抑郁，撒由那拉！
作者： (日)最上悠著;王凤香，王明皓审译
出版社：华夏出版社,2010,2011印)
简介： 你是否常常感到痛苦、不安，怀疑自己得了抑郁症？你是否正在接受
抑郁症治疗，并为了是否要接受医生的建议，开始服用药物，而感到彷徨
无助？你是否已经长年服药，但病情却不见好转，而觉得十分困扰？《抑
郁,撒由那拉!》作者日本精神科医师最上悠告诉你，抑郁症的治疗应遵循
以下步骤：转换心情――自助治疗―― 心理咨询――药物。《抑郁,撒由
那拉!》详细介绍了以上四步骤的内容，告诉你诸多切实可行且有效的方法
，希望帮助你，不靠药物，摆脱抑郁困扰。
