96岁的我每天快乐生活和工作的秘诀
作者： (日)日野原重明, (日)天野晓著;赵博, 刘思攀译
出版社：科学出版社,2009
简介：《不生病的15个饮食习惯(96岁的我每天快乐生活和工作的秘诀)》系96岁的日本养生大师日野原重明先生的最新著作。
《不生病的15个饮食习惯(96岁的我每天快乐生活和工作的秘诀)》融合日野原重明先生深厚的医学修养及自身的饮食习惯，并结合天野晓博士多年的研究成果，深入浅出地介绍了如何通过调整饮食习惯来预防糖尿病、心脏病、癌症等生活习惯病，并延缓衰老，保持优质的生活质量。
《不生病的15个饮食习惯(96岁的我每天快乐生活和工作的秘诀)》语言简洁亲切、富于智慧，内容贴近生活、简单易行，无论是年长者，还是年轻人，都能付诸实践。希望这《不生病的15个饮食习惯(96岁的我每天快乐生活和工作的秘诀)》能使您重新审视自己的饮食习惯，快乐地享受今后的人生之路。
