Hatha pradipika

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ISBN：9787805889382

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简介

本书收录了诸多古老的瑜伽文献，并对瑜伽大师们的经典进行了详尽的解读。全书分为五章，尽可能依照大师的教学经验对每个体式和呼吸控制法进行详尽说明和阐释，并且深入探讨了瑜伽对身心塑造的意义，尤其加入了对不当练习瑜伽造成伤害的疾病治疗方法。

编者的话/
中文版序言/
第一版序言/
第二版序言/
介绍/

第一章瑜伽体位法/
第二章呼吸控制法/
第三章契合法/
第四章三摩地/
第五章瑜伽治疗/

英文版原文/

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