高血压病与老年健康生活

作者：  姚震，杨祖六著

出版社：华龄出版社,2002

简介：　　 高血压作为老年常见病之一,日益威胁老年人的健康生活。为了使老年人了解高血压病对人体造成的危害和如何有效地预防高血压病,《夕阳美丛书》推出《高血压病与老年健康生活》。本书图文并茂、语言通俗易懂。从高血压的成因、高血压的非药物治疗及药物治疗、高血压与相关疾病的处理、高血压的预防、自我保健和几种有效防治高血压病的天然植物等几个方面展开详尽叙述。老年人通过阅读此书,能够较全面地了解到高血压病与老年健康生活的密切联系,切实做到有效预防、有效自我保健。 　　

Systemic Interactive Health

作者：  杨祖六著

出版社：华龄出版社,2004

简介：　　关爱老年健康是一项庞大的系统工程，需要得到全社会的支持与关心。根据世界卫生组织（who）提出的健康新观念“健康是身体上、精神上和社会适应上的完满状态”，而不仅是没有疾病或虚弱，本书认为老年人真正的健康应包括躯体与精神两方面，倡导不仅人体内八大系统生理功能要互动协调，而且人体与社会环境、自然环境也要互动适应，要实现生理健康与心理健康的统一，以达到人体全方位、整体、全面的健康。 　　 《系统互动健康》理论完全符合who提出的健康概念，也符合医学模式的转变（生物医学模式转变为生物、心理、社会医学模式）和中医整体理论，是现代人追求健康、长寿更深层次的要求。系统互动健康与一般保健的主要区别在于，前者能发挥主观能动性，让老年人遵照世界卫生组织倡导的“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”——人体自我保健的这四大基石，来实现人体的全面健康。那就需要让老年人懂得保健知识，懂得什么是健康生活方式，如何处理好人际关系以适应社会，同时还要积极改善自然环境。因此，它不仅提出了对健康的要求，更提出了追求健康的渠道与方法，对促进老年自我保健具有指导意义。只有实现系统互动健康，才能获得真正的、整体的、全面的健康，实现“人活百岁不是梦”的追求。