膳食革命

作者：  陈德方编著

出版社：华龄出版社,2007

简介： 要想不得病、少得病，最基本的就是管好自己的饮食，调整好膳食中的食物结构及营养成份构成。使之符合自身的生理病理需求。 有多少病是吃出来的？有多少人会吃健康饭？ 这是一本健康饮食的图书，本书不仅是给您看的，更是为您用的，供您提高饮食技能与营养质量，向您传授膳食与营养平衡的实用知识和方法。