Massage beauty therapy

作者：  梁朵编著

出版社：成都时代出版社,2011

简介： 健康是人生的第一大财富，2]世纪的今天，人们对健康的追求、对美的渴望，比任何一个时代都更加的迫切。种种污染破坏了我们赖以生存的自然环境，紧张劳累的工作加上不规律的生活习惯，给人们的身心健康带来了或多或少的不良影响。腰酸颈痛、睡眠不良，成了现代人的通病，月经不调、手足冰凉、更年期提前到来、各种皮肤问题，更是现在大多数女性的普遍症状。 人们需要健康、需要美丽，在繁忙的工作之余，如何轻松解决自身的健康问题?如何不费药诊、足不出户，让自己保持青春的姿态，举手投足活力四射呢?相信基于中医经络理论的循脉活络疗法，是现代都市人群最贴心、最实用的选择之一。 传统中医学认为经络是气血运行的道路，在病理因素的影响下，经络不畅，气血运行发生障碍，就会导致各种疾病。适时的外在身体调理如穴位按摩，可令人宁神放松及改善痛症。激发经络活力的古老按摩术，是一种自然古朴、实用有效的保健手法。它通过对穴位的刺激和经络按摩，能疏通经络、调和阴阳、养气补血、消肿止痛，达到强身健体、防治疾病和保养美颜的功效。 同样地，女人的健康美丽与经络循行密切相关，经络通畅，气血充足，全身的脏腑组织和筋骨得以调理。当充盈的气血在经络里顺畅流转时，毒素轻易地被排出体外，肌肤也因此越发光泽粉嫩，晶莹透彻。 经常规律地使用循脉活络疗法，不久你就会为它的神奇效果而赞叹。看着镜子里的自己，发现额头上的皱纹变浅了，黑眼圈变淡了，睡眠也变得甜美了，身上曾经的小疾微恙也似少了许多，这时候你会真正体验到活络疗法的神奇魔力。 如今，循脉活络疗法不仅是中华民族引以为傲的养生奇法，其养颜抗衰、强身健体、理疗疾病等功效更为世界各地的人们所尊崇，尤其近几十年来在欧美地区掀起的一轮又一轮的活络疗法热潮，使循脉活络疗法成为了现代时尚女人养生美颜的大热之选。

My first make up handbook

作者：  梁朵编著

出版社：成都时代出版社,2007,2008重印)

简介：　　彩妆基础班： 　　 专属花季少女的护肤程序，抢“鲜”调理好易于上妆的幼滑肤质； 　　 认识制造美丽的缤纷化妆品和各式必用工具； 　　 掌握“透明”美肌上妆秘诀，你就是永远清亮如水的双十佳人； 　　 找对你的“真命”粉底，让肌肤焕发晶莹剔透的青春光泽！ 　　 问题肌肤庶瑕术，随时随地都是白玉无瑕的陶瓷美女！ 　　 神奇化妆“整型术”，雕琢韩剧女主角般的精致五官，做无可挑剔的 　　完美公主！ 　　 学生彩妆PK都市，OL丽人妆——清纯与妩媚双重魅力之变脸魔术！ 　　 吸引爱神眷顾的电眼POWER开运化妆超级技巧！ 　　 …… 　　 彩妆示范班： 　　 百变场合靓妆：温文尔雅上学妆、清新怡人休闲妆、悠然逛街 　　Shopping妆、天使诱惑圣诞妆、阳光心情出游妆、浪漫开运约会妆、光芒 　　四射Party舞会妆、自然淡雅居家妆……再见丑小鸭！再见灰姑娘！人定可 　　以胜天，现在都就开始改变，任何场合都要闪亮新鲜！ 　　 形像设计：名门闺秀淑女妆、中性帅气超人气妆、迷离烟熏后天妆、 　　单眼皮美少女电眼妆。挑战美丽极限，爱漂亮没有终点，正面侧面对面只 　　是完美弧线，看我72变！ 　　 绝配色系：引领时尚潮流的华贵金色系、SWEET公主的热恋粉红系…… 　　我的时尚青春我做主，色彩魔法棒就在我的彩妆伊甸园！ 　　 制造出位：我要冷傲叛逆、我要朋克族的帅气、我要……就算平凡也 　　要变成焦点，再见面你们傻了眼！人不爱美天诛地灭！ 　　 DVD超清晰快学速成天碟：国际彩妆大师“香港化妆技术金像奖”获得 　　者、“香港小姐”选美大赛评判陈祉言女士，FACE TO FACE教授亚洲时尚 　　潮流彩妆技巧，带给你完美化妆初体验。

Useful herbalism handbook

作者：  梁朵编著

出版社：成都时代出版社,2007

简介：　　送给人们通向健康之路的最珍贵最实用礼物，颠覆几千年来人们对自己身体的错误认识，开创用最简单的方法防治各种常见疾病的不二法门，让无数求医无门、求医无果的人们从此找到了一条身心自愈的救赎之路。 　　　　精彩图文手典：十二条经络养生调治真法让您尽享颐养天年的莫大福气。 　　　　人体特效穴位激发术，通过穴位的神奇枢纽，激发潜藏在您身上的无穷真气。正气足，疾病自然就远遁了。 　　　　对症下药的中药服用方，春风化雨，润物无声，及时化解病痛，补养气血，还您健康自在好心情。 　　　　战无不胜的中医针灸法、经络穴位推拿法、食疗法……好学好用，神奇灵验，让您命的每一天都有神医护佑。对人一生中每个阶段易出现的常见病、常见慢性病、妇科病提出了简单有效的防治之方，还特意为肥胖人士、女性开出了减肥美容的中医调养之法。 　　　　身体主要穴位及其功能介绍，让您快速检索，有病自己医。 　　　　【肆DVD】畅销影视教学版，跟名医学理疗！ 　　　　家庭养生“自”疗第一方，权威中医理疗专家示范讲解针灸、推拿、刮痧、火罐等实用养生治疗方法：多种病症针灸手法+正宗中华古法推拿按摩+多种常见病例刮痧疗法+多种常见病例火罐疗法，当面为您传道解惑，演示经络养生的神奇功效，教你不求医、不用药，也能轻松祛病，健康百年！

Thousand scarves knots

作者：  梁朵编著

出版社：成都时代出版社,2007

简介：　　 携手国际丝巾品牌打造年度时尚盛典，全面公开一线名牌引领风尚招 　　版结法。汇萃玲珑小方巾、优雅长丝巾、浓情厚围巾、华丽披肩的超百款 　　炫美造型，带给每一位爱美女士极致惊艳体验：女人一生中必须拥有的8条 　　丝巾、穿衣必备的10种基础结艺、与不同类型服饰的20种搭配STYLE、专业 　　设计师的30个场合造型范本、最IN的色彩时尚课堂、最PERFECT的形体优化 　　美学……精美平面图解结合高清动态画面展示，由国际著名时尚传媒机构 　　专业演绎！ 　　

Dogs’ care & training

作者：  梁朵编著

出版社：成都时代出版社,2007

简介：　　《狗狗驯养很简单（附光盘）》展示了养狗与训狗的方方面面，图文并茂，极具实用性和观赏性。24种名犬的介绍和鉴赏，配上高清晰度的精美图片，让你仿若与名犬面对面，禁不住爱由心生；科学、权威的训练方法，来自全球顶级训狗专家的经验总结，内容翔实具体、简单易懂，加上大量精美图片示范，让你觉得，调教出一条完美的爱犬不再是遥远的梦想；科学的喂养方法、营养搭配方案，常见疾病的防治等指导，帮你拥有一条健康快乐的狗。希望你能从《狗狗驯养很简单（附光盘）》中得到帮助和启发，从而与爱犬建立更加默契、更加愉悦的关系，共享美丽生活。

Moxibution

作者：  梁朵编著

出版社：成都时代出版社,2010

简介：　　《艾炙》从艾灸的基础知识、艾绒的选择与制造、灸疗的治疗原理和治疗方法、艾灸在各腧穴的作用说开去，对使用艾灸治疗疾病、养生保健、活络美容等方面进行介绍。书中详细列举了各科病症及对应的灸疗方式，病例分类详细，而且都是日常生活中经常遇到的，能够对症下药地进行治疗。既可自己动手，又可由旁人加以辅助，通俗易懂，方便实用，图文并茂地对中医艾灸进行讲解和宣扬，为读者提供了有效的防病治病、养生保健之法。

Early childhood education change your baby’s whole life

作者：  梁朵编著

出版社：成都时代出版社,2009

简介：《0-36个月决定孩子一生》内容简介：人的一生中的任何时期都可以接受教宵，但O－3岁的早期教育对开发人的潜力具有关键性的作用，对人的一生的发展具有奠基性的影响，这种影响和作用将持续终生。 教育的最终目的是为了使宝宝的思想和行为趋向正常，使教育呈现全面性的秩序化，从而从根本上改变宝宝的缺点，例如不听话、自私、吵闹、心神不宁、撒娇、贪玩等，转而成为一位具有自我控制能力、有自信心和安定感、诚实、慎重、拥有自发性纪律、听话、懂礼貌的好孩子。 在儿童成长的过程中，会有某一段时间，只对环境中的特定事情，涌出如泉水般的兴趣和不断地出现主动触摸、模仿或学习的举动，而且效果惊人。所以，在这些感官的敏感期内，大人应该尽量给孩子握供一个良好的环境，使孩子充分地学习。

Perfect nails drawing

作者：  梁朵编著

出版社：成都时代出版社,2007

简介：　　 亚洲最新美甲创作联合大展得奖作品，日本人气美甲沙龙设计的最新 　　杰作香港新店抢滩，独门看家本领与厉害武器盛大公开。 　　 大人气的莱茵石式样：让你的女性魅力指数UP200％，200款来自日本 　　各大美甲沙龙的最新式样盛大公开。 　　 热门无比French Nail：修长甲型让双手看起来优雅、浪漫、甜美，东 　　京现在正IN的200款法式指甲绝对适合想当个浪漫佳人的你。 　　 3D设计的超级迷人魅力：很少人能够抗拒3D设计的超级魅力，收录高 　　达30页、250款的潮流名店新3D设计让人难以抉择。 　　 与色彩球游戏的季节到了：欢迎喜欢新鲜与挑战的你前来一探究竟、 　　动手试试。总共151款的“换色游戏”怎么搭怎么美、怎么变怎么出色。花 　　卉、星星、圆点、俏皮数字以皮特殊英文字母，现在就发挥你的超级想象 　　力，怎么组合怎么排列都随自己高兴！ 　　 美人对决，“玩”美各种场合：气质名媛与甜美女生、优雅白领与街 　　头辣妹、巴黎贵妇与波西米亚女郎的100款精彩PK， 　　Party/Wedding/Office/Shopping……“玩”美各种场合的超MATCH搭配！ 　　 打造如超强“磁铁”的动人美足：越来越接近属于裙子与凉鞋的春夏 　　时刻，任何爱美人士都绝对不能错过的100款韩式趾甲彩绘设计，带着强力 　　诱惑席卷而来！ 　　

Effective skin care

作者：  梁朵编著

出版社：成都时代出版社,2009

简介：　　空气污染、紫外线、电脑辐射、彩妆、熬夜、压力……你的肌肤每一秒钟都在遭受摧残！ 　　 色斑、粗糙、蜕皮、痘痘、油光、过敏、毛孔租大、肤色不匀、黯沉……每一种肌肤问题都让你“无颜见人”！ 　　 明星美肤私家保养行程单 ！最科学有效的美容专家护肤法则！坊间最流行的美容秘方！美丽力量大集合，即刻叫停时光！点击美肤快捷方式，功效快到让你尖叫！

Mrs pretty with her scarves magic

作者：  梁朵编著

出版社：成都时代出版社,2007

简介：小方巾、大方巾、长丝巾、围巾、披肩——最全面的结系方法；T恤、衬衫、针织衫、外套、风衣、裙装——最实用的搭配技巧；校园、OFFICE、PARTY、晚宴、约会、出游——最专业的场合造型建议；奢华风、复古风、民族风、中性风、波希米亚风——最潮流的百变风格；用丝巾优化身材、衬出最完美脸型、找出绝配色彩、洗涤和保养……本书携手国际著名丝巾品牌联手打造，汇萃丝巾·围巾·披肩的百变时尚结艺，专业呈现最基础的必学结法，全面公开名牌厂商引领风尚的招牌结法，速递巴黎、米兰时装SHOW上最潮流、最创意结法，再现史上巨星名人的经典结法！配以高清教学影碟，由国际著名丝巾品牌的专业造型师讲解，简单易学，让你学一条丝巾就能将最平凡的服饰变得光彩照人！

居家好风水

作者：  梁朵编著

出版社：成都时代出版社,2007

简介：玄关·走廊·楼梯·客厅·阳台·卧室·书房·厨房·餐厅·卫生间 财运·事业运·健康运·平安运·文昌运·爱情运·贵人运·子女运气能、阴阳、五行、八卦……参透居家风水玄机，亲手打造吉祥纳福的开运家居空间住宅外部环境影响屋主运程与吉凶，如何选择吉宅，趋吉避凶 ·一门定吉昌：大门的门向、颜色、尺寸决定家运是否昌隆掌握空间风水设计原则，防止旺气外泄，开运化煞，聚气生财选择吉方位，令宅吉人安、人丁兴旺正确置放家具，营造安稳舒适生活空间，使宅兴人和：避梁、遮煞、有靠背…… ·搭配吉祥饰物，激活住宅生气：水晶、风铃、时钟、镜子、灯火……·熟知风水宜忌，择吉避凶，化险为夷 　　

Look, I am growing taller

作者：  梁朵编著

出版社：成都时代出版社,2007

简介：　　《看，我长高了!》“身高并非完全由遗传因素决定，要长得高大必须肌肉、骨骼、结缔组织、神经组织等全身均衡发育。配合现代医学和生理学的原理，并在生活中运用科学的方法，长高的梦想才可以达成。”——美国哈佛医学院艾略特·安特曼博士 　　“不是所有的运动都能增高，长骨骨端的软骨成长腺必须增长，才能长高。这条成长腺是软骨，长期背负重物或做剧烈运动、强力扭转身体、反复跳跃动作等，都会抑制长高。”——美国国际运动专家协会(KFPA)总裁吉米·贝尔博士 　　“人体如同一部复杂的精密机械，要维护健康和发育成长，必须靠各种营养素。骨骼除了充分的钙质外，还需配合蛋白质各种维生素、酵素，才能促使这些养分发挥功效。”——国际著名营养学家，美国康奈尔大学柯林·坎贝尔教授 　　“瑜咖增高法是唯一调节人体内分泌平衡的静态有氧运动，刺激各种生长需要的荷尔蒙。瑜伽中的一些姿势，利用人体自身的力量来精确作用干骨端软骨，使其增厚。”——英国皇家骨科医院布瑞奇教授 　　“人的潜意识可以激发出无比的能量和威力，迈克尔·乔丹就是凭借着无比的信心和心灵的暗示，长高了20厘米，成为NBA篮球巨人。” ——NBA公牛队前主教练菲尔·杰克逊

Tea ceremony

作者：  梁朵编著

出版社：成都时代出版社,2007

简介：　　 『茶里乾坤大，壶中日月长。』茶文化是世界文化丛中的一朵奇葩。茶道，就是品 　　茗的方法和意境，即通过饮茶以陶冶情操、修身养性，把思想升华到富有哲理的境界。 　　 一位真正的茶人，能从茶中领悟世道人心，能以清明之眼遥望人生绚烂之后的平淡 　　，『惟宁静以致远』即是茶人所信奉之道。如果一定要为茶道下个定义的话，只能感叹 　　：『道可道，非常道；茗可茗，非常茗。』 　　 茶道通过茶事创造一种宁静的氛围和空灵虚静的心境，当茶的清香静静地浸润你的 　　心田和肺腑每一个角落的时候，你的心灵便在虚静中显得空明，精神便在虚静中得以升 　　华净化。你将在虚静中与大自然融涵玄会，达到『天人合一的『天乐』境界。 　　

30岁小美女养颜经

作者：  梁朵编著

出版社：成都时代出版社,2009

简介：关注身体每一个细节，藏起泄漏年龄的秘密，让你从头到脚闪现青春光彩 　　◎想让别人在你的脸上找不出岁月的痕迹？肌肤的弹性与光泽是关键．掌握最关键的专业保养程式，按摩DIY、去角质、保湿、温润美白护理……step by step，挥动肌肤减龄的魔术棒，修炼令人怦然心动的无纹美肌。 　　◎享受一站式肌肤护理，让乳房丰满不下垂、让背部肌肤滑嫩不起皱、让臀部圆翘不变形、要让腿部肌肤光滑细腻无“橘皮”……定期去角质、美白、补水保湿以及温润按摩，用均衡美食、合理运动，轻松打造完美曲线，塑造窈窕体态！ 　　不做表面功夫，从内调开始，内外兼修，找到最适合自己的美颜真经 　　◎表面的美容养生只能暂时延缓岁月的衰老，顺应自然的养颜方法才是最佳的途径。触及根本的经络养生，重饮食、节情欲、调情志……女人的美应由内而外，固本培元，要知道：善待自己的身体，它则会加倍地回报你！ 　　◎中医学认为“妇女以养血为本”，女人在血气充足的时候，面色才会红润，皮肤才会有光泽。只有保持内分泌平衡，用天然的卵巢保养法，为身体补充雌激素，帮助排出身体内的毒素。以内养之术让岁月了无痕迹，由内而外透出令人羡慕的青春之美。更多>>