How to become your best self

作者：  岳晓东著

出版社：安徽人民出版社,2011

简介： 大学时期是人生成长的关键阶段，是个人知识和人生成长的转折期。一旦当你了解了“怎样做最好的自己”，并为之付出努力，“最好的未来”就会属于你！ 岳晓东的这本《怎样做最好的自己》引用了大量的生活事例与相关知识，为的是增强本书的可读性与趣味性。在每章的结尾处还附加了一个资料篇。希望本书能成为各位读者有关心理健康与个人成长知识的工具书，可以使大家根据不同的问题性质而寻找相关的答案与思路。