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简介

本书探寻了孩子们种种内心挣扎背后的原因,并为父母们带来了丰富的、切实可行的方法以帮助孩子们培养健康的个性与情感,使他们能够虚心接受建议并建立愉悦积极的人际关系。两位作者在临床实践和研究成果的基础上,致力于提供孩子所需的开发其自身潜能的关键性技巧和方法,从而帮助他们成为能力突出、充满自信、关心他人的人。

目录


前言

第一章 淡化完美主义--我已经够好了!
迈克尔:只盯着缺点
克里斯坦:都是别人的错
山姆:逃避自己不擅长的活动
安杰拉:觉得自己很没用

第二章 交往能力的培养--我有很多好朋友!
安德鲁:寻找听众而不是朋友
克雷:不合群的孩子
阿玛丽亚:感觉被同伴抛弃了

第三章 管理敏感情绪--我不怕批评、冲突和失望!
马里奥:你们背叛了我!
杰西卡:抵触他人建议
萨默尔:因改变计划而焦躁
科林:喜欢承担起全世界的苦痛

第四章 面对合作与竞争--做好集体的一分子!
斯蒂芬:一意孤行
安妮塔:一个唉声叹气的失败者
米莎:害怕竞争
克莱格:错误面对家里的竞争

第五章 面对权威--我知道怎么和大人们相处!
丽萨:无视权威
尼古拉斯:凡事都要争辩
斯蒂芬妮:担心大人生气

第六章 开发动力--我喜欢全力以赴!
额桑:逃避功课
杰拉德:抱怨学校功课乏味
戴安娜:学习不努力

第七章 发现快乐:开心其实很简单!
莫妮卡:凡事挑剔而不享受快乐
康纳:找不到个人的价值和意义
结束语 成长的压力与动力

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Smart parenting for smart kids
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