Conquest of happiness

沉思录 译者前言 一本写给自己的书 Book 1 卷一 品质闪耀在良好的传承中 我从父亲那里学到的 Book 2 卷二 来自命运的东西并不脱离本性 唯一能从人那里夺走的只有现在 Book 3 卷三 享受那你认为是最好的东西的快乐 最长久的名声也是短暂的 Book 4 卷四 任何行为都不要无目的地做出 使你的智慧仅仅用于正直地行动 Book 5 卷五 遵从你自己的和共同的本性 寻求不可能的事情是一种发疯 Book 6 卷六 灵魂保持在一种状态和活动之中 灵魂先于身体早衰是让人羞愧之事 没有人能阻止你按本性生活 Book 7 卷七 多少人在享受赫赫威名之后被人遗忘了 热切地追求你认为最好的东西 痛苦不是不可忍受或永远持续的 Book 8 卷八 幸福在于做人的本性所要求的事情 使你的生活井然有序是你的义务 人们是彼此为了对方而存在的 Book 9 卷九 与持有同样原则的人一起生活 在来自外部事物的打扰中保持自由 不同无知的人作无谓的交谈 Book 10 卷十 因果的织机永恒地织着与你相关联的线 认识真正按照本性生活的人 操纵你的是隐蔽在内部的信念 Book 11 卷十一 我为普遍利益做过什么？ 人们相互蔑视又相互奉承 总是想着有德之士 Book 12 卷十二 在无望完成的事情中也要训练自己 死亡不是一件可怕的事情沉思录Ⅱ 译者序 引领人们走向宁静、满足与幸福的传世经典 Book 1 卷一 区分什么你能控制，什么你不能控制 伤害我们的是我们对事情的看法 与你有关的事要全神贯注 Book 2 卷二 让你的意愿与自然和谐一致 好的生活是内心平静的生活 持久的满足胜过及时的行乐 Book 3 卷三 与他人交往要有所警惕 将人生视如赴宴 责任体现在人际关系中 一而再、再而三地宽恕他人 Book 4 卷四 智慧的生活就是理性的生活 戒除骄傲自大是走向智慧生活的第一步 智慧的人生，行重于知 必须时刻关注的只有自己 Book 5 卷五 品德比名声更要紧 有道德的人生才是兴旺发达的人生 珍视你的思想与理智，忠实你的目标 哲学的主要任务是回应灵魂的呼声 Book 6 卷六 从所有外物中获益 不选择焦虑，就没有焦虑的容身之所 不幸与痛苦是可以避免的 失败了还可以重新再来 Book 7 卷七 尊敬暴君如同尊敬你的小瓦罐 任何时候都要保持我们的本性 勇敢面对困难，不要悲叹哀怨 自由的真谛 Book 8 卷八 镇定而谨慎地对待一切 自信和谨慎并不冲突 以正确的方式展示自己的能力 Book 9 卷九 顺应天意，遵从天命 安心地居留在已安排好的位置上 愉快地接受不可控制的事物 不要渴求我们无法控制的东西 死亡并不可怕 Book 10 卷十 要了解友谊的真相 做自己心灵的伴侣 不因他人的错误而生气 一些经典的话 Book 11 卷十一 在善恶判断上我们还需努力 只对意志可控之物作出判断 论一心想高升的人 Book 12 卷十二 第十六章 努力与放弃 第十七章 快乐的人 我的信仰 自然与人 美好的人生 道德的准则 个人的与社会的拯救 科学与幸福 附：东方与西方的幸福视念万能钥匙 前言 第一章 发现你内在的力量 第二章 成功要靠自己 第三章 态度决定一切 第四章 想要成为怎样的人，就能成为怎样的人 第五章 自己创造想要的一切 第六章 盯住目标，全神贯注 第七章 打开“上帝”的锦囊 第八章 思想决定行动 第九章 首先改变自己 第十章 凡有果，必有因 第十一章 不要限定自己的思考能力 第十二章 集中你的能量 第十三章 没什么不能没有梦想 第十四章 拒绝负面思想 第十五章 洞察力 第十六章 把你的理想视觉化 第十七章 有渴望．才有希望 第十八章 引力法则——左右生活的终极力量 第十九章 有知才能无畏 第二十章 不愿“劳心”，就得“劳力” 第二十一章 敢于提出大设想 第二十二章 改造自己的内心世界 第二十三章 有舍才有得 第二十四章 告诉自己，你能行！ 不要害怕短缺 犬儒主义者的精神 知足方能与自然和谐一致 过宁静而幸福的生活道德情操论译者序告读者第一篇 论行为的合宜性 第一章 论合宜感 第一节 同情感 第二节 论彼此同情的快感 第三节 论通过他人的情感与我们的是否相合来评论他人的情感合宜与否的方式 第四节 续前节 第五节 论可亲与可敬的美德 第二章 论各种感情合宜的程度 引言 第一节 论源自身体的感情 第二节 论源自特殊的想象偏向或习性的感情 第三节 论不和乐的感情 第四节 论和乐的感情 第五节 论自爱的感情 第三章 论处境的顺逆对人类评论行为合宜与否的影响 第一节 虽然我们对悲伤的同情感通常比对快乐的同情感更为强烈，但悲伤的同情感通常远远不如主要当事人自然感觉到的悲伤那般强烈 第二节 论雄心壮志的根源以及地位差别 第三节 论钦佩富贵与藐视贫贱的心理倾向腐化我们的道德判断第二篇 论功劳与过失，即论奖赏与惩罚的对象 第一章 论功过感 引言 第一节 凡是看起来当受感激的对象，似乎都该受奖赏；同样的，凡是看起来当受怨恨的对象，似乎都该受惩罚 第二节 论当受感激与怨恨的对象 第三节 如果施惠者的行为未获赞许，则受惠者的感激便很少会有人同情；相反，如果加害者的动机未受谴责，则受害者的怨恨便不会有人同情 第四节 前几节的要点重述 第五节 功过感的分析 第二章 论正义与仁慈 第一节 这两种美德的比较 第二节 论正义感、自责感，并论功劳感 第三节 论自然女神赋予心灵这种构造的效用 第三章 论运气如何影响人类对于行为功过的感觉 引言 第一节 论运气所以有这种影响的原因 第二节 论运气的这种影响的程度 第三节 论这种感觉出轨的终极原因第三篇 论我们品评自己情感与行为的基础，并论义务感 第一节 论自许与自责的原理 第二节 论喜欢受到赞美及喜欢值得赞美；并论害怕受到谴责及害怕应受谴责 第三节 论良心的影响与权威 第四节 论自欺的性质，并论概括性规则的起源与应用 第五节 论概括性道德规则的影响与权威，以及这些规则应当被视为神的法律 第六节 在哪些情况下，义务感应当是我们唯一的行为原则，以及在哪些情况下，它应当获得其他动机的赞许第四篇 论效用对赞许感的影响 第一节 论合用的外表赋予所有工艺品的美，并论这种美的广泛影响 第二节 论合用的外表赋予人的性格与行为的美，并论这种美在何等程度内可以被视为赞许该性格或行为的一个根本要素第五篇 论社会习惯与时尚对道德赞许与谴责等情感的影响 第一节 论社会习惯与时尚对美丑概念的影响 第二节 论社会习惯与时尚对道德情感的影响第六篇 论好品格 引言 第一章 论个人的性格中影响其自身幸福的那一面，或论审慎 第二章 论个人的性格中影响他人幸福的那一面 引言 第一节 论自然女神按何种顺序把哪些个人托付给我们照顾 第二节 论自然女神按何种顺序把哪些社会团体托付给我们帮助 第三节 论博爱 第三章 论克己 结论第七篇 论道德哲学体系 第一章 论道德情感的理论应该探讨的问题 第二章 论各种说明美德之性质的学说 引言 第一节 论主张美德以合宜为本的学说 第二节 论主张美德以审慎为本的学说 第三节 论主张美德以慈善为本的学说 第四节 论善恶不分的学说 第三章 论各种关于赞许之原理的学说 引言 第一节 论主张赞许之原理本于自爱的学说 第二节 论主张赞许之原理本于理性的学说 第三节 论主张赞许之原理本于感觉的学说 第四章 论不同的作者处理道德实务规则的方式智慧书 译者序：历经时光淘洗而不衰的处世经典 1．万物已近极致 2．品性与智慧 3．做事时常留有悬念 4．有识亦应有胆 5．让别人依赖你 6．至善至美的境界 7．不要比上司更耀眼 8．不被激情左右 9．避免土生土长的缺陷 10．财富与名望 11．择师而交 12．自然和人工：原料与加工 13．有时三思而行，有时立下决断 14．事物本身及做事的方法 15．广纳贤人 16．学识和善心 17．变换你的行为模式 18．努力和能力 19．事前不要让人期望过高 20．生逢其时的人 21．幸运之道 22．学以致用 23．没有瑕疵 24．控制自己的幻想 25．善于领会弦外之音 26．揪出他人的把柄 27．求精深重于求广博 28．超凡脱俗 29．刚直的人 30．不做毁誉之事 31．学会趋利避害 32．因善行而闻名 33．知道如何逃避 34．了解自己的最强项 35．遇事斟酌，遇要事则更要斟酌 36．进退之际，了解时运 37．准备一些讥诮话，并善加利用 38．急流勇退 39．了解事物成熟的时机，并善加利用 40．获得人们的好感 41．切勿言过其实 42．天生为王 43．心随精英，口随大众 44．英雄相惜 45．狡猾可以运用，但不能滥用 46．控制你的反感情绪 47．避免“为荣誉而决斗” 48．做一个有深度的人至关重要 49．明察善断 50．不失自尊 51．选择有道 52．从不慌乱 53．聪明且勤奋 54．懂得展示你的勇气 55．善于等待 56．随机应变 57．慢且稳 58．恰当展现自己 59．要有完美的收场 60．判断准确 61．卓越之处求卓越 62．善其事必先利其器 63．抢先为上 64．远离烦恼 65．培养高雅的品味 66．使结局完美 67．选择能够获得殊荣的行业 68．点拨其心智，胜于助其回忆 69．不要冲动行事 70．学会拒绝 71．不要左右摇摆 72．要当机立断 73．安然退避 74．与人为善 75．选择一位英雄作为偶像 76．不要总开玩笑 77．做人须八面玲珑 78．做事有道 79．轻松快活的个性 80．获取信息要谨慎 81．勇于推陈出新 82．凡事无论好与坏，不要走极端 83．容许自己有无伤大雅之过 84．善用对手 85．不做无所不知之人 86．预防流言蜚语 87．文明和高雅 88．举止高贵大方 89．了解自己 90．长寿的秘密 91．对做某事审慎与否有疑虑，就别着手去做 92．要有超凡的智慧 93．多才多艺 94．让你的才能高深莫测 95．让人们保持对你的期望 96．至高无上的辨别力 97．赢得并维护美名 98．掩饰你的意图 99．本质与表象 100．做一个清醒的人，智慧的信徒，贤能的臣子 101．世上的一半人嘲笑另一半人，其实他们都是蠢人 102．天降大福需有大心胸消受 103．让每人都保有尊严 104．明确不同工作的要求 105．勿遭人烦 106．勿炫耀你的地位 107．勿自鸣得意 108．与人同行是成为伟人的捷径 109．不要吹毛求疵 110．不要坐以待毙 111．赢得朋友 112．博取他人的好感 113．未雨绸缪 114．避免与人相争 115．习惯熟人的缺点 116．只和可敬之人交往 117．决不谈论自己 118．要赢得谦恭有礼的名声 119．避免惹人厌烦 120．生活讲求实际 121．不要小题大做 122．言行应有威信 123．避免矫揉造作 124．要被他人想念 125．不要成为污点记录簿 126．愚蠢并非做了蠢事，而在于做后不知掩饰 127．凡事从容优雅 128．要有高远的志向 129．从不抱怨 130．要干，且要让人看见 131．慷慨大度 132．修正你的判断 133．宁可同醉，而不独醒 134．加倍储存你的资源 135．不要滋长唱反调的习气 136．抓住事情关键 137．圣人自足 138．任其自然的艺术 139．冷静面对倒霉的日子 140．一眼看到事物好的一面 141．不要只倾听自己的声音 142．当对手先站在正确的一方时，你不能固执地站在错误的一方 143．别为免俗而玩弄诡辩之术 144．开始于他人，受用于自己 145．藏好你受伤的手指 146．透过现象看本质 147．采纳他人的建议 148．掌握谈话的艺术 149．懂得推罪于人 150．推销得法 151．高瞻远瞩 152．不与令自己黯然失色之人为伍 153．不要去填补前人留下的巨大空缺 154．不轻易相信，也不轻易喜欢 155．掌控激情的艺术 156．选择你的朋友 157．识人别出错 158．善用朋友 159．忍受愚蠢 160．说话要谨慎 161．认清自身喜爱的缺点 162．如何战胜对手和诽谤者 163．决不因同情而卷入他人的不幸 164．投石问路 165．斗争也要讲体面 166．分辨善言者与善行者 167．知道怎样依靠自己 168．不要沦为愚蠢的怪物 169．多加小心，避免万一失手胜过百发百中 170．凡事有所保留 171．不要滥用人情 172．决不与一无所有者争斗 173．与人相交，不要像玻璃般易碎，朋友间尤其如此， 174．不要活在匆忙中 175．做个实在的人 176．自知或从知者处知 177．避免与人太亲近 178．信赖你的内心 179．缄默是才能的标志 180．决不被敌人误导 181．说真话，但不要说出所有真话 182．凡事都要勇敢 183．不要固执己见 184．不要过分拘礼 185．切莫孤注一掷赌名声 186．认识缺点，不管其地位有多高 187．令人愉快之事，自己做；令人不快之事，让他人代劳 188．成为赞美之人 189．利用他人的欲望 190．在万物中寻觅慰藉 191．慎防巧言令色 192．心境平和则长寿 193．防备那些利用他人达到自己目的的人 194．理性看待自己和自己的事 195．学会欣赏别人 196．知道你的幸运星 197．不要为蠢人所累 198．懂得易地而处 199．获得自己合适的位置，凭德行而非逾越 200．把一些愿望留到以后去满足 201．看上去愚蠢的人都是笨蛋，看上去聪明的人也有一半是笨蛋 202．言语和行为共同打造完美之人 203．认识你这个时代的伟人 204．举轻若重，且举重若轻 205．懂得漠视的技巧 206．要明白平庸者无处不在 207．学会控制自己 208．不要死于愚蠢 209．超然于世俗的愚蠢 210．懂得怎样对待真相 211．天堂中一切是福，地狱中所有为苦 212．懂得保留绝招的艺术 213．懂得如何反驳 214．不要把一个错误变成两个错误 215．提防那些掩饰自己意图的人 216．清楚地表达自己 217．没有永远的爱，也没有永远的恨 218．行动不可出自固执，而应源于了解 219．不要被看成伪君子 220．不能披狮皮，那就披狐皮 221．不要动辄使自己和他人感到尴尬 222．缄默是谨慎的表现 223．不要因做作或粗心而显得古怪 224．不看事物的反面，不管事情怎样出现 225．知道你最大的缺点 226．乐于帮助他人 227．不要成为第一印象的奴隶 228．不要传播丑闻 229．合理规划自己的生活 230．早日睁开你的眼睛 231．不让他人看到未成之事 232．要接触实务 233．提供点食物，不要让人难咽 234．决不把名誉托付他人，除非他人以名誉作抵押 235．求人有术 236．如果日后必求人且需答谢，还不如先施惠于人 237．决不分享上司的秘密 238．知道自己缺少什么 239．不要打破沙锅问到底 240．学会装傻 241．容忍别人嘲笑，但别嘲弄他人 242．做事要有始有终 243．不要太过善良 244．让别人对你感恩 245．要有独到的见解，这是才智过人的标志 246．除非被要求，决不提供解释 247．求知应多，生活应简 248．不要认同最新的说法 249．人生不要本末倒置 250．何时把他人的话反过来听 251．运用人道之时，就当神道不存。运用神道之时，只当人道不在 252．活着并非全为自己，也不是全为他人 253．不要解释太多 254．勿因恶小而轻视它 255．行善不求大，但要常去做 256．时刻做好防备 257．不要轻易断交 258．找人分担你的烦恼 259．预见伤害，并将之转化为庇护 260．我们不完全属于任何人，也没有任何人完全属于我们 261．不要执迷不悟 262．能够忘记 263．许多好东西你不应一味想占有 264．每天都不能大意 265．为部下安排最难的任务 266．不要因为太善良而变糟 267．言语温软，举止优雅 268．蠢人最后做的事，智者会马上做 269．利用你刚上任时人们的新鲜感 270．众人喜欢之物，个人不要谴责 271．不管从事任何工作，如果你所知不多，就走最安全的路线 272．出售东西，附送殷勤 273．了解你所交往的人的性情 274．要有吸引力 275．参加游戏，但应得体 276．知道如何完善自己的品性 277．展示你自己 278．避免抢眼而招致恶名 279．不要回应驳斥你的人 280．做个值得信赖的人 281．赢得智者的好感 282．不现身，从而使自己更受敬重 283．拥有善于发现之天赋 284．不要多管闲事 285．不要死于他人之厄运 286．不要对所有的人和事都负责 287．冲动之时决不行动 288．顺应时势 289．要贬低一个人，莫过于表明他和任何人都没有区别 290．如能赢得人们的喜爱和尊敬，则是莫大的幸运 291．懂得如何揣测他人 292．让你自身的素质超过职责的要求 293．做人应成熟 294．观点不能有所偏颇 295．若未奏效，不要邀功 296．高贵的品质 297．行动总如处于监视中 298．可造就非凡之人的三大要素 299．让人有饥饿感 300．总而言之，做一位圣徒幸福之路 幸福之路 上部 不快乐的原因 第一章 什么使人不快乐？ 第二章 拜伦式的不快乐 第三章 竞争 第四章 厌烦与兴奋 第五章 疲劳 第六章 忌妒 第七章 犯罪意识 第八章 迫害狂 第九章 畏惧舆论 下部 快乐的原因 第十章 快乐还可能吗？ 第十一章 兴致 第十二章 情爱 第十三章 家庭 第十四章 工作 第十五章 闲情雅兴