击退糖尿病——180种降血糖套餐任你搭

作者：  许琼月

出版社：电子工业出版社 2017年11月

简介：
本书由营养师亲自核定计算热量和营养成分，每一道主菜、副菜、小食都能自由搭配。健康的饮食原则首先是每餐营养均衡，以求强化身体代谢力，本书针对糖尿病人群，建立一套能减轻体重、降低血糖的三餐饮食对策，排版简单图示明了，让饮食轻松生活化，不需烦琐计算与过多顾虑，只要简单搭配就能餐餐吃得健康无负担。