超有效代谢力减肥操

光盘

作者：  许云卿审定

出版社：中国纺织出版社,2012

简介：如果代谢力下降， 变丑、容易累、掉发、肥胖、皱纹……通通找上门！翻阅本书，学习如何提升代谢力，助你拥有年轻的体态及活力。本书具有内容丰富、指导专业、实用性强、安全有效4大特色，通过简单易懂的文字和清晰的动作示范图片，让读者清楚了解代谢力原理！本书还针对容易出错的地方，做特别提醒及详细说明，纠正对瘦身运动的错误观念，方便读者在家做运动，轻松拥有健康的体魄和迷人的身姿。