Intermediate Taekwondo courses for teenagers
光盘
作者: 正搏会主编
出版社:吉林科学技术出版社,2010
简介: 高级防御 严密防守,伺机而动 Advanced TaekwondoBlock
高架防御 双手外格挡 铰链型格挡
高级攻击技法 腿法为上,攻防有据Advanced Taekwondo Attack
Techniques
移动步法●上步●滑步●跃步●紧追步……
高级腿法●平勾踢●侧踢●后旋踢●双飞踢……
竞技实战表演挑战自我,防身制敌Taekwondo Actual Combat
基本表演素质双人竞技实战演练
品势Skills & Trick
太极——太极是跆拳道最基本的品势,是根据宇宙哲学的基本原理而
创,攻击和防卫、前进和后退、刚柔快慢、轻重缓急无不运用太极的阴阳
理论。练习太极是跆拳道选手入门的必经之路。
●太极三章●太极四章●太极五章