简介
《大众交谊舞1》主要内容:交谊舞是社交舞蹈,当今社会极为流行的大众健身方式之一,风格洒脱舒展、格调高雅华贵。婀娜款摆伦巴舞,跳出拉丁热情浪漫;轻快洒脱吉特巴,舞出美式自由奔放。在优雅舞步中愉悦身心,在快乐节奏中挥洒活力,在动听旋律中提升气质,在浪漫拥舞中增进情谊。
目录
PART 1 交谊舞,高贵典雅的社交方式
交谊舞的历史剪影
源自歐洲宫廷的社交舞
舞動中國
激情与健康的完美体验
强身健體
瘦身塑形
頤養身心
以舞會友
PART 2 交谊舞的基本技巧
交谊舞的第一课学什么?
優雅的舞姿
美妙的音樂
正确的舞步
如何成为理想的舞伴
舞伴間默契最重要
高雅的舞會着裝
PART 3 享受跳舞中乐
吉特巴
基本步
背后换手步
左右换位六步轉
反彈步
套環轉
單手措、雙手措步
擦地分身轉步
并進點踏步
拉弓步
轉圓步
臂下轉步
扭臀影子步
伦巴
横移基本步
前進后退基本步
手臂轉、三步轉
套環轉
套環前進后退基本步、左右换位步
套環轉、前進后退基本步、左右换位
交叉影子步
高手横移步
孔雀開屏步
套轉步
PART 4 精彩纷呈的交谊舞种
优雅含蓄摩登舞
风情万种拉丁舞
典雅高贵社交舞
交谊舞的历史剪影
源自歐洲宫廷的社交舞
舞動中國
激情与健康的完美体验
强身健體
瘦身塑形
頤養身心
以舞會友
PART 2 交谊舞的基本技巧
交谊舞的第一课学什么?
優雅的舞姿
美妙的音樂
正确的舞步
如何成为理想的舞伴
舞伴間默契最重要
高雅的舞會着裝
PART 3 享受跳舞中乐
吉特巴
基本步
背后换手步
左右换位六步轉
反彈步
套環轉
單手措、雙手措步
擦地分身轉步
并進點踏步
拉弓步
轉圓步
臂下轉步
扭臀影子步
伦巴
横移基本步
前進后退基本步
手臂轉、三步轉
套環轉
套環前進后退基本步、左右换位步
套環轉、前進后退基本步、左右换位
交叉影子步
高手横移步
孔雀開屏步
套轉步
PART 4 精彩纷呈的交谊舞种
优雅含蓄摩登舞
风情万种拉丁舞
典雅高贵社交舞
英文共同题名:Common international standard dance
- 名称
- 类型
- 大小
光盘服务联系方式: 020-38250260 客服QQ:4006604884
云图客服:
用户发送的提问,这种方式就需要有位在线客服来回答用户的问题,这种 就属于对话式的,问题是这种提问是否需要用户登录才能提问
Video Player
×
Audio Player
×
pdf Player
×
亲爱的云图用户,
光盘内的文件都可以直接点击浏览哦
无需下载,在线查阅资料!