题名取自题名屏幕
作者: 张天鹏[演示]
出版社:河北百灵音像出版社,[2013]
简介:“健身气功·八段锦”是国家体育总局健身气功管理中心于2002年组织专家、学者创编,并于2003年正式推出的一套健身气功。八段锦从宋代流传至今已有上千年的历史。其动作简单易行,健身效果明显。深受广大人民群众的喜爱。改编后的这套功法运动强度和动作的编排次序更加符合人体运动学、生理学规律,属于安全可靠的有氧运动。“健身气功八段锦”功法的主要特点:(1)柔和缓慢,圆活连贯;(2)松紧结合,动静相兼;(3)神与形合,气寓其中。
《DVD健身气功(八段锦)》旨在继承和弘扬中国传统健身养生文化,为了满足广大喜爱传统健身养生文化人群的需求而拍摄,其特点是编排科学、由简入深、循序渐进、简单易学。张天鹏老师出生于霍元甲的故乡天津市静海县,1994年毕业于北京体育大学。曾师从多位武术名师,是传统健身养生文化的主要传承者之一。多年来一直致力于传统健身养生文化的教学培训工作,活跃在教学第一线。学员中不乏在全国及国际各大赛亭中力拔头筹的佼佼者。