历代御医推荐给皇帝的养生食谱

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ISBN：9787802113817

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简介

在历代宫廷养生中，“食养”的地位，堪称重中之重。本书以史料为经、趣闻为纬，详尽介绍了历代皇家秘而不宣的养生食谱，集知识性、生动性、实用性为一体。千载而下，人人得享帝王之福，不亦乐乎！

第一章中华药食本同源
第二章气血和畅延寿年
第三章雄风长振春宵暖
第四章元神十足百病迁
第五章脾胃运纳山河并
第六章肝肺冰雪天下安
第七章耳目清明世间窄
第八章心神宁静万世闲
第九章长葆活力青春在
第十章排毒解郁身矫健
第十一章龙吟虎啸气如虹
第十二章松龄鹤寿驻红颜
后记

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