Everything of your life can be changed in your twenties.3

作者序　年輕人要懂點處世心理學


Chapter 1.建立優良形象的七個方法

客觀的自我評價

做一個讓自己都欣賞的人

一個健全的人格

磨練你的個性

培養自己的自制力

不要看不起自己

扮演好自己的角色


Chapter 2.培養靈活思考能力的六種方式

培養正確的判斷力

不要盲從附和他人

懂得變通打破固定的思考模式

讓生活處處充滿創意

做個會察言觀色的人

做事專注，才會成功


Chapter 3.二十幾歲要懂的七種讀心術

你的外表會說話

拉近人與人之間的距離

人際關係如同蹺蹺板

不要只站在自己的立場思考

遠親不如近鄰的人際關係

學會先付出再要求


Chapter 4.年輕人聰明說話的六種技巧

用肢體語言溝通更能拉近距離

小心禍從口出

「自己人」才能說服「自己人」

先接受再拒絕

用他人的觀點反駁他人

話多不如話少


Chapter 5.職場生存的七大原則

工作是為了自己不是別人

找到自己的優勢並加以提升

讓別人對你抱有期待

培養工作責任感

建立個人的品牌形象

避免小錯誤的不斷擴大

凡事都要求完美不一定最好


Chapter 6.二十幾歲就能獲得成功的六個關鍵

期待是對未來最好的預言

跟競爭對手一起成長

成功在於經驗的累積

善於利用別人幫助自己

發掘自己的潛能

進入成功的最佳狀態


Chapter 7.有效管理情緒須知的六個方法

EQ與IQ同樣重要

情緒的感染力

心情好事情才能做好

懂得適時發洩情緒是必需的

偶爾假裝自己很快樂

為煩惱找個出口


Chapter 8.學會抒發心理壓力的七個方法

愈年輕愈容易受傷

面對逆境戰勝困難

每個人難免都會感到厭倦

早做決定早輕鬆

讓生活充滿希望

朋友能讓你的痛苦減半

隨時保持「空杯心態」


Chapter 9.年輕人要學會的七個戀愛準則

愛是一種能力

戀愛能使自己更成熟

找到與你個性互補的另一半

做個「安全型」的情人

做一個可以讓對方愛的人

順利發展愛情的三種階段

愛情裡的投資報酬率