陈式太极拳内功心法

作者：  王永其著

出版社：人民体育出版社,2011

简介：　　作者为北京陈式太极拳第四代传人、研究会理事，长期任某期刊主编，不仅潜心钻研武术，著述丰富，而且严以治学，所授弟子在国内外比赛区中共获40个奖项，其中9个第一名。本书为作者多年研究成果，心得及感悟，其内功心法，历代拳家都把它视为至人传，非人远，万两黄金不肯传的秘盘笈，因而精其法者甚微。此书图文并茂详析了太极内功心法、拳势呼吸法、太极拳四大要论和成势之规矩等这些长期困扰习练者提高的难题；巧妙?鉴易理和中医经络知识对内气运行、缠丝劲运用及外形运动方法等进行阐释。附DVD演示光盘，是一本很实用的太极指导用书。

陈氏太极长拳108式[电子资源.图书]

作者：  王振华著

出版社：北京体育大学出版社,2005

简介：太极拳是中华民族文化的奇葩，它以易为理，结合中医的经络学说，集导引、吐纳、武术于一体，脱而化之，推演阴阳开合之道。而陈式太极长拳则是太极文化的另一灿烂内容。 陈氏氏族以太极拳名誉天下，不胫而走，传于四海内外。太极拳博大精深之貌逐渐为人所识。而“长拳”套路则为陈氏嫡传传人所专精，各代传人以太极拳之规律不断地对它进行一步的加工整理，既保其原貌，又与太极同体，一招一势都凝聚着陈氏先贤的智慧和心血。后人不仅能在演练此拳的过程中体现古代的武术原貌，又能体味中华文化的妙趣，实是陈氏累代之功。

围棋:基础与实战技巧一本通

作者：  佟云编著

出版社：成都时代出版社,2010

简介：围棋看似简单的行棋方式实际蕴含着博大精深的哲学思想，充分体现了东方人独有的思维智慧，成为历代将相王侯、文人学士的雅爱。《围棋:基础与实战技巧一本通》专为想学习和了解围棋的朋友而编写，以简明扼要的八个章节详细介绍了围棋的起源、发展与行棋规则，并通过实战案例。从最简单的说起，循序渐进，深入浅出，使读者能在短时间内了解围棋的基本知识，快速掌握简单实用的围棋对弈技巧。

Bruce Lee’s fighting method:the completed edition

作者：  李小龙著;水户上原编辑整理;钟海明，徐海潮译

出版社：北京联合出版公司,2013

简介：　　风靡全球30年，唯一由李小龙真人示范的截拳道宝典 　　李小龙经典武学名著    一代功夫之王毕生心血之作 　　900张珍稀动作照片高清还原 李小龙无敌技击法完美再现 　　宗师开课，经典权威 　　本书中所有的动作照片皆为李小龙带领其弟子黄锦铭、丹·伊鲁山度等亲自示范，文字讲解也是据李小龙亲笔手稿整理而成。读者阅读本书就如得武学宗师亲身传艺，这是武术爱好者不容错过的习武良机。 图文并茂，真实还原 　　本版妥善解决了旧版照片和文字分离的问题，让图片和说明文字紧密结合，直观生动，更具指导意义。 　　为使照片展示的动作尽可能真实，李小龙特意邀请了一位摄影师用高速摄影机把他瞬间的动作捕捉下来，且书中所有的技击动作皆为实打实地接触，不是空有招式而已。 　　全新升级，华丽再现   　·采用先进的数码修复技术对旧版照片进行了高清还原，更细致地展现了李小龙拳套招式的动作要领。   　·李小龙亲传弟子黄锦铭先生特别为本版增写一章内容，使得本书在内容上更完善、更具系统性。   　·装帧精美，是截拳道爱好者阅读收藏的不二之选。

Badminton

作者：  张瑞林总主编;王波，何秋华，谢飞主编

出版社：高等教育出版社,2010

简介：　　《高等学校教材·羽毛球运动(第2版)》内容简介：第二版《羽毛球运动》将原第一章内容进行了调整，删除了与学生课内外体育锻炼联系不够紧密的“学校体育与竞技运动”、“营养与健康”、“奥林匹克运动”等内容，并对“健康概述”、“体育锻炼与健康”、“普通高等学校体育教育要求”和“校园体育文化”等部分的内容进行了较大幅度的改动，如增加了高校体育课程、《国家学生体质健康标准》、“阳光体育运动”等内容，使本章内容与高等学校体育课程改革更加贴近，更贴近大学生的生活，更便于学生阅读和掌握。并把本章内容作为本系列教材的通用部分，体现在每部教材中，《高等学校教材·羽毛球运动(第2版)》还将原教材第二章、第三章和第四章内容整合为一章，使该部分内容更简练、直观，便于学生理解具体项目对健康的影响和作用。

野外生存技巧

作者：  王健主编

出版社：科学出版社,2012

简介： 　　《野外生存技巧(第二版)》由王健主编，从野外生存和户外旅行两方面的实际情况出发，结合人们在野外应对突发事件和户外自助旅行的需要，既着重介绍了野外生存技巧，又介绍了户外旅行必备的和较为专业的知识，是一本集野外生存和户外旅行知识为一体的求生、旅行宝典。　　《野外生存技巧(第二版)》可作为高等院校旅游、地理、美术、体育、摄影、商贸等专业的专业选修课教材，也可作为公选课教材，此外还可为自助旅游、家庭休闲露营、户外探险、户外采风、旅游资源调查等提供资讯。

Road of champion

作者：  梁猛著

出版社：人民日报出版社,2010

简介：　　 这是一部NBA冠军史，涵盖NBA六十余年的风尘与硝烟，那些名垂青史的 　　丰功伟绩，那些气贯长虹的英雄事迹，那些显赫一时的伟大人物，那些在“ 　　成者为王，败者为寇”逻辑下战斗过和战斗着的铁血中锋，悲情前锋和诗情 　　后卫都被一一记述，一声声如雷的呐喊，一场场华丽的对决，一次次漫长的 　　重建，一幕幕光荣的记忆，谁再见乔治·麦肯，迈克尔·乔丹式的只手遮天 　　，谁再见篮球皇帝张伯伦和“指环王”拉塞尔，拉里·伯德和“魔术师”约 　　翰逊的双雄对决，而那些用肮脏和血腥攫取目光的坏孩子军团，那些用迷踪 　　舞步谱写的冠军之歌，那些或狂放不羁，或幡然顿悟最终成就霸业的人物， 　　都成为不朽和传奇，期间夹杂的是巴克利手扶腰伤时的潸然泪下，是落寞尤 　　因被弃远走西雅图的苍白面容，是黄金搭档马龙和斯托克顿更衣室的相顾无 　　言，是一些具体的摧残，是一些难以表述的委屈，《笑傲江湖》之后，《广 　　陵散》神秘的琴声铺天盖地…… 　　

教你下围棋,入门篇.中册

作者：  王元主编

出版社：人民体育出版社,2004

简介：　　 是围棋系列讲座丛书,其中入门篇3本,初级篇3本。入门篇上、中两册从围棋基础知识和基本规则讲起。初级篇也分为上、中、下三册,内容与入门篇相衔接。入门篇和初级篇的下册均为完成上、中两册讲解的实力测试,分布局、定式、行棋、中盘、手筋、官子、私货7组自测题及解答。本套丛书由浅入深,循序渐进。讲解简捷、清晰,逻辑性强,并附以大量练习题。丛书主编者王元被誉为中国第一讲棋人。 　　

“北腿”拳中王——燕青翻子

作者：  蔡景和编著

出版社：金盾出版社,2005

简介：中华武林“南拳”、“北腿”享有盛名。具有悠久历史的戳脚翻子是“北腿”代表拳种，燕青翻子是戳脚翻子的经典拳法。该拳法舒展大方，威武雄健，气势豪迈，“拳出如猛虎，身行似蛟龙”，内外兼修，攻防结合，钢柔相济，灵活多变，手脚并用，以腿功见长，享有“燕青翻子拳中王”的美誉。它既有健身强体功能，又有技击实战价值，同时还有很强的艺术观赏性，体现了“技术、医术、艺术三术并重。”本书内容包括：第一编燕青翻子概述；第二编燕青翻子的基本拳法；第三编燕青翻子十八趟连环套路；书后还附录有燕青翻子连环战练习。书中配有插图和彩图共800余幅。本书内容丰富，图文并茂，通俗易懂，可供武术界朋友和各地武术学校师生阅读参考；可以帮助公安、特警和保安人员提高技击搏斗能力；对杂技、舞蹈等艺术工作者也有一定参考价值；用于健体防身，主要适合广大青少年或成年人读者。

教你下围棋,入门篇.下册

作者：  王元主编

出版社：人民体育出版社,2004

简介：棋手有专业棋手和业余棋手之分，如果达不到专业初段的水准，就不能称专业棋手。业余棋手达不到业余初段的水准，照样称业余棋手。衡量业余棋手水平高低的标志是段和级。水平高的为段，水平低的为级。本书在依不同的水平给围棋爱好者定级时，以分十级为前提。主要讲述布局基础知识、大场、分投、拆边、夹攻、扩张、防守、几种行棋手法的实战应用、切断与联络、出头与就地生根、死活练习、星压长定式、星靠挡定式、星小飞定式、星单关定式、星大飞定式、星一间夹定式、其他星定式、吃子技巧复习、手筋练习。

走跑健身运动全书

作者：  任保莲，王德平编著

出版社：北京体育大学出版社,1999

简介：　　该书资料翔实，内容丰富，较系统地、全面地论述了走跑健身的内涵。从本书内容来看，作者查阅了大量的国内外资料，填补了过去有关走跑健身运动理论的一些空白。本书可作为不同年龄、不同性别、不同职业、各种慢性疾病及“现代文明病”患者保健康复的辅助读物，也可作为体育专业工作者进修提高的参考书。本书从走跑健身的原理和指导实践两个方面进行了阐述，具有很高的应用价值。 　　

专家教你排球

作者：  王珊主编

出版社：江西科学技术出版社,2013

简介：　　本书分为知识篇、技法篇、教学篇、训练篇、规则篇。本书通俗易懂、老少皆宜，并配有真人技术师范的彩色图片，可供练习者学习模仿，是引领你成为排球高手的向导。

国际象棋中局战法

作者：  谢军著

出版社：中信出版社,2007

简介：国际象棋的中局阶段，虽然棋手面临的是一个又一个崭新的局面，不像开局时那样可以照本宣科。但是，中局阶段的棋盘上经过双方棋手前面的着法演绎，已经形成了相对稳定的棋形。在什么样的棋形下应该攻王，什么样的阵势下在后翼发展更好，什么样的局面下可以弃子抢攻，什么时候应该欢迎交换子力，什么时候拒绝局面简化是更聪明的处理，这些知识都应该在我们的脑海中形成比较固定的知识体系。 　　　——谢军 中局是棋手下棋容易产生困惑最集中的阶段。脱离了有章可循的开局和残局百科全书，面对一个个崭新的局面，每一步棋都是棋手临场创造能力的真实表现。这本书主要谈的就是，如何提高棋手在中局阶段的局面判断能力和计划选择能力。

Myth and athletics:sport and games in ancient Greece

作者：  王以欣著

出版社：天津人民出版社,2008

简介：本书共分9章，包括：史前希腊的体育运动、奥林匹克赛会的兴衰、古希腊的其他赛会、“裸体竞技”项目、马赛项目、其他运动健身项目、古希腊的女子体育运动等内容。 　　在古代民族中，古希腊人的竞技体育活动留下了最为浓墨重彩的记载，不仅保留在古典作家的论著和出土铭文中，还生动地再现于造型艺术中。米隆的“掷铁饼者”、波吕克利托斯的“束发的运动员”以及吕西波斯的“刮汗污的运动员”，都是古典时代雕刻艺术的高不可及的范本，而那些表现各种运动题材的典雅的黑绘陶和红绘陶，不仅诱发我们的思古之幽情，也为研究古希腊竞 技体育提供了最生动直观的史料。而无论在文献还是瓶画中，竞技主题常以神话形式表现出来，或为生动的故事情节，或为富有想象力的艺术形象。这些情节和形象不是面壁虚构的产物，而是现实生活的幻化，因而蕴涵着极为丰富的社会文化信息，是研究古希腊竞技的重要史料。此外，古希腊的竞技体育始终是古典宗教活动的有机部分，与古希腊人的多神信仰密切关联。因而，神话与竞技有着天然密切的联系，将两者有机地结合起来，使读者在幻化的世界与真实的现实中寻觅古希腊竞技体育的风貌，领略其文化的美和精髓，是笔者的创作初衷。更多>>

怎样练健美

作者：  许崇钊，王爱国编著

出版社：人民体育出版社,2006

简介：健美运动如此美不胜收，作者编写了本书，与大家一起分享健美的成果和成功的快乐，并企盼以此抛砖引玉，为我国健美运动的开展贡献微薄之力，使更多的人参与健美锻炼，更多人健康、强壮，集健、力、美于一身，提高身体素质，提高生活质量，适应时代的需要。 本书主要介绍健身塑体的一些练习和世界级健美明星的训练内容和经验。无论是作为体育爱好者健身强体的参考书，还是作为高等院校体育教科书或健美锻炼者的参考教材，都有一定的参考价值与实用性，并具有简单易行、一看就懂、一想就通、一学就会、一练就灵、效果明显的特点。虽然不敢保证读者按本书的要求去做就能无病长寿，但至少可以使你肌肉发达、力量增强、体格强壮、体型健美、身体健康、延缓衰老、充满活力、延年益寿。

实用女子防身术

作者：  王斌主编

出版社：上海科学技术出版社,2006

简介：三、健美锻炼 女性天生爱美，但要美得健康，美得自然，才能让人心醉神往。自然而 健康的美是一种独特的美，健康的身体再加上丰胸纤腰、俏臀匀腿和凝脂般 的皮肤，才更能使女性呈现出青春美丽的气息。 人们经常可以遇到一些女性，虽然相貌并不俊俏，但她们面色红润、身 材匀称、曲线优美、精神焕发、神采飞扬，举手投足之间给人们的感觉是一 种充满活力的青春美。当然我们在生活中也会碰到身材瘦削、杨柳细腰的女 性，而她们给人的感觉却是林黛玉式的病态美；另外一些过于肥胖而使身材 显得臃肿的女性，自然难予给人以美感。所以说，现代的女性美是以健康的 身体为基础的。 健康是人牛的第一财富。居里夫人曾说过：“科学家的基础是健康的身 体。”健康不是一切，但没有健康就没有一切。健康是女性生命的基础、事 业的资本、家庭幸福的保证、女性美丽的源泉。有人搜集了美国成功人士的 发迹及奋斗史，同时还发问卷调查这些人士对成功的看法，其中一个问题是 ：什么是成功的最主要象征?参加答卷的成功人士中有58％认为健康是成功 的第一象征，其次才是满意的工作、幸福的家庭、良好的教育等，物质的东 西如金钱、豪华汽车和住宅等则排在末位，由此可见身体健康的重要。伟人 毛泽东曾经说过：“身体是革命的本钱。”时间的车轮辗转到今天，我们对 健康又有新的认识：金钱有价，健康无价。 很多女性清楚地知道，人活在世上，拥有健康更能拥有快乐，没有健康 的身心，便难拥有幸福的人生。当然，健康不是人生的目的，但健康是人生 一切赖以存在和发展的基本条件，只有健康的体魄才能使出类拔萃的才智结 出艳丽的花朵与丰硕的果实，从而快乐地享受成功的人生。 健康的身体是女性学习、运用防身技法的基础。女性与男性在解剖生理 上有很大的差异，女性在身高上较为矮小，骨骼也没有男性粗壮，肌肉更没 有男性发达，在人体各种基本素质中，如力量、速度、耐力、受击的忍受力 等都比男性差。具体来说，女子的肌力仅为男子的三分之二左右，力气明显 较小，女子的速度为男子的50％～85％，女子的耐力为男子的60％～80％， 而且女子的心血管、呼吸等系统功能都不及男子。正因为女性与男性在解剖 生理上存在着很大的差异，女性在与男性歹徒的搏斗中，处于敌强我弱的劣 势，因此不能与歹徒正面对抗交手，只能针对歹徒要害部位进行“巧打”， 才能做到“一招制敌”。女性的这种“巧打”，除了要掌握好打击的时间、 距离外，还必须充分地发挥身体

篮球技巧

作者：  王刚编著

出版社：中国社会出版社,2006

简介：国外大众体育已经经历了将近半个世纪的发展历程，可以说其在大众体育事业的组织管理体制、大众体育政策、相关健身活动内容与条件的开发方面均已形成比较系统的科学体系。现今，体育锻炼也成为越来越多老百姓生活的一部分。《大众体育技巧丛书》收集了普遍的体育锻炼项目，如游泳、台球、太极拳、篮球等运动。本丛书是当今大众体育健身的新潮流，也提高了大众体育生活质量。 本册为《大众体育技巧丛书》之《篮球技巧》。

北京奥运的人文价值

作者：  冯惠玲等著

出版社：中国人民大学出版社,2010

简介：　　《北京奥运的人文价值》在风格上有一“统”一“放”：统者，以“，心思想随笔的自由、灵动为主，放弃学术论文的严肃、刻板，如此才与奥运赛事的激烈、人们内心的激情相应相和：放者，课题组成员和《北京奥运的人文价值》作者来自文学、哲学、传播学、管理学、政治学、体育学、外交学和社会学等诸多学科，各人皆以所在学科的独特视角忆之吟之，不强求一致。当然，这些并不影响我们对北京奥运人文价值深切的关心和深入的探求。 　　这《北京奥运的人文价值》是团队协作的成果，来自学多科并多年从事奥运研究的专家学者在深度碰撞的基础上，实现了前述十四个专题的观察和诠释。在章节分工上樊华执笔第一章和第九章，韩东晖执笔第二章，袁济喜执笔第三章，胡百精执笔第四章，李树旺执笔第五章，葛晨虹执笔第七章，魏娜、刘成运、．崔玉开执笔第八章，孙维佳（北京奥组委原媒体运行部部长）执笔第十章，郑水泉、降瑞峰、谢天武、李剑、郑维伟执笔第十二章，陈岳、李永成（北京外国语大学）执笔第十三章，金灿荣、李宝俊执笔第十四章，我与徐拥军合写了第六章、与胡百精合写了第十一章。喻国明、王斌（北京青年政治学院）、金元浦也参与了写作工作，牟峰、王宏伟、冯仕政参与了策划和文稿修改，胡百精协助我完成了全书的统稿。我们还要衷心感谢人大出版社编辑精心的编辑工作，以及很多领导、学者及学生对人文奥运研究和这《北京奥运的人文价值》给予的帮助与支持！

国际象棋初步

作者：  王青伟，梁志华著

出版社：经济管理出版社,2013

简介：　　中国每年都有一批国际象棋普及读物问世，这是中国国际象棋人口不断扩大的需求，是人民物质生活提高达到一定程度后必然的精神文化需求，也是国际象棋这项智力运动越来越被人们认可和爱好的反映。 　　《国际象棋初步》有一种清新的感觉：像一张纸上的白描，质地如此干净、光洁，行文如此流畅、清晰，画面如此宁静、动人，内容如此通俗、易懂，是初级教材中比较好的一本。本书是王青伟、梁志华根据多年的教学提纲整理而成，比较贴近实际的教学工作。

现代象棋布局精华

作者：  王嘉良，张志强编著

出版社：人民体育出版社,2002

简介：本书收集1993年至2000年间在全国所有象棋大赛中出现的十四种主流布局的各种新着，以时间为序，独立编写成章，进行理论的分析和阐述，并较为详尽地向读者介绍和展示了其发展历史和演变过程，使读者得以了解其中的奥秘和来龙去脉。