武当太乙游龙拳

光盘

作者：  朱明元编著

出版社：湖南科学技术出版社,2008

简介：“武当太乙游龙拳”是余安仁老师祖传的、道家健身、防身、修身、养生术中的一种高级拳法，此拳种以强身健体，延年益寿为主要目的。《武当太乙游龙拳》一书主要介绍了武当太乙游龙拳、武当太乙游龙剑的特点、练习步骤、方法和注意事项，以及动作名称。每个动作都有详细的说明和动作图解，其中武当太乙游龙拳插图共253幅，武当太乙游龙剑插图196幅。对初学者或已学者都具有很好的指导作用。随书配送光盘和分解动作折页。