爱上电饭煲

作者：  刘宜嘉著

出版社：辽宁科学技术出版社,2007

简介：本书作者以方便和营养为前提，设计出15种电饭煲套餐组合（也可按喜好自由搭配），饭菜汤粥一个锅就统统搞定了。此外，书中还介绍了包括懒人便利餐、电饭煲茶点、实用养生餐和家庭异国美食四大类的21个品种，涉及的种类花样繁多，步骤图清晰详尽，更注有详细的"营养师的叮咛"和“美味小魔法”，方便读者了解食物中的营养及健康信息，同时可获知在食用时还可搭配哪些食物，以达到营养均衡的目地。