简介
透過作者羅琳．霍絲曼專業而有趣的心理學實驗和訪談，破解眾家姐妹最常犯的毛病──「想太多」的緣由，從大腦分析到生活環境的影響都不放過，更棒的是，她提出任何女人都能執行的步驟，讓妳用最簡單的方式打敗想太多這個心魔，遠離所有的負面思想、站上高處看待事情、避免再度掉入想太多陷阱。讓妳擁抱美麗的新生活。每個主題與篇章先從心理學理論著手，接著列舉各種真實的案例說明，讓讀者透過看故事的角度看見自己所面對的問題，讓心理學不再和妳有距離，而能變成最實用的日常心靈自我建設寶典。
本書特色：
★針對女性時常有「想太多」的問題進行分析研究，並提出解答出路。
★以女性為主軸，從家庭、工作、感情、父母、子女等不同處境進行分析，並提供最有效益的處理負面思考的方式，以及可供讀者實際操演學習的案例。
★結合了專業心理學知識與作者及各行各業不同年紀女性的真實案例，讓讀者用最簡單的步驟打敗心魔。
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