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简介
本书是美国知名篮球教练哈尔·威塞尔为篮球学习者编写的学习教材，书中所讲述的篮球思想、篮球技术及开创性的指导和练习，为国际篮球联合会所推崇，因此被强力推荐。本书分为平衡与速度、传球与接球、运球、投篮、篮板球、带球进攻移动、无球移动、快攻、团队进攻和团队防守等10章，讲述了步法练习、6种基本的传球方式、9种基本的运球方式、7种基本的投篮方式、篮板球练习、低位移动及外线移动的10个基本动作、8种移动方式、5种快攻方式、传切战术的10个基本动作，以及防守球员的成功要素与9种防守方式等内容。书中每一章都有大量的动作图解，并配有翔实生动的文字说明，可以为篮球学习者提供直观的动作指导。另外，每一章还制定了完整的练习计划和评分体系，为篮球学习者提供专业的练习方法和科学的指导，使他们能够评估自己所取得的进步。本书因其科学系统的训练方法、标准详尽的动作图解等优点受到众多篮球组织和篮球学习者的高度评价，被视为学习篮球的必读经典，自出版以来，一直畅销不衰。
目录
篮球运动
第1章 平衡与速度
第2章 传球与接球
第3章 运球
第4章 投篮
第5章 篮板球
第6章 带球进攻移动
第7章 无球移动
第8章 快攻
第9章 团队进攻
第10章 团队防守
第1章 平衡与速度
第2章 传球与接球
第3章 运球
第4章 投篮
第5章 篮板球
第6章 带球进攻移动
第7章 无球移动
第8章 快攻
第9章 团队进攻
第10章 团队防守
Basketball steps to success
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