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简介
克服拖拉的18种方法：
确立紧迫感
多想想结果
把载止日期提前
给自己找个潜在的竞争对手
学会诱骗自己
给琐事留出足够的时间
学会应用80/20法则
做好准备工作
学会放弃一些事情
把任务列张清单
把任务分解成若干步骤
一次只做一件事
先做自己最拿手的事
后做最困难的事
学会模仿别人做事
学会找人帮忙
用新方法做事
自制力训练
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目录
目录
第一章 吞掉那只蟑螂
第二章 为什么拖拉很讨厌
第三章 克服拖拉的18种方法
第1节 确立紧迫感
第2节 多想想结果
第3节 把截止日期提前
第4节 给自己找个潜在的竞争对手
第5节 学会诱骗自己
第6节 给琐事留出足够的时间
第7节 学会应用80/20法则
第8节 做好准备工作
第9节 学会放弃一些事情
第10节 把任务列张清单
第11节 把任务分解成若干步骤
第12节 一次只做一件事
第13节 先做自己最拿手的事
第14节 后做最困难的事
第15节 学会模仿别人做事
第16节 学会找人帮忙
第17节 用新方法做事
第18节 自制力训练
第四章 世界上最伟大的杀虫药
SU
第一章 吞掉那只蟑螂
第二章 为什么拖拉很讨厌
第三章 克服拖拉的18种方法
第1节 确立紧迫感
第2节 多想想结果
第3节 把截止日期提前
第4节 给自己找个潜在的竞争对手
第5节 学会诱骗自己
第6节 给琐事留出足够的时间
第7节 学会应用80/20法则
第8节 做好准备工作
第9节 学会放弃一些事情
第10节 把任务列张清单
第11节 把任务分解成若干步骤
第12节 一次只做一件事
第13节 先做自己最拿手的事
第14节 后做最困难的事
第15节 学会模仿别人做事
第16节 学会找人帮忙
第17节 用新方法做事
第18节 自制力训练
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Kill the Blackbeetle:Eighteen Ways to Stop Procrastination
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