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健康是走出来的
作者: 李澍晔,刘燕华著
出版社:清华大学出版社,2010
简介: 没有适量的运动,许多疾病就会莫名其妙地来到身上。 什么样的运动最好呢?世界卫生组织明确指出:“最好的运动就是走步 。” 如何根据身体情况,环境情况,气候情况,科学走步;如何毫不费力地 减肥;如何预防心脑血管疾病、关节炎、颈椎病、失眠、食欲不振、便秘… …如何增强记忆力,保持容颜与秀发乌黑亮泽…… 打开本书,精彩内容一一呈现……
艾滋病危险行为扩散的社会学研究
作者: 杨廷忠,李鲁,王伟著
出版社:中国社会科学出版社,2006
简介: 本书内容以国家社科基金“艾滋病性危险行为扩散的社会学研究”(编号:03shb015)研究成果为素材而撰写的关于艾滋病性危险行为研究的专著。本研究是以创新扩散、行为分阶段转变等理论为依据的实证性研究。本书首先对相关理论的产生背景、基本原理,及对性危险行为研究的应用和扩展问题进行了系统沦述。在此基础上构建了研究的理论框架,较详细地介绍了研 究的方法。结果展现包括定性研究和定量研究,既有群体状况又有典型事例,既有数字描述又有数学模式。本书除了对这些结果进行了比较性研究外,着重进行了寓意解读,由此导出性危险行为控制的思路和策略。根据行为学原理和研究结论本书构建出群体和个体行为干预的模式,这是目前干预实践急需的。为了方便部分读者参考,本书的最后一部分内容为附录,在这里系统介绍了行为研究方法;同时,附录中的最后也列出了研究中所使用的几个问卷和量表。
Center cannot hold:my journey through madness
作者: (美)Elyn R.Saks著;李慧君,王建平译
出版社:中国轻工业出版社,2013
简介:《我穿越疯狂的旅程:一个精神分裂症患者的故事》让读者从作者的描述中了解西方治疗精神分裂症的方法、医疗保险制度、教育体制和心理健康法等。
美容养护健康指南
作者: 李秀兰编著
出版社:中医古籍出版社,2006
简介:选用有生命的常绿花卉装饰您的工作生活环境,其清新宁洁、美观优雅和富于自然情趣的特色,使您在繁忙的工作与学习之余,松驰舒缓一下紧张的生活节奏,使您在审美、心灵、品位得到和谐、宁静、美好的表达。 您渴望拥有自己的秘密花园吗? 本书为您提供了更能切合居家生活的编辑风格,依主题花卉与生活分别展开——养花工具、栽培知识、花卉分类、花卉护养、观花类培育技巧、观叶类培育技巧、插花技巧、盆景技术,是目前养花类图书上中最为便利、全面、可持作性强的实用“花”手册。 作者将自己养花心得400个话题与您分享,希望藉由本书简易丰富的说明,带领您进入“花花”世界。
大脑决定健康的7大策略
作者: 杨飞,李立刚编译
出版社:中国华侨出版社,2004
简介:大脑能够分泌出类似吗啡的一种物质,不仅使人产生心情愉快的感觉,还具有防止老化,增加免疫力,提高自然治愈力的出色的药理功效。 采取积极思维,就能够促使脑内吗啡不断产生,就能够击败衰老和疾病。而当一个人产生恐惧,悲伤、焦虑、愤怒等情绪时,大脑就会分泌出毒性荷尔蒙,日积月累,就会使体内循环不畅,进而致病。 协调大脑,增加a波时间,提供健康的保障。 借助形象,欣赏音乐,安静环境,科学用脑。 积极思维,天上也能掉馅饼;消极思维,捡到黄金变成铜。 心态:宽容是人生需要,淡泊是人生境界,追名逐利危害健康。 信心:产生力量的源泉,感化人心的力量,健康身心的基石。 宣泄:说说笑笑,器器闹闹,快乐健康,消解忧愁。 真诚:结交朋友粘合剂,平衡心态平衡仪,健康人生不老丹。 快乐:健康人生大技巧,幸福人生护身符,成功人生方向盘。 饮食:获得快乐简单而高效的方法。 更多>>
英文共同题名:Save yourself
作者: 吴志功,李雪莲,杨文茹编著
出版社:高等教育出版社,2006
简介:本书是针对近年来大学生危机事件增多的严峻形势,及时推出的适合大学生及大学生管理者使用的科学实用指南。具有很强的社会效益。目前,经过市场调查,专门针对大学特别是大学生可能遇到的紧急事件该如何预防和应急管理的书几乎没有,本书的出版将填补这个空白。本书语言风趣,图文并茂,并配有大量贴近学生的现实具体案例,可读性强,操作性强,实用性强。本书销售周期长。每年大学生新生入学时期都是本书的销售黄金期。吴志功,男,1955年出生,北京师范大学党委副书记,比较教育学博士,本书名誉主编。李雪莲,女,1983年毕业于北京师范大学,从事学生管理工作。研究方向:教育管理和情报学。参加北京市教委“普通高等学校大众化教育阶段学生管理的研究与实践”、“才培养与学籍管理”两个课题。
新编本草纲目
作者: 李时珍著;御史编译
出版社:北京科学技术出版社,2012
简介: 《本草纲目》为明代著名本草学家、医学家、博物学家李时珍所撰,被誉为“东方药学巨典”,它集中集现了中国古代医学所取得的最高成就,是取之不尽的中华医学知识宝库,素享“医学之渊海”、“格物之通典”之美誉,其内容涉及极为广泛,如在生物、化学、天文、地理、地质、采矿,以及历史学等方面都有一定的成就,可以说是一部有着世界性影响的博物学著作,自问世以来,一直以其前无古人,后无来者之雄姿独占中国古代药学之鳌头,成为中国古代药学史上部头最大、内容最丰富的巨著,曾被英国生物学家达尔文誉为“中国的百科全书”,成为历代医者和读书人孜孜以求的必修书,为了能让这部最能代表中国文化的医学巨著得以最好的展现,被现代人更好的利用,我们特别邀请中国中医研究院的专家审定,吸取巨典之精髓,重新编选了这部《本草纲目》(白话精译)以飨广大读者。 本草纲目。本书由十六部,五十二卷内容组成。共选入单药800余种,每种药材列出正式的名称作为纲,附释名为目,以正其源;接着依次排列注解、辨疑、正误、四气五味、主治、附方等项,以阐明药物的产地、形状、性质等。
急诊医学
作者: 李春盛主编
出版社:高等教育出版社,2011
简介:《急诊医学》由首都医科大学李春盛教授担任主编,全国各高等医学 院校的急诊医学专家教授共同编写。 全书从概述、急诊症状临床入径、脏器功能不全与支持、各器官系统 急症、急救与急诊治疗技术五个部分详细阐述,及时反映急诊医学的新知 识、新理论、新技术。本书首次引入了“临床入径”这一概念,更科学、 更全面地介绍了急诊在各个症状、各种疾病的诊断与治疗的流程,并结合 当前国内、外急诊急救前沿理论介绍了急诊患者危重程度评估及检伤分类 等内容。 《急诊医学》主要适用于临床、基础、预防、护理、检验、口腔、药 学等专业本科学生,也可作为研究生、临床医务人员及科研人员的参考用 书。
图解紧急救护与紧急应变
作者: 温新华,李银平编著
出版社:天津科学技术出版社,2003
简介: 《图解紧急救护与紧急应变》介绍的正是我们在医生和救护人员到来之前应采取的急救措施。第一篇介绍常见急症的自救互救常识,第二篇介绍生活中发生非常事件时的应变知识,采用图解的方式使内容更具指导性。
《本草纲目》中的女人养颜经
作者: 赵一,王耀堂著
出版社:新世界出版社,2008
简介: 《本草纲目》是我国明朝著名本草学家、医学家、博物学家李时珍所撰 。也许你根据以往的经验会认为它不过是一部药典而已,但是翻看这本书时 ,你会发现它与女性的美容养颜绝对有不解之缘。它就是一部女性容颜养护 的宝典。 在本书中,笔者就以养颜真经《本草纲目》为依据,从女性容颜常见问 题着手,用生动真实的故事、轻松且贴心的语言、灵活多变的板块,从各个 方面为广大女性朋友介绍容颜养护之道。 本书是美食集锦,是本草荟萃,更是养颜秘籍。其意在传承经典文化, 介绍食物功效,撷取养颜经验,用汤汤水水、花花草草以及各式各样的自制 面膜等为每一个爱美的女士提供最实惠、最有效的美容妙方。 女人的美不是天生的,是后天造就的,想做美丽女人就要学会保养。因 此在茶余饭后,闲来无事的时候,你不妨伴着文火熬就的淡淡芬芳走进这本 书,倾听来自《本草纲目》的声音,在轻松愉悦中掌握容颜养护之道。
伤痛的行动演出
作者: (瑞典)Peter Felix Kellermann,(美)M. K. Hudgins主编;陈信昭,李怡慧,洪启惠译
出版社:高等教育出版社,2007
简介:本书由许多不同国家的国际心理剧导演合著而成,这些心理剧导演在治疗受创伤群体及个人的工作上具有相当丰富的经验。本书是Moreno梦想的一个实例:整合行为及治疗科学。全书分为五大部分,共十七章,包含了广泛的创伤领域,并且涵盖了以团体为中心的经验及行动模式。各章理论充分,案例丰富。本书适合心理咨询与治疗专业的学生、各种机构中从事心理咨询与治疗工作的人员使用,也可供广大的心理咨询与治疗的爱好者阅读。
《本草纲目》中的女人养颜经.Ⅱ
作者: 赵一,王耀堂,赵红瑾著
出版社:新世界出版社,2009
简介: “美丽是娇贵的尤物,容颜是建立在名牌化妆品上的结果”,提到保养 ,很多人首先想到的就是去美容院,用高级护肤品。其实,只要多吃养颜美 容的食物,平时注意和花花草草“亲密接触”,照样能让肌肤光彩照人,其 效果不亚于其他方法。以《雀之灵》声名远播的杨丽萍就为我们提供了《本 草纲目》这一养颜真经。 《本草纲目》是我国明朝著名本草学家、医学家、博物学家李时珍所撰 。也许你根据以往的经验会认为它不过是一部药典而已,但是翻看这本书时 ,你会发现它与女性的美容养颜绝对有不解之缘。它就是一部女性容颜养护 的宝典。 在本书中,笔者就以养颜真经《本草纲目》为依据,从女性容颜常见问 题着手,用生动真实的故事、轻松且贴心的语言、灵活多变的板块,从各个 方面为广大女性朋友介绍容颜养护之道。 本书是美食集锦,是本草荟萃,更是养颜秘籍。其意在传承经典文化, 介绍食物功效,撷取养颜经验,用汤汤水水、花花草草以及各式各样的自制 面膜等为每一个爱美的女士提供最实惠、最有效的美容妙方。
日用商品的健康杀手大曝光
作者: (日)船濑俊介,(日)渡边雄二著;李建华,暴凤明译
出版社:世界知识出版社,2005
简介: 《买不得》一书是由不登广告、光靠订户支持的杂志《星期五周刊》自1996年陆续刊登的连载文章编辑而成。作者把与日常生活息息相关的商品,如食品、饮料、清洁剂、化妆品、药品和杂华等进行分类、从科研机构的报告中旁征博引,指名道姓地揭发日本一些大厂商生产的代表性商品,其成分含量对人体所产生的副作用甚至达到百害而无一益的令人咋舌的地步。 本书作者之一的船濑俊介受邀到日本各地进行演讲,常有民众对他说:你还活着,真不容易。他们知道,媒体记者单挑大企业,是冒着生命危险的壮举。 《买不得》是媒体代表广大消费者掷向大企业的挑战书,作者滤边雄二呼吁消费者采取不买, 不喝、不买来送人的策略,更要改变不看商品成分就买的购物习惯。
本草纲目
作者: 唐明邦著
出版社:中国国际广播出版社,2011
简介: 《本草纲目》讲述了:明代杰出科学家李时珍的《本草纲目》,写成于明万历六年(1578),出版于万历二十四年(1596)。这是一部流芳千古、誉满寰球的科学巨著。 早在两千年前,汉代人就称药物为本草,从此有关药物著作,多以本草命名。《本草纲目》,顾名思义,是我国药物学著作,其中包含的科学知识极为丰富,不能仅仅作为药物学著作看待。 《本草纲目》问世以来,不少中外知名学者高度{平价了它的科学成就。 《本草纲目》初版时,文坛领袖,著名文学家王世贞为此书写了序言,称赞此书“上自坟典,下及传奇,凡有相关,靡不备采。……实性理之精微,格物之通典”。称它是“性理之精微”,表明其中有精深的哲理;称它是“格物之通典”,无异说是一部百科全书。王世贞的序代表了四百年前人们对此书的评价。 中国科学院院长郭沫若同志,1956年为李时珍墓碑题词,称赞李时珍和《本草纲目》说:“医中之圣,集中国药学之大成;本草纲目乃1892种药物说明,广罗博采,曾费三十年之殚精。造福生民,使多少人延年活命。伟哉夫子,将随民族生命永生。”
The Exploration of Meridians in Traditional Chinese Medicine.No.2,Effects of Holistic Adjustment through Meridians on Dermal Treatment, Hairdressing and Anti-aging
作者: 李定忠,李秀章编著
出版社:解放军出版社,2003
简介:本书是作者集47年临床工作者经验及实验研究的结晶,是继承祖国医学的灿烂文化和国内外现代学术资料的综合体。本书是从感性认识到实验研究,逐步升华到理性认识,从中找出规律,创建方法,指导临床实践,大幅度提高疗效,在理论与实践反复验证的基础上探索经络的实质。 第一编,经络感传的临床研究。 从循经感传入手,汇总了自己和国内外几十年感传观察资料,观察到生理性感传,病理性感传和自主性感传;观察到感传的许多规律性变化,观察到一点通多径、多点通一径的全息特征;观察到生理性经络环和病理性经络环的形成,演变和差异,并巧妙地总结出两者规律性制约前系,创造出独特的高效疗法。 第二编,经络感传的实验研究。 以感传为基础,介绍声、电、光、热、磁、核及化学离子的循经检测结果。其中共同特点是循环有序振荡。本编内容提供了对感传及经络环和中医内病外治高效速效机理认识的表皮实验基础。 第三编,经络实质及其内病外治机理。首先通过皮肤病等可见经络现象,特别是先天性循径皮肤病,认识到经络是客观存在的,提出经络存在着先天因素,属人体相对稳定的固有模式轨道。 本书是本着继往开来,在古典经络研究的基础上发展,既尊重古训,又在现代科学基础上以开拓和创新。本书既重视理论又重视掌握规律和临床创新实践。本书为理论、规律研究部分,第二本为临床医疗保健、美容的应用和经验介绍部分。
Thirteen Foods That Will Change Your Life
作者: 李晶编著
出版社:北京工业大学出版社,2004
简介:你选择了什么样的食物,就选择了什么样的生活。 食物对人的性格、情绪、情绪、健康(包括生理与心理)的影响如此之深,以至于你的一切正确的或错误的思想、正常的或非正常的行为方式,乃至成功的或失败的生活与事业的进程,都与你吃的食物密切相关。 在本书中,先生们向你全力推荐13种营养密度最高的食物。它们或许不过是你的食单中的一小部分,但可以这样说:食之,你可能在不经意间惊喜地发现自己的改变;弃之,你则失去了与某些你缺失的营养、某种你需要的饮食结构亲密接触的机会 <
清华大学出版社,2010
中国社会科学出版社,2006
中国轻工业出版社,2013
中医古籍出版社,2006
中国华侨出版社,2004
高等教育出版社,2006
北京科学技术出版社,2012
高等教育出版社,2011
天津科学技术出版社,2003
新世界出版社,2008
高等教育出版社,2007
新世界出版社,2009
世界知识出版社,2005
中国国际广播出版社,2011
解放军出版社,2003