南怀瑾选集.第四卷[电子资源.图书]

作者：  南怀瑾著述

出版社：复旦大学出版社,2003

简介：魏晋以降，儒、佛、道三家鼎足而立，并称显学。它们既互相排斥，又彼此吸收，融通变易，争雄于世，从各个方面推进了中国思想文化的发展。由著名学者南怀瑾先生撰写的《禅宗与道家》(原名《禅与道概论》，由台湾老古文化事业公司出版)，就是以专题研究的方式，系统阐述禅宗与道家的宗旨、源流、修持和影响的著作。全书分为两编。上编为“禅宗与佛学”，对佛教产生的历史背景；大小乘佛教的基本教义；禅宗的传承；奠定后世禅宗思想基础的六祖慧能的事迹；禅宗的语录、公案、机锋和棒喝；参禅的方法；禅学与理学的关系；禅宗对唐诗、宋词、元曲、明清小说的影响；以及闻名遐迩的丛林制度等，作了精湛的论述。下编为“道家与道教”，对隐士和方士的由来；养神、服气、饵药、祀祷的派分；老庄之学；齐燕之风；阴阳五行；神仙丹道；道教的形成与演化；以及道家与道教对古代天丈、历算、地理(堪舆)、物理、化学、医药等自然科学的贡献等，作了深有见地的剖析。兹征得作者和原出版单位的同意，将《禅与道概论》1989年第十版，易为今名，改排出版，以供研究。 宇宙何以生成天地万物?人的心灵究竟具有多大的功能?修炼养生能否延年益寿?古往今来，人们一直对这些问题进行着孜孜不倦的探求。古代中国、印度、埃及出现的神秘学也莫不是以此为主题展开的。本书是一部从文化和医学的角度，论述道家、密宗和东方神秘学的著作，作者是著名学者南怀瑾先生。全书分为三部分。第一部分，主要论述密宗的历史、理论和修持，尤其是身密、口密、意密“三密”的修法；第二部分，主要讲解易学与中医医理，尤其是气脉问题；第三部分，收录有关的专论和序跋。兹经作者和原出版单位台湾老古文化事业公司授权，将老古1985年版校订出版，以供研究。 “长生不老”一直是千百年来世人的向往与追求。究竟如何修炼，方家各有所见。为答复学人的咨询求教，著名学者南怀瑾先生结合自己多年来的修习实践，以及古今述作，撰写了《静坐修道与长生不老》一书。书中着重叙述了佛、道、儒三家的静坐修持法。内容包括：静坐的姿势与要点；静坐中体内气机的反应，与由此而引发的心理与生理的变化；佛家的七支坐法；道家的内丹静坐法；打通任督脉、奇经八脉的方法；中医经络学说中的气功；以及《太极炼丹秘法》、《菩提道次第论》等著作中的修炼法。为纠正讹传误修，怡生养年提供了有益的指导。 兹征得作者和原出版单位台湾老古文化事业公司的同意，将《静坐修道与长生不老》台湾1989年第17版改排出版，以飨读者。

Learn social skills in your twenties

作者：  墨墨编著

出版社：北京理工大学出版社,2011

简介：　　 与上司交流需要机会，与同事沟通需要技巧，与朋友攀谈需要口才。 　　 求人办事、化解矛盾、加薪晋升……这些都需要你具备高超的交际手腕 　　？ 　　 《20几岁学点交际学》由墨墨所著，是为20几岁的年轻人准备的交际学 　　普及系列读物之一，其中用简练、通俗的语言为你介绍了社交中人们的各种 　　心理，深入浅出地讲解了经营人际关系的方法，内容涉及了生活中的各种交 　　际场景，全面而实用。 　　 希望本书可以帮助你在交际场合中给人留下美好的印象，建立良好的人 　　际关系。 　　

30秒变身面试达人

作者：  九妖，漫漫编著

出版社：人民邮电出版社,2012

简介： 　　不管是刚刚毕业，即将准备步入职场的大学生，还是已经有了工作经验的职场人士，他们都会有着共同的经历——求职，而有不少人遭遇过被拒，为什么会这样？为什么很多人在踏入职场的门槛时遇到了拦路虎？答案很简单，因为他们没有做好求职前的充分准备，没有掌握求职的诀窍，没有在规定的时间内打动面试官。 《30秒变身面试达人(菜鸟晋级版)》定位于关键且短暂的面试时间，纵向划分职业，包括销售、行政、技术、客服、采购、财务等这些最热门的职业，旨在给求职者提供一个在极短的时间内打动面试官，在短时间内运用适合职业特点的面试技巧以及更有效被录用的方法；让每位求职者在如同千军万马过独木桥的就业形势下，顺利通过面试官的考验，获得理想的工作。

最实用的101个职场沟通技巧[电子资源.图书]

作者：  安东编著

出版社：湖北人民出版社,2006

简介：打造晋职阶梯的沟通策略；胜出职场竞争的沟通捷径；避开职场雷区的沟通细节；吸引上司眼球的沟通技巧。沟通不一定代表速度，但却是最好的助跑器……，沟通——“白骨精”的秘密武器，“蛋白质”的超级软肋，驾驭沟通实战技巧，突破玻璃天花板，成就职场光荣与梦想。 本书用独特的视角，发掘沟通诀窍；用幽默的语言，启迪沟通智慧；实用的案例，指点沟通成败。最具针对性的职场沟通智慧，最具实用性的职场生活手册，让聪明的你成为左右逢源的职场高手。

南怀瑾选集.第六卷[电子资源.图书]

作者：  南怀瑾著述

出版社：复旦大学出版社,2003

简介：谋略，中国古代文化又称为纵横之术、长短之术、勾距之术。用现代话讲，就是领导的哲学与艺术。为总结历史的经验，著名学者南怀瑾先生曾就中国古代谋略做过系统讲析，其讲记以《历史的经验》为名，由台湾老古文化事业公司于1985\1986年分两册出版。第一册撷取赵蕤《长短经》、刘向《战国策》、桓范《世要论》精华，参以历史上兴亡成败的实例，论述了治世、用人、防邪、辨奸之道。第二册是对《素书》、《太公兵法》、《阴符经》的逐句串讲。《素书》名为黄石公所传，张良辅佐刘邦，兴汉灭楚，兵机谋略，多得是书之助，张良之后，此书不知去向，至晋，有人盗张良墓，于玉枕处发现此书，始得再传于世。本书重在其中经义的阐发，并将近一百五十则历史故事，铺注于原经文之后，供读者经史相参，从中悟得创业待人的道理。1990年我社经作者和原出版单位授权，将《历史的经验》两册合为一册(分上、下编)，以《历史上的智谋》为名，改排出版，以供研究。1992年恢复原名再版。如今刊出的是老古丈化事业公司 1995年11月的最新版。 本书初名《二十世纪青少年的思想与心理问题》，由台湾老古文化事业公司于1977年9月出版，1984年3月第3版时改为《新旧的一代》。它是著名学者南怀瑾先生所作的专题演讲。在演讲中，作者以自己的亲身经历和感受，对本世纪以来中国社会的变迁及其对人们心理状态的影响，作了透辟的论述，提出了许多值得审思的问题。内容叙及：清末民初的社会思潮；重大的政治事变；中西文化的冲撞；学术思想的演变；古代的文化教育制度；现代的道德价值观念；老少之间的代沟；新旧不同的读书；旧八股与新八股；私塾与家教；尊师重道；安身立命；以及青少年的个性、学识、心理、经验、行为，等等。言语委婉，知识丰富。 本书初名《序集》，由台湾老古文化事业公司于1986年12月出版，1992年1月第2版时改为今名。它汇集了著名学者南怀瑾先生历年来为自己的著作、他人的作品、整理出版的古籍所撰的序跋，以及其他文翰，总计七十二篇。分为儒家、易经、道家、经义、禅宗、密宗、健身、历史、其他等九大类，对中国文化的方方面面作了精深的阐述。内容叙及：古代文献；诸家学术；社会变迁；文史掌故；经世治学；为人之道；孔孟精髓；道藏珍蕴；易学源流；佛经大义；禅宗语录；密教修行；兵法谋略；阴阳术数；瑜伽气功；保健养生；诗词歌赋；古文今译；以及作者的行履交往，等等。文辞典雅，见识独特。

Fate of aristocrats

作者：  徐晋如著

出版社：华龄出版社,2010

简介：　　 这部书的思想就像作者的行事一样，特立独行，与俗相违，故成书八 　　年，才获出版。意见领袖们把中国文化贬得一无是处，作者却从传统中寻 　　找到普世的价值；卫道士把国学当作万应灵丹，作者却说西方文化亦有优 　　胜；愤青们狂热鼓吹进步，作者却在现代性里发现邪恶。本书作者信持“ 　　独立自由之思想，坚贞不磨之志节”(钱基博语)，冥行孤往，矢志不移， 　　坚守高贵，鞭笞卑贱，在这个民粹主义盛行的时代，像堂·吉诃德般抗争 　　不息。 　　

王国维集

作者：  周锡山编校

出版社：中国社会科学出版社,2008

简介：　　王国维的全部著作、译作和科研成果约有600万字，其著作约370万字（包括专著、论文、评论、序跋、记叙文章、札记、诗词、书信、日记等，和他所注释的前人名著的原作如两种《竹书纪年》与《长春真人西游记》等），其中他的学术著作和诗词创作约320万字；另有科研成果《水经注校》47万字，译文约140万字。本书篇幅约160万字，约为王国维全部学术著作的二分之一。本书选入王国维著作中适合当今学者、读者反复学习和研究的全部精华，是王国维选编诸书中，最为齐备的一种，编选的宗旨如下： 　　一、王国维著作中的热门和优秀作品全部收入，总结性地显示了这位中国现代学术奠基人罕与伦比的杰出成果。 　　二、适合最广泛的读者阅读、学习的王国维有关文学、美学、哲学、文化学的全部著作（包括散文和诗词创作）都已全部收入，总结性地显示了这位20世纪新文化运动先行者和指导者领先超前的优秀成果。 　　三、所收录的篇目全面、完整，提供了王国维“足以转移一时之风气，而示来者之轨则”（陈寅恪《王静安先生遗书序》）的典范的读书方法和研究方法：中西融合法、二重证据法、以诗补史法、原典细读法和论题精研法。 　　四、所选录的王国维史学著作和与之相关的古文字学著作，完整地反映了王国维对于中国历史最重要的阶段（即中华民族形成和走向统一的最重要的阶段）——自商周至两汉，兼及魏晋至唐宋——的历史观和他所撰写的自商周至元代的相当完整的北方民族史，兼及先秦两汉至宋代、清代学者的史学研究成果的再研究，显示了这位举世公认的20世纪中国“新史学开山”（郭沫若《鲁迅与王国维》）业绩的全貌，可以作为典范的历史学教材。 　　经过阅读和对比，我认为：王国维与陈寅恪在中国史学的研究领域，形成了自然而默契的衔接——王国维着重研究先秦两汉史兼及魏晋至隋唐，上古至元蒙的北方民族史，以及与之相关的商周秦汉古文字学。他的后辈学者陈寅恪谦称“寅恪平生不能读先秦之书”（《刘叔雅庄子补正序》，《金明馆丛稿二编》）。后又曾说：“寅恪不敢观三代两汉之书，而喜谈中古以降民族文化之史”（《陈垣元西域人华化考序》，《金明馆丛稿二编》）。他着重研究的是两汉以后的魏晋南北朝至隋唐的政治、经济、文化史和北方民族史，兼及明末清初史（结合才女柳如是和陈端生的研究）。他首创的以诗证史、以文证史的读书和研究方法也运用了王国维首创的中西融合法、二重证据法、以诗补史法。王国维和陈寅恪两人所创的读书和研究方法是可以互补的。王国维研究的重点是最为困难艰深的商周秦汉这一段历史，成果累累，至为不易。例如他通过甲骨文研究，明了了商朝历代君王的确切称名和世系，从而证实了《史记》关于商朝的记载的可靠性，使商朝的历史成为举世公认的信史，又使学界以此推论而信任《史记》对夏朝的记载也是正确的。 　　本书在王国维著作中，选录历史学、古文字学的精华作品，没有什么遗漏；另有一些过于冷门、专门而且艰深、枯燥的研究文章，虽也是王国维的名著，如极其冷僻的古字和音韵研究（《六朝人韵书分部说》）、古尺和唐尺研究的多篇论文、东汉洛阳古经的碑刻研究（《魏石经考》）、金代的北方边界研究（《金界壕考》）、关于古书的专门性的版本研究和记录等，其知识点与当今学者和读者的关系太远，故而一律不收，以省篇幅。 　　本书是20世纪中国最杰出的人文社会科学学术大师和国学大师王国维的最佳选本，由王国维研究的权威专家精心选编。王国维的全部著作共约3百余万字（另有译文古籍辑校约3百万字），本书约占其全部著作的二分之一。 　　本书收齐王国维文学、美学、哲学、文化学的全部著作；选录历史学、古文字学的精华作品，所选录的史学著作，反映了他自商周至两汉时期完整的历史观，自商周至元代精彩纷呈的民族史；本集未收其过于冷僻艰深的研究、考证文章。书中提供了王国维典范的读书方法和研究方法，显示了这位20世纪新文化奠基人和新史学开山祖卓越成果的全貌，可为当代国学热提供难得的范本。

历史的眼睛

作者：  萧功秦著

出版社：东方出版中心,2010

简介：《历史的眼睛》是作者近年来的入文思想随笔的结集全书从历史学的视角.考量20世纪以来中国的公共问题与社会文化生态.阐发特立独行与自由思考的意义。并以此观察历史社会.观察生活人生.充分展示知识分子的自由个性和公共关怀全书有五部分.一是作者对知识分子命运的思考；二是在国内外学术旅行中写的思想手记；三是人生杂感与人物回忆；四是对历史的意义的思考，对历史与生活的关系、历史学的思维方法的随想与感悟：五是文化谈话与讲演录　　目录　　为什么我们缺少特立独行的人生态度　　知识分子：困境中的沉思者　　与乌托邦理想主义告别　　当代世俗化潮流与中国知识分子命运　　晋豫之行手记　　北京的历史个性　　思想碰撞在台湾　　台湾南部旅行记　　日本归来致友人的信　　美国归来随想　　追忆恩师韩儒林先生　　他坐在那高高的山顶上　　——怀念挚友陈文乔　　敦煌往事　　我们的田野，美丽的田野　　——小学生活的回忆　　经由历史的智慧来理解生活　　人生经验与学术悟性　　从清末改革谈到当代思想论争　　思想史的魅力　　历史的魅力在于对文明的感悟　　——读黄仁宇的《万历十五年》　　从历史看儒家文明的生命力　　元蒙史随想：鲶鱼效应与民族生命力　　走向静悄悄的革命　　——从《走向共和》人物形象谈起　　一个美国保守主义者眼中的中国变革　　——与墨子刻对话之　　文明、自由主义、普世价值及其他　　——与墨子刻对话之二　　为什么要反对虚骄的民族主义　　——《中国不高兴》批判　　附录“思想者是幸福的　　——萧功秦教授访谈录　　后记

Professionalism:real skills for workplace success

作者：  Lydia E. Anderson，Sandra B. Bolt著;程万里译

出版社：清华大学出版社,2013

简介：《初入职场(第3版)》主要从四大模块出发，探讨幸福职场的四大根基：自我管理、职场101(职场素养)、人际关系和职业生涯规划工具。第一部分从方方面面讨论自我管理，从态度、目标设定和生活管理，到个人理财，时间和压力管理／组织，再到职场礼仪与着装，这些主题非常适合职场新人阅读和借鉴。第二部分，讨论与工作素养有关的一切，比如职业道德和办公室政治等。第三部分讨论人际沟通，电子通信方式，工作动机，领导力和团队合作，也涉及冲突和协商的重要性及相应的手段和方法。第四部分探讨职业生涯规划工具，从找工作的技巧，到简历写作，面试技巧和跳槽及晋升相关注意事项，等等，不一而足。 初入职场的毕业生，或者处于职业倦怠期的在职人士，都能从《初入职场(第3版)》中受益。本书由Lydia E.AnderSon(安德森)，Sandra B.Bolt(博尔特)著。

晋升VS跳槽

作者：  蒋多编著

出版社：企业管理出版社,2010

简介：　　 对于打拼在职场中的人来说，晋升意味着更多的薪水，更高的地位， 　　更广阔的发展前景。晋升承载着你的追求与理想，给予了你尊严荣耀与自 　　我满足。职场中人，应该而且必须追求晋升。 　　 跳槽，从其最根本的目的来说，是为了晋升。在职场中，你是苦苦守 　　候着晋升，还是准备及早抽身跳槽，这是一个重要的选择命题。选择错了 　　，会产生各种后果，也许会带来蝴蝶效应，造成你生活的大动荡。 　　 晋升and跳槽，其间有很多困惑与问题纠缠着职场中人。如何清除困惑 　　，解决问题，是职场中人不得不面对的难题。为了帮助职场中人解决这些 　　问题，我们编写了这本书，以帮助那些被晋升或者跳槽困扰着的人。 　　 全书生动活泼，既实用又有趣，事例理论，两相丰富。对职场中人而 　　言，是本不可多得的好书。 　　

Public relations:theory, practice and techniques

作者：  周安华，苗晋平编著

出版社：中国人民大学出版社,2010

简介：　　《公共关系:理论实务与技巧(第3版)》既以理论为指导，又以有说服力的实例为依据，比较全面系统地阐述了公共关系的基本理论、方法、手段、艺术与技巧。第三版保留了上一版的基本体系结构，更新了部分章节的内容，删掉了“公共关系写作”一章的内容。书中的其他一些章节也对部分知识点作了不同程度的修订。为了便于教学和学习，每章最后新增了相关案例。纵观全书，观点新颖、信息量大、例证丰富、资料翔实，操作性和应用性较强。

史上最强的沟通术

作者：  郭鹏编著

出版社：机械工业出版社,2009

简介： 职场、官场、商场、情场……场场都由你搞定。掌握沟通技巧，看这一本就行了。有的人知识渊博，却拙于表达，致使“内秀”无法外显；有的人工作出色，却因为“出口伤人”而迟迟得不到晋升；有的人面对心爱之人，却不知道该怎么表达，枉错过美好姻缘……。 本书通过轻松幽默的语言，丰富的故事，教你娴熟掌握各种说话技巧：何时嘘寒问暖，何时甜言蜜语、何时谦虚退让、何时慷慨激昂，何时出语反击……力促你不因“不会说话”而耽误了自己的前程！

现代职场全景图

作者：  沧浪编著

出版社：中国妇女出版社,2010

简介：　　 现代社会，“失业”已经成为人们的“职场之痛”。刚刚过去的经济危 　　机，更让大部分人体验了失业的恐慌。对于初涉职场的年轻人，“毕业即失 　　业”，求职难、难求职更是成了家常便饭。即使是就职时间不长的年轻人， 　　也有类似的问题。其实，产生这些困境的原因，除了一些不可抗的客观因素 　　之外，也源于求职者对于“职场”缺乏一个全面系统的了解。这就好比：你 　　不知身在何处，你就不能果断地前行；你不能了解问题产生的大背景，你就 　　不能迅速解决它。 　　 为此，我们特地编写本书，为你展现出一幅“职场全景图”。内容上囊 　　括了职场中的方方面面，包括职业规划、求职面试、初入职场、职场礼仪、 　　职场心态、职场学习、职场沟通、与上司相处、与同事相处、职场危机应对 　　、职场潜规则、职场晋升、离职跳槽、职场安全、职场健康、职场维权等方 　　方面面，并且按照职场纵深发展的规律顺序编排。 　　

Ten minutes be your own psychologist

作者：  杨新宇编著

出版社：人民邮电出版社,2012

简介：《每天10分钟精通职场心理学》以最新的心理学研究成果为基础，按照从求职到入职的顺序系统地梳理了人们平日在求职和工作的过程中经常会遇到的一些关键问题。同时，《每天10分钟精通职场心理学》还讲述了职场人士与领导、同事和自己的相处之道，以帮助他们顺利获得晋升的机会。 《每天10分钟精通职场心理学》适合准备找工作的学生、职场新人以及期望升职的职场人士参考阅读。

Winning the Career

作者：  乔尹著

出版社：中国发展出版社,2005

简介：　　本书是一个职业经理人经过多年的职场历练写就的真实的职场心得，是一部以现实中职业人和职业经理人的真实经验教训和成功体验为基础的书籍。 　　本书不仅讲述职场的道与术，而且蕴涵了丰富的人生哲理，可以帮助你尽快树立起在职场中取得成功的正确的观念、心态与思维方式。作者通过时而生动幽默，时而诙谐犀利的语言，解答了一个个似乎你深有体会，而又深感迷惑的职场问题，使你读后顿时会有豁然开朗之感。 　　本书讲述的是普通员工和经理人扩大影响力、权力和获得晋升的切实可行的解决方案，只要认真地阅读、思考、实践，不仅可以帮助普通员工在职场脱颖而出，少走弯路，比较顺利迈入初中级管理职位；同时，也可给已担任中高级管理职位的经理人许多启示。 　　本书适合于有以下需求的职场人士阅读： 　　顺利进入职场并脱颖而出者。 　　职场困惑多多，郁郁不得志者。 　　少走弯路，避开职场陷阱者。 　　突破职场瓶颈，得到步步高升者。 　　稳居高位，登上事业巅峰者。

There must be a job fits you

作者：  林少山编著

出版社：中国纺织出版社,2009

简介：　　 就业形势越来越严峻，职场竞争越来越激烈，失业潮来得又急又快， 　　找不到工作的人四处都是，丢掉饭碗的人持续攀升。其实，只要不放弃希 　　望，只要判断好了、选择对了，总有适合你的工作在等着你，关键是看你 　　怎么去准备和争取！你现在干什么，不代表你将来也干什么。人生重要的 　　不是在起步，而是在转折。未来的掌控者，不是别人而是自己。本书从职 　　业规划、人生积累、心态建设、能力锤炼、未来掌握、命运选择等方面阐 　　述，可以说是帮助你找到工作、保住饭碗、加薪晋职的思想准则与行为指 　　南。 　　

高薪必杀技

作者：  成应翠，朱文杰主编

出版社：哈尔滨工业大学出版社,2008

简介：　　 21世纪是知识经济时代，市场竞争的核心是以知识为筹码的人才竞争 　　。如何在激烈的人才竞争中脱颖而出成为各大公司青睐的宠儿呢？ 　　 走进职场，努力工作，作考虑过升职和加薪吗？你懂得晋升的策略和 　　谈“薪”的技巧吗？如果你正在为这些烦心事头疼不已，本书正是一剂良 　　方。本书适合广大读者阅读。 　　

Vocation game

作者：  辛臾著

出版社：中国商业出版社,2006

简介：认真工作总是没有错 如果与你的新上司原来就不熟，那么能够得到他重用的机会就比较少。 这时候最好的做法便是：不管主管是谁，认真工作总是没错。努力地展现自 己的工作魅力。要知道一个新上司上台，最想做的便是发掘几个手边合用的 人。你不妨摸清了他的脾气性情后，逐渐地靠近他，也可以得到一些磨炼自 己的机会，这对你的事业大有裨益。 一般来讲，能够晋升为上司，肯定有一定的管理才能和心胸肚量。可能 原来与你也只是有些意见上的不和，并没有深化到情感上。他作为上司也不 会对你心存报复或者以异样的眼光看待你。但是如果他真的处处与你为难， 故意对你使绊儿，你也不能坐以待毙，也要采取你的对策。 所谓“人在屋檐下，不得不低头”，如果你想保住饭碗，最好是向上司 澄清误会，请他不要有意刁难。如果他不接受，一如既往，那么这个上司人 品上就有问题，在他手下不会有好日子过。你可以向老板说明一切，申请换 个部门，语气要委婉，一般开明的老板，听到这种要求都会批准。 当然你也可以向老板告状，说上司公报私仇。其实这就已经冒着离职的 危险，因为如果告状不成，你在公司中就已经无立足之地了。所以，这种做 法十分不妥，而且一般老板以大局为重点，也不会赞同你的意见。 如果申请调部门也不能得到老板的允许，那么惟一的选择就是离开了。 其实这时你能抱着一种平常心离开最好，给公司留下一个好印象。因为这位 上司的报复心如此之强，又喜欢记仇，必定也会得罪其他同事；他自己不得 人心，也不可能在公司有很好的发展。某一天他也走了，你若是无处可去或 是又想再回来的话，老板和同事们都会谅解你离职的理由，一定会欢迎你， 而且会为你的忍耐力和毅力喝彩，你很可能因此而得到老板的赏识，那时将 会是另一番天地。P9-10

随机应变的智慧全书

作者：  高汝赢编著

出版社：地震出版社,2006

简介：“我的上司是个女的”——这是否成为你离职的理由呢?现实工作中， 确实有不少求职者因忍受不了女上司的性格而辞职。 其实，女上司是否真的那么使人讨厌呢?还是下属有性别歧视?经过调查 ，发觉大多数下属难忍的不是“女”上司，而是“情绪化”的上司。 “情绪化”是做上司的大忌，当你心情恶劣时，你的工作效率和判断能 力都会大打折扣，而且，更会不自觉地板起面孔，让看见你的人感到不愉快 ，而身为你的下属，自然更想退避三舍。 假如你的情绪低落只是极偶然才会发生，那尚有补救的余地；假如你经 常如此，你的下属便会越来越远离你。所谓“众叛亲离”，往往也由此而起 。你要明白无故发脾气，会令你失去控制。虽然你晓得当众指责下属是不明 智、不应该的，但恰巧你心情恶劣，下属的愚笨又添加你的麻烦，在这种情 况下你便容易犯错，被当众辱骂的下属不会因此改过，同时周围的人就会暗 地鄙视你。 要做个受下属欢迎的上司有很多条件，但第一步要做到的便是经常保持 愉快、平衡的情绪。情绪是有传染性的，越有积极健康的情绪，便越能激励 下属。 有人认为情绪不稳是天生的，无法改变，其实不然。首先你要了解自己 是不是情绪化的人，然后才能正面面对问题，你要学习改变自己的情绪。那 么如何改变自己的情绪呢? 通过自我催眠，可以将人灰暗的情绪转变成积极、愉快的情绪。 有位任职保险经纪人的女性朋友，她无论晴天雨天，被接受或被拒绝、 生意好或生意差，都能永远保持愉快的笑容和奋勇向前的斗志。原来她有个 法宝：每天早上出门时，都面对镜子称赞自己一番，例如：“今天好棒啊! ”、“我保证你今天一定成功!”、“今天有好运气!”等等，然后才兴致勃 勃地外出。遇上特别疲累的日子，她更刻意打扮，更不忘在出门前把公事包 内无用的东西拿去，尽量减轻负荷。她的这种工作性格使她很快便由一个普 通代理人晋升为主管了。 可见自我催眠效力之大。 一个成功的主管，往往也是个善于自我控制的人。人生有起有伏，我们 却不能随波逐流，让周围环境控制自己。假如一大清早，你出门时便感到精 神萎缩，那便是一个极危险的信号了：你随时有可能被下属指为“一个情绪 化的上司”。 你应该立即折回房内，对镜子自我催眠，转移情绪，然后用较平常的交 通工具上班，例如：平日你开的是私家车，今天不妨乘地铁，总之尽量让自 己感到舒适，减轻压力。 回到办公室，假如你觉得自己仍摆脱不了低落的情绪，最好暂时避免做 督导的工作，因为这时候你未必能传播健康的情绪及信息。你应该选择一些 独自处理的工作，例如：文件上的工作，让完成工作的满足感推动你恢复健 康的情绪。 P3-4