简介
情绪就像脱缰的野马，一旦被激起，理智便无法控制得住，这这也就是为什么“学会大而化之”会如此重要。
在生活中，造成情绪失控的原因，大多并不是什么大事，而是一件微不足道的芝麻小事，然而就像小小的蝙蝠能把强大的生命置于死地一样，问题就在于你是否能大而化之。
在这本书，作者把内容粗分成两部分，前面部分着重于了解；了解为什么人们喜欢小题大作？为什么要夸大事实、扩大痛苦，原因是出在哪里？透过了解才能化解，才能彻底地了断。
当然，要马上要了断并不容易，因此在后篇章作者会提供一些具体有效的策略，读者只要护照这些想法和做法，很能事都可以大事化小、小事化无。
目录
目录
序言
前言
一 爱小题大作
为什么小题大作?
为什么要夸大?
真的有那么严重吗?
站到床上垫高一点就看得到!
只看到鸡粪，却忘了鸡蛋
复杂的是我们自己
什么都不是
教我骑的就是阁下您
是因为自卑
你嫁不了魔鬼
丢错了母狗!
二 见不得人好
隔壁母鸡的作品
赶驴妙法
见不得人家好
让他三尺又何妨?
“我”即是恶魔
由爱生恨，由喜欢变讨厌
是期望带给你痛苦
不完美非常完美
不存在的债务
难得糊涂
你错了，这位客人是对的
三 幽默是良友
用幽默化解危机
用幽默对抗嘲讽
用幽默化解尴尬
雷声以后必下大雨
太太，牛粪来了!
这下谁才是笨蛋?
一个巴掌拍不响
沉默就是最好的回答
人际和谐的艺术
一鼓作气、再而竭、三而衰
呼吸可以改变情绪
四 和谐的艺术
你想多一个敌人吗?
这句话你一定要牢记
你又不是垃圾桶
忍他、让他、由他!
是那小小的藤蔓，把你绊倒
因为它不觉得太痛
去想想比你更悲惨的人
太阳下乘凉
顶多跟他一样罢了!
最后一面
你能指出你在哪里吗?
K
]
序言
前言
一 爱小题大作
为什么小题大作?
为什么要夸大?
真的有那么严重吗?
站到床上垫高一点就看得到!
只看到鸡粪，却忘了鸡蛋
复杂的是我们自己
什么都不是
教我骑的就是阁下您
是因为自卑
你嫁不了魔鬼
丢错了母狗!
二 见不得人好
隔壁母鸡的作品
赶驴妙法
见不得人家好
让他三尺又何妨?
“我”即是恶魔
由爱生恨，由喜欢变讨厌
是期望带给你痛苦
不完美非常完美
不存在的债务
难得糊涂
你错了，这位客人是对的
三 幽默是良友
用幽默化解危机
用幽默对抗嘲讽
用幽默化解尴尬
雷声以后必下大雨
太太，牛粪来了!
这下谁才是笨蛋?
一个巴掌拍不响
沉默就是最好的回答
人际和谐的艺术
一鼓作气、再而竭、三而衰
呼吸可以改变情绪
四 和谐的艺术
你想多一个敌人吗?
这句话你一定要牢记
你又不是垃圾桶
忍他、让他、由他!
是那小小的藤蔓，把你绊倒
因为它不觉得太痛
去想想比你更悲惨的人
太阳下乘凉
顶多跟他一样罢了!
最后一面
你能指出你在哪里吗?
K
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大而化之
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