简介
情商，即”情绪智慧”，是最基本的生存能力，直接决定人能否拥有幸福、成功的人生。 在这本书里，著名心理学家柏燕谊老师，将站在心理学的角度为父母深度解读孩子各种恼人情绪和行为，不但会告诉父母如何用心理学小技巧正确应对，还会告诉父母如何启发孩子进行情绪的自我管理，为孩子培养高情商。 ※孩子发脾气 给孩子时间释放情绪，在孩子情绪相对平静时，拥抱孩子、安抚孩子，不要说“我知道你生气的原因”，而要问“你为什么生气”，得到孩子的回答后，继续问“怎么做才能让你感觉好一点儿”。 ※孩子害怕失败 不要只在孩子“很成功”时才接纳孩子，给孩子情感上的归属感和心理上的安全感，引导孩子感受实现目标的过程中的愉悦，如问孩子“学习能让你感到愉快吗？”“进步让你开心吗？”“遇到困难你还愿意尝试吗？” ※孩子又哭又闹 对孩子的哭闹，父母应采取中立态度，不过分关注也不惩罚，要使孩子分散注意力停止哭闹。不能因为孩子哭闹就给孩子特权或取消之前定好的规矩，但可以给孩子一定的安慰，抱抱孩子、搂搂孩子。 …… 父母是孩子最好的情绪教练，合格的父母知道如何及时识别、理解、回应、处理孩子的情绪，并帮助孩子建立自己的情绪管理系统。
目录
第一部分 愤怒与挫败感
家有“暴力分子”
妈妈不爱我了
用“自虐”来表达愤怒
当孩子情绪失控的时候
宝贝的污言秽语
挫败感让孩子轻易放弃
第二部分 恐惧与焦虑
失去安全感——爸爸妈妈别吵了
担忧——妈妈不见了
胆怯——我不要上台演出
畏缩——被嘲弄的孩子
分离焦虑——不愿去幼儿园
害怕——不要去医院，不要打针，不要吃药
胆小——我怕……我怕……
怕黑——打开灯
引起关注——“出洋相”和“人来疯”
小小“谎话精”
第三部分 羡慕与嫉妒
偷拿别人东西的“坏孩子”
我不要弟弟
第一就要是我
我就要
我要那个粉色的
第四部分 忧虑与悲伤
不小心打碎的碗
喜欢独处
家里有个爱哭鬼
小狗狗死了
老师说我了
第五部分 第一叛逆期的其他常见情绪
叛逆——妈妈让我干什么我偏不
淘气并反抗——“捣蛋鬼”
任性——我想怎样就怎样
浮躁爱动——我要去那边玩
炫耀——我最棒
性别认同和婚姻敏感——孩子的性启蒙
第六部分 让孩子的世界充满阳光
感受爱，学会爱
不要让爱成为一种伤害
学会倾听孩子是父母的必修课
快乐其实很简单
细心呵护孩子稚嫩的情绪
学点心理学-帮孩子养成高情商
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