简介
指挥者通常是以站立姿势进行指挥的。站立姿势应力求放松、自然、大方，才能使两手动作或形体动作比较协调。站立时两脚应自然分开，其距离略窄于两肩的宽度。一般情况下，两脚的前后位置在一条线上，身体重心在两脚之间。在指挥过程中，随着音乐出现的需要，某一只脚常可前移半步或后挪半步，此时身体重心亦随之前移或后挪。
目录
上篇：演唱指挥的基本方法
第一讲 指挥的基本姿势
第二讲 击拍动作的基本原理
第三讲 三种基本后子的挥拍图式
第四讲 复合拍的击拍方法与图式
第五讲 混合拍的击拍方法与图式
第六讲 分拍、细分拍的击拍方法与图式
第七讲 起唱的指挥法
第八讲 结束的指挥法
下篇：优秀抒情歌曲35首
中华人民共和国国歌
光荣啊，中国共青团（代团歌）
中国少年先锋队队歌（合唱）
歌唱祖国（合唱）
跨世纪的新一代（齐唱、合唱）
大海啊，故乡
小背篓（独唱）
歌声与微笑
长大后我就成了你（女声独唱）
常回家看看
. 为了谁（女声独唱）
英雄
中国
春天的故事
拉着中华妈妈的手（男声独唱）
让我们荡起双桨（影片《祖国的花朵》插曲）（齐唱、合唱）
我们多么幸福（齐唱、合唱）
我们的田野（合唱）
红梅赞（歌剧《江姐》选曲）
草原上升起不落的太阳（男声独唱）
我爱你，塞北的雪（女声独唱）
在那桃花盛开的地方
长江之歌（电视片《话说长江》主题音乐）
我们拥有一个名字——中国（男声独唱）
我和我的祖国
祖国，慈祥的母亲
长城长（电视剧《磐石》主题歌）（女声独唱）
父老乡亲（女声独唱）
同一首歌（合唱）
爱我中华（合唱）
黄水谣（《黄河大合唱》选曲）（合唱）
游击队歌（混声合唱）
祖国颂（大合唱）
我的祖国（影片《上甘岭》插曲）（女声领唱、合唱）
走进新时代
后记
第一讲 指挥的基本姿势
第二讲 击拍动作的基本原理
第三讲 三种基本后子的挥拍图式
第四讲 复合拍的击拍方法与图式
第五讲 混合拍的击拍方法与图式
第六讲 分拍、细分拍的击拍方法与图式
第七讲 起唱的指挥法
第八讲 结束的指挥法
下篇：优秀抒情歌曲35首
中华人民共和国国歌
光荣啊，中国共青团（代团歌）
中国少年先锋队队歌（合唱）
歌唱祖国（合唱）
跨世纪的新一代（齐唱、合唱）
大海啊，故乡
小背篓（独唱）
歌声与微笑
长大后我就成了你（女声独唱）
常回家看看
. 为了谁（女声独唱）
英雄
中国
春天的故事
拉着中华妈妈的手（男声独唱）
让我们荡起双桨（影片《祖国的花朵》插曲）（齐唱、合唱）
我们多么幸福（齐唱、合唱）
我们的田野（合唱）
红梅赞（歌剧《江姐》选曲）
草原上升起不落的太阳（男声独唱）
我爱你，塞北的雪（女声独唱）
在那桃花盛开的地方
长江之歌（电视片《话说长江》主题音乐）
我们拥有一个名字——中国（男声独唱）
我和我的祖国
祖国，慈祥的母亲
长城长（电视剧《磐石》主题歌）（女声独唱）
父老乡亲（女声独唱）
同一首歌（合唱）
爱我中华（合唱）
黄水谣（《黄河大合唱》选曲）（合唱）
游击队歌（混声合唱）
祖国颂（大合唱）
我的祖国（影片《上甘岭》插曲）（女声领唱、合唱）
走进新时代
后记
演唱指挥名师指点
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