Resiliency advantage:master change, thrive under pressure, and bounce back from setbacks

作者：  艾尔·赛伯特(Al Siebert)著;杨柳译

出版社：中国人民大学出版社,2009

简介：　　《韧性》将通过生动的故事、练习和案例，向读者描述成为具有高复原力者的五个步骤。复原力、弹性、灵活性、韧性：在生活中应对变化和挑战的能力是健康、高效生活的关键。为什么一些人比另一些人更有韧性和复原力？这些人又是如何获得这种力量、取得成功的人生经验的？ 　　·保持健康、能量的可持续性，在最糟糕的时期保持积极； 　　·改善你的分析性、创造性和实用性解决问题的技能； 　　·加强你的自尊、自信和自我认同； 　　·开发高复原力者身上具有的特别素质和技能； 　　·磨砺你的“意外发现珍奇”的才能，将不幸和变故转变成幸运和财富。