Casablanca

作者：  默里·伯内特(Murray Burnett)，琼·艾莉森(Joan Alison)原著;陆乃圣编译

出版社：中国对外翻译出版公司,2005

简介：　　英俊，富有而有着几分玩世不恭的男人，美丽的旧日情人，战火纷飞，硝烟弥漫的时代。希望与绝望并存，爱情、理想在混乱的城市和混乱的人心中显得有些时髦而又可笑。人们更关注的是生命的存在，在死亡——国家的死亡与个人的死亡面前，所有的恩恩怨怨都随风消逝……本书表面上讲述了一个令人心碎的爱情故事，实际上却是一个有关爱国主义的经典电影。 　　二次大战期间德国席卷欧洲，里斯本成为到美国寻求自由的跳板，中点站未被德国占领的法属卡萨布兰卡，成了各国间谍及难民的集中地。美国前驻巴黎情报员李克在这个龙蛇杂处之地冷漠而卓然独立，并与警察局长雷诺交好。李克酒店成了黑市贩卖自由签证及特务和间谍交往的中心。欧洲地下反抗军领袖雷兹洛与妻子伊莎亦逃抵李克酒店，却无签证可离境，而德军少校史塔沙又虎视眈眈；伊莎突然发现老友琴师山姆，请山姆演奏"时光流逝"，李克冲出再见伊人，原来伊莎是他在巴黎沦陷前夕互订婚约却突然失踪的恋人，如今却已为人妻。德、法双方的军警，在此法属未占领区关系暧昧地治理着难民，伊莎的出现再度唤醒李克的人性，他再也无法坐视军警诸般鱼肉难民。待伊莎解开失踪之谜，在三人无私的爱情与大局的取舍下，李克决定布局解困…… 　　本片荣获奥斯卡最佳影片、最佳导演、最佳编剧金像奖，并提名最佳男主角、最佳男配角、最佳摄影，及全美年度十大卖座名片。

牛津中阶英汉双解词典（第5版）

作者：  艾莉森·沃特斯

出版社：商务印书馆 2016年07月

简介：

《牛津中阶英汉双解词典》（第5版）为牛津学习型词典的重要成员，它收词适中，释义准确，功能实用，编排合理，对学习、考试极具指导意义，适合中等阶段的英语学习者自学，亦可供课堂教学使用。

² 单词、释义、短语、派生词等达110 000个，英美并重

² 示例全部英汉对照，术语规范，译文流畅

² 新词如webinar、zero-carbon等，贴近时代，与时俱进

² 针对雅思等英语考试，有的放矢，专项突破

² 插图阐释1 200多个词语，包括多个主题，以简驭繁，方便记忆

² 收录天文地理、数理化生、文学艺术、政治法律等多个学科的专业词汇，满足学习需要

² 新增“搭配与句型”、“同义词辨析”和“考试提示”等用法说明，深化理解，学以致用

² 新增“牛津写作指南”，全面提升写作技巧

² 附赠Intermediate iWriter软件光盘，有“范文”和“写作”两种模式，涵盖11种写作文体，全方位指导英语写作　

国际电影学百强名校名师

作者：  李二仕

出版社：北京大学出版社 2017年11月

简介：

本书不只是一本留学指南，也勾勒出一个世界电影教育格局的概括图景。本书从学习电影制作和以电影为研究对象两个不同角度介绍了国际电影学一百所院校和一百位学者。详细介绍了学校的教育层次、专业设置、发展情况、申请条件和学者的研究方向、研究现状、研究成果。这些院校和学者不只来自于欧美传统电影强国，也分布于世界各地其他国家，使读者以全新的视角了解世界电影教育的现状。
本书系钟大丰教授主持的2010年度教育部人文社会科学研究规划基金项目《国际电影教育潮流与趋势》（项目编号10YJA760080）的*终成果之一；以及北京电影学院“北京市重点学科——戏剧与影视学”成果之一和北京电影学院“北京市重点建设学科——艺术学”成果之一。对于相关学科建设及对外交流具有一定价值。

目　录
前　言 001
百所电影学院校名录（以英文首字母为序）
阿根廷（Argentina）
1 _ 阿根廷国立电影制作实验学院 011
2 _ 阿根廷电影大学 013
澳大利亚（Australia）
3 _ 澳大利亚电影电视广播学校 015
4 _ 格里菲斯大学视觉与创意学院 017
5 _ 维多利亚艺术学院 019
比利时（Belgium）
6 _ 比利时艺术传播学院 021
6 国际电影学百强名校名师
巴西（Brazil）
7 _ 圣保罗大学传播与艺术学院 023
保加利亚（Bulgaria）
8 _ 保加利亚国立戏剧电影艺术学院 025
加拿大（Canada）
9 _ 魁北克大学蒙特利尔分校艺术学院 027
10 _ 约克大学艺术、媒体、表演与设计学院 029
11 _ 皇后大学创意艺术专业 031
克罗地亚（Croatia）
12 _ 萨格勒布大学戏剧艺术学院 033
古巴（Cuba）
13 _ 圣安东尼奥德洛斯巴诺斯电影电视国际学院 035
捷克（Czech）
14 _ 布拉格表演艺术学院电影电视学院 037
丹麦（Denmark）
15 _ 丹麦国家电影学院 039
爱沙尼亚（Estonia）
16 _ 塔林大学波罗的海电影及媒体学院 041
芬兰（Finland）
17 _ 阿卡得理工学院 043
法国（France）
18 _ 巴黎*大学电影与视听专业 045
19 _ 巴黎第三大学电影与视听系 047
20 _ 巴黎第八大学电影与视听系 049
21 _ 法国高等国家影像与声音职业学院 052
22 _ 法国国立高等路易·卢米埃尔学院 054
格鲁吉亚（Georgia）
23 _ 格鲁吉亚国立绍塔·鲁斯塔韦利戏剧电影大学 056
德国（Germany）
24 _ 柏林电影电视学院 058
25 _ 慕尼黑电影电视大学 060
加纳（Ghana）
26 _ 加纳国立电影电视学院 062
希腊（Greece）
27 _ 希腊斯塔拉格斯电影电视学院 065
匈牙利（Hungary）
28 _ 匈牙利戏剧影视大学 067
冰岛（Iceland）
29 _ 冰岛电影学院 069
印度（India）
30 _ 印度电影电视学院 072
31 _ 萨蒂亚吉特·雷伊电影电视学院 074
印度尼西亚（Indonesia）
32 _ 雅加达艺术学院电影电视学院 076
爱尔兰（Ireland）
33 _ 邓莱里文艺理工学院电影艺术与创意技术学院 078
以色列（Israel）
34 _ 萨姆·斯皮格尔电影电视学院 080
35 _ 特拉维夫大学电影电视系 082
意大利（Italy）
36 _ 意大利电影实验中心 084
日本（Japan）
37 _ 日本电影大学 086
38 _ 日本大学艺术学院 088
39 _ 东京艺术大学 090
韩国（Korea）
40 _ 韩国电影艺术学院 092
41 _ 韩国中央大学 095
42 _ 东国大学艺术学院 098
43 _ 庆熙大学艺术设计学院 100
黎巴嫩（Lebanon）
44 _ 圣约瑟夫大学戏剧影视学院 102
荷兰（Netherlands）
45 _ 荷兰电影学院 104
新西兰（New Zealand）
46 _ 奥克兰大学人文学院 106
尼日利亚（Nigeria）
47 _ 尼日利亚国家电影学院 108
菲律宾（Philippines）
48 _ 菲律宾大学电影学院 110
波兰（Poland）
49 _ 波兰国立戏剧影视学院 112
葡萄牙（Portugal）
50 _ 里斯本戏剧电影高等学校 114
罗马尼亚（Romania）
51 _ 罗马尼亚国立戏剧影视大学 116
俄罗斯（Russia）
52 _ 圣彼得堡国立电影电视大学 118
53 _ 莫斯科国立电影学院 120
新加坡（Singapore）
54 _ 义安理工学院电影与媒体研究学院 123
斯洛伐克（Slovakia）
55 _ 卢布尔雅那大学戏剧、电影、广播、电视学院 125
南非（South Africa）
56 _ 南非电影媒介与现场表演学校 128
西班牙（Spain）
57 _ 加泰罗尼亚电影与视听艺术高等学校 130
58 _ 西班牙视觉艺术学校 133
瑞典（Sweden）
59 _ 斯德哥尔摩戏剧艺术学院 135
瑞士（Switzerland）
60 _ 苏黎世艺术大学 137
土耳其（Turkey）
61 _ 伊斯坦布尔大学艺术与设计系 139
英国（United Kingdom）
62 _ 华威大学电影及电视学系 140
63 _ 伦敦摄政大学戏剧、电影和媒体学院 142
64 _ 伦敦电影学院 144
65 _ 伦敦国王学院电影学系 147
66 _ 英国南安普顿大学电影学系 150
67 _ 爱丁堡大学电影、电视系 152
68 _ 圣安德鲁斯大学电影学系 155
69 _ 格拉斯哥大学电影、电视和戏剧专业 157
70 _ 伦敦大学 160
71 _ 英国国立影视学院 164
72 _ 苏格兰电影学院 170
73 _ 布里斯托大学电影与电视专业 172
74 _ 东安格利亚大学影电视及媒介专业 174
乌拉圭（Uruguay）
75 _ 乌拉圭电影学院 176
美国（U. S. A）
76 _ 美国电影学院 177
77 _ 纽约大学帝势艺术学院 179
78 _ 卫斯理大学电影与运动影像学院 182
79 _ 埃莫森学院视觉与媒介艺术学院 184
80 _ 德克萨斯大学奥斯汀分校艺术学院 186
81 _ 查普曼大学道奇学院 189
82 _ 罗德岛设计学院 192
83 _ 佛罗里达州立大学电影学院 194
84 _ 美国艺术中心设计学院 196
85 _ 加州艺术学院 199
86 _ 美国芝加哥哥伦比亚学院 201
87 _ 哥伦比亚大学电影艺术学院 203
88 _ 加利福尼亚大学洛杉矶分校戏剧影视学院 206
89 _ 南加州大学电影艺术学院 209
90 _ 波士顿大学电影与电视系 214
91 _ 北卡罗来纳大学艺术学院 216
92 _ 西北大学广播、电视、电影系 218
93 _ 锡拉丘兹大学电影专业 221
94 _ 斯坦福大学艺术与艺术史系 223
95 _ 德保罗大学电影专业 226
96 _ 伊萨卡学院传播学院 228
97 _ 萨凡纳艺术与设计学院 230
98 _ 瑞格林艺术设计学院电影专业 232
99 _ 杜克大学电影类专业 234
100 _ 芝加哥艺术学院电影专业 236
附录　中国香港、台湾地区院校
台湾艺术大学电影学系 241
台湾世新大学广播电视学系 243
台北艺术大学电影创作学系 245
香港演艺学院电影电视学院 247
香港浸会大学电影学院 250
百位电影学者名录（以英文首字母为序）
澳大利亚（Australia）
1 _ 芭芭拉·克里德（Barbara Creed） 255
2 _ 安吉拉·莱德利安妮丝（Angela Ledalianis） 257
3 _ 阿尔伯特·莫兰（Albert Moran） 259
4 _ 露丝·瓦塞（Ruth Vasey） 261
意大利（Italy）
5 _ 弗朗西斯科·卡塞蒂（Francisco Cassetti） 264
法国（France）
6 _ 雅克·奥蒙（Jacques Aumont） 266
7 _ 妮可·布莱内（Nicole Brenez） 268
8 _ 米歇尔·希翁（Michel Chion） 270
9 _ 劳伦·柯立东（Laurent Creton） 272
10 _ 让·杜歇（Jean Douchet） 274
11 _ 苏珊娜·里昂德拉—吉格（Suzanne Liandrat-Guigues） 276
12 _ 弗朗索瓦·约斯特（Fran?ois Jost） 278
13 _ 洛朗·朱利耶（Laurent Jullier） 280
14 _ 多米尼克·巴依尼（Dominique Pa?ni） 282
15 _ 热内·佩达尔（René Prédal） 284
英国（United Kingdom）
16 _ 史蒂文·艾伦（Steven Allen） 286
17 _ 汉娜·安德鲁斯（Hannah Andrews） 288
18 _ 艾丽卡·鲍尔珊（Erika Balsom） 290
19 _ 盖伊·贝尔福特（Guy Barefoot） 292
20 _ 蒂姆·伯格菲尔德（Tim Bergfelder） 294
21 _ 裴开瑞（Chris Berry） 296
22 _ 乔恩·巴罗斯（Jon Borrows） 298
23 _ 汤姆·布朗（Tom Brown） 300
24 _ 艾莉森·巴特勒（Alison Butler） 302
25 _ 艾丽卡·卡特（Erica Carter） 304
26 _ 迈克·钱安（Michael Chanan） 306
27 _ 詹姆斯·查普曼（James Chapman） 309
28 _ 史蒂夫·齐布纳尔（Steve Chibnall） 311
29 _ 伊恩·克里斯蒂（Ian Christie） 313
30 _ 凯瑟琳娜·康斯泰布尔（Catherine Constable） 315
31 _ 帕姆·库克（Pam Cook） 317
32 _ 伊丽莎白·考维尔（Elizabeth Cowie） 319
33 _ 维莫尔·迪萨纳亚克（Wimal Dissanayake） 321
34 _ 理查德·戴尔（Richard Dyer） 323
35 _ 伊丽莎白·以斯拉（Elizabeth Ezra） 327
36 _ 帕梅拉·丘奇·吉布森（Pamela Church Gibson） 329
37 _ 伊丽莎白·吉雷利（Elisabetta Girelli） 331
38 _ 克里斯汀·戈顿（Kristyn Gorton） 333
39 _ 保罗·葛兰奇（Paul Grainge） 335
40 _ 苏·哈珀（Sue Harper） 337
41 _ 约翰·希尔（John Hill） 339
42 _ 彼得·胡廷斯（Peter Hutchings） 341
43 _ 迪娜·伊昂丹诺娃（Dina Iordanova） 343
44 _ 布莱恩·R. 雅各布森（Brian R. Jacobson） 345
45 _ 理查德·T. 凯利（Richard T. Kelly） 347
46 _ 理查德·柯尔柏（Richard Kilborn） 349
47 _ 杰夫·金（Geoff King） 351
48 _ 劳拉·凯帕尼斯（Laura Kipnis） 353
49 _ 茱莉亚·奈特（Julia Knight） 355
50 _ 弗兰克·克鲁尼克（Frank Krutnik） 357
51 _ 保罗·麦克唐纳（Paul McDonald） 359
52 _ 马丁·麦克伦（Martin McLoone） 360
53 _ 罗伯塔·E. 皮尔森（Roberta E. Pearson） 362
54 _ 邓肯·皮特里（Duncan Petrie） 364
55 _ 阿拉斯泰尔·菲利普斯（Alastair Phillips） 366
56 _ 吉斯·里德（Keith Reader） 368
57 _ 卡尔·斯库诺弗（Karl Schoonover） 370
58 _ 贾斯汀·史密斯（Justin Smith） 372
59 _ 默里·史密斯（Murray Smith） 374
60 _ 克劳迪娅·斯坦伯格（Claudia Sternberg） 376
61 _ 莎拉·斯特里特（Sarah Street） 378
62 _ 朱利安·斯特林格（Julian Stringer） 380
63 _ 安德鲁·都铎（Andrew Tudor） 382
64 _ 莉斯·沃特金斯（Liz Watkins） 384
65 _ 琳达·露丝·威廉姆斯（Linda Ruth Williams） 386
66 _ 布莱恩·温斯顿（Brian Winston） 388
美国（U. S. A）
67 _ 理查德·阿贝尔（Richard Abel） 390
68 _ 里克·阿尔特曼（Rick Altman） 392
69 _ 达德利·安德鲁（Dudley Andrew） 394
70 _ 詹尼特·伯格斯特伦（Janet Bergstrom） 396
71 _ 大卫·波德维尔（David Bordwell） 398
72 _ 爱德华·布兰尼根（Edward Branigan） 400
73 _ 朱莉安娜·布鲁诺（Juliana Bruno） 402
74 _ 周蕾（Rey Chow） 404
75 _ 史蒂文·科汉（Steven Cohan） 407
76 _ 亚历山大·科恩（Alexander Cohen） 409
77 _ 唐纳德·克拉夫顿（Donald Crafton） 411
78 _ 玛丽·安·多恩（Mary Ann Doane） 413
79 _ 托马斯·伊尔塞瑟（Thomas Elsaesser） 415
80 _ 亚伦·杰罗（Aaron Gerow） 417
81 _ 汤姆·甘宁（Tom Gunning） 419
82 _ 兰德尔·哈雷（Randall Harry） 421
83 _ 东山澄子（Sumiko Higashi） 423
84 _ 安德鲁·希格森（Andrew Higson） 425
85 _ 米歇尔·希尔梅斯（Michele Hilmes） 427
86 _ 安东·凯斯（Anton Kaes） 429
87 _ 芭芭拉·克林格（Barbara Klinger） 431
88 _ 玛西亚·兰迪（Marcia Landy） 433
89 _ 查尔斯·玛兰德（Charles Maland） 436
90 _ 加夫瑞尔·摩西（Gavriel Moses） 438
91 _ 查尔斯·缪塞尔（Charles Musser） 440
92 _ 比尔·尼古拉斯（Bill Nicholas） 442
93 _ 马克·A. 里德（Mark A. Reid） 444
94 _ 埃里克·伦奇勒（Eric Rentschler） 446
95 _ 本·辛格（Ben Singer） 448
96 _ 谢丽·斯坦普（Shelley Stamp） 450
97 _ 盖林·斯杜拉（Gaylyn Studlar） 452
98 _ 克里斯汀·汤普森（Christine Thompson） 454
99 _ 威廉·乌里基奥（William Uricchio） 456
100 _ 罗宾·威格曼（Robyn Wiegman） 458
后　记 461

跟美国幼儿园老师学早教

作者：  

出版社：

简介：

本书是人气育儿公众号“大J小D”继《跟美国儿科医生学育儿》之后的第二本书。*本书《跟美国儿科医生学育儿》的内容主要针对0~2岁幼儿，第二本书《跟美国幼儿园老师学早教》则适用于2~6岁的学龄前儿童，内容包括幼儿园的选择、早期教育、潜能开发、性格培养、情商培养、社交能力、性教育启蒙、习惯培养、亲子游戏、亲子沟通、父母的自我成长等。作者在讲述这些问题时，融合了美国认知老师和幼儿园老师的先进理念，并结合自己的专业和工作经验，将一些管理学的模型使用到育儿当中，方法科学有效、切实可行，得到了广大妈妈的认可和推崇。

Part 1幼儿园选择篇

——明确目标，为孩子今后的发展打好基础

01学龄前，比识字、算术更重要的是这3件事 / 002

02女儿幼儿园面试失败，我却收获了很多 / 007

03幼儿园园长分享如何给孙子挑选幼儿园 / 012

04写字、背诗歌VS画画、游戏、唱歌，两种幼儿园你选哪种 / 017

Part 2潜能开发篇

——做教练型父母，激发孩子的无限潜能

01如何做才能让学龄前儿童更聪明 / 022

02亲子阅读，保持孩子的兴趣是关键 / 026

03教孩子学识字，别破坏了学习的好“胃口” / 031

04学习美国人，从小培养孩子像科学家那样思考 / 035

05肯动脑筋也是一种能力，需要从小进行启蒙 / 040

06用脚手架式教学法激发孩子的潜力 / 044

07孩子是否有潜力，关键在于是否具有成长型思维 / 049

08不要用成人的司空见惯，扼杀了孩子的求知欲 / 054

09美国的“三千万字计划”：语言发展决定穷富差距 / 059

105岁能讲故事的孩子，今后学习成绩不会差 / 063

Part 3性格培养篇

——培养自信、独立的孩子

01如何培养自信的孩子 / 070

02如何给予孩子足够的安全感 / 075

03先把母亲的位置坐稳，孩子才更有安全感 / 080

04心理上亲密，生理上独立 / 084

05化解孩子的分离焦虑症，从细节入手 / 088

Part 4情商教育篇

——智商无法改变，情商可以提升

01棉花糖实验的真相——孩子自控力差的真正原因是什么 / 094

02如何有效培养孩子的自控力 / 098

03美国人*希望孩子拥有的品质，比天赋和智商更重要 / 102

04抓住契机，教孩子学会情绪管理 / 107

05情绪绘本，给予孩子治愈的力量 / 112

Part 5社交能力篇

——培养更能适应社会的孩子

01婴幼儿早期的社交能力，你真的懂吗 / 116

02孩子被打，要教会他不惹事但也不怕事 / 120

03让孩子学会分享，请先允许他自私 / 123

04如何帮助害羞怕生的孩子 / 127

05内向妈妈如何“教出”外向孩子 / 131

06我的孩子不是内向没出息，只是有些慢热 / 136

Part 6习惯培养篇

——好习惯让孩子受益一生

01找对方法，让孩子爱上刷牙 / 142

02如厕训练，孩子真的准备好了吗 / 147

03入睡不是打仗，如何有效培养孩子早睡的习惯 / 152

04几张小图片，帮助孩子养成好习惯 / 156

05孩子容易粗心大意，是因为你的引导有问题 / 160

06孩子过早看视频的危害，你真的知道吗 / 164

07美国儿科学会放宽看视频的年龄，不是大赦令 / 168

Part 7亲子游戏篇

——通过游戏培养孩子的好品质

01给玩具来场“断舍离”，轻松培养孩子的好品质 / 174

02让孩子拥有有序的人生，从学习收拾玩具开始 / 179

03陪孩子玩耍，也要事先做好规划 / 184

04如何陪孩子玩好角色扮演游戏 / 189

Part 8性教育启蒙篇

——帮助孩子建立*初的隐私和界限感

01进行性教育启蒙，关键在于建立隐私和界限感 / 194

02妈妈，为什么你有乳房，我没有 / 199

03教孩子敢于捍卫“身体主权”，远离霸凌事件 / 204

Part 9亲子沟通篇

——用对方法，孩子更合作

01别再冤枉孩子不听话，明明是你自己说不清 / 210

02孩子需要夸，但不能“乱夸” / 215

03懂得这些，就不怕女儿被人夸漂亮 / 218

04不要让你说的话对孩子传递着“我不爱你” / 222

05“对不起”和“我爱你”一样重要，你对孩子说过吗 / 226

06“共情”的关键，是站在孩子的立场上考虑问题 / 230

07当孩子感觉更好时，才会表现更好 / 235

08面对孩子的物质欲望，到底应不应该满足 / 239

Part 10爱与规则篇

——给孩子有规则的爱和有界限的自由

01规则和爱并不矛盾，孩子需要一定的界限 / 246

02Time-out（暂停）方法已经out了 / 250

03打骂孩子是父母无能的表现 / 255

04巧借游戏，让“熊孩子”乖乖听话 / 260

05换个姿势，站在孩子的高度看问题 / 264

06管教孩子，不是摆出家长的架子 / 268

07如果孩子很“听话”，也许是你的教育失败 / 272

08让孩子学会守规则，父母的言传身教胜过一切 / 277

09孩子黏妈妈，是在“惩罚”妈妈的离开 / 281

10让孩子按照自己的节奏成长 / 285

Part 11父母成长篇

——提升自己，成就孩子

01为什么别人的育儿方法对我的孩子不管用 / 292

02你每天都看孩子，但是否真正“看到”孩子 / 296

03学会情绪管理，是父母的一堂必修课 / 301

045句话，让家人的育儿水平赶超你 / 305

05为人父母，你输得起吗 / 309

06你和社会脱节不是因为当了妈，别再让孩子背黑锅了 / 313

07当妈妈这几年，你可曾有过羞耻感 / 317

后记孩子让我成为更好的自己 / 323

孩子让我成为更好的自己

2016年4月，我参加了纽约的女子半程马拉松比赛，*后用2小时7分跑完了21公里。我何曾想过，当年那个跑800米都要昏倒的女生，半马的成绩竟然可以超过70%的参赛女子。其实我的跑龄并不长，但每个能够坚持长跑一年以上的人，或多或少都会从跑步中学会一些事。也许当时你并没有这种感觉，但当你回望时就会发现，影响就这样潜移默化地发生了。

跑步让我诚实面对自己，学会接纳和放下

小D早产后的*周，医生就问我们是否要放弃对她的治疗。从决定不放弃她的那一刻开始，我就一直很坚强，但我知道，我只是“选择”坚强，这并不意味着自己的软弱、害怕和难过就不存在了。我只是害怕一旦面对，我就会被击败，溃不成军。

有一天，我实在觉得太压抑了，也不知道怎么想的，就想出去跑一圈。那天，我感觉自己跑了很久，思绪非常杂乱，心倒是慢慢平静了下来。那次跑完，我整个人身上都湿透了，却有一种久违的轻松感。这种感觉是我的救命稻草，我很想抓住它。后来，只要有时间，我就会去跑步。每次跑步时，我并没有特别去想什么，只是处于一种游离又专注的状态之间，其间很多过往的片断会浮现又消失。有好多次，我跑着跑着就哭了，但每次跑完，我就觉得自己好像又释怀了一点儿，又勇敢了一点儿。

跑步就像给了我一个重新对记忆硬盘划区的机会。因为在跑步时，没有他人和网络的干扰，我只能面对自己。于是，我回忆、痛苦、面对、接纳，然后放下。终于有一天，我发现自己真的可以开心地笑出来了，原来需要拥抱悲伤之后，才能真正变得坚强。

一直到现在，跑步都是我进行心灵按摩的方式。无论任何时候，只要我感到难过、烦躁、郁闷或生气时，我都会去跑步。在一前一后的摆动节奏里，在汗水的挥洒中，我的负面情绪被释放出来，之后我感觉自己又充满了力量。

当你不想跑的时候，就该穿上跑鞋出门

刚开始练习跑步时，我感到非常痛苦。我至今还记得*次进行3公里跑步时，我连跑带走花了50分钟。刚开始跑没多久，我就感到自己呼吸困难，双腿像灌了铅一样。

跑步是肉体的折磨，即使到现在，跑完我还是会感到疲倦和身体酸痛。跑步更是心理的折磨，坚持跑步的人都知道，每天*痛苦的事是准备出门跑步的前15分钟。那时老公也许正躺在沙发吃着西瓜上网，你刚刚还和朋友在微信上聊得热火朝天，你脑子里有个小人在不断地跟你说：“辛苦一天了，算了吧，吃点儿冰激凌，休息一下吧。”但我需要出门跑步。每一天我都在和自己的惰性做抗争。

细细想来，这不就是我们每天的日常写照吗？我们想变得更好，想学一门新的课程，想接受工作上的挑战，想法千千万，但*终都敌不过当下那一刻的舒服，从而放弃行动。

懒惰和享乐是人类的天性，而跑步恰恰是一个“反人性”的过程，是自我坚持的过程。跑的过程中很累时，是选择放弃还是继续坚持？今天感到肌肉酸痛，是放弃还是坚持？这个过程本身就教会我，也许生活中会有很多我们不愿意去做的事，但如果你觉得这是对的事情，就要去找到更多的理由来说服自己：我需要做，现在就要做！

就像村上春树所说的：“当你不想跑的时候，就该穿上跑鞋出门。”这是跑者的思维，其实也是做人应该有的思维。

跑步是为了超越过去的自己，人生也一样

刚开始跑步时，我特别喜欢超过别人。我常常仗着自己还有体力，就加速超过周围的人，但没过多久，我就不得不停下来走路，于是又被别人反超。而*要命的是，我这种时快时慢的跑法，很快就让我体力不支，常常跑几公里以后我就跑不动了。后来，经人指点后我才知道，跑长跑，必须非常严格地控制自己的速度、呼吸节奏和步伐。我一个前同事参加过铁人三项，我曾看过他每次跑马拉松时做的配速计划表，每公里都有非常明确的配速和心跳要求。

于是，我也开始学习控制，控制自己的配速，调整自己的呼吸。不得不说，这种控制过程是非常枯燥和艰难的，这意味着体力好的时候我需要忍住超过别人的冲动，跑不动的时候我要呼吸得更深，要更用力地摆动双臂、迈开大腿，来维持这样的节奏。而*关键的是，我开始花更多的时间去关注自己，关注我的呼吸、我的步伐、我今天的感受以及我的目标。

总有人说，人生是场马拉松，这种说法不无道理。我们在人生的跑道上会遇到很多人，我们总会忍不住想去比一比，想超过他们，也会忍不住想急于求成，想加速一下，看是否能够尽快到达终点。但往往随意的加速会让我们受伤，因为暂时的比较会让我们方寸大乱，因为一些无关的“别人”让我们轻易离开了自己的跑道。

对跑步的自律，也是对人生的自律，而这种自律就是专注的体现。不管外界如何，只关注当下，关注我的每一次手臂摆动是否有力，我每一次迈步时脚步是否迈得更开，我的呼吸节奏是否合理。练习长跑的人都知道，每天*的目标就是比昨天跑得更远一点儿。跑步是为了超越过去的自己，其实人生也一样。

跑步带给我的，不仅是“马甲线”、吃不胖的体质、更加充沛的精力，还磨炼了我的意志，增强了我的信心，也重塑了我的人生观。而我也始终相信，这些东西会潜移默化地影响我的女儿小D。

从0到21公里，跑步让我明白：任何痛苦都会过去，超越之后，你会成就更好的自己；每天坚持不断的训练让我知道：世上没有捷径，精力花在哪里，时间看得到；每一次距离的超越，也让我坚信：对我来说，一切皆有可能，我可以成为自己想成为的那个人！

Part 1幼儿园选择篇

——明确目标，为孩子今后的发展打好基础

01学龄前，比识字、算术更重要的是这3件事

为给小D选择一个合适的幼儿园，我曾穿梭于纽约各种幼儿园的开放日，这些幼儿园既包括主流的公立幼儿园，还包括那些遥不可及的私人幼儿园。我的目的就是想了解他们的教育理念是什么，到底牛在哪里，看看对于我教育小D有什么借鉴作用。

我参观过的幼儿园有十几家，我发现所有的幼儿园都有一个共同点，就是每位园长都会强调：学龄前的孩子需要学会3件事，这3件事比孩子学到多少知识更为重要，是家长和幼儿园需要共同努力的目标和方向。这3件事对我的触动很大，下面就和大家分享一下这3件事是什么。

学会准备好（Be Ready）

有一位幼儿园园长说，现在每个家长都想培养“天才”儿童，恨不得从孩子出生开始就教他认字、数数，以为这样孩子上学后成绩就会好。但我们却忘了，让孩子学习，首先要把“硬件基础”——身体和头脑准备好。这些准备工作没做好，上学后即使你给孩子找全美*好的老师，他也不可能学好。

这里说的准备工作包括两个部分：*，身体准备好，能够保持坐姿正确；第二，头脑准备好，愿意积极参与活动，遇到困难会自己思考或寻求帮助，能够听从并且遵守游戏规则。

对于坐姿正确这一项，我以前没有留意，参观幼儿园时听到这么多园长提到这个问题，我才意识到小D认知老师的良苦用心。大概从小D14个月开始，她的认知老师就要求我给她买一套小桌子和小椅子。她是“自由”惯了的人，一开始坐在椅子上显得“坐没坐相”，而且刚坐一会儿就想下来。

认知老师要求我们，每天要在小桌子上进行一段时间的游戏，每次小D坐在小桌子前，我们就会提醒她：“脚在哪里？放地上了吗？手在哪里？放桌上了吗？身体在哪里？坐笔直了吗？好，小D准备好了，我们要开始工作了。”一段时间以后，小D的坐姿明显好了起来，随着坐姿变好，她的专注力也提高了，真的可以坐定专心玩一些玩具了。

小D2岁以后，认知老师提出了“Give me five（完成5个步骤）”的概念，每次小D坐在桌子旁开始玩游戏之前，我们都会一起检查这5个方面是否做到位了：

●我的身体坐直了（My body is up tall）；

●我的眼睛在看了（My eyes are looking）；

●我的耳朵在听了（My ears are listening）；

●我的嘴巴不说话了（My mouth is closed）；

●我的脑袋在思考了（My head is thinking）。

这5步是“准备工作”的细化。一开始小D对这些要求很懵懂，有时也不会完全遵守我们的指令。但坚持一段时间以后，她就明白了。比如，有时读绘本读到一半她走神了，我就会用这个提醒她：“你的眼睛在看吗？”等到她回过神继续看绘本时，我会再补充一句：“小D的眼睛在看了。”

你看，就是这样一个简单的提醒，却帮助小D养成了良好的学习习惯。我们不能指望“散养”6年的孩子，进入小学后一下子就懂得自控，这些好的习惯都是通过生活中的点点滴滴养成的。一句“准备好了吗”的提醒，不仅能让孩子改变姿势，更能提醒孩子保持良好的专注力和自控力。

学会负责（BeResponsible）

有不少孩子上学后没人监督就不写作业，因为磨蹭上学总是迟到，上课不专心听讲。为什么会这样呢？根本原因是孩子不懂得对自己负责，因为他所有的起居安排都是父母负责的，吃饭有人追着喂，家务一点儿不用做，玩具乱扔由家长跟着收拾。从小到大，孩子没有机会意识到自己是独立的人，需要为自己负责。这种思维模式一直伴随到孩子上学，当年追着喂饭的妈妈，就变成了盯着他写作业的妈妈。这时，亲子关系也进入了一个恶性循环，家长越帮忙，孩子越认为“我不做没关系，反正有人催着我做、帮着我做；即使犯错也是别人的错，跟我没关系”。

因此，在学龄前要让孩子学会的第二件事，就是让他学会为自己负责。要做到这一点，*关键的是父母要明白自己和孩子的界限在哪里，能够做到不越界、不包办替代，除非孩子主动寻求帮助。

比如，孩子不想吃饭，家长就应该尊重他的选择。也许你担心他待会儿会饿，但不让他体会到饿的感受，他就不懂得到了饭点就应该吃饭。比如，孩子玩过玩具后扔得到处都是，家长应该告诉他，这是你的玩具，玩好后需要把它们归位。也许你带着孩子一起收拾玩具会很慢，但只有这样，他才能体会到自己是玩具的主人，才能对玩具负责。再比如，让孩子参与日常力所能及的家务劳动，并告诉孩子：作为家庭的一员，每个人都有责任付出劳动，而不是一味索取。

这些事看起来都很小，却能够很好地培养孩子的责任感。一个对自己负责、对自己行为负责的孩子，今后才能对学习产生自发性。因为他明白，学习是自己的事，不是父母的事，也不是老师的事。

学会尊重（BeRespectful）

学龄前孩子需要学会的第三件事，就是尊重。换句话说，家长需要帮助孩子从“个人”逐步过渡到“社会人”。

现在的家庭基本都是“4 2 1模式”，很多孩子在家是“老大”，可以随意使唤爷爷奶奶做事，而且不说“谢谢”；见到自己喜欢吃的菜，就端到自己跟前；家里所有好吃、好玩的都是他的，不开心就会发脾气……孩子的这些表现也许在父母、家人的眼里并不算什么，但在别人看来，却是没教养、不懂得尊重别人的表现。

孩子上幼儿园和小学，是他们真正开始接触真实的“社会”。在那里，他需要明白：公共场所不能大声喧哗，玩具需要轮流玩，上洗手间需要排队等待，要学会说“你好”“请”“谢谢”“对不起”等礼貌用语。这些看似简单的社交礼仪，却是孩子融入社会的基础。

与其等孩子上了幼儿园或小学后才开始“教”孩子这些社交礼仪，不如从学龄前就有意识地培养他学会尊重，包括尊重他人、尊重动物、尊重环境等。

大J特别提醒

学龄前孩子需要学会的这3件事，看似特别简单，却是每一位幼儿园园长都提到的核心问题。其中一位园长还说过这样一段话：“家长要把教养孩子的过程看成一个连续的坐标轴，而不是几个分散的点，否则家长会觉得到了某个点自己的任务就完成了。其实家庭教育是贯穿孩子一生的，是一步一步持续影响孩子的。所有的教育*终都是为了让孩子成为一个独立、有担当的个体。成绩只是其中很小的一部分，当孩子变得独立又有担当时，好成绩只是水到渠成的自然产物而已。可惜，并不是所有家长都能够想明白这件事。”

愿所有的父母一起共勉，愿我们都能尽早想明白这件事！

02女儿幼儿园面试失败，我却收获了很多

小D马上面临上幼儿园的问题，我们把选择幼儿园提上了日程。曼哈顿的幼儿园资源很紧张，常常需要排队，因此很多家庭提前一年就开始准备申请事宜。

我从半年前也开始进入申请流程，考察各种幼儿园，填写各种申请资料。资料递交后，幼儿园会进行*轮筛选，然后会通知家长面试，之后才是孩子的面试。孩子的面试方式通常是让几个候选孩子在一个教室里一起玩耍，几个面试老师会在教室里观察，还会和孩子们进行一些互动，来考察他们各方面的能力。

小D的*次面试

小D*次面试的幼儿园是个混龄班，但不是蒙台梭利幼儿园，参加面试的孩子一共有4个，年龄从2岁半（小D的年龄）到4岁不等。面试地点是幼儿园的一个教室，教室的桌上和地上放了各种各样的玩具。

教室并不大，整个面试过程中，我基本上能看到所有孩子的表现。有一个4岁的女孩*先引起我的注意。在面试过程中，她的妈妈一直没说话，那个小女孩所有的表现，包括游戏、互动、回答等，几乎都能得满分，真的是“别人家的孩子”。

另外有个和小D一样大的2岁半左右的男孩，特别爱玩汽车，他一个人拿着汽车玩。他离小D很远，之所以引起我的注意，是因为他突然大叫一声：“No，I want to play cars!（不，我要玩汽车！）”他的妈妈说：“Butyou have to go and play puzzles!（但你必须去玩那个拼图！）”妈妈的声音不算大，但足以让整个屋子的人都听到。估计是因为妈妈想让小男孩多展示不同的玩耍技能给老师们看吧。

在小D旁边的，也是个小女孩，刚过3岁，她的妈妈在旁边轻轻地说：“Do you think the baby ishungry？ Do you think you can cook some dinner for her？ Now I think the baby is tired. Can we put her back to sleep？（你觉得娃娃饿了吗？你要不要做晚饭给她吃？我觉得娃娃现在累了。我们可以把她放到床上睡觉吗？）”女孩倒是非常乐意地配合着妈妈，一起完成了所有的项目。老师过来和女孩互动时，妈妈在旁边说：“Can you say hi？（可以跟老师打个招呼吗？）”女孩也甜甜地跟老师打了招呼。

小D表现如何呢？她一直是个慢热的孩子，对于陌生人和陌生环境特别谨慎。出乎意料的是，她这次自己进入教室，选定一个桌子坐下来玩起了小钉板。我就坐在她旁边，她把小钉板叠起来，很开心地和我说：“I'm building a tower.（我在造一座塔。）”这时，有个老师走过来，拿着两个小钉板问小D：“You are playing with pegs. Do you wantblue one or red one？（你在玩小钉板啊，你要红色还是蓝色的呢？）”

小D前一秒还微笑着，听到老师的话立马沉下来脸，把手从桌子上拿了下来。老师看她没反应，等了一会儿就离开，去和其他孩子互动了。小D确认老师走之后，看了看我，我对她微笑了一下，什么都没说。这时，她小声地对我说：“I'mdone.（我玩好了。）”我说：“好，那我们去那边喂娃娃吧。”

类似的情况之后又发生了几次，每次都是小D自己玩得很好，但只要老师一走过来，她就马上不说话，手上的动作也停了下来，好像被冻住了一样。就这样，半小时的面试结束后，我们都离开了。

为让小D学会独自面对，我选择不干预

回到家，我把面试的情况跟小D的康复师和认知老师进行了简单的分享，他们都为小D鸣不平，说：“这些能力小D都有啊，她平时做得很好啊！”

从小到大，我都是个考试型选手，任何考试，只要了解清楚规则，给我一个月的准备时间，我都能考得很好。跟康复师和认知老师接触的这几年，我几乎成了半个育儿专家，所以面试那天一走进教室，看到教室里的布置，我就知道要考核孩子们哪些方面的能力。

但那天我全程都没有作为。*次小D没有回答老师的话时，老师走后，小D马上看了我一下，我知道那是她不确定的眼神。这个年龄段的孩子心里什么都懂，她只是想从我这里寻求认同，看自己这么做是不是对的。我给了她一个“没关系”的眼神。后来的面试过程中，我一直没有说话，始终用眼神告诉小D：没事的，你想怎样做就怎样做。

老公知道我的反应后觉得不太满意，他一直问我：“为什么不引导小D呢？你很清楚怎么引导孩子啊，为什么不做呢？”

那天，我牵着小D的手走在面试教室的走廊里，我脑海里浮现出*次带她去早教班时她大哭的情景，*次带她去上音乐课时她抱着走廊里的门把手不肯迈步的情景，还有很多有关“*次”的不适应情景。曼哈顿的好多教室都是这样的，有一条长长的走廊，不知道是不是为了给初入园的孩子一个缓冲的时间。曾经我觉得走完那些走廊要花很长时间，长到似乎我们走到教室就可以回家了，因为她的精力已经哭完，我的耐心也消磨完了。

但幼儿园面试那天，在走廊里我们却走得很快。小D进入教室后特别有主意地坐到了她想玩的那个桌子前。那一刹那，我突然意识到，也许我今后牵着她、拽着她走的日子不多了，也许从今天跨进这个大门开始，很多事情都需要她独自去面对了。

我想，这就是那天我选择不作为的原因。

后来老公问：“如果小D表现得像那个4岁的小女孩那样，你的感受是什么？”我回答：“肯定会自豪啊，即使你说我虚荣，我也不会掩饰这种自豪。”但每个孩子的性格都是独一无二的，我不能去养育一个我幻想出来的孩子，这是我必须接受的事实。

那么，我对于小D的表现感到焦虑吗？一定会的，就像康复师和认知老师所说的，这些技能小D全都会，只是没有展示出来。可是，我真的需要像那位全程引导的妈妈一样，不断地“指挥”小D来展示那些技能吗？这样的“指挥”我不想做一辈子，也没有能力做一辈子。

如果由于小D天生的性格原因，会导致某些不可避免的失败经历，那么倒不如让她早点儿经历这些，这样她以后就有足够的经验来化解问题了。

做教练型父母

这次面试经历，让我想清楚了自己今后在小D教育路上的角色——教练。教练的成功不在于让选手拿到多么好的比赛名次，而是让选手懂得享受比赛。我特别能理解那个在面试时对孩子大声说话的妈妈。总有一些情况下，父母会把孩子的表现当成汇报演出，让孩子来展示父母之前的努力成果。但也许就是父母不经意的一句话，就浇灭了孩子心中的小火苗。

当面试完我们一起下楼时，我分明看到那个小男孩低下了头。他错了吗？他什么都没做错。与小男孩形成对比的，是小D的表现。如果用成人的标准来评判，小D这次的表现是“失败”的。但她分明很自豪，也许她觉得这是她*次勇敢、独立的探索吧。看着小D亮亮的眼神和开心的笑容，我觉得这样真好。毕竟这样的“考试”不是*后一场，如果每次她都能从中获取力量而不是消耗力量，这何尝不是一种成功呢？

好的教练会明白，学习策略和学习方法不是人类天生具备的能力，不能一味教训孩子不努力，而是要教会孩子如何努力。因此，我会花时间陪小D进行认知启蒙，我会对小D的发展进行中长期的规划，我会以身作则地持续学习。

好的教练还明白，每一场比赛正式开始后，教练就必须退下，只能旁观，因为真正的主角是选手。参加过体育竞赛的人都有这样的体会，独自上场比赛和平时的训练是完全不一样的，而这一切都需要孩子自己去体会。

更为关键的是，教练自己要能接受失败，同时要激励孩子越挫越勇。因此，我们又开始了新一轮的“赛后总结”，对于小D，我没有批评，只有庆祝。对于我自己，也正好可以梳理一下今后家庭教育的重点。

是的，这次面试是失败的，但至少让我知道，我们长久以来努力的方向是正确的，也让我看到小D有待改进的地方。

大J特别提醒

结果是我们无法控制的，但在过程中一直坚持、不放弃努力，这是父母在教育孩子的过程中应该持有的态度，希望这也是小D今后的人生态度。真正的教育本来就没有现成的路，只是一个灵魂唤醒另一个灵魂、一颗心感染另一颗心吧。

03幼儿园园长分享如何给孙子挑选幼儿园

小D的认知老师之前在曼哈顿一家公立幼儿园当了20多年的园长，后来又去蒙氏幼儿园工作过一段时间。如今处于半退休状态，平时辅导一些像小D这样的早产宝宝。随着小D面临上幼儿园的问题，她跟我分享了给孩子挑选幼儿园的技巧，她说自己就是按照这些方法给孙子挑选幼儿园的。

在纽约，很多幼儿园都需要提前一两年排队，如果给幼儿园打电话咨询，幼儿园会要求家长过来面试和考试。教育资源，特别是好的教育资源在哪儿都是稀缺的。于是，家长不自觉地都会感到焦虑，在选择幼儿园时，他们往往只看名头、只看热门、只看硬件，从而忽略了“好”幼儿园的真正标准。

认知老师特别强调，不要过度迷信那些所谓的热门幼儿园，幼儿园并不是越贵越好，硬件设施也不是*关键的。只要掌握好基本的标准，家长就可以自己去参观，用自己的眼睛去判断，而不是人云亦云、盲目跟风。

“玩耍”是日常活动很重要的一部分

很多父母都认为，上幼儿园就是去收心、去学习和受教育。其实，对幼儿园阶段的孩子来说，玩耍仍然是他们很重要的学习途径。其中，“装扮游戏”和体育活动显得尤为重要。

“装扮游戏”不仅能促进孩子想象力的发展，还能提高孩子的社交能力和情绪管理能力，这两种能力对于孩子以后在大集体环境中的学习有很大的影响。很多孩子上学后会出现不合群、缺乏团队合作精神等，就是因为小时候的社交能力和情绪管理能力没有培养好。

如何考察：如果你去幼儿园参观，可以看幼儿园的展示区是否有孩子的作品，如图画、手工作品等；看幼儿园里是否有“装扮游戏”的玩具，比如厨房、医生或消防员的衣服、帽子等。特别重要的是，看正在活动的孩子是否有机会一起玩耍，老师是否鼓励他们互相合作。

此外，幼儿园的体育活动也同样重要。美国建议幼儿园每天至少有2小时的户外活动时间。体育活动不仅能够锻炼孩子的体质，还能培养孩子的竞争意识、自信心和团队合作能力。

如何考察：向老师询问幼儿园每天的活动安排，看体育活动是否包含在内。更重要的是，实地参观一下幼儿园是否有操场供孩子们撒开腿跑，看是否有供孩子锻炼的器械，比如爬行器械、荡秋千、各种球类等。

有简单的认字和识数活动

很多调查研究显示，早期的阅读能力和理解能力对于孩子今后的学习有很直接的联系。当时听老师说这个问题之后，我马上产生了疑问：这岂不是和*条“玩耍是重要的一部分”矛盾了吗？老师告诉我，这恰好是区分好、坏幼儿园的标准之一。好的幼儿园既会保证孩子玩好，也会保证将学习融入孩子的活动之中。幼儿园阶段的认字和识数活动不应该是教条的，而应该融入玩耍中，是润物细无声的过程。

如何考察：正因为是“润物细无声”的，所以看环境很重要。家长在考察幼儿园时，可以看墙上是否有字、数字等海报，教室里是否有书架，玩具角里是否有拼板、地图、钟表等帮助孩子早期启蒙的东西，有了这些东西，就会潜移默化地影响孩子。

老师！老师！老师！

这一点估计所有家长都比较重视。上幼儿园是孩子*次长时间离开父母，因此保证孩子和老师的关系是正面并且对孩子是有益的，这一点很关键。研究证实，孩子在幼儿园的认知发展水平和幼儿园老师的关系*。

小D的认知老师特别强调，好的老师比好的幼儿园更加重要，幼儿园的理念再好，如果没有老师来执行，就是白搭。当然，通常比较好的幼儿园拥有好老师的概率也会比较高，不过还是要眼见为实，不要盲目迷信。

如何考察：观察老师好不好，*简单也*有说服力的方法，就是看老师如何和孩子互动。当初为小D选择认知老师时，我曾面试过几个老师，之所以*终选择了小D现在的认知老师，很重要的一个原因是，她在和小D打招呼时是蹲下来的，让小D看到她的脸，然后她看着小D的眼睛，笑着说“嗨”。那一刻，我在心里说：这就是我想要的老师，她愿意从孩子的角度出发，她的态度是正面的、鼓励型的，知道如何和孩子沟通。

幼儿园的理念是否和你的家庭价值观相符合

这一点是认知老师特地提醒的。家庭教育永远是*位的，而家庭教育和幼儿园教育理念的一致性，对于这个阶段孩子的发展特别重要。育儿归根到底是用父母的价值观去影响孩子，毕竟父母和孩子相处的时间是*长的。

选择一个家长认可、跟家长的价值观一致的幼儿园非常重要。*糟糕的情况就是，千辛万苦进了一个所谓的好幼儿园，结果孩子在幼儿园学到“一套”，回家后家长又要求“另外一套”，教育理念的不一致会让孩子感到迷惑，从而影响他们的正常发展。

如何考察：*关键的一点，是家长首先要有一些基本的育儿理念。在考察幼儿园的时候，可以假设一个情景来询问老师。比如，如果我的孩子和其他孩子抢玩具时发生了争执，老师会怎么做？然后，再想一下，换作是你，你是否也会这么做。

关于蒙台梭利幼儿园的个人看法

蒙台梭利幼儿园*的特点是，孩子是混龄的（3～6岁同班），并且接下来2～3年里老师也是不变的。这样做的目的是希望形成家庭氛围，通过大孩子帮助小孩子的方式让孩子得到成长。美国的蒙台梭利幼儿园一个班级大概有20个孩子和两个老师。

教室是根据蒙氏的课程划分区域的，有自理能力区域，让孩子倒水、扣纽扣等；有感官体验区域，让孩子玩铃铛、沙土、珠子等。此外，还有一些区域是用来促进艺术、语言、数学和音乐等方面能力发展的。孩子可以自行选择想玩的活动区域，尽管蒙氏幼儿园也有团队合作活动，但大部分情况下都是孩子独立完成任务。

小D的认知老师说，蒙台梭利幼儿园的确不错，但不一定适合所有的孩子。蒙氏幼儿园强调*限度发挥孩子的主观能动性，老师更多的是扮演观察者的角色。从她的个人经验来看，那些特别活泼好动或特别内向害羞的孩子，还是需要有经验的老师进行引导和帮助，因此这类孩子并不一定适合蒙氏幼儿园。

另外，即使同样是蒙台梭利幼儿园，个体差异也很大。在美国，号称“蒙台梭利幼儿园”的超过3000家，质量参差不齐。因此，*安全的做法还是要去幼儿园实地考察，家长直接去感受幼儿园的环境和氛围，然后看看你的孩子是否可以融入其中。

大J特别提醒

对于如何选幼儿园的问题，归根到底还是要从孩子出发。在遵循以上这些标准的同时，结合孩子的性格特点，选择一家*合适自家孩子的幼儿园，而不是*好的或*贵的幼儿园。

04写字、背诗歌VS画画、游戏、唱歌，两种幼儿园你选哪种

美国的幼儿园有两个非常主流的分支，即“以玩为主”（Play-based）的幼儿园和“以教为主”（Academic-based）的幼儿园。经过自己的调查研究、实地考察以及询问小D认知老师的意见之后，我决定送小D去“以玩为主”的幼儿园。

我多次提到，孩子是通过玩耍来学习的。但到了选择幼儿园这个节骨眼上，我还是有点儿犹豫的。因为我也是个普通妈妈，想象一下小D没上小学就能够认识很多字、能够拼读一些单词，甚至可以写出数字，我也挺激动的。因此，我花了不少时间进行论证和考察，以找到足够的理由说服自己来做这个决定。

抑制今后的好奇心和求知欲

美国北弗罗里达大学曾经做过一项研究，考察了160位4岁的孩子，他们之前分别去了“以教为主”“以玩为主”和两者结合的幼儿园。刚进入小学时，这160位孩子的学习成绩差距并不是很大（当然，之前上“以教为主”幼儿园的孩子成绩要稍微好一点儿），但到了4年级之后，所有上“以教为主”幼儿园孩子的成绩普遍开始下滑。

我知道，仅凭这样一个小样本的调研就得出哪种幼儿园更好的结论，这样未免过于草率。但从这项研究中至少可以得到一些启发：过早开始进行体系化学习的孩子，较少体验在好奇心的驱使下进行学习的乐趣。当学业日益繁重后，这类孩子就可能因为缺乏求知欲而不能自发去学习。

中国有句古话“小时了了，大未必佳”，意思是说小时候很聪明的人，长大了未必有才华。把这句话运用在这里是非常恰当的。上“以教为主”幼儿园的孩子，在一段时期内会比其他孩子显得更加聪明，毕竟他们提前学会很多“聪明”的才能，比如认字、写字、背诗歌等。但很多时候，这种小时候的聪慧是以牺牲好奇心和求知欲为代价的。

“以教为主”不是孩子*有效的学习方式

成人掌握技能通常是通过他人的教授学来的，孩子上小学之后也是通过这样的教学模式进行学习的。按照大人的逻辑，幼儿园“以教为主”是非常合理的，孩子早点儿开始学习并没有什么不妥。

心理学家艾莉森·高普尼克（Alison Gopnik）指出，学习的模式有两种：自己探索和掌握他人探索的成果。“以教为主”就是让孩子掌握他人探索的成果，但是剥夺了孩子探索的过程。这种方式对于成人来说是有效的，但对孩子来说却不是*的方式，因为孩子天生具有强烈的好奇心，好奇心会促使他们自己去了解问题、发现问题和解决问题。对于孩子来说，*有效的学习方式是在大人的引导下自己进行探索。这种学习方式被称作“辅助式探索”（Guided Discovery）。

想象一下孩子是怎么玩玩具的，每次大人刻意去教孩子时，总感觉怎么教都教不会。但如果我们让孩子自己探索，同时一旁有其他孩子或大人也在玩，孩子很快就知道如何玩了，而且他们还常常带给我们惊喜，自己发明很多新的玩法。

教育应该是火种，能够点燃孩子内心的火把，激发孩子求知的主动性和积极性，这才是*好的教育。

上“以玩为主”的幼儿园反而能学到更多

我跟父母谈起这个观点时，我爸爸问我：“既然这也不用学，那也不用学，那你花钱送孩子去幼儿园干吗呢？”这是很多人根深蒂固的想法，以为学习只能发生在课堂上，以为学习就是指学习知识。其实孩子在玩耍的过程中不仅可以进行学习，而且可以学到更多，但前提是需要有人进行适当的引导。

这一点也是我在考察幼儿园时特别看重的。尽管是“以玩为主”的幼儿园，但*不是纯粹的玩，而应该结合适合孩子的学习方式，有意识地引导孩子进行玩耍。不刻意教孩子写字，但是会提供画笔、颜料，以帮助孩子在玩耍中掌握正确的握笔姿势；不刻意教孩子背诗歌，但每天都有唱歌、读绘本的集体活动，对孩子产生潜移默化的影响；不刻意教孩子认字，但很多玩具上都印着字母和数字，如果孩子自己感兴趣，老师也会告诉他们想知道的一切。没有从上至下的灌输教学，所有的学习都自然而然地以孩子兴趣为导向进行着。

*关键的是，在这样的幼儿园，孩子能够学到宝贵的人生技能。当孩子无法搭好积木塔时，他是如何解决问题、寻求帮助的；当一起玩游戏时，他是如何鼓励他人、进行团队合作的；当老师要求大家进行集体活动时，他是如何进行自我管理、听从指令的；当和小朋友之间发生矛盾时，他是如何解决协商的……这些绝不是孩子通过学知识就可以学到的，一定是在和小伙伴、和老师的互动中学到的，而*好的互动就是玩耍！

现在社会的快节奏让我们不经意地把教育也功利化了，导致我们总是不自觉地去“催化”孩子的成长。但生命本身是有规律的，孩子需要按照自己的节奏慢慢长大，是不能够“催化”的。

大J特别提醒

伊丽莎白女王

作者：  （英）艾莉森·威尔(Alison Weir)　著，董晏廷　译

出版社：社会科学文献出版社 2014-8-1

简介：　　1558年，25岁登基的伊丽莎白从姊姊“血腥玛丽”所承继的英国，对外已失去在欧洲的最后一块土地－加莱港，退回到欧洲大陆边缘小国的地位；国内又充满宗教与政治纷争，国库因战事耗损空虚，社会阶层壁垒分明，人民生活不易。生在一切以家父长制(patriarchal age)为中心的时代，身上流着亨利八世血脉的年轻伊丽莎白，带着众人的殷切期盼上台，但仍不免许多觊觎王位的人，包括野心勃勃的外国王子和不忠诚的英国子民，处心积虑地想要谋反篡夺她的王权。等待着伊丽莎白的挑战是，如何稳定当前的政府民心，消弭对立歧见，解决财政问题，并且提升国际威信。　　在位的45年期间，尽管面对各国的挑战，美丽与智慧兼备的伊丽莎白透过与各国王公贵族的联姻谈判以及对宗教的怀柔政策和重商主义下，让英国境内维持了将近半世纪之久的和平与社会经济的稳定发展。历史上少有如此广受爱戴的女王，在她的统治之下，英国人民更深具信心地相信他们是被神眷顾的国家，也因为这样的信心，英国不但从贫困小国摇身一变成了欧洲强权，在他们大败西班牙无敌舰队多年之后，更成就了以莎士比亚为代表的英国文艺复兴，同时也奠定了日后大英建立日不落帝国的基础。她终身未嫁，因此赢得“童贞女王”(the Virgin Queen)的称号，当时著名的航海冒险家华德莱礼爵士更建议以此来命名美洲新大陆东部的殖民地为“维吉尼亚”（Virginia）。　　伊丽莎白识人精明，并且幸运地拥有许多睿智的臣子，而她与臣子之间所建立的关系之特殊，至今也无人能出其右。然而这不是部政治传记，也并非描写那个时代的社会史。本书最主要的目的，是记述伊丽莎白登基后的个人生涯以及那个年代的一切。作者艾莉森威尔擅长将大量史料及皇家文献抽丝剥茧，并将这些线索交织串成一篇篇生动鲜活的故事。在其笔下所呈现的伊丽莎白，我们可以读到在那个时代的政治及社会议题下，她身为女王及女人的轮廓，她对这些事件的反应，同时也描绘出她性格的众多面向以及展现出她对当代历史的深远影响。

微观经济学（第8版）

作者：  John Sloman（约翰·所罗门） ,Alison Wride（艾莉森·莱德）, Dean Garratt（迪恩·加勒特） 著，罗立彬 等译

出版社：电子工业出版社 2015-6-1

简介： 这本书可以和曼昆的《经济学原理》相媲美，是一本非常适合入门学习的经济学教材，介绍了经济学的基本知识，包括供给和需求、政府对市场的干预、国民经济、货币和利率、财政货币政策等共27章内容。书中有大量的辅助学习材料，如“入门概念”、“经济学探讨”、“数学推导”、“像经济学家一样思考”，有助于激发读者的学习兴趣。本分册为微观经济学分册，一共包括13章内容，介绍了微观经济学的基础知识。

人类思维如何与互联网共同进化【对话最伟大的头脑·大问题系列】

作者：  约翰·布罗克曼

出版社：浙江人民出版社 2017年03月

简介：

人类是否因互联网的诞生进入了公平竞争的场域？
“黑天鹅事件”频频发生，我们的预测能力是否正在退化？
智人的第四阶段有哪些特征？
全球脑会使人类成为“超级英雄”吗？
虚拟现实技术会不会灭绝人类的真实体验？
还有更多不可预知答案的问题，你将在本书中找到属于自己的答案！

我们的心智正和互联网发生着永无止境的共振，人类思维会因此产生怎样的进化效应？本书编者约翰·布罗克曼召集了149位世界*的科学家、思想家及艺术家来回答这个“大问题”，触及物理宇宙、生命科学、人工智能、科技趋势、心理认知及人文艺术等方面的前沿概念与思考框架。

Customer Communications in Marketing

作者：  (英)艾莉森·吉斯曼(Alison Cheeseman)，(英)吉尔·伍德(Gill Wood)著;李毅，黄昊宇译

出版社：经济管理出版社,2005

简介：　　本书被分为若干个单元，各个单元都包含下列基本内容： 　　 学习目标 告诉你学习了该单元的内容后考生应该知道什么； 　　 提纲对照 指出该单元所讲述的内容在课程提纲中所对应的位置； 　　 学习指南 告诉你学习该单元和完成该单元3中的练习各需要多少时间； 　　 问题 是练习的内容，与考试中你将看到的问题很相近； 　　 答案 （在书后）是课文中问题的参考答案，请记住：并没有所谓的标准答案，这些答案应该仅被视为参考； 　　 练习 为对考生提供将怕学知识用于战的机会； 　　 解答 （在书后）阐明活动中所涉及的方法； 　　 建议与提示 是资深主考者和教材作者对考生的提示，希望能够帮助考生避免重犯之前的应试者们经常犯的错误，并告诉考生应如何提升自己的知识水平。 　　 洞见 鼓励你将所学的知识放在现实生活的背景中。 　　 重要定义 强调并解释本单元中的关键点； 　　 定义 说明要通过考试所必须知道的概念； 　　 小结 概括你从本单元中应该学到的知识； 　　 深入学习 提供本教材以外的推荐书目。 　　 我们相信你将从这些教材的内容和练习中受益匪浅。而书中的学习方法也将使你能够更好的应付CIM的考试以及其他各种相关测试　　

On Foucault

作者：  (美)艾莉森·利·布朗著;聂保平译

出版社：中华书局,2014

简介：北大、人大、复旦、武大等校30名师联名推荐，哲学专业学生、文科大学生及哲学爱好者的必读书。 一本书读通福柯的思想：为什么一种话语就是一种调控权力之流的规则系统？

宏观经济学（第8版）

作者：  John Sloman（约翰·所罗门）, Alison Wride（艾莉森·莱德）, Dean Garratt（迪恩·加勒特） 著，罗立彬 等译

出版社：电子工业出版社 2015年8月

简介： 经济学是经济管理各学科的学生都要学的一门基础课程。本书是非常适合入门学习的一本经济学教材，介绍了经济学的基础知识，包括供给和需求、政府对市场的干预、货币和利率、财政货币政策等共27章内容。本分册为翻译成中文版的宏观经济学分册，一共包括14章，介绍了宏观经济学的基础知识。

回忆安妮

作者：  【奥】梅普吉斯 【美】艾莉森莱斯利戈尔德

出版社：百花洲文艺出版社 2015-9-1

简介：是她，帮助安妮·弗兰克一家隐藏在纳粹魔掌下两年之久，每天冒着生命危险给他们送去食物，传递信息，给予情感上的安慰；也是她，发现了安妮的日记，并将它交到了奥托·弗兰克的手上，为世界带来了爱和希望的讯息。作为《安妮日记》中真实存在的人物，梅普·吉斯回忆了那段令自己毕生难忘的往事，包括其身为难民的童年时代，躲躲藏藏的黑暗日子，以及与弗兰克一家的深厚情谊。《回忆安妮》从旁观者的角度反映出安妮一家在纳粹阴影下的日子，图文并茂地还原了当时的真实生活。这既是一本关于梅普·吉斯个人及其家庭的回忆录，又是一段与《安妮日记》互为映照的、无法回避的历史

On Foucault

作者：  (美)艾莉森·利·布朗(Alison Leigh Brown)著;聂保平译

出版社：中华书局,2002

简介：　　这套丛书精辟地论述了西方历史上著名思想家的学术观点，以及这些思想产生的背景和发展线索，是广大学生和哲学爱好者步入人类智慧殿堂的入门书。丛书紧扣思想家的原著，并联系当前的现实，目的是激发读者思考问题和进一步阅读原著的兴趣。丛书的每位作者都是研究该思想家的著名学者，对基本人及原作都有独到的见解。尤为可贵的是，丛书既介绍了每位思想家的生平，又清晰地梳理了其思想发展的脉络，是一套集文化普及与学术研究于一身的难得的佳作。丛书的每位译者均是国内研究该思想家的专家，曾翻译过多本西方学术著作。 　　

穿衣的基本

作者：  艾莉森·弗里尔

出版社：中信出版社 2018年01月

简介：

《穿衣的基本》为真正想实现衣品跃升的女性所作。好莱坞资深服装设计师、服装指导师艾莉森•弗里尔，担任过150余部电影、电视剧、时尚盛典服装指导，每天都会进行数次服装采购，处理各种着装问题，无数次化腐朽为神奇。在本书中，她将20多年的秘密和盘托出，介绍了上百条穿衣精髓，涵盖选购、造型、裁剪、面料、保养、衣橱管理等各方面：
如何挑选适合自己的衣服
如何穿出高级感
如何打造个人风格
如何通过剪裁使衣服合身
如何鉴别面料和保养
如何管理个人衣橱
……
书中的理念和技巧经过上百位明星和时尚达人亲身鉴定。掌握穿衣的基本，像时尚专家一样思考穿衣问题，每个人都可以收获形象改变、生活改变的惊喜。

Key concepts in geography

作者：  (英)萨拉·L. 霍洛韦(Sarah L. Holloway)，(英)斯蒂芬·P. 赖斯(Stephen P. Rice)，(英)吉尔·瓦伦丁(Gill Valentine)编;黄润华，孙颖译

出版社：商务印书馆,2008

简介：　　本书详细阐释了地理学思想和地理学思维至关重要的概念和术语：空间、时间、地方、尺度和景观。全书共17章，分为两部分：第一部分讲述地理学传统，共4章；第二部分详述地理学的基本概念，前面8章(第五章至第十二章)各以两章篇幅阐述空间、时间、地方和尺度4个基本概念，每个概念各由一位自然地理学家和一位人文地理学家撰写，接下来的两章分别为社会结构(第十三章)和自然系统(第十四章)，最后3章标题均为“景观与环境”，在不同副标题下分别讲述生物物理过程与生物物理形态(第十五章)、自然资源与社会发展(第十六章)和对世界的描述与解释(第十七章)。每一章均包括5个方面的内容：精确定义、各种不同见解概要、约5000字的实质性内容、实例和为进一步阅读所作的评注。17位作者中，除3位美国学者和1位加拿大学者外，其余均为英国学者。其中既有著作等身的资深教授，如罗恩·约翰斯顿(著作近500篇／部，被英国同行称为写作机器)；也有一批地理学家新秀，如艾莉森·布伦特、芭芭拉·肯尼迪和尼克·斯佩丁等。从作者的构成和出版年份看，本书所表述的思想，基本反映了英美地理学界对这些概念的最新见解。从字面上看，书中所述概念尽人皆知，但其中许多术语和内容是国内学界不甚熟悉的，值得我们研究和借鉴。本书可作为高校研究生和高年级本科生的教材，也可供广大地理工作者研读。

重构销售：打造互联网时代的客户新体验

作者：  （加拿大）Scott Stratten（斯科特.斯特莱登）, Alison Kramer（艾莉森.克雷默） 著，高晓燕 冯蕾 张爱荣 译

出版社：电子工业出版社 2016年2月

简介：企业普遍把关注点放到销售上，而忽略了客户服务，甚至产品质量等方面，这使企业视野缺失，所以除了销售之外，企业要开阔视野，提高客户服务满意度，打造忠诚极高的具有回头率的客户。本书将教你：如何开阔视野、打造出为企业招揽业务的忠诚客户，而不是把客户当作数字；如何让客户在购买产品或服务之前就了解企业，知道企业有值得购买的商品；如何不需要社交媒体，但仍可与客户联系；如何不需要病毒式营销，但仍让100万人观看你的视频。

大猫英语分级阅读启蒙级1

作者：  艾莉森·塞奇

出版社：外语教学与研究出版社 2017年09月

简介：
《大猫英语分级阅读启蒙级1》包含《金发姑娘和三只熊》《长大后，我想当……》《花衣吹笛人》《跟我学做沙槌》《拜托了，机器人！》《蝴蝶，小心！》《天啊，要迟到了！》《条纹！条纹！》和《拔萝卜》9本无字绘本及一本配套的家庭阅读指导。9本绘本既有情节生动的故事，又有兼具趣味性与知识性的百科，图片精美，并配有点读功能和MP3光盘。作为一套兼具阅读启蒙和英语启蒙功能的绘本，适合幼儿园小、中班孩子阅读与学习。

How to Market Books

作者：  (英)艾莉森·贝弗斯托克(Alison Baverstock)著;张美娟等译

出版社：河北教育出版社,2004

简介：在图书市场竞争中，如何进行有效的图书营销？本书提供给你营销实践指南。 《图书营销》以图书设计、印刷、预算等整个出版环节和过程为背景，来研究图书营销，以一种易于理解和实用的方式，阐述了图书营销领域中所有你需要知道的知识。书中有许多可以立即付诸实践的富于创造力的建议。你将懂得如何提高邮寄宣传材料的回复率，如何开发促销人员的潜在能力，如何策划激活一般图书、教育和学术市场等分类图书市场，等等。实用性、可操作性强。图书营销人员从书中可获得具体指导，出版领域各个环节的经营和管理人员也可以从书中获得启示。 这是一本每家出版公司营销部门的必备之书。 ——企鹅图书集团销售和市场营销部主任 安德鲁·韦尔哈姆 读完这本书我感到获益匪浅：这本书清楚地解释了公司为什么要实行某种市场营销战略，并就如何开展图书营销活动提供了大量非常实用的指导。 ——苏格兰出版商协会 艾伦·尚克斯 这本书是一笔关于图书市场营销智慧的财富。任何从事营销工作的出版商或书商读了这本书后，一定会发现自己过去的营销工作有许多需要改进的地方。 ——兰登书屋国际部主任 西蒙·利特尔伍德 我同意贝弗斯托克的看法，读书的确不同于卖服装和卖棒棒糖，但是，就对营销理论的依赖而言，卖书和卖服装、卖棒棒糖应该没有什么质的不同。想把书卖好的出版人应该好好读读这本书。 ——武汉大学出版科学系主任、教授 方卿 如何做图书营销对于出版商来说一直是个挠头的事情，这本书的出版对于出版商来说应该是个福音，相信本书能给中国出版营销的理念带来一场革命。 ——《中国图书商报·导购周刊》出版总监 张维特 倘若我们不满足于做一个工匠型编辑的话，读一读这本书肯定会有帮助：它的全面让我们的思维得以延伸，它的具体以至于让我们直接就可以搬来运用。 ——上海人民出版社 邵敏

Media economics:theory and practice

作者：  艾莉森·亚历山大(Alison Alexander)[等]编;丁汉青译

出版社：中国人民大学出版社,2008

简介：　　 本书集中探讨经营部门的经济原理，并将此经济原理应用于特定的媒介 　　产业。全书共分两部分，第一部分(经济价值和结构)侧重于理论，第二部分 　　(产业与实践)侧重于实务。理论部分集中关注媒介经济、经济和商业分析的 　　技巧以及日新月异的媒介环境的整体特征，为读者高屋建瓴地解读媒介产业 　　实践作了良好铺垫。实务部分紧扣业界实践，鲜活生动，依次举例说明了当 　　代报纸、图书、杂志、广播电视、有线电视、电影、无线电广播、唱片、广 　　告和存线产业的商业活动。 　　

The Cambridge Illustrated Guide of Music

作者：  (英)斯坦利·萨迪，(英)艾莉森·莱瑟姆主编;孟宪福主译

出版社：山东画报出版社,2002

简介：　　前言： 　　本书的主要目的是增进人们欣赏音乐的乐趣和对音乐的理解。虽然本书首先是针对那些没有什么音乐体验或音乐知识的人们设计的，但我希望通过对音乐的描述并结合对其背景材料的介绍，使本书能引起音乐爱好者的兴趣并对他们有所帮助。本书对音乐曲目的探讨，可能与一般常见的介绍性著作所采用的方法稍有不同。当然，首先考虑的是对音乐的描述和阐释，不过，读者会发现本书对音乐的历史和有关背景也相当重视。我不赞同那种仅仅为了讨论它是什么而把一件艺术作品看作是一个独立存在的观点。“它是什么”——从而理解它——有赖于对它（一件艺术作品）创作于何时、当时人们在想些什么、为什么目的而创作以及创作使用的技术的了解。巴赫作品具有复杂神秘性，贝多芬的作品具有奋力抗争的英雄性，但如果我们一开始便已认识到这两位作曲家为什么被神秘性或英雄性所吸引，他们的作品就会显示出更大的意义。 　　本书最初三章讨论了音乐的材料。第一章论述“音乐的要素”（音高、节奏、和声、调等），这主要是为了满足那些不熟悉或者不完全熟悉这些要素的读者的需要，当然它们并不详尽，不过它们给以后各章做了知识准备。论述中一次介绍一个概念并设想读者读前没有这方面的知识。第一章中还包括了对乐谱原理的概述，这将有助于不熟悉乐谱的学习者，至少在一定程度上能够使他们从本书后边出现的谱例中了解一些东西。如果有位指导者为了传达音乐的精髓，而把本书中散见各处的话例在钢琴上弹奏或在录音机上播放，这些谱例将获得最佳效果。第二章和第三章分别讨论了乐器和音乐的结构，论述的程度同样也能够使读者理解后边所讨论的问题。 　　本书的主体部分第四章至第十章，按照年代顺序从中世纪到现今，讨论了七个不同时代的音乐。这七章中前两章的主要作者是朱迪斯·纳格利（Judith Nagley），最后两章的作者是保罗·格里菲斯（Paul Griffiths）。对他们的贡献，在此表示衷心的感谢。而我自己还为这七章中的每一章写了导言部分。在各个导言部分，我做了一些尝试，当然不是试图对相关时期的社会和文化沿革做全面的叙述，而是试图使人们对相关音乐有重要的或有启示性关系的一些社会和文化状况（甚至也包括政治、学术和宗教方面的状况）的特点加以注意，同时，也试图概述一下作曲家们为挑战不断变化的世界而不断创新的手段，目的是使读者体会到音乐是人们生活的一个组成部分，是在随着世界的变化而变化的，人们是可以通过更广泛的人文背景来加深对音乐的理解的。 　　也正是由于这些目的，在本书正文的重要章节中，我们比一般音乐图书更加重视人物的传记。如果对人物的生平不做讨论，那就不大可能说明一首音乐作品的创作意图，而这一意图很可能正是这一音乐作品风格和结构形成的内在依据。除了现存资料稀少的最初几章和由于读者对现代世界的熟悉使得传记越来越不必要的最后一章外，其他几章中重要的作曲家都有传记（有时简短，有时较全面），因此，读者可以从中清楚地看到他们贡献的大小。我们还列出了重要作曲家的作品简表。对最重要的作曲家还列了年表。我认为，传记天生使人感兴趣，因为它可以使人们了解作曲家所处的社会。如果与乐曲本身联系起来，传记可以激发读者的兴趣并增加他们的参与感。我希望我同我的撰写合作者的对音乐的热情、酷爱以及对此毫不掩饰的表露，也能使读者们受到感染。 　　很多人首先是通过某种流行音乐来接触音乐的。我们的最后一章——撰写者是威尔弗里德·梅勒斯（Wilfrid Mellers），我对他十分感谢——讨论了各种流行音乐的传统，读者从中可以看到其写作方法与前边各章相同，即对音乐作品的各种不同的背景作了陈述。我希望并相信这一章可以为熟悉和喜爱流行音乐的学子们提供一条有价值的进入音乐殿堂的途径。 　　本书没有对西方以外的音乐做任何具体的讨论，希望人们不要将这看作是一种民族中心主义的表现。因为仅就西方音乐传统（连同第11章中所谈到的较晚注入的美国黑人音乐传统俪言，其庞大、丰富和复杂的程度，已足以构成一本著作的主题。世界上，还存在着另外许多高度复杂和丰富多彩的音乐传统，对它们进行肤浅地、草率的论述，未必是实实在在地支持和爱护它们。总之，本书主要是为西方人撰写的，而西方的读者可能更希望贴近他们自己的而不是别人的传统。本书中的许多地方（特别是第2章）不时地插进一些评论，这些评论意在提醒读者：西方的音乐文化不是惟一的。 　　我不想声称本书是一部了解和欣赏音乐的著作，也不想声称它是一部音乐史，然而却不妨称其为“接近”音乐史的著作。尽管本书撰写中，作者细心挑选了有关作曲家生平的材料，并提供了一定数量的作曲家之外的“相关材料”，力求不留下任何重要的空白并指出其历史发展和延续的脉络，但本书毕竟不是一本完全意义上的“全面”的音乐史著作。 　　作为正文补充材料的一些欣赏提示，附在了相关各章中的某些适当地方。这些提示没有统一的模式，因为不同的音乐需要以不同的方法去听。使用它们的要求，是在阅读提示（在合适的教师指导下）的同时去听乐曲。很多提示都与正文对作品较具综合性的讨论相印证。根据书中涉及的一些有代表性的作品所提出的进一步欣赏的建议，见本书后面的“进一步欣赏曲目”页。在讨论音乐（或任何其他专题）时，不可能避免使用一些专业术语。很多专业术语在第一次出现时，都有一定的解释，而所有的专业术语最后都被收入词汇表内。由于词汇表可以与正文相互参见，所以它具有了音乐题目索引的性质。另外书后还附有一个总的主要是有关人名的索引。 　　最后，我要向在本书的准备与编辑过程中，与我亲密合作的同事和忠实的助手艾莉森·莱瑟姆表示感谢，她在百忙之中为附表的材料和词汇表做了大量的前期工作；我还要向担任图片编辑的伊丽莎白·艾加特致谢，她对本书富有想像力的贡献是无可置疑的。另外，我还要向伊莉莎白·英格尔斯为本书付印所做的耐心工作深表谢意。 　　斯坦利·萨迪 　　---------------------------- 　　作者简介： 　　斯坦利·萨迪/艾莉森·莱瑟姆 　　斯坦利·萨迪从1967年担任《音乐时代》的主编，主编过《新格罗夫音乐和音乐家辞典》（1980年版）并为这部权威的音乐参考书撰写了大量条目。他还主编了《新格罗夫乐器辞典》，并与H·威利·希契科克一起主编了《新格罗夫美国音乐辞典》。他长期担任美国《时代》杂志的音乐评论员，撰写过涉及莫扎特、亨德尔等音乐家的研究著作。由于对音乐研究的突出贡献，1982年，他被英国皇室授予爵士头衔。 　　艾莉森·莱瑟姆曾在伯明翰大学学习音乐。她是《音乐时代》的副主编，参与了《音乐年鉴》和《新格罗夫音乐和音乐家辞典》的编撰工作。为欧美音乐界的资深编辑和知名专家。

Contemporary sociological theory:expanding the classical tradition

作者：  (美)鲁思·华莱士(Ruth A. Wallace)， (英)艾莉森·沃尔夫(Alison Wolf)著;刘少杰等译

出版社：中国人民大学出版社,2008

简介：《社会学译丛经典教材系列?当代社会学理论(第6版)》主要描述和评论当代社会学理论大家的核心思想与主张，以及他们对社会及社会行为提出的种种独特理论和解释方式，对当代社会学理论的各种观点进行简洁明了的归纳。内容包括功能主义理论、冲突论、进化论、符号互动论。现象学、理性选择理论、身体社会学、社会生物学等理论。并把对正式教育系统和女性的关注作为一条主线，串联起各种理论。同时，《社会学译丛经典教材系列?当代社会学理论(第6版)》直接引用了大量经典文献的原文，以保证原汁原味地展现理论家的见解。第六版更新和增补了社会学研究者和普通人在理解日常生活事件时如何使用某一种社会学理论的经验例子。