瘦脸36计

副标题：无

作者：刘长江编著

分类号：

ISBN：9787807398233

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简介

简介

　　《瘦脸36计(美女a计划)》内容简介：全方位瘦脸秘籍,效果立现,轻松打造梦幻脸蛋!给自己青春永驻,完美无瑕的脸蛋,让外在美为内在美加分,从此,魅力无限,幸运无限!哪个女孩不想拥有标准的美人脸——《瘦脸36计(美女a计划)》通过瘦脸技巧、瑜伽、饮食、生理机能等,介绍了科学的瘦脸技法,解决让人烦心的面部问题。简单几步,就能拥有人人羡慕的美人脸。　　脸部真的是非常重要的“社交工具”,不仅工作职场如此,人际关系、异性交往,外表给人的第一印象,脸部都首当其冲,若不是天生丽质的芙人胚子,可能就要好好的改头换面一下。但时下流行的整型风,也并非每个人经济上都可以负担得起或者每种脸型都适合,而再怎么完美的脸蛋、天使的容颜,一样抗拒不了地心引力,阻挡不过岁月的摧残!关人脸的时代来临了!现今社会人人减肥、笑容不稀奇,在日本,美人脸才是蔚为风潮的全民运动!所谓“美人脸”,指的是以后天的方式让脸蛋看起来更小巧而美丽,从身长和头部的比例、脸型与肩宽的比例,以及五官分配比例上制造视觉效果,让你也能拥有青春靓丽美人脸的梦幻模样!你也希望拥有一张小巧精致又上镜的脸吗?从脸蛋与身材的比例,到美脸的秘招,不但让你的脸笑得匀称适合自己的定位,且关得更有自信! 　　《瘦脸36计(美女a计划)》是第一本塑脸、笑颜兼造型的全方位的美丽书,是真正为你量身定做的美脸教程!

　　Part 1　瘦脸技巧入门
　　　按摩瘦脸的第一步
　　　西班牙瘦脸与按摩操
　　　按摩瘦脸技法
　　　瘦脸减肥操(一)
　　　瘦脸减肥操(二)
　　Part 2 瑜伽与？攀？？
　　　瑜伽美容瘦脸技法(一
　　　瑜伽美容瘦脸技法(二)
　　　清瘦下巴美容技法(一)
　　　清瘦下巴美容技法(二)
　　　日常饮食与瘦脸(一)
　　　日常饮食与瘦脸(二)
　　Part 3 日常瘦脸秘诀七招
　　　中草药与瘦脸门
　　　高温沐浴与大喊瘦脸技法
　　　吹口哨与缠胶布瘦脸法
　　　家庭常用瘦脸秘诀
　　　缓和眼睑松弛现象
　　　提升面部肌肉和下垂的嘴角
　　　提升整个面部
　　Part 4 生理机能与瘦脸技法(一)
　　　改善新陈代谢，塑造透明肌肤
　　　改变晦暗脸色
　　　W？不口目艮苦6黑眼圈
　　　调整内脏的机能，形成明亮脸色
　　　调整自主神经的平衡，丰富面部表情
　　　矫正脊柱，向面部输送新鲜优质血液
　　　保持激素平衡，提高肌肤再生能力
　　　促进肠道蠕动，给予肌肤营养
　　　消除便秘，排除毒素，洁净肌肤
　　　淡化眼部周围细纹
　　Part 5 生理机能与瘦脸技法(二)
　　　畅通血液循环，使面部焕发光彩
　　　向面部输送新鲜血液，促进新陈代谢
　　　调整面部平衡
　　　消除双下巴
　　　缓和肩部僵硬、歪斜，塑造瘦削肩部线条
　　　消除面部浮肿
　　　使颈部和下巴轮廓线条更加清晰
　　　提升面颊，收紧整个面部
　　附　美少女的养颜妙方
　　

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