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简介
这是一部由“人生哲学之父”詹姆斯·艾伦所著的励志作品，献给所有拥有美好心灵和希望拥有美好心灵的读者。
本书是出版于1909年的《顿悟与启迪》以及出版于1913年的《沉思集》的合订本。书中一部分文稿来自作者平时的随笔，有的已经发表过，有的是初次发表，将这些手稿公之于世也是他的初衷。作者在书中叙述了如何掌控自己的头脑，如何获取平静心灵的真理，分享了在内心寻求人生不同阶段答案的方法，有助于读者从自己身上找到人生中成功和幸福的力量。
作为永远的精神堡垒，本书定能给读到它的人带来意想不到的收获，那些视它为每日精神食粮的人尤为如此。
目录
一月卷 从狂热到宁静 001
二月卷 跳出自我的束缚 021
三月卷 理想让一切成为现实 039
四月卷 思想决定一个人 059
五月卷 管理自己 079
六月卷 人是*重要的因素 099
七月卷 运用智慧是*形式的技巧 119
八月卷 自我等同于错误 139
九月卷 信念是一种心态 159
十月卷 人人都是自己的设计者 177
十一月卷 要想收获幸福，必先播种幸福 197
十二月卷 爱可以包容一切 217
冥想日记：叙述了如何掌控自己的头脑，如何获取平静心灵的真理，分享了在内心寻求人生不同阶段答案的方法。
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