图解针灸减肥[电子资源.图书]

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作   者:王富春主编

分类号:

ISBN:9787538150117

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简介

  《图解针灸减肥》主要介绍了针灸减肥的原理和操作,对常用的针灸减肥方法进行了详细的介绍,如毫针法、艾灸法、刮痧法、拔罐法、芒针法、耳针法等多种实用方法,同时也介绍了运动辅助法、饮食辅助法等辅助减肥的方法以及推脂减肥、中药减肥、物理减肥、气功减肥等其他减肥疗法。对身体各部位的针灸减肥及肥胖相关疾病的针灸治疗方法进行了较为详细的介绍,全书内容丰富,图文并茂,讲述详细,能够帮助广大读者正确地认识减肥,了解减肥的方法。

目录

目录
第一章 针灸减肥基础
第一节 针灸减肥常用操作方法
一 毫针法
二 艾灸法
三 刮痧法
四 拔罐法
五 芒针法
六 耳穴法
第二节 针灸减肥常用经络与腧穴
一 手太阴肺经
二 手阳明大肠经
三 足阳明胃经
四 足太阴脾经
五 手少阴心经
六 手太阳小肠经
七 足太阳膀胱经
八 足少阴肾经
九 手厥阴心包经
十 手少阳三焦经
十一 足少阳胆经
十二 足厥阴肝经
十三 任脉
十四 督脉
第二章 常规针灸减肥方法
第一节 毫针法减肥操作
一 辨证分型与选穴处方
二 操作规程
三 注意事项
第二节 艾灸法减肥操作
一 选用腧穴
二 操作规程
三 注意事项
第三节 刮痧法减肥操作
一 选用腧穴
二 操作规程
三 注意事项
第四节 拔罐法减肥操作
一 选用腧穴
二 操作规程
三 注意事项
第五节 芒针法减肥操作
一 选用腧穴
二 操作规程
三 注意事项
第六节 耳穴法减肥操作
一 选用腧穴
二 操作规程
三 注意事项
第七节 其他针灸减肥法操作
一 穴位埋线减肥法操作
二 电针减肥法操作
三 针刺结合耳穴贴压减肥法操作
第三章 针灸减肥保健方法
第一节 瘦脸
一 选用腧穴
二 腧穴定位
三 操作方法
四 注意事项
第二节 瘦下颏
一 选用腧穴
二 腧穴定位
三 操作方法
四 注意事项
第三节 美颈
一 选用腧穴
二 腧穴定位
三 操作方法
四 注意事项
第四节 臂部减肥
上臂减肥
一 选用腧穴
二 腧穴定位
三 操作方法
下臂减肥
一 选用腧穴
二 腧穴定位
三 操作方法
四 注意事项
第五节 瘦腰
一 选用腧穴
二 腧穴定位
三 操作方法
四 注意事项
第六节 腹部减肥
一 选用腧穴
二 腧穴定位
三 操作方法
四 注意事项
第七节 背部美脊
一 选用腧穴
二 腧穴定位
三 操作方法
四 注意事项
第八节 瘦大腿
二 选用腧穴
二 腧穴定位
三 操作方法
四 注意事项
第九节 瘦小腿
一 选用腧穴
二 腧穴定位
三 操作方法
四 注意事项
第十节 臀部减肥
一 选用腧穴
二 腧穴定位
三 操作方法
四 注意事项
第四章 针灸治疗肥胖及相关疾病
第一节 肥胖的诊断
一 标准体重与肥胖程度
二 肥胖病的鉴别诊断
第二节 肥胖症
一 临床表现
二 针灸治疗
三 注意事项
第三节 糖尿病
一 临床表现
二 针灸治疗
三 注意事项
第四节 高血压
一 临床表现
二 针灸治疗
三 注意事项
第五节 冠心病
一 临床表现
二 针灸治疗
三 注意事项
第六节 肥胖性心肌病
一 临床表现
二 针灸治疗
三 注意事项
第七节 胆结石
一 临床表现
二 针灸治疗
三 注意事项
第八节 痛风
一 临床表现
二 针灸治疗
三 注意事项
第五章 关肥辅助方法与注意事项
第一节 运动辅助减肥法
一 各部位的运动减肥法
二 不同年龄段的运动减肥法
三 设计适宜的运动减肥方案
四 运动减肥误区
五 运动减肥注意事项
第二节 饮食辅助减肥法
一 基本原则
二 益于减肥的食物
三 订制适宜的减肥食谱
四 不同年龄的饮食减肥原则
五 饮食减肥的注意事项
第六章 其他关肥方法
第一节 推脂减肥
一 推脂减肥机制
二 推脂减肥手法
三 推脂减肥常见误区
四 推脂减肥处方
五 推脂减肥注意事项
第二节 中药减肥
一 中药减肥机制
二 常用减肥中药
三 中药减肥处方
四 常用预防肥胖的药茶
五 中药减肥常见误区
六 中药减肥注意事项
第三节 物理减肥
一 物理减肥机制
二 物理减肥常用方法
三 物理减肥常见误区
四 物理减肥注意事项
第四节 手术减肥
一 手术减肥机制
二 手术减肥常用方法
三 脂肪抽吸术
四 手术减肥常见误区
五 手术减肥注意事项
第五节 气功操减肥
一 气功辟谷
二 气功动功
三 气功静功
附录 针灸减肥临床实例分析
一 临床对照研究
二 体针疗效观察
三 耳针疗效观察
四 体针与耳针结合治疗观察
五 芒针治疗观察
六 灸法治疗观察
七 穴位埋线治疗观察
八 其他治疗观察

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