜意识的 　　力量、唤醒创造力、成功运用想象技巧、提升自我形象、正确解梦、自我 　　疗伤、树立“成功意识”、建立并保持良好的人际关系。 　　

Introvert advantage

作者：  胡邓著

出版社：机械工业出版社,2010

简介：　　 本书主要从心理的角度来谈性格和成功人格，通过与外向者作充分比较 　　，从社交、职场、爱情、家庭等多个角度阐述内向者完全可以凭借自己的能 　　力，走出适合自己的成功之路。最终帮助内向者树立正确的观念，发挥自己 　　的特长，规避缺点，生活得更好。 　　 本书为性格内向者指明了方向和道路，提炼出很多重要观点、建议和方 　　法，让内向者学习、参照、实践。全书以深入细腻的笔触描绘了内向者在面 　　对问题时的内心活动，可以帮助读者客观地认识自我，释疑解惑，发掘自我 　　的独特魅力，扬长避短，创造更精彩的人生。 　　 本书加入了作者在心理咨询过程中遇到的具体案例，观点新颖独到，具 　　有一定的励志性，语言通俗易懂，注重实用性和操作性，让内向者洞悉自我 　　，让他人破译内向者的性格密码，从而在人际交往中游刃有余，塑造最好的 　　自己。 　　

发掘内向性格迈向成功之路

作者：  (日)榎本博明著;于广涛译

出版社：科学出版社,2009

简介：“职场实战图解——人际交往系列”主要针对人们的工作和日常交际，点拨思维、行为和语言技巧。以提升个人的魅力、素质和修养为出发点，从思维和行为的细节人手，通过以轻松的文字和精美的图片，将为人处事的要诀娓娓道来，从而帮助读者具备犀利的眼光和独到的判断力，树立良好的人际形象。 本书是该系列之一，重点介绍内向所以成功。本书首先从具有内向性格的人内心所面对的各种烦恼入手，介绍了某些场合人们内心所表现出来的内向性的一面，然后提出了排除这些阻碍，激励人们积极向上的因素的办法，包括寻找自身的长处、客观的评价自己、对外向性格的人有一个正确的认识，从而开阔自己的眼界，树立信心，以更加卓越的表现，在工作和人际交往过程中展示自己强项，创造佳绩。 全书以深入细腻的笔触描绘了人们在面对问题时的内心活动，可以帮助读者客观认识自我，发掘自我的独特魅力，扬长避短，创造更加精彩的人生。 本书适合上班族、白领阶层和心理学及社会学专业的学生阅读参考。更多>>

21天改变一生

作者：  何嗣虎著

出版社：团结出版社,2006

简介：21天之内，你完全可以培养自己创造幸福的习惯。首先，你必须拟定一份有关幸福想法的清单，然后，每天不停地思考这些想法，其间若有不幸的想法进入你的内心，你得立即停止，并将之设法摒除掉，尤其必须以幸福的想法取而代之。此外，在每天早晨下床之前，不妨先在床上舒畅地想着，然后静静把有关幸福的一切想法在脑海中重复思考一遍，同时在脑中描绘出一幅今天可能会遇到的幸福蓝图。如此一来，不论你面临到什么事情，这种想法都将对你产生积极的作用，帮助你面对任何事情，甚至能够将困难与不幸转为幸福。相反的，倘若你一再对自己说：事情不会顺利进行的。那么，你便是在创造自己的不幸，而所有关于“不幸”的形成因素，不论大小都将围绕着你。 也许，幸福很简单，就在于你的一个习惯。如果你的习惯是积极的，那么你的人生就是灿烂的；如果你的习惯是消极的，那么你的人生就会变得灰暗。 你的生活怎么样？如果不是很愉快，很有可能是你的某个习惯造成的，好好想一想，究竟你的什么习惯使你的生活失去了阳光？ 在21天之内，培养一个好的习惯，去除一个不良的习惯，也许你的人生就会从此改变。

The Shortcvt of Triumphant Contemptation

作者：  赵丁编译

出版社：地震出版社,2003

简介：能力1 学做具有创造性的人 社会历史的进步创造着新的思维方式，新的思维方式又成为社会历史前进的催化力量。要想使自己有所成就，就必须发挥创造性，学会突破自我，不断创新。敢于突破传统观念，这正是许多人成功的“秘诀”。人脑的潜能几乎是无限的，那些漠然甘于沉沦和不思改进思考能力的人，最终只能走向失败。 ⊙现代人必须努力开发大脑潜能 （1）普通人只用了2%～5%的脑力 美国的本杰明·富兰克林（1706～1790年）是举世闻名的政治家、外交家、科学家和作家。他的多方面的才能令人惊叹：他四次当选为宾夕法尼亚州的州长；他制订出“新闻传播法”；他发明了口琴、摇椅、路灯、避雷针、两块镜片的眼镜、颗粒肥料；他发现了墨西哥湾的海流、人们呼出的气体的有害性、感冒的原因、电和放电的同一性；他设计了富兰克林式的火炉和夏天穿的白色亚麻服装。他向美国介绍了黄柳和高粱；他最先解释清楚北极光；他最先绘制出暴风雨推移图；他创造了换气法；他创造了商业广告；他最先组织消防厅；他首先组织道路清扫部；他是政治漫画的创始人；他是出租文库的创始人；他提议夏季作息时间；他是美国最早的警句家；他是美国第一流的新闻工作者，也是印刷工人；他是《简易英语祈祷书》的作者；他是英语发音的最先改革者；他还被称为近代牙科医术之父；他创立了美国的民主党；他创设了近代的邮信制度；他想出了广告用插图；他创立了议员的近代选举法；富兰克林的自传是世界上所有自传中最受欢迎的自传之一，仅在英国和美国就重印了数百版，现在仍被广泛阅读；他作为游泳选手也很有名…… 诚然，像富兰克林这样在各方面都显示出卓越才能的人是少见的，可是这也足以说明一个道理：只要愿意，人无所不能。作为普通人，虽然我们不可能在数十方面都有所建树，但如果我们试着涉足更广阔的领域，即使不能成名成家，也会使生活显得更加丰富多彩。长期单调乏味的生活，常常会使最有耐性的人也忍无可忍，读到这里，你完全应该相信：你还可以做很多事情。 ……

卫哲职场心得

作者：  陈妙编著

出版社：辽宁科学技术出版社,2011

简介：　　 陈妙编著的这本《卫哲职场心得》不是一本管理思想的权威指导书， 　　只是一本描绘普通人职场生涯的白皮书。 　　 《卫哲职场心得》的主角是一个从“小秘”工作做起的普通职场人， 　　一个用最短时间登上职场巅峰的不普通人。他从秘书、部门主管到部门经 　　理、总监再到副总裁、总裁，他在短短几年的时间内走完了很多人奔跑一 　　生都无法完成的路程，他在31岁就已经成为世界500强中国区总裁，他―― 　　就是卫哲。 　　 本书将卫哲的职场生涯以月份为名分为12个部分，这12个部分涉及职 　　场的方方面面，从工作到生活，从挫折到成功，从事业到家庭，从现实到 　　理想，既是卫哲的职场经历，更是我们大多数职场人的写照。 　　

Secrets about life every woman should know

作者：  (美)芭芭拉·安吉丽思(Barbara De Angelis)著;汪芸译

出版社：华文出版社,2011

简介：　　 作者提出十项生活的秘密，让人了解如何不再破坏自己的快乐，建立 　　内在的自信、清明与平静的状态，并据以创造真实的自由。 　　 也许你渴望在忙碌无比的生活中，得到更多的平静。也许你要追求向 　　来缺乏的自信与自重，实现心中的梦想。也许你希望自己的情绪更稳定， 　　得到更深的灵性发展。无论动机为何，这些秘密都能引导你，将生活的每 　　一刻，化为无限的快乐、满足与爱。 每天，你如何面对生活里的各种波折 　　与隐忧？且让本书的十个生活秘密陪伴你找回内心的平安与自由未来，不 　　管遭遇什么，一切的答案都是爱。 　　 安吉丽思用她生命中一个个活生生的片断，以及从这些片断中获得的 　　启示与感悟，为我们描绘了一种爱的境界，一种爱的生活方式。她就像一 　　个探险家，在日常生活中看似平凡的情境下，不断地向常人所未曾企及的 　　心灵深处去探索，并把探索过程和新的发现在书中呈现给我们。 　　

真希望我20几岁就知道的事大全集

作者：  雅瑟，宇琦编著

出版社：立信会计出版社,2010

简介：　　 20几岁是人生的黄金岁月。这个时期的年轻人对世界充满着热情，精力 　　充沛，有用不完的力气和能量。学习能力强，对新事物的接受能力和适应能 　　力极强。这又是一个人生角色转换的年龄段，人们开始从懵懂少年走向成熟 　　。子曰：“三十而立”，这一阶段也正是为我们未来人生发展打基础的时候 　　。这是人生中最为关键的时刻，因为它直接决定了我们人生未来的发展和成 　　功。 　　 本书是由雅瑟和宇琦合著的《真希望我20几岁就知道的事大全集》(超 　　值金版)。《真希望我20几岁就知道的事大全集》从多个角度为读者提供一 　　个全新的视角，让大家在绘制未来的蓝图时更加清晰地审视世界，质疑传统 　　观念。 　　

Era of multi-tasking

作者：  文锋著

出版社：人民邮电出版社,2011

简介：　　 自20世纪90年代至今，至今后10年、20年……甚至更远，机遇与挑战 　　并存，激情和压力同在，人类文明、科技和现代化的时代列车急速飞驰。 　　多数人的物质期盼日渐旺盛，身心却在不断透支，幸福感被迷茫的思绪所 　　冲淡，出现焦躁、不安乃至抑郁等亚健康症状。一切仿佛都在“被”着， 　　被就业、被生活、被成功，被幸福……《多任务时代》作者文锋谓之“多 　　任务时代”。 　　 在《多任务时代》一书中，作者文锋以自己的视角，向读者描绘了多 　　任务时代的一系列情景，呈现了多任务时代的特征，同时，思索了种种现 　　实生理和心理问题的根源，探究了一种可能的追求幸福与满足的人生道路 　　。 　　

What matters most

作者：  (美)史蒂芬·柯维(Stephen R. Covey)，(美)希鲁姆·W. 史密斯著;陈允明，龙胜东译

出版社：中国青年出版社,2010

简介：本书提供了一个切实可行的方法，以确定自己的轻重缓急并相应地生活。知道自己是并坚持不懈地按照这个认识去生活，这是成功生活的基础。要让自己的生活确实有意义，除了遵循本书描绘的循序渐进过程之外，没有其他更好的妙方。没有目标的人一定会被有目标的人利用。 本书分为四个部分，每一部分又分为若干章。 第一部分讲述了解真正自我的威力。首先，我们考察那些似乎了解自己是谁、坚毅执著的人群，以及来自这种自我了解的威力。我们生活中的许多英雄，那些我们必须仰视、渴望仿效的人群，似乎都具有这种能力。我们将在第一章中标识这些人群的某些共同特征，并探讨这些认识又如何启示我们去了解真正的自我。 第二部分是本书的重点，它将帮你去发现什么对你最至关紧要。你将了解角色、价值观和使命所构成的“三元素”以及这些基本元素之间的关系，它们在发现真正的你以及什么对你最至关紧要的过程中的作用。 第三部分转向为这些最至关紧要的事情实际做些事情。 第四部分从更宽广的角度来看这个过程。更多>>

管好你的负面情绪

作者：  蒋雨涵著

出版社：中国商业出版社,2011

简介：　　 《管好你的负面情绪》由蒋雨涵编著。 　　 情绪，对我们来说既熟悉又陌生，熟悉的是我们每天都会有各种各样 　　的情绪影响着我们的生活，陌生的是我们对它却不甚了解，被它左右。情 　　绪实际上是我们心理状态受到刺激而失去平衡，它没有好坏之分，只有正 　　面与负面之分。正面情绪如开心、兴奋、自豪，能带给我们正面的能量， 　　而负面情绪如焦虑、紧张、愤怒、沮丧等则给我们负面的影响。 　　 现代社会巨大的生活压力，带给人们越来越多的负面情绪，越来越普 　　遍地影响着现代人的生活。富士康的跳楼事件就是最典型的例证。负面情 　　绪带来的不积极影响，正在使我们的生活和工作偏离正常的轨道。 　　 每个人都有情绪，可千万别让负面的情绪来左右你的生活。要掌控自 　　己的生活，就一定要管好自己的负面情绪。《管好你的负面情绪》从解剖 　　情绪入手，让你在正确认识情绪的前提下，为你提供减轻内心压力、告别 　　焦虑等自我调节方法，带你走出负面情绪的怪圈，用正面情绪的力量改变 　　自己消极的生活。 　　 只有管好情绪，正视危机，才能承担压力，提升自我！愿每个人都能 　　做自己情绪的主人，把握好自己的心海罗盘，把人生这幅长卷描绘得多姿 　　多彩！ 　　

不生气的生活

作者：  [泰]伐札梅谛　著，巢巍　译，张晓辉　绘

出版社：中国青年出版社 2013-1-1

简介：　　每个人都会生气。如何管理好自己的情绪？《不生气的生活》给出了切实可行的方法。全书由泰国高僧、“心灵管理”大师伐札梅谛写给弟子的19封信组成。在信中，他运用浅显亲近的事例，悠扬淡定的语言，循序渐进地跟弟子谈论愤怒的根源和本质，以及当心中生起愤怒情绪时，我们该如何自处、面对和处理，从而有效帮助人们稳定情绪，从愤怒的险境中突围。阅读《不生气的生活》足已让你一夜好眠。《不生气的生活》已被译成英、韩、中文繁体等多种文字，影响广泛。

Heart: a natural history of the heart-filled life

作者：  (美)盖氏·戈德温(Gail Godwin)著;彭亦农译

出版社：湖南文艺出版社,2009

简介： 心是什么？我们都知道，它不仅是跳动在人类胸腔的维持生命的器官，而且是培育人类所有信念、希望和爱的地方。 这是一本讲述人类从古至今对心的所有理解和想象的图书。书中，受到评论界致好评的作家盖尔，将人文历史与私人经验结合一起，对心在政治、宗教、历史、文学、诗歌、哲学、心理学和医学上的意义进行了一次深入的研究，这是一趟跨越人类文明的奇异旅行，从第一个瓦伦丁，到第一个听诊器，从古埃及到菩萨，从黑暗之心到倾心恳谈，戈德温将那些充满痛苦与希望的故事娓娓道来，绘就了一部心的多彩历史。