Female body

作者：  (美)《预防》杂志编辑部编著;赵恢武译

出版社：东方出版社,2006

简介：这里有当今的一流专家对至关重要的女性健康问题的见解，它们有助于使你的健康、精力和活力永葆。它们来自女性健康领域最新研究成果，以及支成百上千位资深女性权威的采访。该书会告诉你： 保护好你的生殖系统 减少患乳腺癌的危险 苗条及健美锻炼 避免起因神秘的背痛 增强你的骨骼 防止你的皮肤出现老化的迹象 让你的性生活充满生机 怎样避免不必要的医学治疗 减轻每月周期性发生的乳房触痛 ……这里有当今的一流专家对至关重要的女性健康问题的见解，它们有助于使你的健康、精力和活力永葆。它们来自女性健康领域最新研究成果，以及支成百上千位资深女性权威的采访。该书会告诉你： 保护好你的生殖系统 减少患乳腺癌的危险 苗条及健美锻炼 避免起因神秘的背痛 增强你的骨骼 防止你的皮肤出现老化的迹象 让你的性生活充满生机 怎样避免不必要的医学治疗 减轻每月周期性发生的乳房触痛 ……

Food Smart:Savoury Strategies to Defy Disease

作者：  (美)苏珊·G.博格，(美)《预防》杂志编辑部编;王中州等译

出版社：世界图书出版公司北京公司,2002

简介：50多位美国知名的女性健美专家、运动生理学家以及私人体育教练向读者提供了全新、有效、快捷的家庭瘦身策略；向你展示最简便、最安全和最有效的健身方法，你不用花一大笔钱来购买昂贵的运动器材。就能使你的身体更健康、更结实、更有型。 <

Natural Remedies:Nondrug Healing Strategies That Work Best

作者：  (美)《预防》杂志编辑部编;陈立平，谢婷译

出版社：世界图书出版公司北京公司,2002

简介：《自然治疗法:非常有效的非药物治病手册》内容简介：50多位美国知名的女性健美专家、运动生理学家以及私人体育教练向读者提供了全新、有效、快捷的家庭瘦身策略；向你展示最简便、最安全和最有效的健身方法，你不用花一大笔钱来购买昂贵的运动器材。就能使你的身体更健康、更结实、更有型。妇女们为节食主义所误。节食主义者让我们摒弃食物的色香味所带来的快乐，让我们去注意到食物只会给身体增加脂肪。于是我们看见蛋糕就想起肥腰；看见鸡腿，想起丰臀；看见奶酪，杨到粗腿。

Total Body Toning:The At-Home Plan for Sculpting the Shape You Want

作者：  (美)朱莉·约翰逊，(美)盖尔·马勒斯基、(美)《预防》杂志编辑部编;郭钦，张伟译

出版社：世界图书出版公司北京公司,2002

简介：50多位美国知名的女性健美专家、运动生理学家以及私人体育教练向读者提供了全新、有效、快捷的家庭瘦身策略；向你展示最简便、最安全和最有效的健身方法，你不用花一大笔钱来购买昂贵的运动器材。就能使你的身体更健康、更结实、更有型。你将学到： 真正的秘诀是常识和计划， 造就一个更灵敏的身体， 6种控制腹部隆起的诀窍， 7套勾勒腿部曲线的运动方案， 打造优美肩膀的6种方法， 塑造美丽背影的5个秘诀。