大学生心理健康指导

作者：  潘玉腾，孙建平，杨林香等著

出版社：浙江大学电子音像出版社,2006

简介：　　《走向阳光：大学生心理健康指导》写了关于大学生心理健康指导的书，希望把理论和学生的实际相结合，内容上强调基础性、科学性，在功用上强调广泛性、实用性，在风格上强调简明性、趣味性。在这个动机的驱使下，我们集体创作了这本书。

Lean in:women, work,and the will to lead

作者：  (美)谢丽尔·桑德伯格(Sheryl Sandberg)，(美)尼尔·斯科维尔(Nell Scovell)著;颜筝译

出版社：中信出版社,2013

简介：● 她是全球最成功的女性之一。她是马克?扎克伯格的左膀右臂，具有天生的管理天赋。 ● 她是美国薪酬最高的女高管，被美国媒体誉为“硅谷最有影响力女人”。 ● 她身居福布斯百强女性榜第5名，荣登《时代周刊》封面人物, 并被《时代》杂志评为全球最具影响力的人物！ 她就是Facebook 首席运营官 谢丽尔?桑德伯格 今天，她奉献上她的最新力作 《向前一步》 激励全球女性勇敢地追求自己的目标，实现事业与家庭生活的完美平衡强大的推荐阵容： 阳光媒体董事会主席杨澜、SOHO董事长张欣 为本书撰写推荐序 王石、李开复、徐小平、王秋扬、夏华、何振红、王潮歌、徐巍 等诸多知名企业家、知名媒体人强力推荐！从现在开始，LET’S LEAN IN !

感谢折磨你的人:白金版

作者：  张瑜编著

出版社：电子工业出版社,2012

简介： 书籍 文学书籍 　　生命就是一次次蜕变的过程，那些挫折和横逆的折磨对人生不但不是消极的，反而还是一种促进你成长的积极因素。唯有经历各种各样的折磨，才能拓展生命的厚度和宽度，才能历练出成熟与美丽，抹平岁月给予我们的皱纹，让心灵保持年轻和平静。 　　 一个成功的人，一个有眼光和思想的人，都懂得感谢折磨自己的人。以这样的心态面对人生，我们的生活才能洋溢着更多的欢笑和阳光，世界在我们眼里才会更加美丽动人。 　　 《感谢折磨你的人(白金版)》可以给人以心灵的启迪和引导，适合广大渴望成功的人士阅读。

情绪正能量

作者：  张笑恒编著

出版社：机械工业出版社,2013

简介：《情绪正能量》内容介绍：每个人都希望自己活在一个幸福美好的世界里，不论我们经历的事情是悲痛还是喜悦，抑或是其他的感受，我们都应该把握好自己的情绪。学会调节好自己的心理，那么我们才能鼓起勇气在情绪的世界里找到正确的出口。 当你带着开心和愉悦的心情读完此书后，你会发现，学会驾驭情绪可以让我们的人生变得更加美好。当你学会自如地克制与释放情绪时，你会发现，原来自己沉浸在这样一个多姿多彩的世界里，原来自己还有这样一个充满阳光的人生。 《情绪正能量》的作者是张笑恒。

How to control your emotions

作者：  龙柒编著

出版社：新世界出版社,2011

简介：　　你有没有听过聪明的园丁的故事？ 　　一个年轻人在花园里散步，看到一个园丁手执剪刀和锄具，正在整理花园。只见他将繁茂的花枝用大剪刀剪掉一些，将枯萎的茎叶移栽到另外的土壤上，将蔓生的绿色植物连根拔掉。年轻人不解地问：“为什么那些好的枝叶你要拔掉剪掉，枯枝反而培育起来呢？”园丁回答道：“那些被剪掉的枝叶，看似茂盛，其实长得很繁乱，白白耗费多余的养分，所以要合理修整；那些看似枯萎的枝叶，其实根还顽强地活着，所以要把它们移换到肥沃的环境中好好培养；那些蔓生的植物，看似起来很精神，其实是杂生的野草，会野蛮地掠夺优良品种的营养和水分，导致其他植物死亡，所以必须清理。” 　　其实，聪明的园丁所讲述的，正是对操控情绪的比喻一 　　收敛情绪，合理控制，前进的脚步才会足够从容； 　　在困境中不放弃希望，选择并培养积极情绪，才能获得重生； 　　及时驱逐缠绕在心中的负面情绪，才会为生命留出足够的营养空间。 　　情绪决定着我们的人际关系，情绪更影响着我们的一生。 　　我们的喜怒哀乐总是与周围的环境、天气、人和很多的事物息息相关。压力下的我们每天都会遇到各种各样的困难和挫折。事业、家庭、感情……仿佛没有一件事情可以称心如意，正如歌里唱的：“你我皆凡人，生在人世间，终日奔波苦，一刻不得闲。”我们似乎总是在为过去的事情悔恨，为未来的事情忧虑，为身边遇到的人和琐事焦虑、愤怒。 　　现代医学告诉我们：情绪是我们自身对外界事物作出的心理反应。如果能够主宰自己的情绪，面对困境时，就不会产生过度的自我挫败感，更不会导致进一步的负面效应。在生活中，我们可以选择积极的情绪，也可以选择负面的情绪。由此带来的结果，必然是完全不同的两条路。当你选择面向太阳，生活就将充满阳光。 　　西方心理学家说过，在这个世界上，悔恨与忧虑，是最无益的情绪；愤怒，是最愚蠢人的游戏。 　　当我们迷茫、困惑，仿佛走不出生活的困境时，换种情绪就能迎来不同的结果。吸引力法则也告诉我们：人心中想着什么，就会拥有什么。当你心里全都是负面情绪时，你的生活就会不断被卷入泥沼而无法自拔。 　　我们每个人都应记得那句富有哲理的忠告： 　　“耶稣在星期五被钉上十字架时，是全世界最糟糕的一天，可三天后就是复活节。所以，当我遇到不幸时，就会等待三天，三天后一切就恢复正常了。” 　　操控你的情绪吧，至少你能够做到：在不幸时，等待三天。永远不要在情绪中沉溺，换种思路，积极面对，你就会甩掉逆境，走上完全不同的道路。 　　关照和掌握自己的情绪，便是关照和掌握自己的命运。积极的进取和消极的困顿之间，仅仅是一个自我的取舍。 　　《情绪操控术--走出困境的心理策略》结合中外成功人士生动实用的生活范例，为读者深入浅出地提供了控制情绪的心理策略。请记住：成功人生与美好生活奥秘就在这里--操控情绪！

21天改变一生

作者：  何嗣虎著

出版社：团结出版社,2006

简介：21天之内，你完全可以培养自己创造幸福的习惯。首先，你必须拟定一份有关幸福想法的清单，然后，每天不停地思考这些想法，其间若有不幸的想法进入你的内心，你得立即停止，并将之设法摒除掉，尤其必须以幸福的想法取而代之。此外，在每天早晨下床之前，不妨先在床上舒畅地想着，然后静静把有关幸福的一切想法在脑海中重复思考一遍，同时在脑中描绘出一幅今天可能会遇到的幸福蓝图。如此一来，不论你面临到什么事情，这种想法都将对你产生积极的作用，帮助你面对任何事情，甚至能够将困难与不幸转为幸福。相反的，倘若你一再对自己说：事情不会顺利进行的。那么，你便是在创造自己的不幸，而所有关于“不幸”的形成因素，不论大小都将围绕着你。 也许，幸福很简单，就在于你的一个习惯。如果你的习惯是积极的，那么你的人生就是灿烂的；如果你的习惯是消极的，那么你的人生就会变得灰暗。 你的生活怎么样？如果不是很愉快，很有可能是你的某个习惯造成的，好好想一想，究竟你的什么习惯使你的生活失去了阳光？ 在21天之内，培养一个好的习惯，去除一个不良的习惯，也许你的人生就会从此改变。

Rewire your brain:think your way to a better life

作者：  (美)约翰·雅顿(John B. Arden)著;黄延峰译

出版社：中信出版社,2011

简介：　　现代社会，生活节奏加快，工作压力不断，于是各种心理问题变得越来越常见：失眠，孤独，记忆力差，焦虑，抑郁，悲观，消极，受挫力差，脾气暴躁等。 　　 作者雅顿是一名心理学专家，他从脑科学和心理学的角度出发，每章剖析一个生动的案例，主人公身上的问题在我们身上或多或少都存在。这些问题影响了我们正常的学习、工作和生活，也影响了我们的身心健康与人生走向。 　　 《重塑你的大脑》独树一帜提出了“feed”法，即集中注意力、改变消极的思维方式、让好的行为习惯成自然和积极坚持。它可以重塑你的大脑，让你拥有健康的生活习惯，提高你的注意力和记忆力，帮你摆脱负面情绪的影响。书中还提到许多具体的行动法则，包括：强化好习惯，摒弃坏习惯；学习能让你身心放松的呼吸方式；改善心理状况从改变饮食习惯开始；经常锻炼有助于工作效率的提高；关爱他与被他人关爱缺一不可；社交让你更年轻，更健康；冥想练习助你活在当下；练就超级记忆力的“魔法”；走出消极心理的5个思考方法等。 　　 尽管在人生的道路上，充满了挫折、痛苦和失望，但是只要按照书中介绍的方法去做，相信你的人生会充满阳光和机遇。 　　 《重塑你的大脑》读者对象:上班族、职场人士;对心理学读物感兴趣的大众读者。

阳光心态灿烂人生

作者：  孙健升著

出版社：机械工业出版社,2008

简介：每一个人都渴望拥有灿烂的人生，但真正能够活得精彩无限，有滋有味儿，却是那些始终以积极的方式回应生活的人。生活就是一种态度，你能驾驭自己的心态，其实就开始了你的精彩人生。本书通过大量的心情故事、趣闻轶事以及知识窗，向读者娓娓道来“阳光心态，灿烂人生”的真谛。在每章的最后，作者给出了调节各种心态的小方法和小心得，恰似一缕阳光，温暖你的心。 　　阳光是世界上最光明、最美好的东西，它能驱赶黑暗和潮湿，温暖我们的身心，而心态对我们的思维、言行都有导向和支配作用。人与人之间细微的心态差异，就会产生成功和失败的巨大差异！ 　　生活的酸甜苦辣每个人都要品尝。当今社会，愈演愈烈的竞争态势，在给人们带来丰厚物质回报的同时，也让人们心理承受着前所未有的压力，各种心理问题日渐显现。找到属于自己的人生方向已经是迫在眉睫的事情了！因为生活不是没有目标的劳作，理想也不是沉重的精神枷锁！ 　　“人之幸福在于心之幸福”，中国人民大学副教授，高级心理咨询师孙健升将在本书中教我们打开心灵的窗户，让理智、和谐的阳光根植子我们的心田。更多>>

High efficiency public figure’s seven points of view

作者：  林昊编著

出版社：中国华侨出版社,2009

简介：　　 一个人能否成功，就看他的心态。成功人士与失败者之问的差别是：成 　　功人士始终用最积极正确的心态支配和控制自己的人生。失败者则刚好相反 　　，他们总是喜欢用消极的心态去看待和思考问题。所以，影响我们人生的绝 　　不仅仅是环境，心态也控制了个人的行动和思想。同时，心态也决定了自己 　　的视野、事业和成就。 　　 本书为渴望成功的人士给出了心态的方向定位。从心态的重要性入手， 　　进而对决定人生的7大心态——空杯、阳光、包容、中庸、乐观、平常、感 　　恩，进行详细论述。众所周知，心态决定命运，如果你要改变自己的命运， 　　首先要改变自己的心态。通过改变个人的心态，完善个人的修养。最终改变 　　自己的命运。 　　

走进不抱怨的世界

作者：  崔钟雷主编

出版社：吉林出版集团有限责任公司,2010

简介：　　 一篇美文犹如一杯清茶，沁人心脾；一则故事犹如一面旗帜，指引方向 　　；一本好书犹如一缕阳光，照进天堂。本套“知书达礼·励志馆”系列丛书 　　包括：《世界最美的散文》《中国最美的散文》《卡耐基励志经典全集》《 　　鲁迅经典小说全集》《鲁迅经典散文全集》《鲁迅经典杂文集》《滴水藏海 　　——小故事中的大智慧全集》《走进不抱怨的世界》《这样做女孩最命好》 　　《这样做男孩最成功》《有一种心态叫阳光》《学会读懂人心的智慧》《学 　　会品味生活的哲理》《泰戈尔经典诗歌全集》《世界名著全知道》《每天读 　　个好故事》《细节决定成败全集》《好习惯好性格好人生》《好思维好方法 　　好未来》《做人做事全知道》共二十本。涉及中外名家经典散文、小说和诗 　　歌，励志成长的哲理，做人做事的智慧等内容，以丰富的知识，多样的形式 　　，博洽的内容，优美的文辞，带您踏上一段心灵阅读的旅程。 　　 本书是“知书达礼·励志馆”系列丛书之一，它通过一个个通俗生动的 　　故事，告诉你：也许生活无从选择，但是可以转变心态，一味地抱怨只会徒 　　增烦恼。抛开不必要的顾虑，放下曾经的抱怨，轻装前行，享受轻松豁达人 　　生。 　　

于丹的天空

作者：  孔健著

出版社：江西人民出版社,2010

简介：《于丹的天空》内容简介：继《于丹心得》,《于丹心得》之后于丹最新心灵感悟。首次辑录,《百家讲坛》外于丹解读人生最全精华。身心灵修炼与国学智慧的完美结晶，教你深耕福田、把握幸福。踮起脚尖，拨开眼前的云雾，智慧的甘霖将滋井心灵，和煦的阳光会温暖人生。 坛内坛外都是一壶好酒：人生只需经营一件事，知道努力和努力位置，“正常”是生活最好的尺度，有一种生活叫“慢活”，若人生只如一碗茶香，学着用减法生活，能够成长，就不怕衰老，总有一个互相理平台，谁部可以做最美的自己，读书最后就是求一乐……

让你轻松跳过自己的心理高度

作者：  江城子编著

出版社：中国纺织出版社,2006

简介：有的人，心如细瓷，极易破碎；有的人，心像丝绸，极易起褶。因为塞车，因为等人，因为短斤的秤或掉色的裙……心里就像装了一只苍蝇，茶不思饭不想觉不’睡，见什么都不顺眼，听什么都不顺耳，做什么都不顺心。这种人一辈子与“不顺”做了邻居。他们人生的道路会遍布荆棘与冷漠。 ????有的人，心如阳光，散发温暖；有的人，心像大海，博大无边。面对责难也好，挫折也罢，他们总是面带笑容，心态平和。他们拥有好心情，这种心情能使自己的精神、体力、创造力保持最佳状态，同时也能感染他人，以赢得帮助。因此，他们人生的道路会拥有更多的鲜花和温暖。 ????心情的好坏，其实只是一种选择。你选择戴上乐观的眼镜，你看到世界会处处亮堂；你选择戴上悲观的眼镜，你看到世界将是一片灰色。

好心态成就非凡人生

作者：  金泉编著

出版社：中国华侨出版社,2009

简介： 人是感情动物，每时每刻都生活在某种情绪之中。这种情绪有可能是积极的，也有可能是消极的。 心态和观念决定着一个人的行为和表现，只有改变心态和观念，才能改变一个人的行为和表现，才能远离忧郁，告别烦恼。 选择了积极的心态，就等于选择了成功的希望；选择了消极的心态，就注定要走入失败的沼泽。如果你想成功，想把美梦变成现实，就必须摒弃这种扼杀你的潜能、摧毁你希望的消极心态。 当你浮躁的心态日渐平和，并对人生充满希望时，你会发现，你的心情已经融入到窗外明媚的阳光中，变得越来越轻盈，越来越清静，越来越快乐，越来越灿烂起来。就像快乐的琴弦，只要触摸一下，就能发出优美动人的旋律，绕梁三日，余音不绝。更多>>

大学，梦起飞的地方

作者：  冯刚主编

出版社：清华大学出版社,2005

简介：当你怀着欣喜的心情来到梦想中的大学校园时，你开始思考人生战略规划了吗？怎样在大学四年中用最少的时间学到最多最有用的知识？怎样为你的一生打下最好的友情和爱情基础？而在忙碌的学习中，又怎样充分享爱青春的阳光？什么情况下你才适合入党？怎样才能在毕业时有一份理想的工作？ 本书是全国众多高校长期从事学生工作的精英通力合作完成的大学生入学教育读本，有助于大学生在四年的学习生活中，掊养对各种困难的能力，从而有准备地进入社会。

20几岁，阳光心态决定你的一生

作者：  深海编著

出版社：化学工业出版社,2010

简介：阳光心态比一百种智慧更有力量，它是价值百万的珍贵财富。二十几岁的年轻人只有拥有了阳光心态，才能正确把握花样年华，才能让青春轻舞飞扬，才能拥有一个绚烂多彩的人生。 生命需要阳光，心态更需要阳光。二十几岁的年轻人，阳光心态让你激情满怀、斗志昂扬；阳光心态让你坦然迎接苦难、乐观向上；阳光心态让你看到自己的价值，激发“小宇宙”的能量；阳光心态让你不言放弃，超越自己；阳光心态让你从容淡定，从平凡中成就非凡；阳光心态让你笑对成败、大度宽容。 心态决定人生，也决定了人的生活方式，有阳光心态就有好心情，拥有好心情就会用心做好身边的每一件事。有很多年轻人总是抱怨工作难找、竞争激烈、社会残酷……并由此而变得消沉悲观、不思进取。抱着这样的心态对待生活，只能虚度青春。二十几岁的年轻人一定要懂得：调整心态才是解决问题的关键。因为，心态决定了你的成败，命运的好坏取决于心态的好坏。 从前，有两个秀才一起进京赶考，他们在路上看到了一口棺材。一个秀才说：“可真够倒霉的，赶考的路上竟然会碰到棺材，看来这次考试我是没希望了！”另一个秀才说：“棺材，棺材，是升官发财之意。看来我的运气来了，这次我一定能高中状元！”因为心态不同，所以当他们答题的时候，各自的努力程度也就不一样。结果正如他们对自己的预测，第一个秀才名落孙山，第二个秀才则高中状元。之后，他们都对认识的人说：“那口棺材可真是灵验啊！” 人生最大的破产是绝望，最大的资产是希望。生命的质量取决于你的心态。想要创造精彩、成功的人生，离不开乐观、坚强的阳光心态。 二十几岁，是人生最美好的时光。你可能刚刚走出大学校门，开始丰富多彩的生活；你可能正在尝试创业，努力打造更辉煌的事业；你可能刚和亲密的爱人组建家庭，憧憬着幸福美丽的人生。然而不管做什么，今后的人生是苦是甜都是未知的，唯一能够决定你人生的重要因素就是你的心态。创造成功、幸福生活的必备条件就是阳光心态。 本书详尽阐释阳光心态对二十几岁的年轻人所起的决定性作用，指出了决定一个人命运的并不在于环境、资源、机遇等外界因素，而在于一个人持有什么样的心态；阐明心态是命运的控制塔，阳光心态可以帮助人们去改变一切。 书中语言精炼简洁、通俗流畅，摆脱了传统说教的枯燥乏味，通过饶有趣味又富有哲理的故事，和二十几岁的年轻人分享了阳光心态的主要方面：自信、宽容、坚持、乐观、淡然、从容等，帮助他们走出青春的迷惑，在年轻的舞台上纵横驰骋。此外，书中每节之后都附有一个小版块——“每天一堂心态课”，浓缩文章精华，提升阅读趣味。 本书可谓是二十几岁年轻人必备的“心态圣经”。通过阅读本书，二十几岁的年轻人可以轻松塑造阳光心态，摆脱浮躁、消极、嫉妒、怯懦等不良心态的束缚，让人无论处于何种环境和条件下都能以正确的心态看待世界和人生，对待生活和工作，在压力下摆脱烦恼，在痛苦中找到快乐，在逆境中发现机遇，在失败中看到希望，从而掌控自己的命运航向，收获事业、财富、健康、幸福和成功。 二十几岁的年轻人刚刚踏上人生的征程，阳光心态就是掌控未来命运的仁慈之手，它能让我们不畏艰险、笑对成败、豁达宽容，引领我们走向快乐、幸福、成功的人生殿堂！

不抱怨的心态全集

作者：  (美)吉米·赫利亚著;陶国庆译

出版社：五洲传播出版社,2010

简介：　　生活不可能尽善尽美，阳光下也会有阴影，就看你用什么样的心态去看待生活。不抱怨的心态可以帮你取得辉煌的成绩、拥有幸福的生活。 　　 现实生活中有太多的不如意，遇到不如意的事情，请不好抱怨。不要抱怨你的专业不好，不要抱怨你的学校不好，不要抱怨你住在破宿舍里。不要抱怨你没有一个好爸爸，不要抱怨你的工作差、工资少，不要抱怨你空怀一身绝技没人赏识你。 　　 在不如意的现实面前，只要我们拥有一颗阳光的心灵，就算生活给予你的是垃圾，你同样能把垃圾踩在脚底下，登上世界之巅。展望美满的未来。 　　 放弃抱怨，把用来抱怨的时间用到有意义的事业上去。你可以为你的人生蓝图去打拼！这个社会要求你在不公平的条件下也要坚持战斗，做一个真正的成功者！ 　　 要知道，一个以抱怨面对生活的人，就像一个灵魂的自虐者。他们不懂得还有一种态度叫作“积极”，有一种情操叫作“宽容”，有一种命运叫作“天助自助者”。要想改变不公，得到自己理想中的公平，唯一的方法就是比尔·盖茨所说的“去适应它”，在适应的基础上用能力去改造环境、创造公平、取得成功。 　　 本书将告诉大家：你要用平静的心态去看待生活，要让自己得到最大限度的发展，不要抱怨生活的不公。要让自己学着满足，在满足的同时给自己一点压力。才会觉得生活是如此的美妙，人生是如此美满，我们是如此幸福！

时间与机遇[电子资源.图书]

作者：  (美)阿尔伯特·哈伯德(Elbert Hubbard)著;常桦译

出版社：延边人民出版社,2003

简介：《送给加西亚的信》作者阿尔伯特·哈伯德的又一力作。 阿尔伯特·哈伯特告诉我们：每次出门，都要昂首挺胸，饱吸清新的空气，沐浴阳光，用微笑向朋友致意，充满热情地同人握手。不要虚掷青春时光，心里只想自己要做的事，然后径直向你的目标前进。 专注于你要完成的种种壮举，接下来随着时间的流逝，你会发现自己开始下意识地捕捉那些实现梦想所需的机会。思想是至高无上的，保持一种正确的心态：勇敢、正直和快乐地生活！ 机遇是随时在你身边飞舞的风，请你牢牢地抓住它，并保证让它不从指缝溜走。所以，不要抱怨机遇不垂青你，也不要坐等机遇光临，而要在风中与机遇共舞。 阿尔伯特·哈伯德让你认识机遇、把握机遇、运用机遇，让你在成功的路上少一点坎坷，多一点幸运。

人生的两份履历

作者：  子剑编著

出版社：中国经济出版社,2005

简介：　　泰戈尔写过一句诗：“大地的幻想之花，是由死亡来永葆新鲜的。”也许正是因为生命只有一次、生命也不可能恒久，所以人生才充满了神秘的力量、美的震撼和难以割舍的依恋。 　　 《人生的两份履历》为读者提供了一个人性化的体验。请相信，以积极、从容的态度面对人生是一生的必修课。 　　 在人的一生中，我们不可避免地要书写这样的两份履历：一份是阳光的，是我们十分乐意展示出来，并以此为“炫耀”的；而另一份则是暗淡无光的，就像是某些人的疮疤，让人不忍去揭开。 　　 本书以轻快的笔调介绍的就是这样一正一反的两份履历，让读者不但能在辉煌的人生中领略到成功的艰辛，而且会在失败的阴影里悟出深刻的教训，以便使我们更好地把握生命之舟的航向。

有一种心态叫阳光

作者：  崔钟雷主编

出版社：吉林出版集团有限责任公司,2010

简介：　　 一篇美文犹如一杯清茶，沁人心脾；一则故事犹如一面旗帜，指引方向 　　；一本好书犹如一缕阳光，照进天堂。本套“知书达礼·励志馆”系列丛书 　　包括：《世界最美的散文》《中国最美的散文》《卡耐基励志经典全集》《 　　鲁迅经典小说全集》《鲁迅经典散文全集》《鲁迅经典杂文集》《滴水藏海 　　——小故事中的大智慧全集》《走进不抱怨的世界》《这样做女孩最命好》 　　《这样做男孩最成功》《有一种心态叫阳光》《学会读懂人心的智慧》《学 　　会品味生活的哲理》《泰戈尔经典诗歌全集》《世界名著全知道》《每天读 　　个好故事》《细节决定成败全集》《好习惯好性格好人生》《好思维好方法 　　好未来》《做人做事全知道》共二十本。涉及中外名家经典散文、小说和诗 　　歌，励志成长的哲理，做人做事的智慧等内容，以丰富的知识，多样的形式 　　，博洽的内容，优美的文辞，带您踏上一段心灵阅读的旅程。 　　 本书是“知书达礼·励志馆”系列丛书之一，它通过一个个通俗生动的 　　故事，告诉你：一沙一世界，一花一天堂；有一种心态叫阳光；具备良好的 　　心态，汲取生活的哲理，领悟人生真谛，快乐成长。 　　

找路

作者：  辛唐米娜著

出版社：湖南人民出版社,2010

简介：《找路(正版珍藏)》内容简介：不受待见，被冷落，被晾在一边，这是社会新鲜人必经的一个阶段——幼苗期。一片树林，当一棵树还是在幼苗时期，想和大树一样呼吸到新鲜空气，得到阳光的普照，远离臭水的味道，就得忍受脚下的臭水，拼命地长高，才能有机会和大树们一起接受高空的洗礼，享受蓝天的清澈。 在最了解你日常工作的上司面前表现，而不是跑到另外的领导面前或者直接越级表现。否则，你会成为众矢之的，会成为大家眼里的职场肉食动物，一旦别人给你贴上了这样的标签，你的受欢迎度可想而知了，过度还是不过度，自己还不明白吗？ 在别人没有办法和你接触慢慢了解你之前，你真的只能靠简历、文凭、形象、谈吐来证明你自己。如果不让自己练习将事情分类分次序，你将永远不能说“不”，因为你无法分辨一件事情是重要还是不重要，是能拒绝还是不能拒绝。 “你是狮子还是瞪羚羊都无关紧要，重要的是，当太阳升起的时候，你得冷静、警觉但又平心静气地探测环境，而不是疲于奔跑。”而这个，才是职场生存之道。 自己换工作是你想要的还是你真正需要的——想要的是愿望，需要的才是必不可缺的，比如奶油是我想要的，面包却是我需要的，我得先满足自己的需要，然后再实现自己的愿望——事实上所有成功的人们都懂得这一点：先满足自己的需要。 相处得好，上司、同事、扫地大妈都会是你的贵人，处得不好，上司、同事、扫地大妈都是你的敌人——请相信我，就算这些人不能提携你，但是他们可以用自己的方式在你职业道路上设路障、扔石头。 虽然抱怨的表现形式和内在原因各有不同，但是有一件事情是相同的：没有安全感、质疑自己的重要性、不确定自我价值、无法诚实面对自己的人，才会吹牛和抱怨。 当你不再打压自己、替自己找借口、或者假借抱怨将注意力分散到他处，而是接受自己的不安，并对自己做出支持时，你便能清晰地根据处境做出正确的判断，而不是被不安和抱怨模糊了视线。