健康美人36.7℃
作者: 安欣著
出版社:蓝天出版社,2010
简介:东方女性中约有1/2的人受到体寒症的困扰,其中80%以上是20~35岁的职业女性。体温34℃、35℃的女性正在OL人群中激增,这种寒性体质正成为东方女性的美丽杀手!寒性体质对人体有很多害处,它不仅是你美丽肌肤的杀手,还是你健康身体的杀手。本书从教你如何判断自己是否寒性体质开始,通过向食物要体温,向运动要体温,向生活细节要体温……来帮助你改善寒性体质。
冷美人
◎手脚冰凉
◎面色枯黄
◎眼圈发黑
◎月经不调
◎免疫力低
◎晚上不睡觉白天打哈欠
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健康美人
◎睡眠充足
◎脸色像桃花一样红润
◎气血充盈百病无
◎免疫力高
◎内脏机能活跃
◎消化功能好
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