太极拳学堂,四十二式太极剑锻炼指导

光盘

作者：  李晖编著

出版社：北京体育大学出版社,2002

简介：　　本书由太极剑世界冠军示范讲解，道出了个人练太极剑的经验与体会，为使读者学到规范的太极剑，还附赠 VCD锻炼指导盘，给读者以立体的讲解。全书分五课，第一课讲剑的常识，讲武德修养、剑器选择；第二课剑法演练，是21种剑法的分解教学；第三课热身运动，介绍了