简介
现代生活注重质量,现代人注重健康的生活。本书结合医生多年的行医经验,从日常生活中的保健出发,就女人生理及生活方式提出66条忠告,指导读者如何进行自我健康的维护。本书来自实践经验,具有较强的实用性,读者读后将获益匪浅。
目录
忠告1 营养均衡是女性健康的前提
忠告2 女性更需要钙质
忠告3 拒绝贫血,丰富你的铁
忠告4 不吃早餐不是好习惯
忠告5 经期卫生不可忽视
忠告6 从月经状况衡量女性健康
忠告7 月经异常应尽早就医
.
忠告8 痛经要引起重视
忠告9 闭经可能意味着多种疾病
忠告10 不排卵月经危险更大
忠告2 女性更需要钙质
忠告3 拒绝贫血,丰富你的铁
忠告4 不吃早餐不是好习惯
忠告5 经期卫生不可忽视
忠告6 从月经状况衡量女性健康
忠告7 月经异常应尽早就医
.
忠告8 痛经要引起重视
忠告9 闭经可能意味着多种疾病
忠告10 不排卵月经危险更大
The Doctor’s Sixty-Six Advices to Women
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